把潜意识变成意识决定了命运

潜意识是人类思维活动的重要组成部分，它不仅影响着我们的行为和决策，也是我们命运的决定因素之一。只有把潜意识变成意识，才能真正掌握自己的命运。从多个角度来分析这个问题，我们可以更好地理解潜意识对我们的影响。

把潜意识变成意识决定了命运

首先，潜意识是人类思维的底层结构，我们的行为和决策都受到潜意识的支配。潜意识中存储着大量的信息和经验，它会自动地对外界信息进行筛选和加工，然后反映在我们的行为和决策中。如果我们没有意识到潜意识的存在，我们就无法控制自己的行为和决策，从而让潜意识主宰我们的命运。

其次，我们的人生观、价值观和信仰等都来自潜意识的影响。在我们的成长过程中，我们接受了各种各样的信息和经验，这些信息和经验被存储在我们的潜意识中，影响着我们的人生观、价值观和信仰等。如果我们没有意识到潜意识的存在，我们就无法意识到这些观念是从哪里来的，也就无法意识到它们是否合理和正确。由此，我们的命运也会受到这些观念的影响。

再次，潜意识还对我们的情绪和心理状态产生影响。潜意识中存储着大量的情感信息，这些情感信息会影响我们的情绪和心理状态。如果我们没有意识到潜意识的存在，我们就无法控制自己的情绪和心理状态，从而让它们支配我们的命运。

最后，把潜意识变成意识是我们掌握自己命运的关键。只有意识到潜意识的存在，才能更好地控制自己的行为和决策，调整自己的人生观、价值观和信仰等，控制自己的情绪和心理状态。这些都是我们掌握自己命运的关键。

综上所述，把潜意识变成意识是我们掌握自己命运的关键。只有意识到潜意识的存在，才能更好地控制自己的行为和决策，调整自己的人生观、价值观和信仰等，控制自己的情绪和心理状态。这是我们掌握自己命运的必要条件。

当你的潜意识没有进入到意识，那就是你的命运

当你的潜意识没有进入到你的意识，那就你的命运。听樊登老师说过无数次这句话，今天才真正的领悟到他含义。

我的前两段感情，就是我的潜意识没有进入意识的产物，我的潜意识在复制父母的相处模式。第一段感情，我处于弱势，我把自己变成了父亲，把对方变成了母亲；第二段感情，我处于强势，把自己变成了母亲，把对方变成了父亲。在我潜意识当中，两性关系就应该是这样相处的。

但是这种相处模式却又是痛苦的，却又认为是正常的，所以痛苦又无力的拉扯着。任由这样的关系发展成了父母一模一样的互动模式，心里怨恨，想要逃离，最终把自己变成了最不想成为的父母的样子。这就是潜意识没有成为意识，然后变成了我的命运。

对不起我的两位前任，你们是优秀的，是我从前没有看到自己的潜意识，所以任由自己的潜意识去主导自己意识，然后把你们打造成了我父母的样子，还责怪都是你们的原因，才导致关系的破裂。

为什么我们会活成自己最讨厌样子？就是潜意识在作祟，明明心理是厌恶那样的行为，潜意识却仍然会按着惯例来主导我们去做，然后我们就活成了自己最讨厌的样子。

我是多么的讨厌自己像母亲那样对丈夫颐指气使，我痛恨这种行为，可是我却做着跟母亲一模一样的行为，我意识到了自己的问题，却没有能力改正，我自责、内疚、痛苦，可是这样的行为对改正是没有任何帮助的，唯有接纳和爱才能真正的让自己改变。

我很庆幸遇到小菲老师，教我去拥抱自己的内在小孩，到潜意识里去寻找答案，跟自己对话，找到问题的根源，接纳她、感谢她、爱她。

这世间唯有爱能够有力量改变和创造，愿每个人都能够学会爱自己，然后才能学会爱他人。

“潜意识就是命运”

