如何让孩子们更好地理解自我认知

自我认知是指个体对自己思考、感知、了解、记忆、决策等心理过程的认识。自我认知能力对人的成长和发展具有重要影响，对孩子们而言更是至关重要。那么，如何让孩子们更好地理解自我认知呢？本文将从以下几个角度进行分析。

如何让孩子们更好地理解自我认知？

一、家庭环境的影响

家庭环境是孩子们成长的第一课堂。父母和家长可以通过平时的言传身教来逐渐引导孩子们了解自己的情感和思想。例如，让孩子们了解自己的优点和不足，鼓励他们表达自己的想法和感受，帮助孩子们建立正确的自我认知观念。

二、学校教育的作用

学校教育也是孩子们自我认知的重要来源。在课堂上，老师可以通过引导孩子们对自己的思考和行为进行反思，帮助孩子们更好地认识自己。此外，学校还可以通过开展多样化的活动，例如课外阅读、社会实践等，让孩子们在实践中体验自我认知的过程。

三、亲子互动的方式

亲子互动是促进孩子们自我认知的重要方式。家长可以尝试通过问答的方式，让孩子们回顾自己的行为和想法，发现自己的优点和不足，进而形成自我认知。此外，还可以通过游戏、绘画等方式，让孩子们更加深入地了解自己的情感和思想。

四、多元化的教育方式

多元化的教育方式可以促进孩子们更好地理解自我认知。例如，音乐、舞蹈、戏剧等艺术类课程可以帮助孩子们更好地表达自己的情感和思想；体育、运动等课程可以让孩子们更好地了解自己的身体和运动能力；科技、实验等课程可以让孩子们更好地了解自己的认知能力和思维方式。

综上所述，家庭环境、学校教育、亲子互动和多元化的教育方式都可以促进孩子们更好地理解自我认知。通过这些方式的引导和帮助，孩子们可以逐渐建立正确的自我认知观念，从而更好地面对生活和学习。

如何面对孩子的自我意识

帮宝宝了解自我

父母要以宝宝可以接受的、生动形象的内容和形式，让宝宝逐步认识到世界上只有一个“我”。“我”是独一无二的，有好听的名字、乌黑的头发、小小的嘴巴、明亮的眼睛;“我”很能干，能用自己的双手吃饭、穿衣、绘画，能用自己的双脚走路、奔跑、跳跃。“我”有许多优点，也有一些缺点，不过，经过努力，“我”能改正自己的缺点，做个好宝宝。

培养宝宝的独立性

让宝宝学着自己吃饭，带着宝宝一起叠他的小衣服，收拾玩具，让好奇的宝宝帮你一起打扫他的房间，尽早培养宝宝独立的个性。

培养宝宝形成积极的自我形象

真诚地与宝宝交流，别吝啬你的慈爱和温情。要承认宝宝的价值，理解、接受、认可宝宝在特定发育年龄阶段有特定行为。多给宝宝正面评价，从而使宝宝形成积极的自我形象。拿宝宝的缺点和别人的优点比，不仅起不到激励作用，还会打击宝宝的自信心，使他变得自卑。

不要压制宝宝自我意识的发展

不要因为宝宝自我意识的发展带来一些麻烦而压制他的自我意识发展。可能宝宝不像过去那么乖，可能会反抗爸爸妈妈，可能会惹很多麻烦，可能会不好“对付”，但这是他健康成长的必经阶段。

因此，父母不但应该理解宝宝的这些表现，还应采取一些措施，让宝宝更早了解自我，更准确地认识自我。父母可以采取生动形象的形式，让宝宝逐步认识自己的生理特点、自己的能力、自己的优点和缺点，以及自己与家庭中其他成员的关系等。

承认宝宝的独特性和独立性

创造机会让宝宝表现自己的能力，如让宝宝自己吃饭，自己穿衣服，自己整理玩具箱等。

给宝宝积极的评价

爸爸妈妈要自然地向宝宝流露慈爱、温暖、真情，承认宝宝的自我价值，理解他在发育的特定年龄阶段出现的特定行为，认可、关心、注意宝宝，从而使他形成积极的自我形象。

培养宝宝正确的道德观念

告诉宝宝什么是正确的、社会接受的行为。用良好的行为标准引导宝宝，并在他做得好的时候夸奖他。

帮助宝宝完善自我意识，认识自己——正确的自我认知，接受自己——客观的评价自己，喜欢自己——积极的自我提升，完善自己关——注自我的成长，是父母艰巨的任务。

宝宝自我意识的发展，表现在他已经对自我形成了某种看法，而他的这些自我认识基本上就是家长对他评价的翻版。一直受到周围人肯定的、积极评价的宝宝往往会对自己产生一种满意感和自信感;而经常受到别人否定的，消极评价的宝宝容易对自己产生自卑感与孤独感。

