不善于与人沟通这个缺点怎么说

沟通是人类社会中不可或缺的部分，而不善于与人沟通则可能会给一个人的个人和职业生涯带来一系列问题。本文将从多个角度分析不善于与人沟通这个缺点，包括其影响、可能的原因、解决方法等，并最终给出全文摘要和三个关键词。

不善于与人沟通这个缺点怎么说

影响

不善于与人沟通可能对个人和职业生涯产生负面影响。在个人方面，不善于与人沟通可能导致与他人沟通不畅，难以交流感受和观点，可能在社交场合感到尴尬，孤独和不被理解。在职业方面，不善于与人沟通可能会影响团队合作，难以领导和管理下属，忽视客户需求，可能不如其他具有良好沟通技巧的同事得到晋升机会。

可能的原因

有多种可能的原因导致不善于与人沟通这个缺点。一种可能的原因是社交恐惧症。社交恐惧症是指害怕面对社交场合，难以与他人沟通的一种心理疾病。另一种可能的原因是自闭症谱系障碍。这是一种大脑发育障碍，可能影响到个体的能力去理解和运用社交规则，从而削弱他们与他人沟通的能力。

解决方法

通过多种方法，不善于与人沟通的人可以逐步增强自己的沟通技巧。首先，建立积极的态度和信心，这可以帮助一个人战胜社交障碍。接下来，可以参加沟通课程或培训来提高沟通技能，或向成功的沟通者寻求建议。另外，还可以通过在沟通中使用身体语言或试图了解他人的感受和观点，来加强自己的沟通能力。

不善于和别人交流怎么办

1．尽可能鼓励别人。
2.你要在任何时候都让别人保留脸面。
3.在别人背后只说他的好话。
4.仔细观察别人，那样你就会发现他做的好事。
5.你要经常引用别人高尚的思想和动机。
6.你尽可能不要批评别人，不得不批评的时候也最好采取间接方式。
7.你要允许别人偶尔自我感觉良好。你不要吹嘘，而要承认自己也有缺点。
8.当你犯了错误的时候，你要及时道歉；当你要受到指责的时候，你最好主动负荆请罪。
9.你要多提建议，而不是发号施令。这样做，你可以促进合作关系，而避免引发矛盾。
10.当别人发怒的时候，你要表示理解。
11.你要尽可能少说话。你要给别人诉说的机会，而自己甘做一个好的听众。
12.你要让别人相信，主意来自他自己。
13.你不要打断别人的话，即使当他说错了的时候。当他心里还有事的时候，是不会耐心听你述说的。
14.你要试着从别人的立场上分析事情。印第安人说过："首先要穿别人的鞋走上一段路。"你不要忘了问自己：他这样做是出于什么原因？理解一切意味着宽恕一切。
15.你不要总是有理。你可以比别人聪明，但是你不要告诉对方。
16.常常赠送一些小礼品――可以没有任何理由的，寻找让别人快乐的途径。在礼物上花费的精力表明了你在他身上花费的心思。
17.在发生矛盾的时候，你要保持镇静。你首先要倾听对方的意见，努力寻找双方的一致之处，你还要用批评的眼光看待自己，向对方保证考虑他的意见，并对他给予自己的启发表示谢意。
18.你要对别人表示真正感兴趣。你要将此作为自己的口号：对别人感兴趣，而不是自己显示出有趣。你要表示自己正在思考帮助对方的方法。
19.保持微笑。没有比那些从不对人微笑的人更需要微笑的了。
20.要始终称呼对方的全名。这表明你对他的尊重。
21.你要学会从对方的角度来看待事物。你要问自己：真正需要的是什么？我如何能够让他得利？
22.你要想办法使自己在和每一个人谈话时，包括在电话中，都让对方有好的感觉――首先是对他自己，然后是对你的行为，最后是对你。
23.要尽快宽恕别人，不要记仇。
24.当你想到对方时，要给予他你最好的祝愿.

