脾气暴躁的人的性格

脾气暴躁，是指一个人的情绪状态时常处于一个不稳定的状态，遇到一点小事就爆发出怒火来。脾气暴躁的人往往给人留下不好的印象，也容易给自己带来诸多的不便。下面从多个角度分析，来了解脾气暴躁的人的性格。

脾气暴躁的人的性格

一、根源

脾气暴躁通常是由于一个人内心的不安定，压抑，或者情绪受到挫折，经常沉闷而发泄不出来。此外，也有可能是由于身体不适、疲劳等原因引起的脾气暴躁。

二、表现

脾气暴躁的人表现出的特点有：情绪不稳定，动不动就生气；容易激动，哭笑不定；具有攻击性，言辞尖锐，伤人感情；对自己的要求极高，不容易接受别人的意见和建议；对别人的错误容易过于苛刻，容易挑剔；容易因小事大发雷霆。

三、影响

脾气暴躁对人的身心健康都有很大的影响。情绪不稳定会导致心情烦躁、抑郁，更可能引起生理疾病，如心脏病、肠胃病等。同时，脾气暴躁的人会给周围的人带来不良影响，让人厌烦、远离自己，影响个人的社交能力。

四、处理

要改掉脾气暴躁的性格，首先要明确原因，认清自己的情绪起伏，找到诱发每次情绪失控的原因，并找到有效的应对方法。可以通过深呼吸、运动、听音乐等方法来让自己松弛下来。同时，理性分析问题，尽量不让情绪主导思考和行动，保持良好的心态。

五、总结

脾气暴躁的人，由于情绪不稳定会给自己和周围带来负面影响，降低生活品质。因此，需要认真对待自身的脾气问题，找到解决问题的方法，让自己变得更加成熟理智，成为一个对自己和身边人都更好的人。

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