良好的自我意识是良好个性的基础。培养宝宝良好的自我意识，最重要的是让宝宝正确地了解自我、接纳自我，这也是宝宝日后心理健康发展的一个重要基础。

孩子的自我认知能力如何培养

【 #教育#导语】自我认知是我们一生都要学习的内容，大多数人成年以后都会有清晰的自我认知，但是成年以前，自我认知对于“将来会成为什么样的人？”、“选择和什么样的人交往”都会产生影响。以下内容是为大家准备的相关内容。

自我认知从字面上理解是一个人对自己的认识。

简单的说，自我认知是指个人对自己的了解和认识、对自己的情绪和感受的认识与调节，以及自我评价、自我规划的能力等，其中包括认识自己的长处与缺点，意识并调整自己的情绪、意向、动机、脾气和欲望，并对自己的行为进行自律和反省，人的一生都在进行，它是一个漫长的旅程。

自我认知，可以说是人一生中最重要的基础能力。可我们是否对于“自我认知”有一个非常客观和清醒的了解？

我们经常会谈论自己的孩子不自信、胆小，做事情没有目标，不能很好和别人合作。

我们风风火火的把所有的注意力都放到了要求孩子大胆，鼓励孩子自信，帮助他们设定目标上，而忽略了最重要的一步，就是帮助您的孩子认知他自己。

自我认知在不同的年龄阶段会呈现出不同的面貌。

“自我认知”的萌芽阶段

“自我认知”的起点是开始拥有了自我意识的萌芽，最早出现在孩子两三岁的时候，他们会指着自己的玩具跟小朋友说“这是我的！你不许碰！”

当自己的东西没有经过允许被其它人摆弄或使用后，他们可能会暴跳如雷不依不饶。他们似乎变得更有主意，会拒绝妈妈准备的外套，坚持要穿自己喜欢的衣服。

孩子们用类似的语言和行为，传递着一个重要的信息——我对自己的物品有使用权和管理权，请爸爸妈妈理解和尊重。

童年期的“自我认知”

当孩子进入童年期后，他们开始对自己是什么样的感到好奇。此时“自我认知”体现在对自己的外貌、性格、兴趣爱好、能力、同伴关系等有了一定的认知、评价和态度。

而他们进行自我认知的方式很大程度上来源于周围人的反馈，尤其是老师、父母和同伴的反馈。可以说，这些人的反馈如镜子一般帮助孩子们勾画出“我的性格如何”、“我擅长什么”、“我会交朋友吗”等等关于“我是谁”的样貌。

青春期的“自我认知”

青春期的孩子，他们会如哲学家一般质疑，甚至*曾经自以为的样子，重新梳理成长的片段，思索“自己究竟是谁”这个终极问题。

青春期的孩子是生理和心理发展急剧变化的时期，也是童年向成年的过渡时期，在自我探索中会有五味杂陈的情绪体验：焦灼、迷茫、暴躁、兴奋、低落。

那么，父母如何在家庭教育中帮助孩子提升对自我的认知呢？

我们为父母提供几点建议，这些看上去很小的细节如果能坚持成为父母和孩子交流中的习惯，就能有效的帮助孩子们分析自己、认识自己。

第一、告诉孩子他的祖国，他的家乡和他的家庭

和孩子讲家族的故事和他自己的故事。通过述说家庭成员及祖辈的故事，孩子能够了解到家族的历史，强化身份的认同。

孩子也很喜欢听自己更小些时候的故事，了解自己的历史。一本相册，可以成为父母和孩子回忆、分享、交流的美妙时刻，有促于提升孩子的归属感。一个玩具、一件衣物都是重温旧日时光的好东西。

