压抑憋屈的心情短语

尽管憋屈的心情是每个人都有可能遇到的，但并不是每个人都懂得如何应对它。当我们心情压抑憋屈时，我们常常感到无助、沮丧、难以释怀。这种心情可能源于各种原因，例如工作压力、人际关系问题、生活困境等等。不论憋屈的原因如何，我们都需要学会应对和排解这种情绪，以使自己能够重新获得内心的平静和快乐。

压抑憋屈的心情短语

那么，究竟如何应对压抑憋屈的心情呢？从生理、心理和行为三个角度来分析，我们可以有更深入的了解和解决方案。

首先，从生理角度来看，压抑憋屈的心情会对我们的身体产生负面影响。长期的心理压抑会导致我们身体出现各种问题，例如头痛、失眠、消化不良等。因此，减轻憋屈的心情首先要从改善身体健康做起。我们可以通过运动来释放压力，如跑步、瑜伽等。适度的运动可以促使身体释放内源性的愉悦激素，增强心理抗压能力。结合良好的饮食和充足的睡眠，可以改善我们的身体状态，从而更好地面对憋屈的心情。

其次，从心理角度来看，主动通过一些方法来调整心态是改善压抑憋屈的心情的重要途径。我们可以透过冥想、呼吸调节、积极思维等方式来改善自己的情绪状态。冥想可以帮助我们安抚内心的不安和紧张情绪，呼吸调节可以帮助我们恢复平静和放松，积极思维可以培养我们对生活的乐观态度。此外，与他人沟通也是缓解压抑憋屈心情的有效手段。与亲友交流、倾诉自己的困扰，也可以得到支持和理解，同时舒缓我们内心的负面情绪。

最后，从行为角度来看，我们可以主动采取一些行动来改善我们的生活状况和情绪状态。例如，我们可以拓宽自己的兴趣爱好，去参加一些有意义的活动，如读书、学习一门新技能等。通过拓宽自己的视野和个人能力，我们不仅可以缓解压抑憋屈的心情，还可以丰富自己的生活经历。同时，我们应该尝试积极解决引发憋屈心情的问题，找出问题的根源并采取相应的行动，以避免问题进一步积累和加剧。

综上所述，应对压抑憋屈的心情需要从多个角度出发，包括生理、心理和行为层面。通过改善身体状态、调整心态和采取行动，我们可以有效地排解憋屈的心情，使自己更加快乐和自在。

压抑憋屈的心情说说有哪些

1、生气和失望是不一样的，生气不过想被人哄哄，而失望就是你说什么我都听不进去，然后开始思考这段感情的意义。
2、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
3、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
4、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
5、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。
6、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。
7、有没有这么一个人，你宁可没有遇到过?
8、不要在人前哭，也不要在深夜做任何决定。
9、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。
10、突如其来的脾气大概是积攒了很久的委屈。
11、我想成为你的酒吧，让你喝光所有的糖果，但你却像晨雾一样消失了。
12、信任是世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。
13、其实生活也很简单，喜欢奋斗，得到了珍惜，失去了就会忘记。
14、人们疲惫的原因是他们经常徘徊在坚持和放弃之间，并且不确定。
15、当你发现有一天你能控制自己的情绪，那就是成长和悲伤。
16、我明白生活需要忙碌，眼泪需要抹去，风暴需要阻挡，味道需要自己品尝。有时候世界上的路只能一个人走，有时候心里的伤只能一个人挑起。
17、不要说，离开以后还会想念;不要说，分手以后还是朋友。开一个地方,风景就不再属于你;错过一个人，那人便与你无关。
18、承诺就像放屁，当时惊天动地，过后苍白无力。

压抑憋屈的心情说说

压抑憋屈的心情说说(精选120句)
随着社交网络和信息技术的飞速发展,越来越多人会在网上发布说说,用以宣泄自己的情绪,调节心情。你知道发什么样的说说才能避免雷同吗?下面是小编帮大家整理的压抑憋屈的心情说说(精选120句),欢迎大家分享。

