疑病,恐癌,没病,吓自己

疑病恐癌是一种常见的心理问题，尤其在互联网时代更加严重。很多人在网上搜索症状，通过自我诊断增加病情的恐惧感和焦虑情绪。在这种情况下，还有一种现象叫做“没病吓自己”，即因为过多地担心疾病而产生类似症状的心理反应。在知乎这类问答平台上，有许多人分享他们的经历和看法，提供了更多的信息和帮助。本文将从多个角度来分析这些问题，并探讨如何应对疑病恐癌的情况。

疑病 恐癌 没病 吓自己知乎

首先，心理学角度：疑病恐癌是一种心理问题，主要表现为对自身健康的过度关注和担忧，常伴随着焦虑、恐惧、甚至抑郁等情绪。在现代社会，医疗条件和卫生保健水平得到了相应提高，许多疾病能够得到及时治疗。因此，对健康问题的担忧可能更多地来自于个人心理和因过多关注而产生的心理反应。解决这些问题可通过心理咨询或认知行为疗法等方法来逐步减少个人对疾病的关注和担忧。

其次，医学角度：疑病恐癌来源于疾病对健康的威胁，然而并不是所有的症状都表明疾病的存在。在部分情况下，过度的担虑和5自我诊断会让个人丧失理智。遇到类似情况，更好的选择是及时寻求医疗专业人士帮助，吸取专业意见和咨询。此外，加强体育锻炼，保持健康的生活方式，有助于提高身体免疫力，减低疾病风险。

第三，社会角度：互联网时代，信息相对透明和便捷，网民可以自由地在搜索引擎上获取病情信息。这些信息往往来源于不同的健康平台或在线社区，质量和可靠性不能保证。所以，搜索引擎并不应该是对于疾病诊断数据的首选来源。一些试图替代医生的自助诊断工具在那里，例如Dr. Anywhere，但是他们并不是任何行业的代表且质量和准确性差异巨大。因此，最好在健康科普平台和健康专家诊断下进行疾病诊断。

最后，教育角度：教育是预防和减少疑病恐癌的一个重要手段。加强健康科学、提高健康素养，正确认识疾病的发病、传播、防治等方面,认识到个人生活方式和环境对健康的影响。此外，教育还应注重多元的身体教育：或者说定期进行体检是一个很好的习惯和疾病监测的有效方法。

本文

我一生病就会胡思乱想，很害怕。如何让我不那么胡思乱想，自己吓自己？

焦虑症，还有癔症，或者类似的疑病症或者幻想灾难的情况。很多父母太爱孩子，孩子一生病就着急，像你这样的情况较为普遍。这个时候，可以这样缓解自己的压力：孩子生什么病，可以再网上检索下，看看其他孩子的父母遇到类似问题没有，相信你会发现同样情况的例子。孩子的问题往往是普遍，你知道其他人家的孩子一样会出现类似情况，就安心不少了。其次，你的焦虑跟你拿不准，不知道孩子病情有关，因为你不是医学出生，这个担心是难免的。但如果你是儿科医学专业人士，你自然就不会如此恐慌了。未知的东西，念咐往往给人莫名的恐惧。认识清楚后，就不那么恐惧了。因此，你仔陪纯拿不准，不知道的情况，就积乱弯极咨询医生，医生的解说对你是一道很好的心理药剂。可以结识一些儿科医生，维持良好关系。对你很有帮助。【ezhjzg.cn/html/38c699354.html?428】
【sswcn.cn/html/82f699911.html?241】
【75919.cn/05b699985.html?156】
【shakan.cn/html/66c699909.html?927】
【voxa.cn/html/1b699964.html?816】

看病前喜欢查百度的人，很容易没病也吓出病来……

来源 / 多克特林（ID：gh_6abdcca402f9）

大概是现在信息太发达了，便利限制了人们的行动力，现在很多城里人越来越懒了。?

吃东西要直接点线上外卖，买东西直接戳手机键盘下单——现在，连看病都懒得挪步，什么不舒服，直接用手机查查百度，足不出户，自己都能给自己当医生了！?

不过，看病查百度，也很容易没病找病，自己把自己吓出问题来。?

1

前段时间，接诊了一个病人，自称“脖子上长了个包，鼓鼓的”。?

一坐下，马上用心急火燎的口吻问：“医生，我这个查过百度了，百度说得非常可怕。”?

“百度说：我这个包包，不痛的，更危险，因为癌症的肿块，就是不痛的。”?

我给他做了触诊——感觉软软的，边界清晰，应该不是什么恶性的肿块。?

但是，为了保险起见，也为了进一步确定肿块的性质，我建议他再去做一个B超看看。?

病人一听到做B超，当场吓得腿都软了：“医生救救我啊救救我”?