今天开始翻开武志红老师的书《拥有一个一个你说了算的人生》。

里面有许多观点值得品味：

1，过于揣测别人的想法，就会失去自己的立场。

（胆小内向的人，大约都属于这类“失去自己立场”的人。）

2，“强人”都有强烈的自我意识。

（没有强烈的自我意识，就无法表达清楚或者不敢表达自己的观点。）

3，一个人的外在现实是由他的内在意识所决定的。

（我们只看到一个人的外在，却看不到他为此所采取的行动。）

4，你，是一切的根源。

（是的，不要抱怨别人，唯有调整自己。）

5，活出自己是一件很美的事。

（每个人都是独一无二的，应该展示属于自己的特质。）

6，你对外界的善恶感知，其实源自内在的善恶；你所看到的外界的黑暗与光明，其实是源自你内在的黑暗与光明。

（所谓“佛在心中”。）

7，潜意识就是命运。

（命运，由自己的意识控制。）

8，如果你想改变自己的外在现实，就需要去认识你的内在现实。

（需要什么生活，先从内心认识开始。）

9，发现我和你都是好的，才能拥有幸福和快乐。（看到自己的好，也看到别人的好。）

10，生命是非常矛盾的，我们需要有说了算的感觉， 但同时又要活在关系中。

（关系，是生命不可缺少的存在。要认识到关系的重要性，并且不要去破坏它。但，实在不易呢！）

如何看待“潜意识”影响人的一生？

如何看待潜意识影响人的一生，这是一个很好的问题。

说到潜意识，我们不得不提到一个伟人，他就是精神分析大师弗洛伊德，即便是没有心理学专业背景的人也知道这个名字。潜意识这个概念最早就是由他提出来的。

潜意识对人有什么影响呢？举个例子来说，一个人可能在生活中对他的父母很不认同，甚至会反感父母的一些行为，但是他恰恰就像父母那样的行为，这就是潜意识的作用，因为潜意识里孩子对父母是忠诚的。

像这样的例子，生活中比比皆是，再比如当一个男孩儿到了谈恋爱的年龄，找对象的时候就倾向于找和自己母亲那样的人，这也是潜意识的作用。

梦是通往潜意识的途径。通过对梦的解释也可以了解自己的潜意识。不过这就是专业人做的事情了，一般人很难理解自己做的梦。

对于这个问题，我觉得潜意识这个是双面剑，利用的好，它可以给人带来积极的正能量；如果利用不好，潜意识也就很容易被负面信息占据，那也对你也产生了负面的影响，我谈谈对这个问题的看法……

谢谢您的邀请来回答您的问题

潜意识，是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们已经发生但并没有达到意识状态的心理活动过程。

虽然我们是无法察觉潜意识的，但它影响意识体验的方式却是最基本的，比如我们看待自己和他人，如何看待我们生活中日常活动的意义，我们所做出的关乎生死的快速判断和决定的能力，以及我们本能体验中采取的行动。

可以说，潜意识所做的工作是人类生存和进化过程中不可或缺的一部分。

生活中，经常听到有人说你活成了你父母的样子，这大概就是潜意识支配的结果。有一些东西深入骨髓，是你想剔除都剔除不了的，你已经忘记了三岁前发生的某事（比如你的爸爸打了你的妈妈，你恐惧），但是命中注定这件事又重合在你的身上，（想逃离逃避的那个瞬间又发生在你和你老公身上）。

现在心理学上经常提到的一个词就是和解，说到底就是去与你的未曾有记忆的过去和解，怎么和解呢？就是激发出你的潜意识里你忘记了的过去！

良好的潜意识形成与知识面的宽窄有很大关系，多读书，多看新闻，努力打造自己，培养和形成一个良好的潜意识，在生活中会使你不由自主的去多做正能量的事情，所以，用好心态，好习惯和好作风培养出自己的良好潜意识，使自己和身边的人都能努力工作，努力奋斗，为自己和他人共建 健康 和谐生活！

用全新思路讲＂潜意识”，让你们一听就懂的道理。靠书本上解释弄懂要一年以上也不一定明白。

潜意识以前一直听说，也在书上看到过，后来书看多了有点理解了，潜意识这是学校课本所用名词，现实生活中说白了就是人的一种习惯，这种习惯是人们在日常生活中不断积累的经验。

比如驾驶员开车就需要“潜意识”习惯，熟练驾驶员根本不用动脑筋开车，看到情况习惯就会处理，如果是新驾驶员就可能出事，因为碰到情况要“前意识”就是马上动脑反映，却来不及撞上了。

看到这例子是不是清楚了“前意识＂和＂潜意识”，就是要动脑反映和习惯反映的区别。如果按照佛络伊德解梦意识学说看，可能用一年时间不一定能搞懂。谢谢悟空，诚念 育儿 真诚为理念服务。

关于潜意识，没有深入研究过，我的理解是：

1、是人性在某个瞬间的折射，可能是欲望，可能是希望。比如突然你想抽烟，潜意识告诉你吸烟有害 健康 ，你或许可以忍住或许忍不住，但就是想抽。

2、是对大脑发出行动指令的一种干扰。这种状态极不稳定，前一秒钟你或许决定做的动作突然受影响意外做了另外一个动作。

3、有人认为潜意识就是直觉，或者什么第六感之类的。只是自己对行为的一种解释或者伪装吧，成也萧何败也萧何！

4、也有人认为是“吸引力法则”，就是你一直在大脑中存在一种具体事物，然后一直想它的样子或者成功的情形，那么宇宙会产生一种什么磁场啊之类的，你就会距离成功越近。个人认为这是唯心主义的一种论调，宣扬所谓的正能量或者心诚则灵的洗脑的东西，没什么卵用。

