女生圣母心害自己

在当今社会中，女生似乎越来越容易陷入一种“圣母心态”，即想要帮助别人，为他人付出，却常常忽略了自己的感受和需求。这种心态看似高尚，但实际上却会给女生自己带来很多伤害。本文将从多个角度分析女生圣母心害自己的原因和后果。

女生圣母心害自己

一、为别人付出而忽略自己的需求

女生圣母心态的一个典型表现就是为别人付出而忽略了自己的感受和需求。比如，在工作中，女生可能会极力地去满足领导或同事的要求，却完全忽略了自己的感受和兴趣。在生活中，女生可能会把所有的时间和精力都投入到照顾家人或朋友中，却忽略了自己的健康和休息。

这种行为看似高尚，但实际上却会让女生的身心疲惫，甚至导致身体出现各种问题。长期以往，女生会感到自己像一个“空壳”，没有任何属于自己的东西，这样的状态会让女生感到非常孤独和无助。

二、过度关注他人的评价

女生圣母心态的另一个表现就是过度关注他人的评价。女生往往会想要让别人对自己产生好感，因此会尽可能地去迎合别人的要求和期望。女生会关注别人的眼神、语言和行为，试图从中得到一些肯定和赞扬。

但这种行为会让女生变得非常脆弱和敏感，一旦别人的评价不如自己预期，女生就会陷入一种消极的情绪中。她们可能会变得消沉和沮丧，甚至会怀疑自己的价值和存在意义。

三、缺乏自我肯定和自信心

女生圣母心态的另一个后果就是缺乏自我肯定和自信心。女生往往会把自己的价值和存在意义建立在别人的肯定和赞扬上，而忽略了自己的内在价值。这样的状态会让女生感到自卑和无助，甚至会让她们失去前进的动力。

四、如何避免女生圣母心态的伤害

为了避免女生圣母心态的伤害，女生需要从以下几个方面入手：

1、摆脱迎合他人的行为，学会说“不”。女生需要尊重自己的感受和需求，不要为了迎合别人而忽略了自己的感受。

2、不要过度关注他人的评价，建立起自己的内在价值感。女生需要明确自己的优点和缺点，建立起自己的自信心和自我肯定。

3、学会照顾自己的身体和心理，不要为了照顾别人而忽略了自己的健康和休息。

圣母心女生特点有哪些？

1、他们更容易做出“不被需要的帮助行为”，从这一点看他们很像具有讨好型人格特质的人，两者唯一的不同是，前者在提供帮助，在贡献／耗费自己的精力和价值的过程中感到满足，即使这个给予是对方不需要的，甚至是让对方感到困扰，感到被否定，被压抑的痛苦，他们都会沉浸在自己“如同圣人”一般的良好自我状态中。

2、会选择那些很难和自己建立健康亲密关系的对象作为自己的另一半。选择那些他们认为“需要被拯救、被帮助”的对象，忽视自己在关系中的需求。

扩展资料

圣母心情结往往根植于一个深受童年创伤影响的孩子，努力为自己谋取夹缝中的安全感，但随着成长反馈的累积，比如孩子劝架了，父母就不吵了，再比如正在拳打脚踢妈妈的父亲看到孩子抱在妈妈身上，于是放下了握紧的拳头，这样的“积极反馈”，给予了孩子难得的力量感和掌控感。

在他们成年后，也会惯性通过帮助他人拯救别人于水火之中，来感受自我存在的价值，收获掌控感和满足感。

大部分女生的缺点

大部分女生的缺点

大部分女生的缺点，其实，男孩子也是很害怕自己遇到是不对的人，常言道，女怕嫁错郎，看错了人，可能下半辈子的幸福就毁了。下面看看大部分女生的缺点及相关资料。

大部分女生的缺点1 缺点一：太强势 占比：35%

如果一个女生对你说话总是用命令口吻，相处过程中，从来见不到她示弱，那她极有可能属于强势类型。强势的女生大多带点儿精英姿态，她们有主见，有想法，身上的强者气质还能吸引到不少异性。这样的女生或许能成新时代女性标杆，却不一定能成爱情中的优胜者；太较真、自尊心过强，容易让她们易燃易爆炸，占有欲、控制欲过强，容易让伴侣很心累。