安抚了半天，患者终于冷静下来，去B超室做完了检查。20分钟后，报告出来了：“考虑淋巴结反应性增生可能”?

患者一手拿着B超报告，一手指着手机屏幕，带着哭腔对我说：“医生，我刚才又百度了，百度说‘淋巴结反应性增生’，有可能是炎症，但也可能是癌症啊！”

“其实你这个反应性增生，没什么大问题的，很多人都会有，这个不是肿瘤，正常人的体内，可能也有会那么几个反应性增生的淋巴结，不必过分担心。”?

听我这么一说，患者稍微宽心了一点，但他留下了一句让我深思至今的话。?

“为什么我们的症状，在你们医生看来都是小事一桩，可在百度上的描述都那么可怕？”?

2

大概2年前，那时候我在内科，有一位患者因为“咯血，胸痛”前来就诊。?

“医生，我是不是得了绝症了，刚才咳出来的一口痰里，有一半都是血啊！”?

我给他安排了CT检查，结果是“心肺未见异常”——患者看到这个结果，似乎还非常不满意。?

“我咯出这么大一口血，你还说我没事？我来之前查过百度的——百度说这就是结核，或者肺癌啊！”?

“你已经进行过CT检查了，CT片子可以把肺部的情况拍得非常清楚，结果显示你并没有肺病。”?

“至于你所说的‘咳血’，来源可能性很多——咽喉、气管，甚至鼻腔倒流都有可能，问题不一定出在肺部。”?

“而像你这样的痰血，最大的可能性是你咳嗽用力过猛，把咽喉部的毛细血管咳破了，这个问题并不严重，不用太担心。”

可患者还不依不饶：“我觉得我咳嗽咳得并不猛烈啊……还有，我不仅咳嗽带血，我还有胸痛呢！如果不是里面长了肿瘤，医生您能解释下我为什么胸痛吗？”?

“你不要对这个问题太焦虑，你咳嗽咳久了，也可能胸部的肌肉有轻微拉伤……总之，CT检查已经是很准确、很深度的检查了，目前为止，并没有发现你有肿瘤的任何证据！”

谁知这样一解释，越抹越黑了。患者听了更加紧张了：“医生，你说现在没发现我得癌的证据，万一它过段时间就有了呢？”

这个患者的执着，真是让我哭笑不得。

过了几天，患者又愁眉苦脸地来到了诊室。“医生医生，我觉得我还是不对劲，我回去之后又查了百度，越查越怕，您能再给我做点别的检查，让我心安么？”

3

很多临床医生都有这样的困惑，为什么像这种“怕死”的患者越来越多了？??

而且这些患者，社会地位、受教育水平均不低，为什么会这么迷信百度上的一切，却偏偏不听信医生的说法？?

我仔细想了想，恐怕有以下几个原因。 ?

1

百度词条对病情的描述是书面描述，跟临床现实情况有差距

百度上关于疾病和症状的介绍，非常“全面”，一个症状，可以列出几十种疾病可能，而患者往往记住的就是最严重的可能性（通常就是癌症），并对号入座。

而由于患者缺乏真正的医疗实践，仅凭字面描述很难明白专业医疗术语背后的真正意思，不知道那些“症状描述”对应的具体是什么样的临床场景。?

比如，百度上说“黑色大便”就是上消化道出血，是胃癌的症状——于是很多患者就吓蒙了，看到自己大便里有那么几个黑色颗粒，就惶惶不可终日了。?

他们哪里知道所谓“黑便”是指“黑的发亮，像柏油马路一样”！?

又比如百度说，大便常规检查阳性，可能是大肠癌！于是有些患者看到自己大便检查报告里有一个加号，就吓坏了。?

实际临床上更常见的情况是，因为患者没有忌口，吃了肉，导致粪便检查出现了弱阳性反应，但这并不代表一定是出血性疾病！?

2

百度词条的描述很“专业”，比医生用口头语言解释看似更加“可信”

纵观百度上的医学词条你会发现，每个词条都有鼻子有眼，术语高深莫测，让很多患者“不明觉厉”。患者也很容易相信这些看似很“科学”的说辞。

但在实际面诊的时候，医生只能用口头语言给患者一个大概解释，有时也无法完全对应患者心存疑虑的那些症状细节，这些存疑部分，也迫使患者不得不继续使用百度搜索来“找补”。?

但患者不知道的是，百度上看似“专业”的医学解释，实际上有相当一部分是一些医疗保健机构出于营销目的，掐头去尾、东拼西凑而成的伪科学说辞，目的是为了放大患者对症状的忧虑和恐惧，然后高价推销他们的产品和疗法。 ?