二、调整孩子对自己的行为和能力的认识

制定目标中我们能够较容易看到孩子对自己能力的认知是偏高还是过低，这个时候我们不用进行干扰，而是在孩子执行计划的过程中通过和他分析和思考自己的行为结果来让孩子对自己有一个准确的认识。

通过调整后的孩子会更好的做出自己能够达成的目标和计划，这样目标的达到率的提高自然就会激发孩子的自信并且创造了各方面能力提高的机会。

三、鼓励孩子自我反省和自我评价

比如，晚上睡前和孩子一起简单回顾一天的活动，反省做得满意的地方和不满意的地方。在这过程中，父母也对自己的某些事情进行反省，比如“我也许应该换一种方式来做这件事情”之类的话，能够帮助孩子以这样的方式内省。

父母不要总是在给孩子评价，当孩子完成某件事情，试试让他（她）来谈谈自己是如何看待这件事情的，重要的是孩子如何看待自己和自己所做的事情。

四、帮助孩子认识自己的心理感受

在和孩子聊天的过程中，和孩子交流他最喜欢的，最烦恼，最不开心和最有成就感的事情都有哪些。在孩子看电视看电影和获取一些信息的时候，交流他的感受。

让孩子把自己的感受表达出来，并且我们需要帮助孩子总结和归纳他的感受能让他更好的了解自己，逐渐的他能进行自己喜好的选择，自己需要的选择。

人的存在是一个系统，人的成长是一个过程，在认识世界的过程中了解自己，是一个美丽的旅程。

孩子们在这个旅程的起点跃跃欲试，而我们也同样在这个旅程中，让我们就在这样的搀扶中，帮助孩子认识自己的过程，也是我们更加了解自己，了解人生的过程。

孩子从哪里培养自我认知？

孩子的自我认知能力，很大的一部分是由先天决定的。虽然后天培养对自我认知能力的提升，有一定的促进作用，但是认识到孩子的特点，发现孩子的天赋，才是快速提升孩子自我认知能力的最好途径。了解孩子的自我认知能力，要从基因上做起。要了解孩子的天赋潜能，对孩子做天赋基因解码，找出孩子的与众不同之处，进行因材施教般的培养，让孩子在天赋的方向上发展得更快更好，这样对孩子认知能力的提升有很大的帮助。

帮助孩子建立客观的自我认知，应该从哪几方面入手？

帮助孩子建立客观的自我认知，应该从哪几方面入手？

我们的自我认知是建立在对周围信息的反馈上。如果孩子跟别人赛跑总是赢，那么他会建立我跑步很厉害的自我认知；如果孩子干什么都是失败，那么孩子就会建立自己没有能力，很无能的自我认知，正是通过周围环境的信息不断反馈，我们在逐渐的定位自己，知道自己处于什么样的水平。脱离了周围的信息，我们将无法将失去判断标准，也就无法正确的自我定位。

合理的赞美

?不合理的赞美不利于培养孩子的自我认知。因为这相当于你没有看到真实的他，相当于忽略了他真实的本身，这一种对他存在感的否定，并且又传递了一种，我还是不够好的信息。比如说，他画了一幅画，你可以夸他这幅画的某一个细节画的特别好，形象又生动。

孩子的存在感

每个人都需要存在感，都不想被当成透明的，孩子也是一样。比如说，我们在说话的时候希望有人听，孩子也是一样，当孩子在对你说话的时候，你要认真的放下手里的活认真听他讲。卡耐基有一本书里提到，一个小孩对自己的母亲说，妈妈，你一定很爱我。妈妈问，为什么啊。孩子说，因为每次我跟你说话的时候，你都在认真听，无论你多忙。

立规矩

孩子知道清晰严格并且公平的，非压迫性的，并且有时是可以协商的规矩。明确告诉你的孩子，什么可以做，什么不可以做，什么必须做。不要觉得你的孩子太小听不懂，其实他都懂的。不要怕委屈孩子，因为一旦孩子觉得他可以通过哭来达到自己的目的，他就会一直用这个方法来违抗你的规矩。合理的规矩之所以重要，是因为这是一种可以培养孩子的方式。这样孩子就能通过自己的行为来体验一种安全感，例如他遵守了一样规矩，因为他知道他成功的做到了。并且规矩代表了一种高标准，如果他知道自己做到了这个高标准，他就会更自信，进而更有安全感

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