孤独是一种常见的负面情绪,它不仅会对我们的心理健康产生负面影响,还会对我们的身体健康造成损害。那么,孤独的成因是什么呢?从生物角度来看,孤独的成因是多方面的。
孤独的成因:从生物角度看孤独的成因
首先,孤独的成因与我们的基因有关。研究发现,孤独的程度在一定程度上受到遗传因素的影响。这是因为人类的社会行为和情感反应与基因有关。例如,一些基因可以影响我们的信任感和归属感,这些感觉可以影响我们与他人的交往方式,并最终影响我们的孤独感。
其次,孤独的成因与我们的大脑有关。研究表明,孤独时大脑中的某些区域会发生变化。例如,孤独时大脑中的杏仁核会更加敏感,这使得我们更加警惕和戒备。此外,孤独时前额叶皮质活动也会发生变化,这可能导致我们更难以控制情绪和行为。
第三,孤独的成因与我们的社交环境有关。社交环境的变化可以影响我们的孤独感。例如,当我们搬到一个新的城市或进入一个新的社交群体时,我们可能会感到孤独。此外,人们的生活方式也会影响他们的孤独感。例如,当我们经常使用社交媒体而不是与他人面对面交流时,我们可能会感到孤独。
最后,孤独的成因与我们的身体健康有关。研究表明,孤独会影响我们的免疫系统、心血管系统和神经系统。例如,孤独可以导致免疫系统的失调,从而增加患上疾病的风险。此外,孤独也可以导致心血管系统的问题,例如高血压和冠心病。
综上所述,孤独的成因是多方面的,包括基因、大脑、社交环境和身体健康。了解这些成因可以帮助我们更好地理解孤独,并采取措施缓解孤独带来的负面影响。
临床上首次描述孤独症是在20世纪40年代。1943年,美国医生Kanner报道了11例患者,并命名为“早期婴儿孤独症”(early infantile autism)。他当时描述这个类群的患者特征如下:严重缺乏与他人的情感接触;怪异的、重复性的仪式性行为;缄默或语言显著异常;高水平的视觉——空间技巧或机械记忆能力与在其他方面学习困难形成对比;聪明、机敏且具有吸引力的外貌表现。最初,Kanner报道的这类患者被认为是儿童精神分裂症的一个亚型而未受重视。在20世纪40~60年代,又有数人描述了与Kanner报道相似的病例,并冠以各种各样的名称。当时的国际及美国精神病分类与诊断标准将这类患者归入“儿童分裂样反应”类别中。对于孤独症的病因学,当时普遍认为是父母养育方式不当造成了孤独症的发生。Kanner将孤独症患儿的父母描述成一群高学历的、事业心很强但又冷漠无情的人,这一观点在当时似乎很少有异议。
20世纪60~70年代,Rutter的研究指出,孤独症的行为如果被认为是从出生到童年早期的发育障碍所致则更为合情合理。由此,逐渐把孤独症看作为是一种躯体性的、与父母抚育方式无任何关联的发育障碍。在此时期,Lotter发表了新的孤独症诊断标准,强调把社会交互作用、言语与交流和重复性活动三个方面作为基本标准,并舍弃了Kanner诊断标准中关于“特殊技能和吸引人的外貌”等两项。以后,在Lotter标准的基础上,开展了广泛的流行病学调查研究。现在所普遍接受的“孤独症发病率4~5/万”是当时最重要的研究成果。
20世纪80年代,关于孤独症的研究进入全新阶段。人们开始抛弃所谓“父母抚养方式不当”的病因假说,从生物学领域探索孤独症的病因,并在临床症状的识别和临床诊断方面将孤独症与精神分裂症彻底分开。Kolvin的研究表明,孤独症同成年精神病性障碍,尤其是成年精神分裂症没有关系。1980年出版的《DSM-Ⅲ》首次将童年孤独症视为~种广泛性发育障碍。之后,随着对孤独症研究的深入,逐步认识到孤独症是一种在一定遗传因素作用下,受多种环境因子刺激导致的弥漫性中枢神经系统发育障碍性疾病。在此认识的基础上,开展了从分子遗传到神经免疫、功能影像、神经解剖和神经化学等多方面的研究,人们试图从这些研究中找到孤独症的致病原因。但直至目前,仍没有任何一种假说能从根本上完美地解释孤独症的病因。
人类是社交动物,与人交往是我们生命中的基本需求之一。当我们没有得到足够的社交关系、支持和陪伴时,就会体验到孤独感。孤独感的成因可能很多,例如由于地理、职业、年龄、外貌、性格等因素与他人交往的机会受限,或者由于亲密关系的失败、死亡、背叛等原因而导致的孤独。此外,一些心理问题例如社交恐惧症和抑郁症等也可能让人感到孤独。当我们感到孤独时,我们会感到压抑、彷徨、迷茫,长时间的孤独状态还会引发身体和心理健康问题。需要注意的是,孤独感是一种正常的情感状态,大家都可能有过,关键是如何管理和应对孤独。
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