为什么总是害怕死亡想到死亡就恐惧

死亡是人类最终无法逃避的命运，也是人类最大的未知之谜。然而，即便是面对着这样一个不可避免的现实，我们仍然会感到恐惧和不安。为什么总是害怕死亡想到死亡就恐惧？这个问题涉及到多个方面的因素。

为什么总是害怕死亡想到死亡就恐惧

一、本能的生存欲望

人类天生就有一种强烈的生存欲望。这种欲望使得我们不断地努力生存和寻找生存的意义。面对死亡这个最终的终结，我们的本能反应是拒绝它，因为我们不想接受自己的生命就这样结束。这种本能反应的直接表现就是害怕和恐惧。

二、文化和宗教的影响

不同的文化和宗教对死亡有着不同的看法和解释。在一些文化和宗教中，死亡被看作是一种过渡，是灵魂的归宿，是重新投胎或进入天堂的开始。这些看法能够给人们一种安慰和信仰，并减轻对死亡的恐惧。然而，在一些文化和宗教中，死亡被看作是一种罪恶或不幸，这种看法会让人们感到害怕和不安。

三、对未来的不确定性

死亡不仅仅是一个终结，还意味着我们将来的一切都将不再存在。我们不知道死后的世界是什么样的，也不知道自己的灵魂是否会存在。这种不确定性让我们感到害怕和不安。人类天生就有一种渴望掌控未来的欲望，而面对死亡这个无法掌控的未来，我们感到无助和恐惧。

四、对生命的珍视

生命是无价之宝，是我们最珍贵的财富。我们为了生命而奋斗，为了生命而承受痛苦。因此，当我们意识到生命将要终结时，我们会感到心痛和恐惧。我们害怕失去我们所珍视的一切，害怕我们所爱的人们离开我们。

总之，我们害怕死亡和想到死亡就恐惧，是由于多种因素的综合作用。我们可以通过学习和了解不同文化和宗教的看法，以及正视死亡这个现实来减轻这种恐惧。我们也可以通过珍视生命，积极面对未来的不确定性，来更好地应对死亡。

为什么对死亡感到恐惧？

你好！很高兴回答你的问题:

因为对生渴望，所以对死恐惧，一个厌世的人，就不会再恐惧死亡，反倒是害怕活着。我曾经目睹过一个从九楼（后来听说的）跳下当场身亡的现场，没有看到整个过程，只是听到身边轰的一声响，转过身来，惨象已不堪入目，说真的，转眼看到的那一刻我是很平静的，等报了120报了警，缓过神来时心里才感到有点莫名的难受。多年后我一直在想，一个人敢选择从9层楼跳下来的死亡方式，为什么没有勇气活着？直到现在还没有找到答案。

那人为什么渴望活着呢？我觉得:

一、活着的机会只有一次，而且机会相当难得，听说好像是在多少亿万个竞争对手当中，脱颖而出才能来到人间的。活完这一次，就没有下次了，哪天不小心睡着了，真的要睡很久很久，几千几万个年头，永不苏醒。既然来都来了，好歹都得好好过。所以，要珍惜生命，爱护 健康 。

二、太多的 情感 牵绊，生你养你宠你牵挂你也打骂过你，为你欢为你愁为你操劳一辈子的父母，还有你生下来要咬紧牙根养下去的儿女，跟你一起经风历雨的爱人，情同手足的兄弟姐妹，这个情那个爱，真的割舍不下，你很难做到一走了之，你愿意让他们伤心吗？

三、心愿未了，既然只有一次，也既然来了，要活成哪个样，总得有个愿望，揣个梦想吧？不求发个光发个热，想要的那种生活，该得拼一拼，该得努力一把，至于成功与否，尽力了，也不枉走一遭，人活争口气，梦想还没实现，心愿还未了却，怎愿逃离？

