斯腾伯格爱情的三角形理论

斯腾伯格（Robert Sternberg）是一位著名的心理学家，他提出了爱情的三角形理论。这个理论把爱情分成三个要素： 热情的爱、决策性的爱，和亲密关系。斯腾伯格认为，只有同时具备这三个要素的关系才能被称为完美的爱情。

斯腾伯格爱情的三角形理论

热情的爱是指感觉上的吸引和激情，通常是在初见之后产生的。这是一种非常强烈的情感，它可以使人们感受到一股强烈的欲望和兴奋。但是，热情的爱不足以保持一段长期的关系。

决策性的爱是指选择将自己的生命与另外一个人的生命结合在一起，建立稳定的关系。这种爱需要理性的考虑，它并不是一种仅仅由于感觉的冲动决定的选择。决策性的爱需要考虑到许多因素，在和另外一个人在一起的同时，也是在选择和自己一起度过余生。

亲密关系是这三个要素中最重要的。亲密关系是指在关系中建立彼此信任的基础，它可以让两个人之间建立一种深刻的联系。这种联系不仅表现在性上，还包括在情感和信任的层面上。它是建立稳定和长久的关系所必需的。

斯腾伯格的三角形理论为人们理解爱情关系提供了一个非常好的框架。最重要的是，把爱情分成三个不同的要素可以帮助我们发现一种关系中缺失的要素是什么。这个理论也为人们的感情危机提供了一种解决方法。寻找并改进三个要素中的任何一个可以让一段关系变得更加健康和稳定。

虽然斯腾伯格的三角形理论是对爱情关系的一个非常好的解释，但它也有一些局限性。首先，它只是一种理论，不能用来预测关系中的一些动态变化。其次，每个人对于亲密关系、热情的爱和决策性的爱都有不同的需求，这意味着有时可能需要更多或更少的某些要素。

总之，斯腾伯格的爱情三角形理论是我们理解爱情关系的一个很好的工具。当我们在寻找爱情时，我们需要有一个明确的思路来判断一个人是否适合我们。通过了解并改进三个要素，我们可以让我们的关系更加健康、长期并充满激情。

“爱情三角理论”是什么？情侣之间应该如何遵循？

“爱情三角理论”是什么？情侣之间应该如何遵循？数学理论告诉我们，最稳定的关系是三角关系。事实上，它不仅是知识，在生活中，三角形理论也是一个完美的存在，但很多人都误解了它。任何爱夫妻都会有自己的爱模式。就像这对夫妇一样，丈夫是侧面，女人的主要，这似乎是一个完美的部门。没有人知道如何清楚，男人和女人应该自己做，但许多事实证明，这种生活阶段更适合当前的生活，更适合两个人。

关于爱情，有人说这已经足够了，好像一切都注定了。但实际上，善良的爱就是你所管理的，良好的爱情与爱情三角形的理论不可分割。那么“爱三角理论”是什么？事实上，这种理论可以被简化为公式：亲密+激情+承诺=完美的爱情。心理学：好的爱，没有爱三角理论

黄英做了一些变化的爱情，虽然她和我的男朋友久了很长一段时间，但她没有真正的爱情。虽然追求沉闷，但你可以在黄英和你的男朋友那里更愉快地做到这一点。在她的观察下，她发现了一个致命的问题——，她几乎没有与我的男朋友过得近的行为。走在路上，一边的小恋人是手持的，但她和男朋友似乎是一般的，总是走路。这太长了，甚至拥抱吻就较少。

发现这个问题后，黄莹开始改变战略。每次她要带男朋友，并且私密地数量都显着增加。但她仍然认为这两个人的生活太平了，所以偶尔黄莹还会对男朋友带来有点惊喜。很快，黄莹发现过去有太多次。而且，当男朋友感受到黄英的付款时，我也会试图带来黄莹找出对自己的感情的热情。偶尔，我准备了一个惊喜，我已经成为一个家，还有一个旅行旅行，也是最好的桥梁，互相感受。

让黄莹和男朋友更持久地对这种感受，或者他们彼此的承诺。黄莹说，男朋友从来没有害怕在她面前犯下未来，它将在这个方向上完成。因此，这两个人越来越好，更稳定。即使是知道他们的朋友，也就是说他们之间的爱情如此令人羡慕。看到这个，你明白为什么黄莹和男朋友的关系越来越好？因为她学会了使用三角理论来捕捉情人的心脏。

亲密：两个人必须有一个敏感的意义研究表明，两个可爱的人在一起，如果他们每天都有亲密的行为，那么他们彼此相爱，他们每天都会更强大。心理学：好的爱，没有爱三角理论你试过，清楚你是一对夫妻的关系，但你会有一个陌生人。即使你心中有爱情，它也不会主动彼此亲密。爱会慢慢地与你的身体感动。事实上，精神爱情是好的，不能忽视身体里的亲密接触。因此，一定要与伴侣产生一些亲密的接触，只会让您的爱情增加。

