如何克服恐惧对事业的影响

恐惧是人类的本能反应，但它可能会阻碍我们的成长和成功。在事业发展中，恐惧可能会阻碍我们做出正确的决策，阻碍我们追求梦想和达成目标。因此，我们需要掌握一些方法来克服恐惧对事业的影响。

如何克服恐惧对事业的影响？

一、了解恐惧的根源

首先，我们需要了解恐惧的根源。恐惧通常源于我们的经验、思想和信念，它可能是由过去的失败、不安全感、担心未来或其他因素引起的。只有了解恐惧的根源，我们才能更好地理解自己，并找到克服恐惧的方法。

二、寻求支持和帮助

寻求支持和帮助是克服恐惧的另一个重要方法。我们可以向朋友、家人、同事或专业人士寻求帮助和支持，他们可以提供建议、鼓励和支持。此外，我们也可以参加一些培训、课程或研讨会，学习如何克服恐惧和增强自信心。

三、制定计划和行动

制定计划和行动是克服恐惧的关键。我们需要制定一个明确的目标，并制定一个实现目标的计划。计划可以帮助我们更好地理解自己的目标，并为我们提供一个清晰的方向。然后，我们需要采取行动，实现我们的计划，并克服恐惧。

四、承认恐惧并面对它

承认恐惧并面对它是克服恐惧的另一个关键。我们需要承认自己的恐惧，并寻找面对它的方法。我们可以通过逐步行动和挑战自己来克服恐惧，例如参加一些公开演讲、面试或其他具有挑战性的活动。

五、维持积极的态度

维持积极的态度是克服恐惧的关键。我们需要相信自己，并保持积极的态度。我们需要相信自己的能力和潜力，并相信自己能够克服恐惧，并实现自己的目标。

总之，克服恐惧对事业的影响需要我们了解恐惧的根源、寻求支持和帮助、制定计划和行动、承认恐惧并面对它，以及维持积极的态度。只有这样，我们才能克服恐惧，并实现自己的目标和梦想。

怎样去克服职场恐惧？

职场上初来乍到什么都不懂，所以常常会胆小不知道该做什么不该做什么，有些人是慢热，有些人是性格使然，还有些是新手不知该如何打破这个僵局。那么如何不那么恐惧呢？不如先从小事做起。

比如当公开进行报告任务的时候就可以先更自然一点，开始的时候不要强求自己一定要做到如何如何，慢慢来不需要太着急，一点一点的进行改变，就像养成一个新习惯一样，时间长了自然就能游刃有余了。

有时候会恐惧还可能是因为自己的相关技能掌握的不够好，这就需要在业余时间努力的学习，在工作的时候向那些优秀的前辈多请教，当自己能够熟练的掌握职业技能的时候，自然说话就会更有底气，当然我们向前辈请教的时候并不是要你做一个“伸手党”，而是先有所准备，去请教别人。

其实很多事情并不像想象中的那样可怕，只需要给自己一个推力，让自己去多走一步，很多事情都是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。所以告诉自己其实不用太恐惧，车到山前必有路啦！

公众号：废柴的战斗笔记（ID：noteoflifestyle）

马上面临毕业，对职场感到恐惧，如何克服这个困难？

毕业季既是迷茫季，又是“恐怖季”，因为我们终于将要告别温存了十多年的校园，告别学生这个身份，真正走入社会，进入职场，这种对未来的不确定的恐惧，总是要克服的。

消除你的职场恐惧的一个方法是专注于过程。如果你想要却害怕跑马拉松，那就从简单的跑步开始，逐步掌握，然后一步一步加大强度，跑更大的距离。在什么情况下你的工作效率最高？充满自我怀疑时，你如何重新集中注意力？你只要执着和专注于自己的步骤和过程，时刻关注和记录自己的进步，监督它，并以此为基础，你就会逐步学会控制自己的反应。一旦你掌握了自己的节奏，你就会对将要面对的困难心中有数，你的恐惧就会随着时间的推移而慢慢减少。