压抑憋屈的心情说说1
1、道理我都懂,可清醒的人才是最难过。
2、委屈都受了,如果得不到成长,那就太亏了。
3、那些你以为失去的,或许从来未曾拥有过。
4、我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而,制造更多遗憾的。却偏偏是爱情。
5、我没参与你的过去,却也没来得及到达你的未来,然后我停住了,你走远了。
6、在被别人彻底厌烦之前走开,是我能做到的最酷的事了。
7、这辈子,最幸运的是,能走近你身边,最遗憾的是,没能走进你心里。
8、我们即便没有誓言,但也有着彼此悄无声息的巨大眷恋。
9、每个擦肩的眼神,每种过路的体温,和你那么像,却明明很陌生。
10、败了,是败给了自己,也许,在失败中,才会懂得如何诠释生活。
11、不要问她为什么抛弃当初共同的理想?她会说理想本来就是很虚无。
12、总不能用一身的刺去拥抱无辜的人,认识就够了,何必谈余生。
13、爱情可以浪漫,但不要浪费;不要随便牵手,更不要随便放手。
14、“我喜欢你很久了。”“我喜欢过你很久。”
15、如果有一天,你怪我没有好好爱着你,你要记得,是你没有好好珍惜过我,谢谢你的无情,练就了我的绝情。
16、大概不合适就是,我不能逗你笑,而你也只会让我哭,之后,我说我要走,你没有挽留,我没有回头。
17、我并不是一个坚强的人,但我知道在该坚强的时候一定要坚强。
18、可以善良,可以活的不计较,但不能委屈自己。
19、可能我只是你生命里的一个过客,但你不会遇见第二个我。
20、真心喜欢过的人没法做朋友,哪怕再多看几眼,都还是想拥有。我从未放弃过爱你,只是从浓烈变得悄无声息。
21、有些人有些事表面说着不在乎,你不知道其实在我心里有多重要。
22、我不得不承认,自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起,我放下了所有的骄傲,迁就你的一切,可还是没能走到最后。我不会怪你,因为你是我最意外的勇敢,也是不得不放弃的纠缠。
23、总有一些事情,让你在不经意中就看清一些人。不要以为你在别人的世界里有多重要,说不定也只是泛泛之交。
24、不要再熬夜了,别去想一些让自己不开心的事,过不去的坎别再放在心上,忘不掉的人也该告一段落,新的征途上,愿从今往后的你,别爱得太满,别睡得太晚。
25、人是不能闲的,一闲就会想得太多,一闲就会感情泛滥,所谓矫情屁事多,空虚寂寞冷,都是因为懒散堕落闲。
26、有些事,现在看来不过如此,但在当时,真的就是一个人一秒一秒熬过来的。
27、你可以忽略我的感受,也可以不在乎我的热情,甚至可以不用理会我的沮丧和难过,但每一个人的付出都是有限的,你知道我认真的时候输得有多惨吗,爱情我不要了,你我也不要了。
28、愿你是先离开的那个人,背负所有骂名愉快生活,而不是在深夜痛哭,辗转反侧茶饭不思,做一个痛苦的好人。
29、我在你身上耗尽了我一生中所有的夜,可是直到天亮了我也不知道,你究竟有没有爱过月亮。
30、我们啊总是这样,一个以为不会走,一个以为会挽留,都是自多多情。
压抑憋屈的心情说说2
1、以前急于解释所有,现在连开口都觉得累
2、我什么都没有忘,但是有些事只适合收藏,不能说,也不能想,却又不能放。
3、有些话埋藏在心中好久,没机会说,等有机会说的时候,却说不出口了。
4、总有那么些人,闯入你的生命。教会了你一些事,再毫不犹豫得离开。
5、我是你一颗糖就能收买的女孩,也是你十座金山都换不回的姑娘。
6、真想指着心脏骄傲?A告诉你,这里已经没有你了。
7、原来曾经的只能属于过去,原来在爱里,其实没有重逢。
8、我藏不住秘密,也藏不住忧伤,正如我藏不住爱你的喜悦,也藏不住分离时的彷徨,我就是这样坦然,你舍得伤,就随意伤。
9、最难过的不是不曾遇见,而是遇见了,也得到了,又匆忙的失去,然后在心底留了一道疤,它让你什么时候疼,就什么时候疼,你连反抗的权力都没有。
10、有些事必须要独自承受,又不是所有的人都愿意听你那点破事。
11、迷失了自己一次,是为了让自己以后更好认清前方的路。
12、我始终无法对你的安危视而不见,你一皱眉,心间想的再也不见即变为了,还是护你周全来得舒服。
13、如果以后你会不经意地想起我,请别忘记我曾那样深深地爱过你。
14、走不通的路就回头,爱而不得的人就放手,得不到的热情就适可而止,别把一厢情愿当成满腔孤勇,也别把厌烦当成欲擒故纵。
15、更多的时候,身边没有舒服的沙发,没有啤酒,没有朋友,没有可聊的陌生人,也没有爱的人,没信念,没热情,一无所有。
16、哪里有什么了不起的梦想,不过是在某个早醒的清晨,回想起从前内心的那些蠢蠢欲动。
17、别为了那些不属于你的观众,去演绎不擅长的人生。
18、一句分手,心底是千万句你别走。
19、原来爱情的世界很大,大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小,小到多个人就挤到窒息。
20、有时候,莫名的心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静的发呆。有时候,想一个人躲起来脆弱,不愿别人看到自己的伤口。
21、我以为说了分手就能不见面,我以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟你有关的瞬间,哪怕是一句相似的话,都足以我泪流满面。
22、你走了真好,不然总担心你要走。分别之后,我瞒着所有人,继续爱了你很久很久,可惜我只是你的故人,不是你故事里的人。希望你过得好,但别让我知道。
23、有时候,如果和很重要的人发消息,他一直没有回我,我就删了那个对话框,总感觉看到那个对话框,就好像看见了自己的卑微和讨好。
24、等你熬过那些孤独无助的时刻,你才会发现,原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人,也可以活成千军万马的模样。
25、很多时候都是自己挖了个坑,然后义无反顾的跳进去,坑是自己挖的,跳也是自己跳的,最后爬不出来的也是自己。
压抑憋屈的心情说说3
1)上一秒,还在你的怀里微笑:下一秒,却成了被你遗弃的配角。
2)尘世间最遥远的距离不是我站在你面前,却不知道我爱你;而是明明知道彼此相爱,却不能在一起。
3)当你出现在我记忆的那一天,填满我孤单空虚的画面。
4)最好不相伴,方可不相欠。
5)能让我忘记过去的人,他就是我的.未来。
6)分手后最伤人的话是祝你幸福,最感人的话是闹够了没有!
7)我可以抵挡全世界的流言蜚语却抵不过你的一句我爱你。
8)你不是我的依靠,你不是我的信仰,你只是我生命中的路人甲。
