父母不理解你的感受,如何让自己感觉好一些

在成长过程中，我们都会遇到这样的情况：父母不理解我们的感受。无论是在学业上还是情感上，父母往往会采取自己的方式来看待问题，而这些方式往往与我们的想法不同。这种情况会让我们感到无助和沮丧，但我们需要学会如何让自己感觉好一些。

父母不理解你的感受，如何让自己感觉好一些？

首先，我们需要理解父母的角度。父母一直都是我们的支持者和引路人，他们希望我们能够走上一条更好的人生道路。然而，父母的经验和知识可能不足以解决我们面临的问题，这就导致了我们感到被忽视和不被理解。因此，我们需要学会换位思考，理解父母的难处，这有助于我们更好地与他们沟通。

其次，我们需要学会控制自己的情绪。当我们感到被父母忽视或者不被理解时，我们往往会情绪失控，这会让问题变得更加严重。我们需要学会冷静下来，认真思考问题的本质，并寻求解决问题的方法。如果我们感到自己无法控制情绪，可以尝试与朋友或者老师交流，或者寻求专业的心理咨询帮助。

第三，我们需要学会表达自己的观点。当我们感到被忽视时，很可能是因为我们没有充分表达自己的观点。我们需要学会清晰地表达自己的想法，让父母了解我们的需求和想法。同时，我们还需要学会倾听父母的观点，尊重他们的意见，这有助于建立良好的沟通氛围。

最后，我们需要学会自我肯定。当我们感到被忽视时，我们往往会感到自卑和无助。我们需要学会自我肯定，认识到自己的价值和优点，并且相信自己可以解决问题。同时，我们还需要学会自我调节，保持积极的态度，这有助于缓解我们的情绪和压力。

综上所述，当我们感到被父母忽视或者不被理解时，我们需要理解父母的角度，控制自己的情绪，表达自己的观点，以及自我肯定和调节。这些方法不仅可以让我们感觉好一些，也有助于建立良好的家庭关系。

父母非常不理解自己，如何做好有效沟通？

当孩子与父母讲话时，其身份必须要理的清楚，当我们说很多父母无法同意的事情时，他并不容易接受，实际上，这不仅仅针对父母，只要年龄稍大的人已经养成数十年的习惯，无论是对还是错，都很难改变，古人说灯下黑，举起灯最暗的地方在哪里，是灯光下最黑，当我看着别人的问题时，我可以很清楚地看到它，而当别人看到它时却看不到它。

这是因为他们已经实现了自我意识，现在我们所有人都意识到了他，而不是自觉地知道了别人的毛病，却无法发现自己的毛病，一旦形成了一个不可改变的习惯，就像灯的影子一样，肯定不会移动，尤其是在不平等的位置，因此有必要请示并再次重复，此外，开心不代表笑声，而是指内心没有纠结的心理感觉，也就是说，你必须等到父母感到特别舒服后再重复此事，并以低调与他们沟通。

最明智的建议无可厚非，这意味着你拥有多少智慧。当我们告诫父母时，我们就是在孝顺自己，实际上，我们也为自己省了很多事，由于父母不舒服，你最终要为这种行为负责，因此对父母的好的建议只是使你余生的计划变得容易一些，它可以一口气做很多事情，对每个人都有好处，你必须着眼于长期影响，而不仅仅是眼前的事情。

劝告父母，我们现在不能要求父母做任何事情，因为它已经成为自然。因此，另一个更重要的事情是教你的子孙，因为你长大后会感到困惑，然后指望你的孩子，如果你教不好他，他将无视你，与您的父母交谈并显得开朗已经能够做到这一点，许多人像债权人一样站在别人面前，尤其是妇女，这类人占80％。正如我前面提到的，孝道非常重要，它不仅需要对待父母，还需要与朋友相处。

父母不能理解自己的心理问题怎么办？

首先可以拉大时空来看。父母那一辈是经历了三个时代的一辈。 他们小时候是农耕时代，那个时代的特征就是生存第一，吃饱穿暖是头等大事。他们工作以后进入工业时代，流水线工厂批量生产物品，满足人们的物质需求，物质越来越丰富。他们追求买好衣服，住大房子，开好车。 而现在渐渐进入互联网时代，当物质极大富足的时候，人会必然追求精神的东西，精神的各种需求越来越多。

父母那一代从小生活的环境，接受的教育造就了他们更多关心物质。 他们会给你买很多东西，他们以为给你最好的物质，给你好的生活条件就是爱你。他们会问你吃饱了没？穿暖了没？在他们心里是关心你，爱你。 因为那是他们生活的烙印，他们的经验， 在物质上不委屈孩子就是爱孩子的方式。 心理上精神的需求比如:理解啊，鼓励支持啊等等，他们小时候没得到，所以他们也不会给你。