激情：美丽的爱情与激情不可分割也许你认为这件事就够了，它足以有足够的时间，它将关注它。但是你必须知道，剩下的爱情已经改变了这一天，如果你不做任何事情，就在等待的地方，那么你的关系正在休息。因此，有一种让好的方法感受到感受很简单。偶尔会惊喜或浪漫并不困难，只要你有一颗心，你可以在几分钟内完成它。所以，最好尝试短时间，并让你的伴侣掌握一点，他会更爱你。

爱情由三种什么组成？

激情、亲密和承诺。

美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中的欲望成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。具体为：

1、亲密：是两人之间感觉亲近，温馨的一种体验。简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。

2、激情：是一种“强烈地渴望跟对方结合的状态”。通俗地说，就是见了对方，会有一种怦然心动的感觉，和对方相处，有一种兴奋的体验。性的需要，是引起激情的主导形式，其它自尊、照顾、归属、支配、服从也是唤醒激情体验的源泉。

3、承诺：由两方面组成：短期的和长期的。两者不一定同时具备。比如决定爱一个人，但是不一定愿意承担责任，或者给出承诺；又或者决定一辈子只爱他/她，但不一定会说出口。

扩展资料

根据这三种元素的不同组合情况，斯滕伯格将爱情分为八种：

1、无爱：

如果亲密、激情和承诺都缺失，爱就不存在。则两个人也许仅仅是熟人而不是朋友，彼此的关系是随便的、肤浅的、没有承诺的。

2、喜欢：

当亲密程度高但激情和承诺非常低的时候，会产生喜爱。喜爱发生在有着真正的亲近和温暖的友情中，但不会激发激情和与之共度余生的预期。

当两性之间的关系，在爱情的三因素中，只有亲密因素时，相处的双方在交往中会感觉亲切，轻松，有很强的信赖感，表现在生活中就是两性之间真诚的友谊。严格地说，此种关系还不能纳入到爱情之中。

3、迷恋：

迷恋中有着强烈的激情，但缺乏亲密和承诺，当人们被不太熟悉的人激起欲望时会有这种体验。只有热情因素。当两性之间的关系，在爱情的三因素中，只有热情因素时，双方有强烈的性的吸引，但缺乏彼此的了解，缺乏彼此的信任，当然，更没有发展到承诺的阶段。

4、空爱：

即空洞的爱，没有亲密或激情的承诺就是空爱。只有承诺因素。当两性之间的关系，只有承诺，没有亲密和热情时，表明二者只有责任和义务，是高度道德化的或价值高度异化的两性伙伴关系。就爱情而言，是没有爱情成分的空洞的爱。

5、浪漫之爱：

当程度高的亲密和激情一起发生时，人们体验的就是浪漫的爱。亲密和热情两因素的结合。当两性之间的关系具有亲密和热情两个因素，双方的关系不需要承诺来维系时，被认为是一种最轻松最享受最唯美的浪漫之爱。

6、伴侣之爱：

亲密和承诺结合形成对亲密伴侣的爱，可以成为伴侣的爱。当两性之间的关系有亲密也有承诺，而缺乏性爱吸引时，彼此的关系已经升华为亲情式的信任和依赖。

7、虚幻之爱：

缺失亲密的激情和承诺会产生一种愚蠢的体验，叫作虚幻的爱。是热情和承诺两因素的结合。当爱情没有以信任为基础的亲密因素时，仿佛大厦没有坚实的地基，是虚幻的空中楼阁，随时有变异的可能。

8、圆满之爱：

最后，当亲密、激情和承诺都以相当的程度同时存在时，人们的体验的是“完全的”，或称作圆满的爱。亲密、热情和承诺三因素的结合。

真正的完美的爱情应该以信任为基石，以性的吸引和欣赏为催化剂，以承诺为约束。既具有相对的稳定性，又充满热情和活力。但这种形式的爱很难坚持长久。

-爱情三角理论

-罗伯特·斯滕伯格

斯腾伯格的爱情三元论包括哪三种成分

爱情三元论的三个要素：亲密、激情、承诺。

1、亲密。包括：热情、理解、交流、支持和分享这些特点。一般来说，它发生在有着真正温暖的友情中，心心相吸并且能够彼此愉快的交流，认可对方的关系中的价值。有了这种亲密，这就是“喜欢”。

激情。就是来电的“感觉”，包括强烈的想要与另外一个人成为一个统一体的状态。

承诺。是爱情中的必备元素之一，代表的是一种态度。有两层含义，第一个是在短期方面一个人做出了爱另一个人的决定，例如，我不能暗恋，我要表白了，或者说我们要向我们的朋友宣布我们两个是情侣。第二个是在长期方面，指那些为了维持爱情关系而作出的承诺或担保。例如结婚。

斯腾伯格指出，如果是“爱”，就同时包含着三个方面。但是每个人在每个阶段所占的比例是有差异的，不同成分组合起来就构成了不同的爱情。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!