9)如果你爱上了别人请别告诉我,我没你想象的那么勇敢。
10)什么都别说了,若你真的要走,我就接受,我不是不挽留,但这是你的选择。
11)对于你的好,我会忖量。你的不佳,我抉择哑忍。
12)往往幸福的爱情,常常需要第三者的证明。
13)蜕变的故事,过程是撕裂的痛,但痛过后是破茧的释然。
14)原来当他不需要你了,就是他离开的时候。
15)不必隐瞒全世界独自坐在暗暗的光线里远望。
16)你是医生,在我重伤的时候,你是白痴,陪着我讲梦话。
17)有几分姿色的女人,她们的冰箱总是空空的。
18)你说我变了,我承认,我只是没有像以前那样对你死缠烂打。因为,我不能为了一个没爱过我的人浪费感情。
19)我讨厌你说她是我前任因为我并不是你现任
20)如果时光倒流我们又能抓得住什么?是爱情?亲情?友情?
21)梦中有你醒来荒凉梦中无你皆是失望
22)我爱上了个不能拥抱不能牵手甚至不能靠近的人。
23)我不想安静,一静下心来会让我想起难过的事情。
24)青春应该要灿烂辉煌所以莪扪要?右桓霰?壮又美丽的句点。
25)我不在去你的空间,也渐渐忘记了给你说晚安,见面也没有那种激动和不安,我想我没以前那么喜欢你了。
压抑憋屈的心情说说4
1、感觉自己什么都不缺。仔细想想又什么都没有。
2、真心相爱的两个人,不会输给外貌距离,不会输给身高年龄,不会输给前任小三,不会输给别人的流言蜚语,不会输给父母的反对,只会输给不珍惜,败给不努力,不信任。
3、我多想能有个人对我说,你不用改变自己,我来习惯你就可以了。
4、我觉得有几个情投意合的朋友是最幸福的事了开心的时候有人分享难过的时候有人倾听可以围在一起讲笑话讲八卦聊衣服聊明星聊各自的将来虽然将来我们的以后还无法预料但我能确定的是我们的未来都会有对方的位置即使长大了分开了也一样是好朋友好闺密好兄弟我们一起走吧趁将来未来趁热情未冷
5、我捧你的时候你是杯子,松手的时候你就是个玻璃碴子。――给那些不懂珍惜的人。
6、有些事谁也怪不得,当放手的一刻,就要知道必须承受所有的后果。把疼留给对方,也把自己的位置彻底流放。不是每次转身都可以回头,不是每一次都有人为你守候,挑战了底线的抉择,别再说你有不舍。
7、活有望穿秋水的期待,也会有的意想不到的欣喜。起风的日子学会依风起舞,下雨的时候学会为自己撑起一把伞。
8、一个人只要是想出轨第三者不一定要有多出色有多美一样会轻易变心不是你太差而是第三者有你没有的新鲜感一个人只要是内心专一无论遇到再优秀再好的人都不会动心不是你太好而是他早已经认定你一个说到底爱贪新厌旧就不要拖手牵了手就请从一而终因为爱情最基本的不止是信任还有忠诚
9、那一瞬间,你终于发现,那曾深爱过的人,早在告别的那天,已消失在这个世界。心中的爱和思念,都只是属于自己曾经拥有过的纪念。我想,有些事情是可以遗忘的,有些事情是可以记念的,有些事情能够心甘情愿,有些事情一直无能为力。我爱你,这是我的劫难。
10、总有一天你会遇上那么一个人,他让你的欢笑和泪水都有意义,他善待你,把你当成生命中最重要的那个。
压抑憋屈的心情说说5
1)每个人内心深处都渴望成功,可问题是大多数认为自己无法成功,他们不相信通过奋斗可以成功,于是放弃了梦想,最终果然走向了失败。
2)不管什么样的打击和失败降临,一个真正坚强的人都能够从容应对,做到临危不乱。当暴风雨来临,软弱的人屈服了,而真正坚强的人镇定自若,胸有成竹。
3)生于忧患,死于安乐。如果你想跨越自己目前的成就,就不能画地自限,而是要勇于接受挑战。对畏畏缩缩的人来说,真正的危险正在于不敢冒险。
4)遇到挫折,要有勇往直前的信念,马上行动,坚持到底,决不放弃,成功者绝不放弃,放弃者绝不会成功。
5)有事者,事竟成;破釜沉船,百二秦关终回楚;苦心人,天不负;卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。
6)我们在我们的劳动过程中学习思考,劳动的结果,我们认识了世界的奥妙,于是我们就真正来改变生活了。
7)风雨之后见彩虹,阳光总在风雨后,我祝福你,刮风会给你刮去钞票,你就直管捡;下雨掉到你家门前大元宝,你家堆金山;祝你风雨相伴,“前”途无量。
8)击败不等于击倒,跌倒了,爬起来,想一想,为什么跌倒了,然后继续努力,把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去,不就解决问题了吗?
9)经验环境和遗传造就了你的面目,无论是好是坏,你都得耕耘自己的园地;无论是好是坏,你都得弹起生命中的琴弦。
10)销售世界上第一号的产品――不是汽车,而是自己。在你成功地把自己倾销给别人之前,你必须百分之百的把自己倾销给自己。
11)积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
12)一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人,永远不必为自己的前途担心。
13)面对困难挫折挑战只要你肯相信自己,不断努力的付出,哪怕你现在的人生是从零开始,你都可以做得到。
14)钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的,所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的,学习了不在生活面前屈服。
15)没有比脚更长的路,没有比人更高的山。永往直前路永远就在脚下,永往直前你永远是最高的那位,相信自己,一切皆有可能。
16)在当前这个时代,凡是信得过的诚实的不灌酒的工作者,只有在知识分子和农民当中,也就是说在这两个极端当中,才找得到――此外就找不到了。
17)天才不能使人不必工作,不能代替劳动。要发展天才,必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才,他面临的任务也就越复杂,越重要。
18)既异想天开,又实事求是,这是科学工作者特有的风格,让我们在无穷的宇宙长河中探求无穷的真理吧。
19)实践和行动是人生的基本任务;学问和知识不过是手段、方法,通过这些才能做好主要工作。所以,人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。
20)伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的,而是靠性格意志和知识的力量完成的。
21)不要心存侥幸,避免贪婪的心作怪,这会令你思考发生短路。如果你不是步步踏实,就容易掉入不切实际的赌注。