你一出生就不愁吃喝，要啥有啥，衣食无忧，物质过于丰富。 这时候父母的理解啊，关爱啊，陪伴啊，鼓励支持啊等等，就是你的需求。 但是因为时代的变化，他们的思维还没转变，还停留在过去，认为给你好的生活是第一位，就不能理解你。

建议您可以站在他们的角度，了解下他们的过去，他们的生活、教育、工作等方面试着换位思考。理解他们今天变成这样的起因，经过，结果。全面的对他们了解分析。也许你会发现不是他们不想理解你，确实是理解不了。环境造就人，几十年的思维、习惯难改。理解了他们，你就不那么难过了。毕竟父母都是爱孩子的！

希望我的回答对您有用，能帮助您打开一个新维度，去了解他们和他们更好的相处。细细分析下，生活中很多事情都受这三个时代的影响，非常有意思。也可以和他们聊天说说他们的过去，拉进彼此心灵的距离。

父母不理解自己，这件事情你无法接受，要是一个外人不理解自己，可能就没有这么难受了。因为你认为父母应该理解你，是你的亲人，但是，这件事情你无法左右的，就像你父母一样，他们也不被你理解。这也是心理学中的“分离课题”。父母不理解你，那是父母的课题，你能不能接受不被理解，这是你的课题，不是父母的课题。

期望是导致这一切的原因，而更深层的原因是渴望被认同。如果得不到父母的理解，你会感觉失去了认同，也就失去了自我价值，从而感觉失去了父母的爱，这是导致你难过的最终原因。其实，你应该明白，父母的爱从来就没有缺席，他们一直都在，而不被认同会出自很多原因，比如说时代，比如说每个人的经历，认知局限等等。

所以，允许，let it be，全然接受。

“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。”不理解不是主要问题，问题是自己能够理解自己，先从自己身上找问题，先释怀自己，让自己不产生对立思考二元思维，学会用旁观者思维。先要让自己是一个正常人，一个正常的人会反观自己，为什么不能理解自己，肯定是有原因的，况且哪有父母不爱自己的孩子的。人生每一个阶段都是一种领悟，学会用观照智慧方法：观是观察、细微的观察，照是澄清，心地明明白白，清净心生智慧，学会心灵对话，挖掘内在不足，进行改进自己，慢慢地也会发现父母的良苦用心，做人要知道别人没有错，错的是自己，包容是爱，为爱而生，奉献大爱，一切都会过去的朋友。

1、烦恼的本性是智慧，智慧没有烦恼这个字眼。2、烦恼无处不在，但是对于圣贤人不起作用。3、只对凡夫俗子才能发生奏效。4、让你把烦恼拿出来的时候，你拿不出来，量一量多重，更是不可能。5、自己束缚自己的心。6，烦恼即菩提。7、心态。8、换位。学会理解自己，也要学会理解别人。1、理解万岁2、理解不是单一的一方，理解是相互的双方。3、理解是桥，彼此提供方便。4、理解是为了彼此不在设障碍。5、理解让我们友谊长存。6、用心去认识理解、了解理解、懂得理解、善于理解、不孤立理解、化解理解。7、欢喜理解。8、接受理解。

《生命的脆弱》鲜活的生命，是人生的希望；鲜活的生命，是生活的曙光；鲜活的生命，是生命的绽放；如果失去了鲜活的生命，自己的人生从此停止跳动；如果失去了鲜活的生命，自己的生活从此停止活动；如果失去了鲜活的生命，自己的生命从此停止脉动。自己要学会坚强，生命本来没有脆弱的一面，是自己的心作怪。

《生命的希望》生命是父母的希望，当我们呱呱坠地的那一刻，托起了我们生命的，让父母见证到了爱的结晶，见证到了爱的距离从此不再遥远。这种味道是幸福的味道；这种味道是生命的延续的味道；这种味道是生命希望的味道，正是这种味道让父母多了一份忙碌、多了一份操劳、多了一份分担、多了一份努力，珍惜。

学会理解自己，更要懂得宽容别人，一切都会过去的，朋友笑一笑看人生会更好。

父母不理解自己心理问题很正常，

需要自己理解自己的心理问题，

需要自己好好的爱那个自己！

自己陪伴自己很重要！

你这个问题问得很好，很多时候自己的真实情绪不被家人理解，他们认为自己是装的，认为自己是想太多，如果能心平气和沟通那肯定是最好的，慢慢的讲讲自己的想法，认真严肃的把问题谈一谈，毕竟我们不表达是不知道对方的想法的。如果还是无法达到预期效果，那么请接受家庭心理咨询，会有所帮助的！加油

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