3

有些症状或阳性指征一时不易得到准确的临床解释，患者只能从百度找答案

人体是很复杂的，患者常常会时不时出现一些不适症状（痛、酸、晕等），这些症状可能与疾病无关，可能没有什么特殊的临床意义，可一时也不容易找到准确的解释，但有些较真的患者偏偏一定要打破砂锅问到底，反复检查反复折腾。

比如我记得以前有个患者说整天他“肚子痛”（疼痛是隔几天隔几天这样间歇的），然后做了B超检查没有发现任何问题——但患者还是坚信“如果我没病，为什么会痛？”，一查百度，又是什么肝癌胃癌之类的把他吓得不轻。后来，又过了2个月，患者没有做任何治疗，疼痛居然自己慢慢消失了……?

说到这里，可能会有人问，你巴拉巴拉说了这么多关于百度的坏话，那以后身体有不适，就完全不能查百度了吗？把搜索引擎隔离得越远越好是吗？ ?

这么说吧，网络搜索引擎这个工具，给予了现代人海量的健康指导信息，使人们在患病的时候获得一些初步的提示和指引，提高疾病的警惕意识和预防意识，使疾病得到早诊早治，从这个层面上说，搜索引擎是具有积极意义的。

但如果过分依赖搜索引擎，那么事情就会走到反面——人们可能会因为一点点症状就成为惊弓之鸟，陷入焦虑和疑病的怪圈之中不能自拔，消耗大量时间、精力及医疗成本，身心及财力皆受摧残。

当然，最后要牢记一个原则：

任何看似专业、牛逼、权威、高大上的网络建议，分量都比不上你亲自面诊的医生，亲眼目睹了你本人，亲自为你做了检查的医生，才是最了解你病情的那个人，没有之一！

自己有疑病症，该什么调节心理？

其实，这种无病自忧也是病，不过它不是什么躯体疾病，而是一种心理疾病———疑病症。 疑病症患者往往表现出对自己的身心健康过度关注，对健康估计之坏跟身心情况很不相符，并处于对疾病的持续、强烈的恐惧之中。他们往往在没有任何可靠证据的情况下，经常主诉自己病症如何如何严重。当医生检查得出否定结论时，疑病症患者常常断定医生的诊断是错误的或不可靠的，总是往坏处想，因此，无法消除内心对疾病的恐惧和疑虑，其结果是一次又一次地去另一些医院，以寻找“更好”“更可靠”的论断和治疗。 疑病症的产生有患者的个性因素，也有外界环境因素，尤其值得注意的是，疑病症往往是对因心理挫折而产生的不安全感的一种转移，是自我因素防御机制作用的结果。现代社会，人们的竞争意识增强了，普遍感到存在着压力。如果没有良好的心理素质，缺少有效的支持系统和恰当的宣泄方法，这种心理压力就有可能以躯体的症状表现出来而困扰人们。 有疑病倾向或已患有疑病症的人，应及时找心理医生进行专业的帮助指导。目前有多种有效的心理治疗和药物治疗的方法，可以帮助你摆脱无病自忧的困境。以精神治疗为主，辅以药物治疗。一、精神治疗：以支持性心理治疗为主，在耐心倾听患者陈述与仔细检查之后，以事实说明所疑疾病缺乏根据，切忌潦草检查与简单解释。如配合其它治疗，疗效可能更好。对暗示性较高的患者，在支持性心理治疗的基础上进行催眠暗示可能获良效。二、药物治疗：无多大俾益。抗焦虑与抗抑郁药可消除患者焦虑、抑郁情绪。抗精神病仅对少数患者有效，哌迷清（2～8mg/d）对单一症状的疑病症可能有良效。针灸疗法用针刺、艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法，以通调营卫气血、调整经络、脏腑功能而治疗相关疾病。针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、梅花针等多种针法；灸法可分为艾条灸、麦粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、药饼灸等。针灸疗法的应用范围极其广泛。推拿疗法通过在人体体表一定的部位施以各种手法，或配合某些特定的肢体活动，以防治疾病的方法。可应用于各科的治疗，对骨伤科疾患、小儿疾患及各种疼痛性疾病更为适宜。中药治疗疑病症的特效疗法：药（热）熨疗法：将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。敷贴疗法：将药物调成糊状，敷于体表的特定部位，以防治疾病的方法。常用于头痛、呕泻、自汗盗汗、脱肛、眩晕、面瘫、风湿痹病、疮痈癣疹、扭挫伤、口腔溃烂、烫伤等。敷脐疗法：将药物敷置于脐眼或脐部，常用于眩晕、盗汗、便秘、尿闭、遗精、阳痿、阴挺、痛经等病症的一种外治法。熏洗疗法：利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处，并用温热药液淋洗局部的外治法。常用于风寒感冒、风湿痹痛、湿疹、癣疥、肛门病、阴痒、眼疾、跌打损伤等病症。腐蚀疗法：选用具有腐蚀作用的药物，敷涂患处，以蚀去恶肉，促使新肉长出的外治法。主要用于体表疮疡、癌瘤、流痰等。 补充：没关系不要过度紧张造成心理压力--在做过检查后就应该相信检查结果。人在 亚健康状态 时也会出现非病理性的症状。但是过于紧张却会使自己患上 神经官能症 追问：我总是害怕我得了难治的病，不想去检查，不敢去面对，害怕检查出来什么的~ 回答：你的不敢面对是最差劲的选择--小病可很快的治愈但拖成大病，治起来就要费周折了而且身体也更受伤害。你学过“ 扁鹊见蔡桓公 ”一文吧。说的就是这个道理。并且，你不面对不意为你没有病，而且会更徒增你的 疑心病 。要相信 现代医学 。 追问：那要是真的有什么不治之症，不是徒增自己烦恼，不如活着的时候好好享受 无忧无虑 的舒服啊~ 回答：错--你是在漠视自己的生命，所谓的不治之症--大多都是病人自己因久拖不治或放弃治疗造成的。 追问：但是真正的大病是需要很多钱的，而且很伤周围的人，半死不活的真不如我死个痛快~我是这么想的，我宁可自己悄悄死掉，也不想治疗的时候看到大家痛苦~我这算不算有 疑病症 啊？ 回答：对于亲人来说，就这样没尽到一点努力就眼睁睁的开着你死，那将是更大的伤害。算了，别吓唬自己了--好像自己 就是医生 似的，那我倒要问你，给自己确诊得了什么病？能告诉我吗？我是从事相关工作的 追问：还没有去检查，只是身体不适，害怕，不敢检查~~~ 追问：你母亲的生日？呵呵~我加你说~ 回答： 想象力 太丰富了，会伤到自己的。快去检查吧，但愿你身体安然无恙。 补充：把你的QQ号注明。 追问：什么意思啊？你加我吧~396550592