心里压抑憋屈的说说17条

1、时间冲淡年华，推移岁月前行，却剥离不出溶脂的灵魂。

2、孤独不可怕，怕的是你拒绝所有陪伴。

3、也许所有的累，都是累在生命如此沉重却无人分担。

4、他说他喝醉了，不再在让自己累了。他说他无谓了，其实，他只是醉了。

5、你这么擅长安慰他人，一定度过了许多安慰自己的日子吧

6、我想放过你了毕竟是我冒昧打扰你。

7、你知道什么叫意外吗。就是我从没想过遇见你，但我遇见了，我从没想过会爱上你，但我爱

8、我也想深夜买醉，打电话给你说，追你好累。

9、像是老酒馆角落慵懒的猫，经历太多而疲倦。

10、我感觉累极了，却又不可声张，不可心灰，不可退，我并不愿与你说话，怕张了口，就流泪。

11、酒还剩半杯你说你好累，故人还未归往后别流泪。

12、上了年纪就没有暗恋了，就算是关心谁，如果对方冷漠，便会立刻收心。

13、有一天，这些都会过去的。想到这结果，我就欣慰。再怎么累死人的爱，再怎么累死人的恨，都会过去。

14、缠绵的只是一瞬间的激情，逝去的爱已无力挽回。

15、遗憾的是从未感受过被人坚定选择的感觉。

16、不是不爱了，是爱的太用力，伤了别人也累了自己。

17、有些人啊，就是不管时间过去多久，还是会时不时的让你觉得，好喜欢啊

心里委屈的说说 心里委屈压抑憋屈说说
心里委屈的说说

1、如果想哭的时候没有肩膀依靠就抬头看看天空吧，它那么大，一定可以包容你所有的难过和委屈

2、再加把劲，再撑一下，再做完善一点，这一年都是靠着这些话硬撑到现在，然则，并不尽人意，你无法做到让每个人都满意，到头来迁就了别人委屈了自己

3、一个人在外闯荡，受了再大的委屈，也不要放弃。一辈子不长，不要活在回忆里，不要做让自己后悔的事，要做，就做让别人后悔的事。不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望；因为期望，所以失望。。。

4、开心也笑,伤心也笑,委屈也笑,有心事也要笑,生怕让谁觉得我多矫情多小心眼多有阴谋,你眼中我怎么就那么不单

5、内心不强大，受了委屈，说话声音会颤抖，眼睛会发酸，不争气的眼泪会掉下来。

6、满腹委屈心酸却感染了眼睛泛红泪流不止

7、…╰◇◆ ‖ 又下雨了゛涐习惯了在雨中漫步.心里的委屈发泄

8、不在我身边的你，要照顾好自己不要让自己生病受委屈，我也会照顾好自己挑剔的胃和棕色的眼睛。 温梓轩

9、拥有了一颗善良的心，便拥有了友爱。流年似水，岁月如歌，承受委屈是一种胸怀，接受误解是一种心怀，这个世界上失去什么东西都不可怕，惟一可怕的是失去你的心，失去你的勇气，只要你坚韧不拔地奋斗，只要你眼睛看向未来，生命就永远属于你，生命的辉煌也一定永远属于你。

10、每到深夜，总是比较矫情，20xx年的最后一天班了，今年的自己似乎更孤僻更不合群了，喜欢享受独处的时光，既不用为了迁就别人而委屈自己，也不用麻烦别人来照顾我的感受，总之，一个人真好啊～这样的日子，还能有多久。