而导致她们强势的原因有很多，也许是所受教育和成长环境，让她们习惯独立自主。也许是过往经历，使得她们缺乏安全感，因为害怕失去，现在才想掌控全局。这就意味着跟她们在一起后，男生需要尽可能给到安全感，包容度也要大一点。比如，手机密码换成她生日、和朋友聚会提前报备、主动介绍自己身边的异性朋友。

同时，强势的女生还需要被认同，当你们观点不和，大多数时候需要你先示弱。只有曲线救国，心平气和地软着来，两个人的相处才可能融洽。这样看下来，强势女生没人受得了，但有两类男生其实很适合跟她们在一起。

首先第一类是足够优秀的男同胞。这里注意，优秀并不特指会赚钱，而是指个人能力出众，未来可期的男生。这是由于女性普遍存在慕强心理，强势的女生更是如此，优秀的男生更容易获得她的信赖，强势感也会被削弱许多。优秀的男生和强势的女生在一起，除了谈感情外，说不定还能成为亲密无间的合作伙伴，一起走向人生赢家。

再说第二类，宅心仁厚的男生。他们与强势女生可以说是完美的互补，吵架了，能给女生台阶下；做错事了，就做好被批评的准备；女生不停碎碎念，他也能安安稳稳听完。久而久之，他教会了女生用温和的表达方式，让女生卸下了心里的担子，遇到了问题，也愿意共同解决。所以两性交往同样讲究中庸之道，某一方过于强势，那就去调和，而不是争个你死我活。

缺点二：公主病 占比：20%

遇到公主病的女生，一开始你会觉得她非常可爱有童心，平时哄一哄爱作爱闹的她，也为生活增添了趣味。但——时间一久，你就会发现，跟她在一起超级累。她是假公主，你却是真仆人。

公主病的女生要人哄着惯着保护着，任何心血来潮的想法，都得有人拼尽全力去满足，她认为的理所应当，却是别人一次次的忍让。而当她的美丽可爱，无法弥补男生爱意消退的时候，感情就会分崩离析，分手的理由对于女生而言可能是：“他不爱我了。”男生却是：“爱过”。

如果你喜欢的女生有公主病，在追求阶段就必须保持好个人框架，帮助女生建立起正常的社会人格，耐心引导她树立自我认知：你可以作，可以闹，但你是成年人，得对自己负责，不要总麻烦别人。这就像在教育一个小孩子，当你听到她大哭，就选择把糖果给她，长此以往的结果就是长蛀牙，以及不给糖就继续哭。只有当她从一个娇气的公主变成了一个心智正常的人时，你们的爱情才有可能走上正轨。

缺点三、圣母心 占比15%

可能有的老铁会说：“我不喜欢太强的，也不喜欢太作的.，就喜欢善良有爱心的。”诶，跟你说，如果你分不清善良和圣母心的区别，那一段苦不堪言的感情，说不定正在等着你。所谓善良的女生是指富有同情心、同理心，但知道善恶的分别，在一般情况下，她们会先保障自身的权益，再去帮助别人。

而圣母心的女生，总是对她眼中的弱者，无条件的支持、同情和理解，不顾是非对错和法律道德底线的施以援手。如果有人敢反驳，就能体会到啥叫：来自道德制高点的批判。圣母心泛滥的女生，可能是因为原生家庭问题，导致她们同理心过强，把所有存在困难的人和物，都视作了需要帮助的对象。

如果想和这样的女生好好相处，就得循序渐进改变她的想法，帮助她跳出万物皆需要爱的“大家长”身份。如果女生圣母情节太严重，那还是建议带她寻求专业心理援助，毕竟这真的会影响到她个人，以及身边人的正常生活。

缺点四、忽视伴侣 占比10%

跟存在这类问题的女生谈恋爱，你会觉得：自己只是她大家庭的一份子，而且有点普通。不能说她不爱你了，只是她对你不够特殊，甚至其他事情其他人的地位总是排在你前面。

明明是周年纪念日，但她妈来了个电话，她就立马收拾好东西准备回家，理由是：“每天都能看到你，但自己的妈很久没见了。”明明你俩的工资都只够温饱，但她还是会挤出钱去接济亲戚，理由是：“自己的亲戚都不帮，那就没人会帮了”。你心里委屈，却不能说她不对，因为她做的事都是顾全大局，唯独抛下了你而已。

