安眠药

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安眠药

安眠药是一种药物，用于治疗失眠和其他睡眠障碍。虽然安眠药可以改善睡眠质量，但它们也带有更高替代物滥用和成瘾的风险。本篇文章将从多个角度分析安眠药的作用、风险和合理使用等方面，以期读者对安眠药有更深入和全面的理解。

一、安眠药的作用及分类

安眠药作用于人类中枢神经系统，主要是通过增强γ-氨基丁酸（GABA）的抑制作用来促进睡眠。在此基础上，医生按药物药理特征将它们分为苯二氮普类（BZD）和非苯二氮普类药物（非BZD）。苯二氮普类药物包括：劳拉西泮（Lorazepam）、地西泮（Diazepam）和阿普唑仑（Alprazolam）等，非苯二氮普类药物包括：Zolpidem （唑吡坦）、Zopiclone（唑来酮）和Eszopiclone（异丙嗪酮）等。

二、安眠药滥用和成瘾风险

由于有镇静和抗焦虑效果，安眠药也容易被用于非治疗目的。滥用安眠药可以导致身体和心理成瘾风险。据悉，许多人开始滥用BZD是因为担心成瘾的非苯二氮普类药物，但事实上，BZD也具有相当高的成瘾风险。不仅如此，使用安眠药的持续时间越长，成瘾风险也越大。

三、合理使用安眠药

医生建议睡眠障碍患者避免过度依赖安眠药，并采用非药物治疗方法，例如保持良好的睡眠习惯、锻炼和放松技巧。不过，如果使用安眠药是必须的，患者应在医生的指导下使用，并且按照医生的剂量和时间表使用。同时，患者还应该了解有关药物的任何可能的症状、副作用和风险，并按照医生建议使用。

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