11、能说出的委屈便不是委屈。 能抢走的爱人便不是爱人。

12、最烦就是下班时候堵车，心里那个别扭，那个憋屈，看到长长的队伍。。。别提多难受，所以我特别聪明的选择在办公室多坐一会儿，同事任哥问我，咋还不走，我淡定的说错开高峰期，他们应该在心里暗暗的佩服我吧，有如此的格局。恩恩，虽然，我是走路下班回家。

13、轻信是误会的媒介，疑心是误会的土壤。疙瘩总在心中，何时才有轻松快乐的心情？

14、人生难免犯错，难免被误解，要懂得冷静的去用适合的方法解开这个误解。

15、我要让全世界的人都知道，我很低调

16、如果你给我说的新年快乐换成我依旧爱你 那些委屈 泪水又能算什么

17、[ 自己不坚强，谁会替你承受所有的委屈]

18、见到你的那一刻 我多想告诉你我这两年所有的悲伤与委屈 可是话到嘴边 只是拥住你说了一句 我好想你.

19、情人节给我男人留言说，晚上一起晚餐，你不是有男人么，这点手段还看不明白么，你最擅长的呀，过节的时候自己不痛快也不让别人痛快，为了让我们过节也不爽呗，所以就不要委屈的假装了，第一，你装不像，因为你长得太tm衰了，第二，可怜之人必有可恨之处，我之所以怎么回来的，你做了什么你心里最清楚！

20、20xx是逢九年，按理说总会有些不顺，总结了一下最不顺的在人际，简直可以说是一团糟糕，没来由的莫名其妙，不过也不是喜欢委曲求全的人，不合适就都散了呗，而在身边的有些也不想再迁就再容忍，只是在等一个合适的时机爆发，一个人，两个人，一群人最终都还是一个人，所以有什么关系呢，顺不顺都一样。

21、爸爸说：就算我再没本事也不让我女儿受委屈。

22、傻姑娘，你要坚强，不要因为没有人嘘寒问暖就觉得委屈。因为辛苦是一样的，没有人活的比你容易。

23、你走了你应该很开心吧因为你不用再天天受我的委屈了.

24、有一珍爱明明是深爱，却说不出来。有一种爱明明想放弃，却无法放弃。有一种爱明知是煎熬，却有舍不得。有一种爱明知没有结果，心却收不回来！

25、妈妈“刘海留着好难看” 我“没事啊 我觉得好看” 其实心里还有一小句我怕委屈的时候别人会看到眼泪“

心里委屈压抑憋屈说说

1、你要改变自己获取爱的途径，不再是讨好、委曲求全、低声下气，而是充实自己的内心提高自身的价值，让别人爱上你的有趣和美好。

2、见到你们真的好开心，就算你们说我变胖又变丑了也很开心，就像是见到了亲人，可以撒撒娇，把委屈都说尽，可是我不敢说太多，从来也很少说，只有我知道，一说就哭的性格我自己也很讨厌。

3、人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住生活的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。不要逃避眼泪，或许那是一种无法言说的幸福；不要痴迷微笑，可能那是一种难以启齿的伤痛。一路上，寂寞是心情的朋友，孤独是灵魂的伴侣。

4、绝望的时候就是我真的坚持不下去了时候。我明白，我会离开，只是时间问题。现在，尽我所能做好一切，但愿到了那一天，你不会像说别人一样说我吃不了苦，我所有的委屈和累，都是值得的。

5、被误解被忽略吗委屈吗难过吗心痛吗不舍吗怀念吗孤独吗,活该吧谁让你一个人呢

6、运动会，赢了。没人理你。输了。没人安慰你。你要是委屈的哭了。他们会说你。看，那娘们真能作。

7、风华正茂的年纪，我这个没钱没权没颜没对象没知识没能力的人活得多惨啊。不知道毕业以后能干嘛，已经在脑子里想过无数遍流落街头没饭吃，或者就是低三下四工作受委屈的事了。好灰暗的明天，好骨感的现实，好丑的我啊。想谈恋爱来麻痹一下。可我憧憬的爱情长跑已经来不及了失望，不要去动它了。

8、一大块蛋糕下肚心里憋屈的感觉被快要撑破的胃取代～似乎没那么难受了。

9、对于有些人有些事没必要委屈自己没必要一蹶不振没必要有任何情感上和脸颊上的变化还是需忘记了好！！！！

10、你委屈了自己、只为了他那一句 我爱你

11、谁没有被误会的时候，可是也有被承认的时候。

12、被人误会其实没什么最怕是别人并没有误会。

13、刚开始的时候你委屈烦躁生气所以哭，哭着哭着你就忘了为了什么哭，只知道哭只知道用眼泪宣泄你心口的难受

14、心里难过只不过是一种生理变化，告诉自己那只是幻觉、幻觉、幻觉。

15、真的好想外公，觉得只有他才是这世界上很爱我却又不会干涉我的生活的人。有时候受了委屈都没人讲，每次去看你，人太多都没心思给你讲。我的大学生活从来都没告诉你。好多话想跟你讲。