5、潜意识是可以训练的吧，在一个阶段内，你不断地给自己灌输某种想法，不管是积极的还是消极的，对大脑行程一种疲劳刺激，你的潜意识在一段时间里或者某种特定环境下会造成一种所谓的“预感”。

6、人类的大脑很神奇，潜意识就像你的思考一样算是一种电波吧，至于影响人的一生，深度思考的锻炼是有必要的，所谓的潜意识只是扯淡了吧！不过话说回来了，深度思考或许就是潜意识呢！！

弗吉里亚大学的蒂莫西.威尔森教授在他的著作《我们心中的陌生人：发现具有适应性的潜意识》这本书中写到人们具有一种强大的精密的具有适应性的潜意识，这一潜意识对于生存至关重要，但是因为这种潜意识在我们的觉知之外运作的如此有效，而且在很大程度上也很难为我们所知，因此在自我了解这个问题上，我们便为此付出了代价，即使弹精竭虑的“三省吾身”，但有很大一部分关于我们自己的知识仍然是我们无法直接获得的。

“潜意识是仁慈且有力量的”这样一种哲学之所以会吸引人，乃是出于许多理由。每一个人都具有个 健康 和有力量的内在，这样一种想法是挺美好的，同样美好的想法是我们的本质是积极的，是目标导向的，如果我们知道在内心某个非言语的深处，我们知道什么是正确的，什么是真实的？因此我们就应该去信任我们的本能，这样一种想法的确让人感到鼓舞，如果我们相信当我们生病的时候，甚至是患上威胁生命的疾病，是我们可以在内心寻找到那个那个在等待着被开启的治愈的力量，这样一种想法的确能安慰人心。

潜意识是一个整体性的概念，她被心理学家精神科医生和神经科学家用来描述，在意识觉察之外发生的一部分人类的功能，它是一个抽象的产物，就像是一个缩写一般，并不存在某个清晰的实体，可以被称为那个潜意识，让我们能够确定的说，这个实体可以以一种可信的，可预测的方式来干这干那。

有一段时间总觉得生活像一潭死水，毫无乐趣。尤其是休息日不用工作时，更是令人觉得枯燥乏味，非常痛苦。

一次周末在床上躺了半天，连孩子的午饭也没心情做，家人做好饭也提不起精神去吃，虽然感觉到饿，但却没有一点食欲。直到晚上，实在是意识到自己不能这样消沉下去了，才走到厨房收拾，准备为孩子们做一顿晚饭。一边洗着盘子一边悲哀地想着自己无趣的人生，活着的意义是什么?为什么自己感受不到生活快乐？突然手中的盘子碎裂划伤了我的手碗，把我从恍惚中拉回了现实，举着我看上去像是割碗自杀的右手，不免让我怀疑：“难道死神听到我的心声，过来试探我”？

在宝贝们的关心下，我回过神来，好在我还有两个宝贝，让我有继续活下去的理由。大宝贝听到了动静，看到后马上找来创口贴为我贴上止血，小宝贝回到家后为我制作了一个柔软的止血包为我包扎。

如何看待“潜意识”影响人的一生?

潜意识，往往是指潜予内心或潜移默化影响你的一种思想意识。其往往具有随时“潜出”，逢时爆发，并具有强大潜在功能的，一种“特别意识”。

比如，你从小就经常受到父母灌输和环境熏陶：“勤劳勇敢、发奋努力，不然就会被别人瞧不起”。如果是正常的又有骨气的人，你就会真的以“勤劳勇敢、发奋努力”，作为人生的“标的”，不懈追求、积极进取。反过来，你接受了“坏人家”和“坏环境”熏陶，就很容易成为好吃懒做、一无所成之人，甚至成为祸流氓地痞或邪恶势力。

所以，我们和我们的国家、 社会 ，决不能忽略潜意识，并且应当尽力为“营造”积极 健康 的潜意识，创造良好环境和必要条件。

首先，潜意识的领域要远超过我们的想象，当你在读这段文字的时候，你的脑海中思考的东西就是意识层面的。

而你从小到大几十年中，能够通过努力回忆记起来的或是不能够记起来的那些经历，知识等等内容都属于潜意识范畴。

潜意识里的绝大部分东西我们都不能提取出来，但是这些东西影响我们生活的方方面面，甚至在“决定”我们的命运。

我通过 潜意识里的不配感 ，题主来感受下潜意识来怎么影响生活。

比如，我们可能因为童年时期的家庭环境，一些经历，或者是父母的教养方式等因素，在我们的潜意识里形成了一种不配感，这 种不配感我们可能很难意识到，而且也不相信自己会有 。

