抑郁症拖久了不治会怎样

抑郁症是一种严重的心理疾病，给患者的身心健康造成了极大的威胁。如果抑郁症不及时治疗，将会产生一系列不良后果。本文将从多个角度分析，探讨抑郁症拖久了不治会怎样。

抑郁症拖久了不治会怎样

首先，长期不治的抑郁症会对患者的身体健康产生负面影响。抑郁症患者往往会出现食欲减退、失眠、消化不良等症状，导致营养不良和体力衰弱。研究表明，抑郁症患者患心血管疾病、糖尿病和癌症等身体疾病的风险更高。长期受抑郁症困扰的人也可能出现免疫系统功能下降，易感染疾病。

其次，抑郁症的不治还会对患者的社交关系和工作生活造成负面影响。抑郁症患者常常感到情绪低落、自卑和无力感，失去了对周围人和事物的兴趣。这使他们很难与他人建立紧密的人际关系，甚至影响亲密关系和家庭生活。此外，抑郁症还会引起患者的工作能力下降和学习成绩不佳，长期抑郁可能导致失业和社会孤立。

同时，长期不治的抑郁症还可能对患者的心理健康产生严重后果。抑郁症患者容易陷入自责、无助和绝望的情绪中，甚至出现自杀念头。统计数据显示，抑郁症是导致自杀的重要原因，患者的自杀率明显高于正常人群。如果不及时进行心理干预和治疗，患者的心理健康可能进一步恶化。

总之，抑郁症是一种严重的心理疾病，长期不治将会对患者的身体健康、社交关系和心理健康产生负面影响。为了预防和治疗抑郁症，我们需要提高社会对心理健康的认知和重视程度，推广心理健康教育，鼓励患者及早求助并接受专业治疗。

抑郁症患者拖着不治，熬过一段时间就会变好吗？

现代生活最大的特点就是节奏变化快。人们所面临的生活以及工作的压力非常大，因此有一部分人因为扛不住生活中的压力，容易出现抑郁的现象。有些人会产生了一些疑虑。如果一个人抑郁了，不去治疗，熬过一段时间，抑郁症会不会变好？其实在生活中有一些人出现了抑郁的症状之后，并没有进行一些实际性的治疗，他们也会慢慢变好。但是这仅仅其中一部分人，也有一部分人因为没有办法排解抑郁情绪，最终引发他们做出一些不理智的行为。因此一旦发现自己抑郁了，最好是去找人倾诉，或者去找心理医生咨询。

一、抑郁现象在古代的时候，或许人们很少会出现抑郁现象，而在现代生活中，由于人们生活的节奏比较快，所面临的压力也会非常大。一些本来就比较孤僻和内向的人就很容易会出现抑郁现象。近年来，有不少新闻以及相关资料的报道一些抑郁症的人很有可能会做出一些不理智的行为，而这些不理智的行为，很有可能对自己会造成严重伤害，也会对他人造成了伤害。因此一旦我们出现抑郁的现象，要积极的去找人诉说，或者寻求帮助。这样才有可能将抑郁所产生的不良影响降到最低。

二、抑郁症危害一旦出现抑郁现象，我们一定要极其重视。因为抑郁症存在着很大危害。从医学角度上看，一些患有轻度抑郁症的人，他们的认知能力可能会受到一定的影响。他们可能会在某一段时间内，认识能力缺失，这就很有可能会导致他们在这一段时间内做出一些不理智行为，例如自杀。而抑郁症比较严重的患者很有可能会出现幻想，从而引发一些不理智行为。

三、综述有些人患有抑郁症，不去治疗，熬过一段时间也会慢慢变好。但是，为了安全起见，还是建议大家患有抑郁症时，多寻求心理咨询。

抑郁症不治疗后果会怎样

后果有：影响社会生活质量，降低工作、学习效率，等等。

关于抑郁症状，我有建议如下：

一，积极治疗，前景光明。
到正规医院，看看精神心理科，咨询一下心理医生，从而进行科学的检查、测试、治疗、调理！

二，找到抑郁原因，努力解决、克服。
有些人的抑郁是由于某种诱因引起的，我们要找到它，分析它，解决它，克服它。自己解决不了的问题，建议向他人求助，一起商谈、解决。他人包括：亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生，等等。