16、最近一个女性朋友，她又和男朋友分手！她反反复复地哭诉，她为他做了什么什么！每次电话里一个小时，她会说同样的事！着实觉得可怕至极！虽然我知道，她只是想把这些委屈找人分享。在我看来，她所交往的每任男友都还不错，但最后，她一定被甩！原因我们都看在眼里，也跟她说过！她不听还嘴强！

17、疼你的人会在你需要的时候陪在你的身边。你工作受了委屈，他会给你一个臂膀依靠，坚定且温暖；你身体不适时，他会守在床前为你端水送药；你饥肠辘辘时，他会走进厨房给你煮一碗面；你孤独寂寞的时候，他会陪你着你聊天，带你去好玩的地方，逗你开心让你笑

18、性格里缺了太多坚毅，委屈求全跟懦弱占了大多数平时，只有自己给得了自己未来。

19、其实我清楚自己是什么，一直以来都知道。这一次并不是我把他逼走了，而是他早已这样决定。我不会强求他什么，也不在乎多受点委屈。作为一个所谓的女朋友我什么都不能做，什么时候都不能出现，我没奢求过什么，就因为爱他。我不可以发脾气不可以吵闹，只有懂事 理解。可他却忘了，我所承受的比谁都多。

20、勉强要你 委屈跟你

21、把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。

22、被刀子割过，但疼痛却那么清晰。这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。

23、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

24、我向来尖酸刻薄刁钻古怪就算你也不能让我委屈求全

25、当你觉得委屈难过的时候没关系嘴巴向上扬要自信

压抑憋屈的心情说说（57条）
一、在这个世界上，我们曾一直的活在一个人的世界中，甚至卑微到自己都忘了。

二、你很重要，就是你很重，我也要。

三、想要的爱情其实很简单，我说话时你会听，我任性时你会爱，我需要时你会在。

四、如果不是真心，请不要踏入我的心里，因为我的心里会被你塞满，在也容纳不在任何人。

五、寻寻觅觅这么久，终于让我遇到了你!这次我一定会拉着你的手，不会放开的，我会陪你一直走下去的，走属于我们的人生!

六、我们说的话越来越少，感情也越来越淡，你也慢慢的开始不在意我，你不爱我了我都知道。

七、许多时候，女人以为自己伤到了男人的心脏，而实际上，男人觉得只是擦破了点皮罢了。

八、因为你，明月当空照，却无法驱赶阴霾。任心事交错，独自泪空流。

九、长大后，感觉最遗憾的事，莫过于辜负了小时候的梦想，没能活成那时候想象的人。

十、如若再遇见，我愿热泪盈眶，而不是表面冷淡，内心欢喜。

十一、我的心是空的，回忆成了空白，可是还是忘不了怎么去割舍。

十二、我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。

十三、你终会遇见这么一个人，他会用整个人生将你精心收藏，用漫长岁月把你妥善安放

十四、尽管我知道结局，但我依然是个很投入的人。你一定不知道，我就是这样毫无指望的爱着你。

十五、能瞬间影响我情绪的，瞬间又平复我的心情的，只有你!

十六、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。

十七、岁月安好，有风，有雨的日子里，听雨，听风，却听不到你的声音。

十八、和喜欢的人在一起，大多时候都在盯着眼睛看。有心动，有欢快。有牵手时出现的雀跃，有拥抱后也依然停留的律动。

十九、如果你喜欢她，我放你跟她走，后会无期。如果你喜欢我，我便跟着你走，不离不弃。

二十、愿未来所有的好时光都有你相伴，愿情话终有主，你我不再孤独。

二十一、老公不是一种身份，而是一种责任。老婆不是一种昵称，而是一种守护。成为情侣或许只需爱情，但做家人，却需要两个人的坚持。

二十二、预期的等待都是甜蜜的，未知的等待各有各的焦虑。

二十三、假如，明天就是世界末日，你会做什么?我会和我最爱的人拥抱到最后一刻，即使是死，我的一生已经无憾，已经足够!

二十四、在你转身错落的那个轮回间，我已万劫不复。

二十五、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

二十六、思念一个人的滋味，落雨的季节里，飘落的不止是缠绵如丝的雨线，飘飞的是我对你的想念。

二十七、青春年少的日子，世界总是暖色调，可以张扬的年龄，尽情肆意着青春的美好，也时常做些荒诞的事情，围在身边的总是那么一群死党。

二十八、不确定就别亲吻，感情很容易毁了一个人。

二十九、在平凡的日子里，和你一起做着平凡的事，我想这大概就是他们口中所说的爱情吧。

三十、要么就不要开始，一旦开始了，就不要轻易跟我说结束。

三十一、相遇如若偶然，那我们的缘分够不够长，长到即使错过了一起成长，也可以白头偕老。

三十二、原来，让一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。

三十三、有些记忆，注定无法抹去;就像有些人，注定无法替代一样。

三十四、不曾见你暮暮与朝朝，但只求为寄君有曲，不问曲终人散!

三十五、你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好，却忘了我的存在。

三十六、注定，你在我心中永远只是一个梦，我生活在你悠长的梦里，无法醒来，没有开始，也没有结局，没有天荒地老，也没有遥遥无期!

