如何通过自我成就感提高人际关系

人际关系是人类社会中不可或缺的一部分，良好的人际关系可以带来许多好处，比如增强自信心、获得友谊和支持、提高工作效率等等。而自我成就感可以帮助我们建立更好的人际关系。那么，如何通过自我成就感提高人际关系呢？

如何通过自我成就感提高人际关系？

首先，我们需要了解什么是自我成就感。自我成就感是指个体对自身能力的评价和信念，它会影响个体对自己的行为和表现的期望值和预测。当我们相信自己能够完成某件事情时，我们就会更容易地实现它。因此，我们可以通过提高自己的自我成就感来改善人际关系。

其次，要提高自我成就感，我们需要注重自我肯定。自我肯定是指对自己的积极评价和接受，它可以帮助我们建立自信心，从而更好地与他人交流。我们可以通过反思自己的过去经历和取得的成就来增强自我肯定感。此外，我们还可以尝试新的事物和挑战，这样可以提高我们的实践能力和自信心。

第三，要提高自我成就感，我们还需要注重自我控制。自我控制是指控制自己的情绪和行为，使自己更加理智和成熟。当我们能够控制自己的情绪和行为时，我们就会更加自信和得到他人的尊重。我们可以通过学习控制情绪和行为的技巧来提高自我控制能力。

第四，要提高自我成就感，我们还需要注意自我表达。自我表达是指清晰地表达自己的想法和情感，使别人能够更好地理解自己。当我们能够清晰地表达自己时，我们就会更容易获得他人的认可和支持。我们可以通过练习口语和写作来提高自我表达能力。

最后，提高自我成就感还需要注重自我反省。自我反省是指反思自己的过去行为和经历，寻找自己可以改进的地方，从而不断成长和提高。当我们能够不断反省自己时，我们就会更加自我完善和得到他人的尊重和认可。

综上所述，通过增强自我成就感，我们可以建立更好的人际关系。我们可以通过注重自我肯定、自我控制、自我表达和自我反省来提高自我成就感。当我们能够成为一个自信、理智、清晰和成熟的人时，我们就会更容易与他人建立良好的人际关系。

作为一名大学生应该如何提升自己的人际交往能力?

第一，以诚待人，以责人之心责己、以恕己之心恕人。对别人要抱着诚挚、宽容的胸襟，对自己要怀着自我批评、有过必改的态度。与人交往时，你怎样对待别人，别人也会怎样对待你。这就好比照镜子一样，你自己的表情和态度，可以从他人对你流露出的表情和态度中一览无遗。最真挚的友情和最难解的仇恨都是由这种“反射”原理逐步造成的。第二，培养真正的友情。如果能做到第一点，很多大学时的朋友就会成为你一辈子的知己。在一起求学和寻求自身发展的道路上，这样的友谊弥足珍贵。交朋友时，不要只去找与你性情相近或只会附和你的人做朋友。好朋友有很多种：乐观的朋友、智慧的朋友、脚踏实地的朋友、幽默风趣的朋友、激励你上进的朋友、提升你能力的朋友、帮你了解自己的朋友、对你说实话的朋友等等。第三，学习团队精神和沟通能力。社团是微观的社会，参与社团是步入社会前最好的磨练。在社团中，可以培养团队合作的能力和领导才能，也可以发挥你的专业特长。但更重要的是，你要做一个诚心诚意的服务者和志愿者，或在担任学生工作时主动扮演同学和老师之间沟通桥梁的角色，并以此锻炼自己的沟通能力。把握在大学时学习人际交往的机会，因为大学社团里的人际交往是一种不用“付学费”的学习，犯了错误也可以从头来过。第四，从周围的人身上学习。在班级里、社团中，多观察周围的同学，特别是那些你觉得交往能力和沟通能力特别强的同学，看他们是如何与人相处的。第五，提高自身修养和人格魅力。如果觉得没有特长、没有爱好可能会成为自己提高人际交往能力的一个障碍，那么，你可以有意识地去选择和培养一些兴趣爱好。共同的兴趣和爱好也是你与朋友建立深厚感情的途径之一。
00
加载中
问答首页
意见反馈

怎样才能提高自己的人际交往？

1.如何与人建立良好人际关系
沟通是人际关系中最重要的一部分，它是人与人之间傅递情感、态度、事实、信念和想法的过程，所以良好的沟通指的就是一种双向的沟通过程，不是你一个人在发表演说、对牛弹琴，或者是让对方唱独角戏，而是用心去听听对方在说什么？去了解对方在想什么？对方有什么感受？并且把自己的想法回馈给对方。沟通过程中可能因沟通者本身的特质或沟通的方式而造成曲解，因此传送讯息者与接收者间必须借著不断的回馈，去澄清双方接收及了解到的是否一致。除此以外，还有很多轻而易举的事就能帮助我们和人建立良好的人际关系：　
深度自我认识及接纳。
常持诚恳的态度。
谦卑温柔的心。
适度自我表达。
尊重别人并欣赏自己。
寻求共同价值观之伙伴。
排除人际障碍。
服务之人生观。
遵守团体规则。
积极人际成长。
2.如何维系良好人际关系，和谐相处
人际关系之外在表现即是伦理，而伦理是人与人之间合理的分际与职分，论语颜渊篇：“齐景公问政于孔子。孔子对曰：‘君君臣臣，父父子子’”说明君臣父子各守分际，各尽职分的意思。人际关系便是以此为基础，让每个组成分子均能按其角色、职责、位子而有适当之思想、言语、行为模式及价值观而达良好之组织气氛，进而提高组织效能。
增进与他人进行有效沟通的能力，是维系良好人际关系的首要条件，以下几项通则提供参考：
站在对方立场设想，将心比心，并且用温暖、尊重、了解的方式去沟通。
了解沟通的障碍并且尽可能去突破。
得有与人沟通的意愿，以一颗开放的心灵倾听，千万不要立即下价值判断，而最好以对方的立场和观点去设想。
当一位好听众，用我们的心灵去听听对方的想法与感受，而不只是字面上的意思。然后要坦诚地告诉对方，我们听到了什么？有什么样的感受和想法？
善解人意，我们不一定要赞同他人与我们不同的意见，但是如果我们能了解他人，我们自己也会快乐无比。
加强对自己的了解，知道自己会说出什么样的话，也是能与他人维系良好人际关系的技巧之一。
要善于处理自己的情绪，不要让不好的情绪影响了与周围的人的关系。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!