疑心病的表现症状有哪些？杭州城东医院治疗疑病症好不好

有些老人总怀疑自己在某些事情上吃了大亏，让别人占尽了便宜，这些老人有可能患上了疑心病。这类患者的基本特征是，对个人利益具有坚决维护的意识，有些人还比较好斗，或者认为自己格外重要。
从心理学上讲，此类人在人际关系中，常常表现得郁郁寡欢，别人看来是琐碎、无辜的行为，他们却往往从中发现对方“不怀好意”。其实，他们对别人的猜疑，就是将自身的某些想法投射到对方身上了。
对于这样的老年患者，在他们嚷嚷怀疑别人占了便宜时，家人最好不要急于跟他们解释，也不要“硬碰硬”地否定他们。最好的办法就是及早将他们送到精神科检查，并根据病情接受对症治疗。
老怀疑自己身患绝症一有点儿头疼脑热，就吓得反复去医院检查，总担心自己得了不治之症或重病，这是疑病的典型表现。可以说，在人的一生中，都或多或少地有过疑病的体验。但专家指出，这都属于疑病观念，疑病观念与疑病症不同。
疑病观念常见于老年人。进入老年期，人体各个器官的功能都明显衰退，这其中也包括大脑某些功能的衰退，这是疑病观念出现的生物学基础。而从心理社会因素来看，老人意识到自己已走入了生命的深秋，离死亡越来越近，于是就容易对死亡感到恐惧、焦虑。这都会导致老人格外关注身体的细微变化，有的人甚至一感到某部位有异样，就害怕发生了癌变，于是容易造成思虑过重，疑病重重。
如果怀有疑病观念的人在多种躯体检查和医生诊断后，仍不能打消错误想法，仍然长期处于紧张、焦虑、抑郁之中，并因此影响了其参与社会活动，就可能患上了疑病症。疑病症是以患者一心关注自己的身体健康，担心某些器官患有想象中的难以治愈的疾病为特征的神经官能症。

有资料显示，疼痛是疑病症最常见的症状，大约2/3的患者有疼痛症状，常见部位是头部、下腰部和右髂窝。但这种疼痛通常查无实据，患者会四处辗转于内外各科，毫无结果后，才会主动或被转到精神科就诊。因此，提醒读者，如果身边有这样的老人，千万别以为他们是装病，最好带他们去精神科检查，以便及时治疗。
对于患疑病的老人，首先，家人要理解患者所经受的身体和精神的双重痛苦，不要觉得他们是没病装病，就故意冷淡他们。其次，家人也不要将他们当成重病人，这样反而会加重患者的“病人角色”，最好跟他们商量，看看是否能做些力所能及的事情。最后，可以告诉老人，这也是一种病，但不是身体上的疾病。这是你所不能控制的大脑出了问题，让病人渐渐懂得自己的病根在哪，也能缓解疑病症。

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