三，调整思维方式，科学认知世界。
（1）要用变化、长远的眼光看问题。很多问题、困境，包括抑郁症状，它都是暂时的，过一段时间之后，它就会过去的。比如，你多半记不得一年前你的烦恼。另外，一个人，也是会不断变化、不断进步的，他有适应环境，接受逆境，自我超越的潜在能力。所以，你要看得长远一点，不要过分纠结于眼前状况。观察外界，评价别人也是一样，都要以变化、发展的眼光来看待，今天对你不利的环境，对你不好的人，也许在你的积极努力下，或者在其它条件的影响下，将来会变得对你有利，对你好！
（2）要用联系、全面的眼光看问题。要不断开阔心胸、视野、思维，世界那么大，人事那么多，不要总是斤斤计较于某一件事情，某一个领域或方面。要广泛学习文化知识，广泛学习社会常识，广泛交友（特别是有德有才的朋友），学会合作互助、互通有无。要有整体的、全局的眼光，学会综合、联系、统筹的思维方式。要接触不同的人、事、物，提高自己的为人处世的能力、水平。而能力、水平提高了，烦恼也就自然变小了。
（3）要用一分为二的方法看问题。对于人、事、物，看到坏的、不利的一面的同时，更要看到好的、有利的一面。对于困难、烦恼，你要把它当成一堂人生课，攻克它之后，它将变成你的人生的宝贵的经验、财富，对你以后的生活很有帮助，再遇到类似的问题时，你将不再困惑、无奈和苦恼。包括你对抑郁症状本身的态度也是这样：通过你的学习、研究、总结，你在战胜抑郁的同时，你的人生境界、能力水平、意志品质也会有所提高。以后再有抑郁、或其它问题来袭，你将会更有把握，更多办法，更加从容。
（4）更详细的研究：你可以好好学习或复习一下马克思主义哲学——唯物辩证法（包括高二“思想政治——生活与哲学”一书，是很好的普及读物，也值得一看）；或者学习、诵读一下先秦诸子百家的经典著作，以及一些当今学者的解读、论述；此外，还可以了解一些心理学界常用的——认知疗法（等疗法）。总之，调整好思维方式，不仅对应对心理疾病有帮助，而且对整个人生，也是一件极有益处的事。

四，全面发掘潜力、资源、价值、优势。
一个人抑郁的时候，他往往只看到、或夸大了事物不利的一面，而忽略了、或低估了对自己有利的一面。这时候，你要从不同的角度，全方位地发掘、发现、发挥、发扬好自己的——潜力、资源、价值、优势。比如你以前的成功事例，以及相关的经验、收获，可以拿来借鉴一下；比如你有某一项特长、爱好、优点、证书，可以拾起来运用一下；比如你的人际圈子里，有某些人，有这样、那样的资源、能力、优势，可以帮到你，你可以联系一下；又如条条大路通罗马，A路不通，B路呢？C方法不好，D方法、E方法呢？方法总比问题多！你要多想一想，甚至广泛聆听一下别人的意见！等等吧。只要你有一双善于发现的眼睛，你会看到截然不同的前方。

五，学会调节情绪、心理的方法。
（1），聊天、倾诉。
一吐胸中不快之余，还可能得到实际的帮助与声援，至少可以征求一些意见，获得一点提示与启发。即使闲聊一些其它的话题，也能较好地调节你的神经。
（2），听歌、唱歌。
烦躁不安时，听比较舒缓、优美的曲子；郁闷消沉时，听比较有活力、畅快的曲子。不过，要注意适度，不要对音乐产生心理依赖，浪费时间。
（3），读书、学习。
可以读一些励志心理、人生哲学、文学历史类的书籍，提高自己对人生，对世界的认知水平和思想境界。此外，知识储备的增加，对你的人生更有长远的积极作用与影响。
（4），写日记、练字。
有些事情，写下来，会得到释放或寄托；有些混乱的思绪，写下来，方便整理和归纳。除了写日记，还可以发微信、微博、论坛帖子等。而练字，可以练毛笔字，也可以练钢笔字，都能陶冶情操，调节心理。
（5），喝水、饮茶。
水，是生命的必需品。喝水、饮茶，可以缓解疲劳，提神醒脑。此外，沐浴、泡脚，给皮肤喝点水，也是解压、解乏的好方法。
（6），户外活动。
出去散散心，换个环境，看看小河、大街、花草树木，对于释放压力、调节心情很有帮助，还能保护视力。包括逛街、购物，吃个小吃，也是不错的选择。
（7），体育运动。
体育运动，可以释放掉多余的能量与情绪，对于身体、心理，都有帮助。而约上好友，一起打球，更是上好选择。
（8），知足常乐。
有些抑郁、焦虑症状，是源于要求过高，欲望（包括各种名、利欲）过多，或者过于完美主义。其实，凡事都要有个度，不能太过头儿，不然，谁也吃不消。建议正视自己，学会取舍，掌握好这个“度”。
（9），其它方法。
比如：规律作息，早睡早起，深呼吸，晒太阳，吃些水果、鱼类……这些对减消抑郁症状也比较有帮助的。

前途是光明的，道路是曲折的。治疗的过程，和人生的道路一样，也许不会那么一帆风顺，但希望你能够高瞻远瞩，保持乐观和自信。

最后，我希望你能认真地看一下上面的文段，选择几条，记录下来，实际用于日常生活，并长期坚持下去，积极调整，渐渐改变，定期复习、巩固，不断提高、进步！

祝你幸福！