还有就是把目标分成几个步骤。当你无所适从时，恐惧和焦虑往往会随之而来。而如果你的生活和工作很充实，有很多事情要做，那么请把你的任务按优先顺序排好。安排好你的一天，然后一个山头一个山头地攻克你的目标。

但是其实职场只是谋求生存的地方，根本没有艺术作品里描述得那么可怕，那么多的勾心斗角，职场里同样存在着待人和善的同事。但不可否认的事实是，现在的你，各方面的能力都还是比较低的，尤其是在专业方面的能力。所以只要好好调节心情，制定好目标，脚踏实地，没什么很恐怖的。

如何克服办事的恐惧感？

生活在这个社会中，总有一些时候，主动权不是掌握在你的手里，而是掌握在别人的手里。不管你从事什么职业，你都需要求人，都需要表现低姿态。要知道求人和低姿态是我们在生活中经常遭遇的问题，我们不应该害怕。表现低姿态和求人，这一方面表明，在某些问题上，主动权不在你手里，另一方面也说明你在发展。一个人在发展事业的初期，总是求人的时候多。正如俗话所说：“人人都有当孙子的时候。”其实这句话并不粗俗，孙子的意思无非意味着你有一个爷爷，人人都有当孙子的时候意味着你处在一个相对的人际关系之中：你在你爷爷面前是孙子，你在你儿子面前是父亲。

在社会生活中，有时别人需要求你，有时你需要求别人，社会本来就是如此。如果你对社会上的这种求人的现状很不适应，你就很难在社会上取得大的发展。

而如果你的事业发展到自认为再也不用求人的时候，那么说明你已经达到固步自封的时候，此时，你必须提高警惕了！求人既有它被动的一面，也有主动的一面，那说明你在拼命地寻求发展，你在奋斗。

在社会上保持低姿态和求人有时是你生活方式和工作方式中的一种，它与你的道德和气节无关。当你遇到一个很低的门的时候，你必须低头。

你要能够平心静气地接受你的生活，在生活的风风雨雨之中，你会认识到，有时，求人和表现低姿态也是一种奋斗，也是一种拼搏。对于年轻人来说，学会忍受比学会抗争是更复杂、更重要的工程。既然人人都需要求人，既然人人都需要保持低姿态，为什么许多人宁可信守“万事不求人”的古训而把自己封闭起来呢？为什么宁可忍受某些生活的缺陷，把问题搁置起来而不去求人，不去表现低姿态呢？

许多人在求人之前，就老想着别人可能会很傲慢地对待自己，会轻视自己，会对自己视而不见，甚至会侮辱自己，把自己赶出门去……这样就退缩了，就丧失了勇气。正因为如此，你可就打出了“万事不求人”的招牌，宁可忍受不办事的后果，忍受不办事的麻烦，把事情搁置起来，也不去求人。其实，别人是否重视你，别人是否尊重你，这是别人的事，也是别人的权利。你不可能拿手枪逼迫别人重视你、尊重你，尤其在你求别人办事的时候，你没有选择的余地。你必须以低姿态去对待能帮你办事的人，而对方则有选择的余地。别人完全有可能没认识到你的价值，完全有可能因为不需要你而忽视你。

如果你要成功，你就必须有充分的心理准备，必须以平和的心态去对付这样的事。要知道你的身高、体重、知识水平、智力状况并不会因为别人的轻视或怠慢而有些丝毫的改变，也不会因为有别人的夸奖和称赞有丝毫的变化。

当一个人外在的实力和成就还不太突出的时候，一个人尊严的支撑主要靠自尊，即人内在的尊严。内在的尊严是一个人的尊严的起点和基础，一个人首先自尊，然后他才能具有真正的尊严。我们可以设想一下，如果一个人因为上司的微笑就昂首挺胸，因为一个人的白眼而垂头丧气的话，那么他还有没有尊严可言？

当我们还没有足够的实力的时候，我们就不能对个人的尊严抱过高的奢望，而必须依靠自己的内在的尊严来生活和工作。记住，你有你自己的优势，当你在你实力不足的领域之中办事，就需要求别人办事以解决遇到的问题。正如你找医生看病要付钱一样，你找别人办事就要付出一定的外在面子，这是你向对方显示低姿态的一种具体的代价。

