不太善于过多的交际怎么改变

在现代社会中，人际交往已经成为了一个人成功与否的重要指标之一。然而，有些人却不太善于过多的交际，这给他们带来了困扰和不利。那么，如何改变这种情况呢？我认为可以从以下几个角度入手：培养自信心、提升沟通能力、拓展社交圈子。

不太善于过多的交际怎么改变

首先，培养自信心是改变不太善于过多交际的第一步。不太善于过多交际的人常常对自己缺乏自信，对自己的言行过于担心，担心自己的表现会引起他人的嘲笑或不满。因此，他们不敢积极参与社交活动，也不敢主动与他人交流。要改变这种情况，首先需要培养自信心。可以通过自我肯定、自我认可和积极评价自己的能力和才华来提高自信心。同时，也可以通过多参与一些小组活动或社交活动，锻炼自己的社交能力，增强自信心。

其次，提升沟通能力是改变不太善于过多交际的关键。不太善于过多交际的人在与他人交流时常常显得拘谨、紧张或者话不投机。这样会给他人一种不易接近的感觉，进而影响了彼此之间的交流和相互了解。因此，改善沟通能力是非常重要的。可以通过积极倾听他人的言论，学习体谅他人的感受和理解他人的需求，从而建立更好的沟通。此外，还可以通过参加沟通技巧的培训或课程来提升自己的沟通能力。

最后，拓展社交圈子可以帮助不太善于过多交际的人改变现状。身边的朋友圈有限，容易导致个人交际面狭窄，与人交谈时容易陷入尴尬境地。因此，拓展社交圈子是非常必要的。可以通过参加兴趣或爱好小组、参与社会活动或志愿者活动，去结识更多的朋友和志同道合的人，从而丰富自己的社交圈子。此外，也可以通过社交软件或社交网站来扩大自己的社交圈子，通过与陌生人的交流，锻炼自己的社交能力。

总之，不太善于过多交际是可以改变的。通过培养自信心、提升沟通能力和拓展社交圈子，我们可以改变自己不太善于过多交际的局面。当然，这需要我们有一定的毅力和决心，逐步打破自己的壁垒，勇敢地与他人交流，才能真正实现在社交中的成长和进步。

内向自卑，不善于交际，没主见，思维不活跃，怕异性，怎么改变？

内向自卑，不善于交际，没主见，思维不活跃，怕异性，有可能会有这样的内心体验，可能是觉得自己不够好，同时也可能是对安全感的缺失，对认可、接纳、尊重的渴望和追求。

那要如何改变呢？

1、面对自己， 承认自己是会在意别人怎么看自己，自己会有内向，可能交际的时候会有时候表现的，自己不满意，也可能做事情会想的很多，看到异性会有些害怕，而这就是自己。

自己就是这样的一个人，那又怎么样了呢？我就是一个和别人不一样的人。坦然的面对自己，看见自己，接纳自己。

2、理解自己， 内向可能是性格，是没办法改变的，更希望自己独处的时候更有能量，很多名人其实都是内向的，为什么一定要外向呢？

交际的时候怎么会有完美，可能我不是交际不好，是我交际的能力需要成长，我需要练习，我希望交际的时候被认可，我需要安全和尊重。

当我看到自己没主见的时候，对自己有这样的评判时，我只是希望自己做一个决策、做事情能够有效率，而我做事情犹豫，只是希望能够有一些时间想的更清楚，这样才会安全有秩序。

思维不活跃是我对自己的一个评判，那什么是思维活跃呢？有一个测量标准吗？什么尺度就是活跃，什么尺度就是不活跃呢？没有这样的标准，是吧，那我觉得自己思维不活跃，我只是希望我自己能够想事情有效率，我希望自己能够有创新性，能够什么事情想的清楚，这样才能发挥出自己的力量，得到自己和他人的认可和尊重。

怕见异性，是一种渴望，我们渴望得到异性的认可和接纳，所以看到异性就有些紧张和担心。

3、更多的身心练习。 我们需要身心的练习和成长，而不是头脑中的 游戏 ，不是指责和批评自己，而是允许自己以轻松的心态去面对，可能我们也需要心理咨询师的辅导和支持，让我们不带着过去沉重的包袱前行，轻装上阵。

当然，也可以读书、更多的尝试参加一些聚会，在安全又有一点小冒险的场景下，表达自己，允许自己也会在一些场合出错。多和异性交流，让异性更多的了解你，这也能支持到你和异性的关系。

另：是否小时候妈妈对待你会很严厉呢？或者妈妈对待你会有忽视呢？

尽量多参加集体活动，尝试表达自己的见解，暂且不管对不对，只要态度不粗暴、极端就行。时间长了，你会发现，你完全能和他人大胆交流。

如果不敢跟异性聊天的话，可以帮她们一些小忙，慢慢地你会获得异性的喜爱。时间长了，你就自信了。

内向、自卑、不善于交际、没主见、思维不活跃、怕异性。

如果从另一个角度看，上面这些词语还包含着你性格当中的另外一组词语：沉稳、内敛、冷静、纯朴、不愿意随便打扰别人、不随便得罪人、善良、忠厚…

如果你在看见这些语词时，内心有为之一亮的感觉时，是不是找到了一点点久违了的自信！那从此时此刻起，你的自卑有可能就找到了改善的感觉和方法。

至于说到交际，如果我们自己家的“门”长年累月都处于“关闭”状态，既阻止着你对外交往表达，也不利于外人“进入”，那生活中要有更多朋友，首先我们就要先去相信他人，破除我们心理那堵“防御”的墙！

假如我们和初次见面的异性连一点点含蓄都没有，这种和异性交往也不一定是一种成功的模式。

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