但栗子告诉你一个事实，如果你不去夺回伴侣的重视，那这样的关系注定难长久。因为当你在亲密关系中的资源被剥夺了，不安全感就会迅速叠加，很容易让你在这段关系中变得不理智，要么你也变得忽视对方，任由感情走向崩溃。

所以，如果被忽视的程度已经影响了你的情绪，那就尽快去跟女生沟通。比如你可以明确指明自己因为哪件事感觉被忽视了，描述当时的感受以及你希望她怎样去做。同理，如果你女朋友莫名其妙挑事儿的时候，你也该反思一下，是不是最近忽视了她。

大部分女生的缺点2 01、不懂付出

感情中，付出是很重要的一课。得不到回应，往往最容易让人心冷。

不管有没有在一起，被动的承受总是一件不怎么讨喜的事。

许多女生把恋爱看做是一场交易，出售的商品就是自己。

520那天，看他用蜡烛摆成爱心，捧着玫瑰花向你告白，觉得好感动，就同意牵了手。

圣诞夜，看他捧着平安果，在宿舍楼下寒风里等了一晚上，觉得好感动，就亲吻了他的脸。

情人节，看他打开盒子，拿出几克拉钻戒，在人群中单膝下跪，觉得好感动，就答应了他的求婚。

于是，我手都给你牵了，甚至人都是你的了。

你买礼物来关心我，时刻证明自己的真心，提供无微不至的关怀难道不是应该的吗？

很多女生不懂得主动为男生着想，甚至没有意识到这个必要。

恋爱是相互的，如果没有真心实意的付出，那么另一方势必会感受得到。

即使开始的时候可能因为爱你，但是时间长久了以后，他也会正视这个事情，毕竟单方面的付出总会累的。

02、控制欲强

控制欲本身不是什么坏事，控制欲太强才是坏事。

很多女生认为，在恋爱关系中一定要占据上风。

两个人在一起的时候，男生需要让渡自己的一部分生活，将重心转移到她身上。

这种让男生以“我的意见”为最高准则的恋爱模式，会令他们感到厌恶。

控制欲过强的女生往往内心缺乏足够的安全感，自身并不能够很好的满足自己的心理需求。

所以往往试图从伴侣身上寻找，于是她们对待伴侣的心态往往是索取，而不是提供价值。

她们往往会拿太爱，太关心对方了，来作为自己控制欲过强的理由。

来说个案例。一位男生放假回家，和老朋友一起相约聚会。

结果他女朋友不放心，频繁打电话要求视频，甚至还给他的女性朋友们群发消息，说自己是男生的女朋友。

女生对于这种做法的解释是在关心男生，可这恰恰导致了男生在自己的朋友面前难堪，更谈不上让男生产生好的心理感受与情绪体验。

这也就是为什么，现在的男生都想给自己保留一点私人空间。

03、否定男生

否认一个男生最残忍的方式就是否定他的理想。

尤其是在他还没有得志，只有一腔年轻的热血和对未来的热忱的时候。

身处北上广这种繁华又冰冷的大都市，男生每天在拥堵的地铁和深夜的办公室里燃烧自己。

他拼尽全力，只为了能与心爱之人在此有一处立足之地。

可是，自己却屡屡通过她不屑的口吻感知到：她根本不相信你能做得到。

所谓哀莫大于心死，便是如此了。

每个男生心里都住着一个永远长不大的小孩，很多时候对于理想，对于未来是冲动且不可理喻的。

有时候，他们需要的不是现实，而是支持。

04、暧昧不清

和一个人暧昧是在一起浪漫的前奏，和很多人暧昧就是大忌了。

女生和很多人暧昧发展备胎，和男生广撒网到处撩妹并没有本质的区别。

和异性之间的交往，要理智地保持距离，并且清楚地划分界线。

朋友是朋友，恋人是恋人，二者不可混淆。

如果你与一位男性已经确立了关系，那么请尊重他。

不要再跟别的男人调情，或者是做过多的亲密接触。

这些都会让你的男朋友感到不舒服。