如何克服创业恐惧心理?实战技巧分享

无论是做小生意或是做大企业，大部分人都会产生创业恐惧心理，它犹如横在创业者面前的一条河，那么如何克服创业恐惧心理，跨过这条河走向成功的殿堂呢?面对创业恐惧，最重要的是做好一切应对的准备，但这个关键要如何展开行动呢? 创业是我们的梦想，但是创业面临着诸多困难也是我们的痛苦，甚至产生了恐惧，开始对自己的创业行为有了怀疑：顾客真的需要我的产品吗?我的公司还熬得到赚钱那一天吗?我的这次市场促销能有收获吗?……。本文中，世界工厂网小编分享一些经验教你如何增强创业的信心，克服创业恐惧心理。从此你就可以勇敢地迈出创业的步伐，向前方出发了。 如何克服创业恐惧心理?从以下几步开始： 制定创业计划 写下你对创业的想法、创业的目标，确定你将要做什么事情;看看手头存有多少钱，还需要多长时间来筹措资金，计划好你创业的时间，在此之前要为创业做好准备;确定自己想创造怎样的工作环境，以及企业将为哪类顾客提供服务;你还应当参加一些管理和市场营销的培训，为以后做准备;如果还有没完成的准备工作，把它们一一列出来，并逐一完成。 增强创业的信心 放弃稳定的工作和收入，开始你的前景并不明朗的创业之旅，要承担很多的风险，因此要经常鼓励自己。你可以做一些自己感兴趣的事情，帮助找到创业的方向;每天尝试一些新鲜事物，学会适应变化，降低对创业的恐惧感;勇敢面对自己害怕的事情，锻炼勇气和信心。想象一下将来成功时的景象，也可以使自己更自信。 创业之时要谨慎： 没有什么时间是不适合创业的。 不要为不创业找任何借口，资金不够、经验不足等等都是可以克服的;创业初期，事情会有一些混乱，要学会接受这种状况，并且积极处理这些事情。而且，不要急着做大企业，应该从小企业开始，然后稳步发展。 积极行动，抓住机会： 虽然你的产品不够好，市场销售计划不够完善，但你还是应该抓住每一个机会;不要经常自我否定，而是要肯定自己，克服挫折感，采取行动解决那些使你感受到挫折的事情;做好最坏的打算，激励自己在创业路上勇往直前。 同时创业都中还要： 独具慧眼 创业，必须要有慧眼，看得准…可以通过调查，对市场做个分析! 正确理财 资金管理必须洽当，相对于经济景气时，后备资金更需做个周详分布 勇于创新 走更多的销售路线，敢于发掘创新，这也是走灵活路上的一部分!市场就是这样，有好的眼光，产品也将有更广的市场 。 成功克服创业恐惧心理的实战技巧 实战技巧一：从熟悉的行业或业务开始 如果有条件，创业者首先应该尽量选择从自己熟悉的行业或业务开始创业行动，可以帮助创业者很快寻找到准确的市场定位。同时，选择熟悉的业务是挣钱的一个好开端。对于每一个人来说，你原来所从事的工作对你来说是最熟悉的，选择自己熟悉的行业，就能够拥有更多的信息，知道什么商品有市场、有前途，知道不同产品的优劣及消费者的需求，知道市场的发展方向，就能够做出正确的判断与决策，这就叫驾轻就熟，得心应手。做熟不做生，良好开端是事业成功的一半，这是你的一笔无形资产，也是克服创业恐惧的良方 实战技巧二：排列和选择社会关系 生意场也是公关场，没有一定的人际关系网，做生意简直寸步难行。人际关系又被称做人际资本，是创业者最重要的一种软资源。在寻找财富之路时，创业者不应忘了首先考虑自己的社会关系。把目光放在朋友多、门路熟、人际关系好、办事渠道通畅、信息来源广而快的行业，那么，事业兴旺就有了基础。反之，如果你选择的行业领域人生地疏、信息闭塞、办事门路不熟，事业发展就会受到许多限制，这种情况应尽可能避免。广泛的、良好的人际关系是你的又一笔无形资产。 