孩子的行为问题：如何处理他们的强迫症行为

强迫症是一种常见的心理障碍，也会出现在一些孩子身上。强迫症行为会严重影响孩子的生活和学习，因此，家长需要及时处理。本文从多个角度分析，为家长提供一些应对强迫症行为的方法。

孩子的行为问题：如何处理他们的强迫症行为

一、了解强迫症行为的特点

强迫症行为的特点是重复性和强制性。孩子会反复地做同一件事情，例如，多次洗手、检查门窗是否关好等。强制性表现在孩子会感到强烈的内心压力，如果不进行强迫症行为，会出现不安和焦虑。

二、寻求专业的心理咨询

如果孩子的强迫症行为比较严重，建议家长寻求专业的心理咨询。心理咨询师可以给孩子进行认知行为疗法，帮助孩子矫正不合理的思维方式和行为模式。此外，心理咨询师还可以帮助孩子缓解焦虑情绪，提高自我调节能力。

三、给孩子提供适当的支持

家长需要给孩子提供适当的支持，例如，鼓励孩子尝试新的事物，帮助孩子建立更加健康的行为习惯等。在孩子进行强迫症行为时，家长可以给予孩子适度的理解和支持，但不要过度纵容孩子的行为。

四、建立积极的家庭氛围

家庭氛围对孩子的行为习惯有着重要的影响。建立积极的家庭氛围可以帮助孩子缓解焦虑情绪，减少强迫症行为的发生。家长可以通过多陪伴孩子、鼓励孩子、表扬孩子等方式，营造出一种温馨、和谐的家庭氛围。

五、避免给孩子过多的压力

过度追求孩子的成绩和表现，会给孩子带来过多的压力，增加孩子出现强迫症行为的可能。因此，家长需要避免给孩子过多的压力，让孩子能够以自己的方式成长和发展。

怎样与有强迫症的孩子相处

敏锐观察 找出孩子的压力源
每个孩子面对压力所呈现出的反应不尽相同。有些人可能不断挤眉弄眼、眨眼睛，有些则是流手汗、肩头酸痛、偏头痛、肠胃不适、失眠或尿频。
对于受到强迫症困扰的孩子来说，压力总是把强迫思考推到台面上，进而衍生出不合宜的强迫行为。

因此，追根究底找出孩子现阶段的压力源，成了协助孩子非常关键的一步。
这部分，当事人不尽然能够很清楚地厘清或说明白，有时甚至不愿意向父母诉说。
我们需要更细腻、更敏锐地觉察孩子在日常生活中、校园生活里及亲子关系上，是否背负了沉重而未获解决的重担。
让孩子感受到你想要了解、倾听、帮助他，和他共同经历及澄清这些事件，找出开启压力心门的那把钥匙。
宽大包容 接纳他的强迫行为
对于孩子来说，强迫行为总是让自己在别人面前感到难堪。例如反复地洗手，不断地检查铅笔是否削尖、门窗是否关紧，反复地核对是否写错字，所有的文具都得依类别排列整齐等。

这些强迫行为总是耗费许多的心力与时间，同时容易让周遭家人感到不悦。但是，别忘了一件事，这些强迫行为对于孩子来说都是情非得已，他自己也知道不该如此做，但一切身不由已。
面对孩子的强迫行为，请别再加以指责、揶揄、嘲讽、羞辱或责骂。请试着接纳眼前的这一切，让孩子感受到你的了解。
表达关心 引导孩子说出内心话
有时我们容易发现、看见的，是孩子所出现的强迫行为。真正难缠并让孩子感到痛苦的，却是那些难以控制、随时弹跳而出的强迫思考。
孩子很清楚知道这些思考不合理，例如过度担心受污染、被传染生病、死亡等，或总是和“性”连接、过高的道德标准，甚至产生无法控制的攻击念头等。
孩子知道这些想法很不合理，往往不敢向他人诉说，以免招来嘲笑，只好深藏在心里。强迫思考和强迫行为的回圈就一而再、再而三地反复出现。

关键在于，你是否让他感受到无条件的关心与陪伴，且愿意和他一起解决眼前的困境。试着让孩子感受到被信任，而愿意向你敞开心扉，说出心里话。
及早治疗 切勿胡乱猜忌摸索
当发现孩子疑似有强迫症倾向，要寻求相关医院儿童心智科、精神科的专业评估与协助。
根据精神科医生、临床心理师的评估及诊断，澄清问题，切勿自己胡乱拼凑、摸索、猜忌，而错过孩子黄金的介入时间，让强迫症越演越烈。
必要时，辅以药物治疗和心理咨询，让孩子尽早摆脱强迫症的困境，回归自由自在的生活。

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