如果反过来设身处地想一想，你的男朋友总是跟异性做一些暧昧的事情，说一些暧昧的话，那么你心里是否也会不平衡？

有了男朋友，却还跟别的异性暧昧不清，不止伤害到另一半，同时对自己也不利。

这可能会让那些跟你搞暧昧的对象认为，你是个随便的女生，并不值得真心对待。

因此，他们只会把你当作一个可以调情的对象，甚至有些人可能会做出一些过激的行为。

每个人身上都有毛病、缺点，十全十美的人是不存在的。

感情生活的经验告诉我们，如果一个人能做到有自知之明，能站在对方的角度看待问题，那么他就会发现有些错误的根源其实在自己身上。

如果他能够努力克服掉自己身上的缺点，那么所有的问题便能迎刃而解。

大部分女生的缺点3 缺点1：指甲缝不干净

首先要说的就是指甲缝清洁问题，因为很多女生都会去做美甲，而有一部分美甲是需要将指甲留长才会显得好看的。做美甲这件事情并没有错，将指甲留长这件事就更没有错了，但是留长了指甲却不去清洁指甲缝，这样就会导致指甲缝中堆积大量污垢。指甲缝里有了大量污垢之后，我们就算再怎么精致，人家也会觉得我们十分邋遢。

解决方法

其实想要解决指甲缝里的污垢并不是一件十分困难的事情，不需要我们放弃美甲，也不需要我们放弃修长的指甲。我们只需要做到勤洗手，在洗手过程中使用正确的洗手步骤，这样就能保持指甲缝干净了。如果大家想减缓指甲缝堆积污垢的速度，那么平时尽量不要乱摸乱碰一些带有污垢的物品，这样就能有效减缓指甲缝堆积污垢的速度了。

缺点2：头发有味道

接下来我们要说的第二个缺点，就是头发的味道问题。有一些女生看上去很精致，但是头发的味道很浓，只要我们一靠近就能闻到。这样的女生也是属于假精致类型的，因为头发对于女生来说是十分重要的。

如果头发都有异味，那么可想而知，这个女生平时到底是有多懒。就算你平时都定时洗头，只要头上有异味，都会影响到别人对你的印象，所以头发清洁这件事，一定不能马虎。

解决方法

有些女生头发有味道是因为头发洗不干净，有些女生则是因为懒，还有一些女生是因为汗液分泌过于旺盛，各种各样的原因都有。其实我们想要解决头发有味道这个缺点也很简单，多吃一些清淡的饮食，使用正确的洗头方式去洗头，这样就能解决头发异味这个问题了。通常情况下，女生两到三天洗一次头是正常的，再久就会出现异味了，这一点各位女生要注意一下。

缺点3：牙齿发黄

最后要说的就是牙齿问题了，很多人都说爱笑的女生很好看，但是牙齿发黄的女生，你让她笑，她也不好意思去笑。因为牙齿发黄会让整体看上去显得很丑，所以这类女生也会被别人认为是假精致。如果我们想要展现出自身的美感，那么重视口腔清洁也是一件十分重要的事情。

解决方法

想要让自己的牙齿变白，那么坚持早晚刷牙这件事情想必不需要多说了。我们在清洁口腔的过程中，一定要按照正确的刷牙方式认真刷牙，要不然使用再好的牙膏也很难将牙齿刷白。如果牙齿的污垢已经根深蒂固了，我们也可以去寻求牙医的帮助，通过必要的医学方式来让牙齿变白。

身上有上述这些缺点的女生，怎么看都不漂亮，别让“假精致”毁了你。现在有很多年轻女孩都属于假精致，只不过大多数人还没有发现而已。如果我们想要摆脱假精致，那么上面说的这些解决方法或许能够帮到你，各位女生可以参考一下哦！好啦，本期的内容就到这里，大家是否存在上述的这些缺点呢？欢迎在评论区和绵绵一起分享、交流，我们下期再见啦！

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