萨提亚家庭治疗模式：如何处理家庭成员的家庭责任问题

家庭作为社会的基本单位，承担着很多的责任和义务，其中最重要的责任便是照顾家庭成员的身心健康。然而，在现代社会中，由于经济和社会环境的变化，家庭成员的角色和职责也随之发生了改变。在这种情况下，如何处理家庭成员的家庭责任问题成为了一个重要的话题。在此，我们将介绍萨提亚家庭治疗模式，探讨如何通过这种模式来解决家庭成员的家庭责任问题。

萨提亚家庭治疗模式：如何处理家庭成员的家庭责任问题

萨提亚家庭治疗模式是一种集体治疗方式，旨在通过家庭成员之间的合作和沟通来改善家庭关系。在这种治疗模式中，治疗师会与家庭成员进行沟通，了解每个人的感受和需求，然后帮助他们建立健康的家庭关系。

首先，萨提亚家庭治疗模式通过建立家庭成员之间的信任来解决家庭责任问题。在家庭中，很多责任都是相互关联的，家庭成员之间需要相互信任和支持。在萨提亚家庭治疗模式中，治疗师会鼓励家庭成员之间进行沟通和协作，帮助他们建立信任感和彼此支持的关系。这样，家庭成员之间就可以更加自觉地承担家庭责任，避免责任的转移和逃避。

其次，萨提亚家庭治疗模式通过了解每个人的需求来解决家庭责任问题。在家庭中，每个人都有自己的需求和期望，这些需求和期望可能会影响家庭成员之间的相处和责任的承担。在萨提亚家庭治疗模式中，治疗师会与每个家庭成员进行个别沟通，了解他们的需求和期望，然后帮助他们找到适合自己的家庭责任承担方式。这样，家庭成员之间就可以更加合理地分配家庭责任，避免出现责任的不公和分歧。

最后，萨提亚家庭治疗模式通过建立良好的家庭氛围来解决家庭责任问题。在家庭中，氛围是非常重要的，良好的家庭氛围可以促进家庭成员之间的相互关心和支持。在萨提亚家庭治疗模式中，治疗师会帮助家庭成员建立良好的家庭氛围，例如鼓励家庭成员之间进行互动和交流，建立家庭传统和文化等。这样，家庭成员之间的相互理解和支持就会更加深入，家庭责任也会更加自觉地承担。

综上所述，萨提亚家庭治疗模式是一种非常有效的方式来解决家庭成员的家庭责任问题。通过建立信任、了解需求和建立良好的家庭氛围，家庭成员之间可以更加自觉地承担家庭责任，避免责任的转移和逃避。在现代社会中，家庭责任问题已经成为了一个非常重要的话题，我们需要通过各种方式来解决这个问题，让家庭成为一个更加和谐和幸福的地方。

萨提亚家庭治疗模式的不一致性包括哪些

家庭成员行为不一致。
1、父母之间彼此行为的不一致性。
2、有时父母之间会有冲突。
3、不同的家庭成员具有不同的价值观和生活方式。
4、一些家庭中孩子被允许参与父母的决策，而其他家庭中则不允许。
5、父母有时会因为在家中采取不同的抚养方式而感到沮丧。
6、家庭成员可能拥有不同的宗教信仰或文化习俗。
7、家庭中的支出如何分配可能是一个热点话题。
8、家庭讨论或解决问题的方式可能会受到影响。

家庭治疗大师萨提亚谈健康家庭的特征

家庭治疗大师萨提亚谈健康家庭的特征

家庭治疗先驱，国际著名的心理学大师维吉尼亚·萨提亚女士在对全球数千个家庭进行深入探索之后，发出感慨“家庭是世界的微缩。研究家庭就可以了解世界，家庭中的问题，例如权力、亲密、自主、信任、沟通技巧等，是奠定我们如何在世界上生活的重要部分。改变家庭即是改变世界。”