三十七、寂寞的房，灯光别开的太亮，到夜晚更无处躲藏。

三十八、那些被我们即将遗忘的年华，宛若稍纵即逝的流星，只耀眼了那么一瞬间，随转即逝。

三十九、你一定会遇到一个不管你怎样都不会爱你的人，也一定会遇到一个不管你怎样都会爱你的人。

四十、爱，就是找到那个特别的人，那个总是可以依靠的人，分享快乐，分担痛苦，是伴侣，是爱人，也是朋友。

四十一、想把所有的好吃的都给你，对你说所有动听的话告诉你我所有的不开心和惊喜，和你讲一天发生的所有事情，因为喜欢你。

四十二、有些人，有些事，不是怀念就能回来的。

四十三、有些人，是命中注定，注定了是劫难，却也注定了在劫难逃。

四十四、若生命如过场电影，让我再一次甜梦里惊醒。

四十五、有些爱一直没机会爱，等有机会了，已经不爱了。

四十六、希望全世界的温柔都盖在你的身上，驱散你一天的疲惫，这样你就可以枕着轻柔的月光，和一床的好梦安睡了!

四十七、枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。

四十八、听说，世界上最美的相遇是擦肩，最美的誓言是谎言，最美的爱都在昨天，最美的思念是永不相见。

四十九、不要离开，不要伤害。不要欺骗，不要背叛，只想陪在身边，就这样，一直走下去，就算偶尔有小吵小闹，也不要分开。

五十、一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

五十一、世界上有两个我，一个假装快乐，一个真心难过。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经最渴望的样子。

五十二、不是你的就不是你的，不管你如何努力，它迟早会离你而去。

五十三、很多时候，我们放弃，以为只是一段感情，到最后才发现，原来那是一生。

五十四、一辈子其实不长，能够遇到你，是件多么幸运的事。

五十五、我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。

五十六、人生若只如初见，是否只是不同的过程，相同的结局。

五十七、当一个深爱着你的人，为你而改变，那是因为他爱你;当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气，也因为他爱你;他把你的兴趣也变成了他的兴趣，还是因为他爱你。

内心压抑憋屈的心情说说（54条）
一、我心里一直有你，只是比例变了而已。

二、做自己的决定，然后准备好承担后果;不要随意发脾气，谁都不欠你的;你没那么多观众，别那么累。

三、眼睛，不应该用来为伤害你的人哭泣，而应该用来寻找那个正确的人。

四、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。

五、事实是这样，假如你不懂我，那错的永远是我，不必惊讶，连解释都是多余。

六、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

七、有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的体液;被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。

八、人，在最低沉的时候总会想着消失一阵子，等着暴雨停歇，等着万里晴空。

九、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

十、爱到收不住，才是真的输。

十一、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。

十二、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。

十三、世界再大还是遇见你，世界再小还是丢了你。

十四、爱你就是，见不到你的时候，心里有好多话想和你说。 你在身边时，觉得得静静地靠近你，即使不说话也很好。

十五、去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。

十六、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。

十七、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

十八、生活总是让我们遍体鳞伤，但请相信，你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

十九、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

二十、不要在人前哭，也不要在深夜做任何决定。

二十一、我是一个经常笑的人，可我不是经常开心的人

二十二、不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情。

二十三、这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

二十四、我最特么讨厌的一种人就是擅长阿谀奉承精通花言巧语的人，因为跟他们呆在一起会显得老子很不懂做人。

二十五、让人难堪的玩笑不要开，让人反感的事不要做，懂得适可而止才不讨人厌。

二十六、不卑不亢，落落大方，但行好事，莫问前程。

二十七、到最后你一定会明白，放弃一个不爱你的人其实并不值得难过，得不到的付出就应该适可而止。

二十八、什么都在变，不必感慨从前。

二十九、都会过去的 烦躁的心情 孤独的生活 还有努力也没用的事

三十、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。

三十一、生命太短，没留时间给遗憾。若不是终点，请微笑一直向前。

三十二、奉劝各位：除了灾难、病痛，时时刻刻要快乐。

三十三、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

三十四、人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。

三十五、走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。

三十六、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。

三十七、突如其来的脾气大概是积攒了很久的委屈。

三十八、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，我对你这么好，你却不喜欢。在我青春岁月里，唯有你最深得我意，也只有你最不识抬举。