实战技巧三：控制风险、减少损失的方法 经商做生意，投身到市场经济的大海之中，除了要考虑商务上的风险，你还必须考虑家庭生活的风险，应尽量避免因生意失败，而影响自己及家人的生活。所以，创业者必须要学会风险控制，这是一门必修课。 成功克服创业恐惧心理的方法 为克服心理恐惧，减低风险，减少损失，创业者可以从以下几点着手。 (1)学会风险分析 经商做生意，投身到市场经济的大海之中，必须要考虑家庭的一切正常开支。考虑一旦你卧病或发生意外导致收入来源中断的风险。因此，你必须学会风险分析的方法，做好风险预测。风险分析包括项目风险分析、市场风险分析、企业运营和管理风险分析，其中最重要的是财务风险分析， (2)认真评估风险 通过客观分析，预测风险将要带来的破坏程度之高低，做到心中有数。例如失火将造成危害的程度，货款回收的程度，资金周转可能会出现的不良性循环程度，等等。 (3)慎重预防风险 一定要采取措施降低风险发生的可能性，例如对客户进行详细的信用调查;制定周密的收款措施;加强保安措施，将当日收入现金及时存入银行;对周围环境进行调查，对可能发生的问题进行弥补。总之，要预防和避免风险的发生。 (4)设法转移风险 有一些风险是不可能避免的。例如，你所经营的公司有许多价值很高的设备、仪器，即使你做了安全防范，但仍面临着设备、仪器可能遭到毁损的风险。目前，大多数人还不太习惯于保险，然而，加入财产保险确实是一个转移风险的良策，设备、仪器的意外失窃或因洪水、地震、火灾、房屋破坏等造成的意外损失，都会有保险公司的赔偿，这种转移也正是避免风险的良策。 反“恐”成功案例 李焕是一个退休工程仪器设计师，退休后，他看好教学仪器市场，想利用自己的特长开一家教学仪器公司。当他仔细做过市场调查后，他有些胆怯了。现在市场上教学仪器公司多如牛毛，而且个个神通广大、精明能干，怎么办呢?他开始思考对手的劣势和自己的优势。他想：自己有过多年的工程仪器设计经验，在工程设计上时常有独特的创新，曾经获得过多项国家专利，只不过那时候自己尚在职，属于职务发明，专利归之于单位;现在自己退休了，如果再有创造发明，就可以申请为自己的专利了。那么，在技术上，就可以为对手筑起壁垒。另外，在客户资源上，自己在单位时，曾与多家学校都有过合作，帮助他们设计过教学仪器，现在有些客户仍旧会不时地来找自己帮忙，这是他可以利用的资源。那么，有了技术，有了客户资源，生产问题比较好解决;自己年纪大了，不想再拉大摊子，委托加工就好了，现在江浙、广东、包括就近的山东，愿意承接来料、来样、来件加工的小工厂多的是，从中找几家就可以解决问题。这样想着，退休工程师李焕对自己的创业计划觉得拥有十分的把握。他开始行动，找了过去的一帮老哥们，很快把摊子拉起来。在营销方法上，他们也采取了比较保险的方法，不是拿产品去找市场，而是根据市场去设计和生产产品。他们会和学校交谈，看对方需要什么样的仪器，价位能接受多少，然后再有针对性地拿出解决方案，双方皆大欢喜。从创业开始第二个月起，他们就坐在那里数钱了。 李焕的创业经历证明了创业者可以这样战胜恐惧：利用自己的行业优势发展自己的企业就会成功，永远不要因为其他成功企业的优势而感到有威胁。 创业恐惧心理谁都会有，而消除它更是需要一个过程，我们没必要因为恐惧而难为情，正视创业的恐惧心理，想方设法去战胜它，这样，我们才能迈上战胜自我的正途。 对于战胜恐惧的方法也需要你作“个性化选择”，根据自己的不同情况采取不同的行动，把恐惧转化为有利于我们的一种正向力量。以上方法仅供参考与启迪。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!