既然家庭如此重要，那么身为父母，或者在未来会成为父母的我们，到底应该在我们的家庭中创造出怎样的氛围和环境呢？

萨提亚女士在其著作《新家庭如何塑造人》中给出了我们一幅关于健康家庭的蓝图，健康家庭的特征：

1.充满真诚，尊重，幽默，创意，活力和关爱。

2.每个人都有高自我价值，能直接，清楚，明确的一致性沟通。

3.每个人说话时，有人会聆听；同样的，当别人说话时，他也会聆听。

4.能真实流露或分享感受，即使是痛苦的或快乐的，也都能被接纳和尊重。

5.家庭成员感觉被关爱，也被肯定是有价值的，因此他可以享受作为人的权利。

6.家庭成员间能相互欣赏个人的独特性，并且建设性的运用彼此间的差异，学习和成长。

7.有尝试做错的权力，即不必害怕自己做错事，因为家人会认为他是从学习错误中长大而谅解他。

8.每个人轻松自然，眼神接触且温和，关系开放和友善。

9.家庭环境是明亮舒服，但未必是豪华美丽的，家庭气氛是和乐愉悦的。

10.家庭成员间可以自由交谈，而非害怕被惩罚。

11.可以共同计划活动，彼此约定，分享行动；若计划不能实现时，也可相互沟通，重新调整计划和约定。

12.父母会意识到自己是整个家庭的领导者，有责任教导子女认识人类的真实面：领导的方式是充满关爱和愿意聆听的，而不是成为专断的控制者，争夺权力和证明你输我赢。

13.子女若是做错事，父母会给予指引和鼓励，因犯错是成长的垫脚石；子女在做错的经验中，仍感觉自己是有价值的人，就不会做出糟蹋自己的事。

14.父母倾听和了解子女的感受，需要，并改变自己【怕出事】和【防止出事】的紧张态度，才能提供子女成长的机会。

15.父母对自己的权限，立场和底线要清楚掌握，并遵守与子女的约定，才能相互尊重，彼此信任。

16.养育子女是世间最艰难的事业，需要父母同心协力共同经营。

17.父母能了解子女问题一定会发生，因为生活就是不断的克服问题的过程。他们将能力放在寻找方法解决和应对问题，而不是将精力放在防止问题发生。

18.改变是每个家庭不可避免的，子女在每个成长阶段都有不同需要和改变，成人也会因此不断成长和改变。

19.家庭规条不是僵化，隐晦，不人性的，而是合时宜，人性化，有弹性的。

20.成长性的家庭是个开放的系统，彼此间信息是流通的，相互间有反应，有联系，并让信息在内外情境之间流通。

21.家庭成员可以彼此相互支持，鼓励梦想的存在，大家可以坐下来公开讨论彼此的梦想，并且相互帮助去实现梦想。因为这个世界充满奇妙的事，等着我们去挖掘。而梦想代表希望，也好像烟火或者灯塔，在向我们招手，引领我们有更多的成长和更大的成就。家庭是促成梦想实现的温床，也可以是梦想幻灭的地方。

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《萨提亚家庭治疗模式》读书笔记

一、 感知我们的世界

4.她所做的一切就是帮助人们找到她称之为智慧盒的东西——他们的价值感、希望，对自我的接纳，赋予自己力量，以及担负责任和抉择的能力。

5.萨提亚提倡这样一种关于人类的信念，相信他们可以从内在的力量、动机和真实感中发展出自我成长和管理的能力。

6.我们究竟怎样看待世界可以通过四个方面加以评估：我们怎样定义一段关系；我们怎样定义一个人；我们怎样结识一个事件；以及我们对于改变抱有怎样的态度。

8.萨提亚认为影响个体自身安定、人际和睦，以及世界和平的最大障碍，就是人们并不知道如何去感知和接纳他们自身价值的平等。

11.在萨提亚的成长模式中，她将一个事件定义为一系列重要变量，及其产生的综合性后果之间的关系。换言之，我们并非要寻求一个简单的原因，而是需要认识和了解位于各个事件当中的交互关系。我们同样需要考虑这些事件发生时的情境。

12.安全感和信任是基于信心而并非基于熟悉感。

12.成长模式为冒险提供了机会和鼓舞的力量。爱，则是这个模型当中稳定的元素，它意味着人们可以自由地去表达他们的感受和差异性。

13.图表：知觉世界的方式，等级模式，成长模式，对关系的定义，对个体的定义。

14.图表：知觉世界的方式，等级模式，成长模式，对事件的定义，对改变的态度。

15.指引：萨提亚的治疗信念，22条。

二、 基本三角关系

17.根据萨提亚的理论，我们每个人都由相同的生命力量组成；我们激活了生命，而不是创造了生命。

17.我们每个人生来就具有平等的内在价值。所以，关于自我价值的问题绝不是我们是否拥有它，而是我们应该如何去体现它。自我价值永远根植于我们的心底，并不断挣扎着，希望被发现、被承认和被证实。

19.指引：为人父母前询问自己的4个问题。

20.就这样，当婴儿成长为儿童的时候，他们从在生产状态上对他人的依赖变成了在身份认同上对他人的依赖。

21.图表：生存模型。

22.指引：我就是我，宣言。

23.萨提亚将大部分的工作重点放在以下两个方面：更新人们的体验，并将他们从童年习得的、受限制或是功能不良的应对模式当中解放出来。

24.图表：基本三角关系。

24.在接受每个个体独特性的同时，通过承认人类的相似性，以及通过产生特别的意义，帮助来访者强化他们对自我的感知，萨提亚流派的治疗师有效地影响着来访者。

25.积极的改变，通常会聚焦于人们的预期、知觉和感受，并在此基础上发挥作用。

25.只有放弃这一特定的期望，我才能够将自己的渴望聚焦到今时今日的情境中，并找到实现的方式。同样的方式也适用于处理愤怒或是伤害的情绪：我们可以仔细审视自己心中潜在的期望，并将这些期望加以更新，以此来修通这些感受。

25.换句话说，在如何反应、应归和存在的问题上，我们拥有多种选择。

25.诱因并不能决定我们的反应。我们不但可以掌控对自己、他人以及我们所处的情境所作出的解释，还可以掌控自己的感受，以及自己对于这些感受的感受。

26.图表：低自尊与高自尊。

27.图表：冰山。

27.萨提亚由内而外审视着人们可能的选择：人们对于这个世界的早期经验激发了内部的生存法则，而他们现在仍然依据这些发展来行动。