如何克服自己不擅长和别人交流的缺点？

在我们的日常生活中，我们会遇到很多的事情，都是需要经过自己的话语、行动来完成自己想要做的，从而达到自己最初预期的目的。可是，有的时候大多数人就是因为没有正确的、清楚的表明自己的意思，而失去了很多对自己有利的机会。这个时候一个人的口才就表现的至关重要。口才并不是天生就有的技能，一个人口才的能力多数都是后天练习出来的。只有经过不懈的努力才能取得成功。

一、 更好的复述别人的话

想要练好你的口才，首先你需要学会理解别人话中的意思。并且自己能够在脑海中提取出这段话的关键点。最后把这段话用自己的语言完整的、简洁的概括出来。能够更好的复述别人的话，锻炼的是自己的构思能力和语言能力；如果自己概括的意思和别人所表述的意思一样的同时，又能让听你讲述这段话的人理解你的意思。那么你就成功了。

二、 借鉴口才优秀人的表达方式

俗话说的好，“人无完人金无足赤”、“人外有人山外有山”。古人的话都是教我们如何正确看待自己。所以，要想让本人的口才变好，光是无休止的练习是远远不够的。在空余时间可以多看、多学习口才优秀人的语言方式、表达某一话题的重心是什么。长此以往的下去，自己的能力也会有所提升，甚至还会找到某一种适合自己表达语言的方式。

三、 多参加一些辩论赛

如果自己的能力想要再进一步的提升，或是在人群面前不好意思开口讲话或是发表自己的见解。这个时候就可以通过参加一些辩论赛的方式，使本人的口才能力有所提高。在辩论赛上会遇到来自世界各地的口才能人、口才高手。在与他们进行辩论的时候，最关键的是要汲取经验，让本人的口才可以更好的提升。经常在辩论会上敢于发表自己的见解，未来在与人交谈时也能更好的交流。

练口才并不是一天两天就可以成功，世界上没有任何一件事可以走捷径，练习口才也是没有任何的捷径可以走。只有通过自己的不懈努力，终有一天你一定会成功的。学会上面的方法。你会在学习口才的这条道路上事倍功倍，当你成功的那天你就会明白，你的努力没有白费。

不擅长跟人交流，其实，这也不算啥缺点，那些天生就健谈的人也是极少数。

我们大多数人都是可以通过后天努力来实现的。

所谓的不擅长，无非是，我们不了解对方的心理活动，对人家接下来要说的或者要做的，自己心里没底，不知道怎样应对才能不伤人也不被人伤。

人毕竟是 社会 性动物，不管走哪干啥的，都要跟人说话，不可能一直一个人。

我自己以前也是，因为莫名其妙被套路了很多次，有段时间一度不愿跟人说话，好像得了那个叫什么“社交恐惧症”。

后来是我发自内心想要改变，做了很多努力，现在也不说多能说会道的，本来就不会花言巧语，就是比以前会保护自己了，情商高了那么一些些。还是很值得开心的。

我是怎么“修炼”自己的呢，简单说就是

也不用看太专业的，我们又不搞研究，比如《影响力》，《别独自用餐》等就很不错。

我们把人心理弄明白了，别人再说什么，我们就知道对方潜在的意思，就不会胡乱搭腔了。

当然了，我们琢磨这东西纯粹是为了保护自己，能让自己在跟人说话干啥的时候做到心里有数，会变得更自信。

这类书的话，网上有很多牛人推荐，根据需要选择适合自己的就行，真的很有用。比如《超越感觉》，《逻辑思考力》等。

多看这类书，把那些内化成自己的，说话能力自然而然就up了。

多做反常识的事，人都不爱学习，那我们去学啊，挤时间学。

现在学东西多方便的，各种为知识付费，多省事啊，找到自己最需要的，认知也好，技能也好，情商也好，都行。

再然后，关注几个水平高又适合自己的与美有关的博主，跟人家学变美变精致。我自学了一年的穿搭才找到自己的风格。

总之，一切慢慢来。

认知能力形象都有了，整个人改头换面，骨子里头都散发着自信，其他还是问题吗？

反正，只要我们持有积极的信念，然后足够坚持，再学以致用，没有什么做不到的。

其实不交流只是个人天生的毛病并没有什么不好的，不过时代发展很快，很多时候是需要大家一起交流的，所以说话很重要，那么该怎么摆脱自己不爱说话的毛病呢？

在学校的你或者已经步入 社会 了，一定要和那些话痨在一起玩，虽说你不喜欢和他们玩，时不时在旁边听一听也是不错的，因为你可以从他们身上学到一些说话的本领。还有自己要时不时的对着空气说一些自己想说的话，虽说有点傻，但是也可以练自己不敢说话的胆量，切记嘴巴是长在自己的脸上。没人会去逼你说话，只有你的大脑发出来了指令之后你的嘴巴才开始说话，素以啊千万不要让人逼你说话，因为以后的事情还要你自己解决呢？还要经常出去看一下，逛逛街什么之类的，多看看因为环境也会让一个人的心里产生良好的反应，这时候大脑是想让嘴巴说一些什么的。