我们来看看这种潜意识里的不配感是怎么影响自己的：

1. 比如，没有一个人不会想成功，不想人生往上走，但是生活中可能有的人 总是差一点 成功。每次考试总是差一点过，每次晋升总是差一点，似乎总是差一点。

他可能会抱怨命运不公，实际上很可能是源于潜意识里认为自己不配成功，因此每次成功触手可及的时候，似乎总是会有什么因素阻碍他的成功。

2. 有的人一旦成功就会狂喜， 得意忘形 ，似乎无法承受这种成功。比如范进得知中举后，兴奋地难以自已。

我们仔细想想范进长时间处于一种很落魄、很卑微的地位。突然有一天，他知道自己成功了，他知道自己立刻脱胎换骨了，马上要摆脱几十年的生活了，他实际上是不能够接受自己水到渠成的成功的，他会有很强烈的“成功难适症”

3. 还有的人可能会表现在无法接受别人对自己好， 别人一对自己好一点就受不了 ，浑身难受，总想拒绝别人的好，又或者是想数倍奉还给对方。

事实上，在他的潜意识里认为自己不值得得到别人的馈赠，不能够真正接纳别人的馈赠。

（1）潜意识是是我们思想和行为的基石

我们每个人都像是一座房子，潜意识就像是房子本身，我们的意识就像是房顶，外部世界就像是天空，我们站在房顶上自以为可以看到广阔的天空，但是不要忘了，我们是站在房子上。

就拿老一辈的人来说，他们特别懂得勤俭节约，有时候他们还是会吃反复加热很多遍的剩饭剩菜，他们可能也知道自己吃这些饭可能会生病，但是就是不舍得扔掉。

还有些老人总是不自觉的把路上遇到的瓶子捡起来，虽然他们可能过得很富裕，这些瓶子攒一个月也没有几块钱，但是他们就是不自觉的去捡起来。

他们在年轻时候经历过真正的贫穷，经历过吃完上顿饭就没有下顿饭的恐慌，这种珍惜事物的观念已经印刻在他们潜意识里，成功他们行为的驱力。

（2）潜意识可以带领我们回到熟悉的领域

比如，一个男士从小到大经常挨家长的打，他本身也对家长的这种行为厌恶，但是奇怪的是他今后很可能找一个有暴力倾向的妻子，并且婚后他似乎总是做错事引来妻子的打骂。

因为经常被打骂是他熟悉的领域，虽然这个领域不一定是他最喜欢的，但是是他感觉到最安全的。

有时候我们的人生颇有一种“兜兜转转还是你的”的感觉，以为自己在不断改变自己，自己的认知框架在不断变化等，其实还是在潜意识里的框架里。

有时候我们对于自己的选择，对于自己的言行感到震惊，说到底还是不够了解自己。潜意识就是我们的一部分，如果我们去细细观察，我们能够发现潜意识的很多内容渗透在我们生活的方方面面。只要稍加留意，就可以发现它。

希望我的回答对题主有所帮助，也欢迎其他读者发表自己的见解和意见。

潜意识的底层逻辑，如何通过改变潜意识改变命运？

后天潜意识受两方面影响：

1.外界信息影响（信息、环境）

2.不断重复的习惯（波的叠加）

受这两个因素，我们在接收到一些信息的时候，就会条件反射地做出一些动作。比如，我只要一说怕上火，你就会想到喝王老吉。这就是一种条件反射。

他在书中还说到，我们每天的行为，99%受到潜意识的影响，我觉得是真的，起码99%是有的，很多的时候都是无意做出的一些行为（说的话， 做出的动作，情绪，选择，都不是经过自己思考而做出的决定），或者说受别人信息影响做出的行为，大多数不是自己有意为之的。

所以，潜意识对一个人的影响真的非常巨大，能够操纵，改变潜意识，人生的命运我认为将会发生截然不同的改变。

思维——语言——行为——结果

再重新理解这句话，背后的底层逻辑可以用潜意识来解释：你接收到了什么信息（意识），它会影响到你的语言，从而影响到的所作所为，最终形成制定的结果。

正印证了那句话： 你是谁不重要，重要的是你想成为谁。

只要你的内心认定了我想成为谁，这个时候你的潜意识就被影响了，它会操纵你的行为。

还有一句话：你 和谁在一起，你就是什么样的人。

这句话解释说明了，我们的潜意识受外界信息的影响（环境、信息），影响了我们的行为，最终影响了我们的结果。

所以呢，想要改变自己的命运，实现自己的理想，你至少有两个方面可以去改变：

1.改变自己所处的环境。 你想要成为什么样的人就去交什么样的朋友，接受这一领域的信息。

2.改变自身的习惯。 不断重复上面的行为，形成波的叠加产生巨大的能力。最终你一定能成为你理想中的样子。

懂了这两个原理，把潜意识运用到生活中也非常简单：

比如，你想让一个人记住你。你可以让他天天接收到关于你的信息，然后不断重复形成习惯，他就很难忘掉你了。

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