不会人际交往的人

人际交往是我们生活中不可避免的一部分，但有些人却感到自己不擅长这项技能。对于那些不擅长人际交往的人来说，与他人进行交流可以变得非常困难和令人感到不安。在本文中，我们将从多个角度分析不会人际交往的人，并探讨如何帮助他们改善自己的交际能力。

不会人际交往的人

心理层面

不会人际交往的人可能因为心理上的问题而感到自己与他人难以相处。他们可能没有自信、焦虑、害怕被拒绝或者担心自己在社交场合中会出错。这些心理障碍可能会导致他们对人际交往的恐惧，更有可能让他们避免与其他人接触。鼓励这些人積極面对他们的恐惧，寻求专业人士的帮助是非常重要的。

社会层面

社交技能需要在社交场合中进行实践，如果一个人没有足够的实践经验，那么他就很难掌握社交规则。有时候，社交场合的竞争也会导致人们感到彼此间的疏远。因此，社会支持和正面反馈是非常重要的，在社交场合中与别人保持联系，并获得他人的帮助和支持，这也可以帮助不擅长社交的人更好地融入社会。

个人层面

在个人层面上，他们需要对自己有信心和了解。认识自身的優點和缺點可以帮助他们更好地了解自己的能力，并寻求有助于提高自己交际技能的方法。例如，他们可以阅读关于人际交往方面的书籍和文章，参加一些培训班等。此外，还可以通过参加兴趣小组或公益活动等形式来认识新的人，从而提高自己的社交技能。

结论

不会人际交往的人可以通过探索心理层面、社会层面和个人层面的影响来改善他们的人际交往能力。通过寻求建议和帮助，认识自己的能力和限制，他们可以改善自己的交际技能，并更好地与他人交流。鼓励他们积极地参与有益活动，或者与一些让他们感兴趣的人建立联系，从而在日常生活中积累一些人际交往经验，这也可以帮助他们克服自我怀疑和羞涩，提高他们的自信和自尊心。

为什么有人不擅长社交？

首先，内向的人不擅长交际这种观点，是一种社会刻板印象。提到性格内向，我们往往会觉得这种人是极其腼腆的，整天独来独往，不愿意与人交流。而真实情况并非如此，性格内向，并不能说明这个人的社交功能有问题。
他们只是更愿意独处，从自己身上寻找能量，但是当需要与人打交道时，他们也能很好的胜任，甚至能言善辩。所以，如果你意识到自己是一个内向性格的人，不要觉得有什么不好，性格的内外向并不会影响你的社交能力。
其次，缺乏自信确实会然你难以主动与人交流，使你在为人处世的过程中感到不适。但这并不是固定的属性，你的自信心是可以逐渐培养的。正如行为疗法的观点中提到，当你能够完成一件小事的时候，你便对自己的生活有了更多掌控感，自信心也就慢慢建立起来了。
因此，当你觉得缺乏自信，难以与人良好交往的时候，不妨先鼓励自己大胆的迈出第一步。例如，你以前可能从来不和同事聊天，觉得与同事建立起友好关系是一件很困难的事情。那么，你可以从一件小事开始，先和碰见的同事打个招呼或者微笑一下。渐渐的，你的同事也会接收到你友好的信号，给予你同样的回应。

人不会社交怎么办？

不能没有社交，因为在生活中，人际之间的交往会让你获得宝贵的人脉资源。

而在人生的旅途中，人脉非常重要。

就好比，你的舞台有多大，也会取决于你的人脉有多广，人脉广的人，想发展的平台就会很大，人脉少的人，生活圈子就是那么小，想发展都难。

想要更多的人脉关系，那就需要懂得如何跟人交往，沟通，交流。人际关系沟通就是一门值得研究的学问。

这可不是单单说一两句话就可以办到的，需要很多技巧，在这里跟大家一起探讨3个小技巧，可以相互分享一下心得。

1、学会欣赏别人，一切从友善开始

人们常说，生活就好像一面镜子，你如果对着它笑，它会对你笑，如果你对着它生气，它也会生气。

同理，如果你对别人展开善意的笑容，别人也会对你展开笑容，你欣赏称赞别人，别人亦会还礼。

你用恶意的目光看着对方，对方也会用愤怒的态度对你。

就像盛开的鲜花会招来彩蝶，而腐烂的菜叶会招来苍蝇一样。

因此，想要与人沟通交流，搭建更广的人脉，就需要，学会欣赏别人，欣赏别人就要从友善开始，开启你的善意。

2、换位思考，心平气和的沟通交流

在人际交往时，要懂得换位思考，懂得用“同理心”去感受对方的想法。

比如跟上司相处时，你要揣摩上司的心思，站在他的角度去看待自己的问题，抓住上司的需求，他想要什么样的员工？什么样的下属会对他有利？

这些都需要通过换位思考的方式去了解。

曾经看到过这么一句话，“要想知道别人的鞋子合不合脚，穿上别人的鞋子走一走。”

你要是想知道对方在想什么，就要走进他的内心世界，站在对方的角度上沟通交流。

这样跟对方沟通，更能获得对方的信任，彼此建立友好信任的人际关系，对于你的事业和人生都会有帮助。

3、说话留三分余地，做事才从容

俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，一句好听的话，会拉近人与人之间的关系，一句难听的话，会让亲密的人生疏。

由此可见，说话对于人际沟通是多么的重要。

会说话的人，善于沟通交流，他的人际关系也会很好，不会说话，一句话能把别人怼死的人，身边的朋友寥寥。

人与人交往时，说话不需要说得太满，需要给别人留三分余地，留出后退的路。

这不仅是为了自己好趁机建立良好的人脉，还会体现出一个人的自我修养。

一个有自我修养的人，更能赢得别人的信赖。

因此，人与人之间交流时，说话要懂得留三分余地。

不擅长交际的人该怎么交朋友？

最重要的就是要放开自己和别人相处，在某程度上，需要逼自己放开心扉。在相处的过程中，你要自信，勇敢地迈出第一步。你可以从以下几点入手：?

1、参加体育活动

体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动。参加体育活动，不但需要智慧和力量，而且需要胆量。这胆量，正是人际交往必需的要素。经常参加体育活动，既能提高身体素质，又可以培养兴趣，也有利于提高交际能力。因为一旦爱上体育活动，自然就需要寻找对手。寻找的过程，就是交际；而合适的对手，就是兴趣玩伴 。

2、外出旅游

利用节假日走出家门，走向社会，走向大自然，既可以增长见识，陶冶性情，也可以培养兴趣，开放胸襟。旅游是一种开放性活动。在旅游中，可以直接接触到一些新的对象，了解新的交际内容；待旅游结束后，见识广了，谈资多了，又给以后的交际增加了话题 。

3、有意识地独自做客待客

独自到同学或亲戚朋友家去串门，是缎炼交际能力的好机会。把握机会进行沟通与交流，嘘寒问暖，谈天说地 。

4、有意识地训练说话能力

交际最直接的形式是说话。所以，训练说话能力很有必要。平时可以尝试通过辩论和发言的方式锻炼说话能力。

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