三十九、多少难熬的我都熬过去了， 如今的我不闻不问不痛不痒又凭什么不快乐。

四十、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。

四十一、想得开，也就那么一回事。想不开，什么都是事。

四十二、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。

四十三、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

四十四、要没点自我安慰的本事，还真活不到现在。

四十五、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。

四十六、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

四十七、如果你有想要完成的事或爱的人，不仅要努力，还要拼命。

四十八、幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。

四十九、成熟就是少一些自以为是，多一些自知之明。

五十、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。

五十一、因为无能为力所以顺其自然，因为心无所属所以随遇而安。

五十二、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

五十三、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。

五十四、命，与其算，不如改; 佛，与其信，不如修。

压抑憋屈的心情短语 再好的东西，你抓得太紧，终会累的

一、做不到的事别随意答应，喜悦的时候别轻易许诺，忧伤的时候别乱回答，愤怒的时候少做决定，这样你的生活会轻松很多。

二、我的东西是我的。我给你，你可以拿着，我不给，你不该怨我，更不能抢，对你好应该珍惜，而不是觉得理所当然。太多人不明白这个道理。

三、比起所谓的孤独终老，更让人感到恐慌的应该是，此时此刻，就在我们年轻而强健的此时此刻，却对生活中的一切都提不起兴趣，任由时间流逝，任由空虚穿透胸膛。

四、不要把对某段生活的沉溺误解为对某个人的痴迷，那段日子注定会过去，你会遇到更好的人。

五、没有把握的事，不要抱希望，那就不会失望，无法揣摩那个人，那就不要请求他替你做些什么事情，不让他有机会拒绝你，你才不会失望。不要爱上一个看来不会爱上你的人，那就不用失望。人生，有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

六、不要为了看别人，走错了自己脚下的路。

七、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

八、任何感情问题都不要冷处理，无论是和家人还是恋人。你有疑惑的时候就要去询问，你有错误的时候就要去承认，你想他就要告诉他。很多事情忍着忍着就变得模糊了，明明不是误会也变成了误会。别以为那些问题会在忍耐的时间中被化解，它只会在日积月累中爆发，给你一个承受不了的结果。

九、以前爱看的节目，现在不爱看了；以前崇拜的偶像，现在不崇拜了，这都是值得高兴的，因为这表示你的人生迈向了新阶段。曾经迷倒你的，那些人的魅力或智慧，都只是你人生的阶梯，你一旦踩过它而往上，回头看时，你会诧异那阶梯既不亮眼，也不崇高了。请别为此而感伤，因为你已越过它。

十、累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。

十一、一个有魅力有能力的人不一定被大家所喜爱，但是豁达的人到哪里都受欢迎。因为一个思想独立豁达开朗的人，与之交往，你会有一种舒服而自然的感觉，你会被他所感染，从而也希望能做一个豁达的人。

十二、以前也会因为偶然的惊鸿一瞥对某个人怦然心动，可随着年龄的增长，发现越来越难毫无缘由的喜欢一个人。爱情观从一见钟情变成了日久生情。学会了用心而不是用眼睛去分辨喜欢与否。

十三、感情从来是机缘巧合，我们每个人在不同时段选择不同，爱与被爱从来是一个愿打一个愿挨，你对他人的自私和无私都在于情到深处，或者从没到位。爱情里没输家赢家都是经历。别指望牺牲奉献会培养感情，那是现实彼此凑合和感动。等条件好以后，都会尊重内心。婚姻是彼此认同，相爱。

十四、活到现在，拿得起放得下的只有筷子！

十五、若非青春苦短，谁会想来日方长。

十六、所谓白头到老，没什么秘诀。只是在相爱时，存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。

十七、佛说，与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。

十八、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。

十九、天冷加衣，怕黑开灯，孤独听歌，心塞了去跑步，矫情了就去吃。我们得学会照顾好自己，调节好情绪，这不仅仅是对自己的负责，也是让你未来遇到谁谁谁时能不自卑。对自己和对未来的那个谁的最好的礼物，就是把现在的自己照顾好，变得更好更懂得珍惜。

二十、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。我们之所以会痛苦，就是追求的太多。我们之所以不快乐，就是计较的太多，不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

二十一、淡淡的日子，淡淡的心情，淡淡的阳光，淡淡的风，凡事淡淡的，就好。

二十二、有所珍惜，才有有所真心；有所懂得，才有有所值得。

二十三、幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。

二十四、别以为你放不下的事别人也会很在意，别以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没水会死，水没鱼会清澈。有时一个人的强大，并非只看他能做什么，还要看他能承担什么。有时，一觉醒来，似乎就是再生；在乎的太多，实际上是种折磨。不必在意别人怎么看，每天认真做好平常事，就是证明自己。

二十五、心里堆满了没有说出口而变成空白的话。

二十六、人生的悲苦，与得失纠缠，与是非相伴，与成败共生。快乐的真谛，多不在得时欣喜，而在失后坦然。再好的东西，你抓得太紧，终会累的，曾经的拥有，要记得感恩；错过的美丽，要懂得放手； 精神的高压，要学会承受；直白的生活，要倾心去爱，当你领略了失去之善，避开了钟情之苦，快乐方至。

二十七、年轻时总以为能遇上许许多多的人，而后你就明白，所谓机缘，其实也不过那么几次。

二十八、所谓的朋友，就是在你浑身的缺点里，也能看到所剩的优点， 然后一捧土一捧土地把你从绝望无助肮脏复杂里拉出来。告诉你，你很好，你值得被人爱。但也会拍拍你的肩膀，你要注意脚下的坑，若绕过就不会摔得鼻青脸肿。

二十九、曾经有无数个这样的时刻，希望明天永远不会来，希望时间就把你留在当下，希望所有眷恋和不舍的都不会被时间所带走。可是现在不会再那么想了，你想走就走吧，所有留不住的，放不下的，都让时间把它们归于平静吧。唯愿余生过的从容而不慌乱，深情而不纠缠，在人间烟火中，平和而认真的用尽余生。

三十、牵着恋人的手，一直走，从日出走到日落。