记住一定要迈出第一步，只要你迈出了第一步，那么你以后的路会非常轻松，毕竟万事总是开头难啊，加油吧。

有时候越熟悉的人，我们会彻底放开自己，无话不说，笑的大大咧咧，可能因为对方让自己感到心安，不会带着戒备去面对，有时候也会知道自己适合什么样的生活朋友圈，兴趣爱好 、为人印象 、性格 、环境 、家庭各方面都会影响着我们，有时候就像第一次看到一个人，心理莫名感到讨厌排斥，不需要理由，不想说就是不想说话；也有的内心孤单，把自己封闭起来，别人进不去，自己出不来，缺乏安全感，不再轻易信任，看在眼里，不想表达，应该还是需要对症下药的吧！

你如果不擅长与别人交流，可以自己先分析一下原因：从小就这样？刚到一个新环境？自己在这个环境中不属于优秀者？如果从小就是这样，可能你的性格比较内向，再加上独生子女与同伴们交往不多，从学校到职场，缺少锻炼的机会。这种情况可通过适当的心理准备来消除，比如和信任的人待在一起，培养一个能与人自然相处的心理状态；对于后两种情况，就要主动学习与你工作环境有关的各方面知识，花费更多的精力来掌握好技术，培养自己的自信。一个人在自己熟悉、有自信的领域工作生活时，在面对人群时就会放松许多。平常可以有意识的与亲密的人练习如何对话，掌握对话的节奏、内容及需要配合的肢体语言和表情等。多准备一些话题材料，在活动中除了简单的聊天，聊一些最新发生的新闻及无伤大雅的名人轶事和明星八卦也不失为好主意。如果觉得聊天陷入僵局，不妨多问问对方的计划安排和心得看法，因为大多数人都喜欢谈论自己，也希望有听众。

不擅长和别人交流主要和性格有关可以从以下几个方面来改变:

第一、改变自己的性格，不擅长和别人交流主要是内向胆怯，自卑。必须丰富自己的知识，只有大脑里面有知识才能让自己变得自信，和别人交流时才不会困出现交流障碍。给自己定个目标，每天与不同人交流，让自己胆怯的心里得到改变。多交朋友，让自己尽量多说话，这个过程必须强制性！多出外面走走，让自己适应不同的环境，逐渐你会发现慢慢的性格变得开朗了！

第二、多做口语训练，可以通过看书，看视频，自己平时模仿来做！大声朗读，让自己放开来，不要拘束！

第三，让自己变得强大起来，只有自己强大了，才会变得自信，欣赏你的人多了，自然心里底气就足了！

第四、努力做成一件事，让自己看到自己还是行的，不比别人差，，这样你会发现，其实自己很棒！

总之要让自己变得自信，变得强大，变得博学，变得开朗才能改变自己不擅长和别人交流的缺点！谢谢阅读！

或许不擅长和别人交流，是一种内向的性格吧，改变是能改变点儿，但是不会太大，我自己就是这种人，有时候感觉自己和他们格格不入，感觉他们有聊不完的话题，自己却搭不上一句话，心里也不是个滋味，也容易让别人误解，说什么清高，高傲啊，自大啊什么，其实不是，只是内向的性格，我后来尝试改变了，也努力改变了，但是效果不是太好，

影响你的生活了吗？如果没有，那不用当成心理负担，非逼着自己去跟人交流，有的人就喜欢独处，那也没什么错啊。人是为自己活，不要总是用别人的目光评判自己。其次，如果影响了你的工作和生活，那就试着学会表达，多大声的朗诵经典，多与家人沟通，慢慢的就好转了。人和人是平等的，真实的表达自己的想法吧。

脸皮厚一点，想的开一点

《疯狂的英语》里面讲的就是一个英语水平很低的人，他明白自己弱点就去克服，每天对着空地大树大声的出出来！

慢慢的培养出自己的自信，一切都能水到渠成的！

不会交流就多交流，身边朋友都是你的老师，多学多听多说！加油

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