四、活着本身就是一种幸福。生命就像一段曲，时而忧伤时而欢快，时而沉郁，时而悠扬，只有这样才动感动听。因为有了酸甜苦辣，有了悲欢离合生命才健全，人生才多彩。

不知你是否看过《寻梦环游记》？最近我看了三遍。比去年第一次看时感触更加深刻一些。人的一生至少要死三次，第一次是心脏停止跳动的时候…

第二次是下葬的时候，他们宣告你已不复存在…

第三次是被最后记着你的世人遗忘，于是整个宇宙都将和你无关，你才真正的死去。

这是电影《寻梦环游记》传递给我们的最重要最深刻的思想。只要我们不曾忘记，我们所爱之人就不会消失。我们终于不必再惧怕死亡的来临。

死并非生的对立面，而作为生的一部分永存，而人类的记忆，就是对灵魂的延续。我们的灵魂将在生者的记忆中延续。

死并非生的对立面，而是作为生的一部分永存——村上春树

而中国人是最忌讳谈及死亡的，可越是忌讳死亡，越是恐惧死亡。而寻梦环游记把死亡描述的很温暖而明快。只有当最后一个人把你遗忘，你才迎来了最终的死亡。

我想起了五年前看过的一本书叫做《比恐惧更强烈的 情感 是勇气》。活着要具有 探索 一切的勇气，包括对生活未知的勇气，对 情感 的勇气，以及战胜挫折与疾病的勇气等等~

勇气是我们活下去的最强有力的底气与自信。但请活在当下，享受当下~别让对未来的担忧和恐惧毁了现在该拥有的美好生活~

这道题和人类的脑结构有直接关系。

人类的脑由三部分构成：爬虫脑（脑干）、古哺乳动物脑（边缘系统）和新人类脑（大脑皮层）。

爬虫脑：主要掌管我们的心跳、呼吸等自主神经系统，而且也是人类无法用意识控制的，例如你能控制自己的心跳次数吗？你能控制自己的血压吗？

古哺乳动物脑：这是一个掌管人类情绪和记忆的神经系统，我们今天要探讨的为什么人类对死亡感到恐惧，这个问题就是边缘系统控制的，边缘系统中有一个名为“杏仁核”的区域，就是恐惧感产生的神经系统，这个神经系统天生就是一个神经回路，不需要后期培养，绝大多数的哺乳动物都存在杏仁核，所以人类和动物一样，基本情绪都是四种：喜怒哀惧，因此动物也对死亡充满恐惧。

这种恐惧感表现为对同类尸体的恐惧，和对死亡的恐惧，根治于基因中，无论人类进化多少年，这个基因一直完整保留在杏仁核中。也是大自然优胜劣汰的法则造成的，掠食动物对杂食动物和食草动物的生命威胁，培养出了生存的预警系统，例如草原上一只羚羊可以很远距离就发现狮子，然后发出预警，然后心跳加速，做出逃跑行为。再例如猫和老鼠之间，也是嗅觉发出预警，不是视觉！为什么狗的鼻子很灵，这就是哺乳动物的生存法则造就的基因，是天生的。

新人类脑：也就是大脑皮层是人类所特有的，主要管理我们的思维和意识，无论多么聪明的动物都不能进行简单的加减运算，也不能进行逻辑推理，只有人类具备这个功能，这就是大脑皮层的杰作。

医务工作者、殡仪馆的工作者或者经历过战争的人对死亡的恐惧感比一般人要弱，这就是大脑皮层工作原理造成的，能够利用理性思维对死亡的恐惧感进行“脱敏”，减少恐惧感。

最后解释一下自杀现象，人类的古哺乳动物脑（边缘系统）会使人产生对死亡的恐惧感和躲避死亡的本能反应，那么自杀是怎么回事？那就是掌管人类的理性思维的大脑皮层出现了故障，例如抑郁症患者的大脑皮层会逐步丧失活化，思维变得偏执而顽固，进而逐步导致行为脱离边缘系统的控制，造成“不怕死”这种现象，之前还会出现自残等行为，怕死、怕疼、怕危险等这些本能反应逐步丧失。

总结一下：人类对死亡的恐惧感是边缘系统造成的，是哺乳动物的本能反应，而蚂蚁（爬虫脑）这些非哺乳动物对死亡的恐惧感就要差，人类的进化过程就是从低级的爬虫脑到古哺乳动物脑，最后历经几百万年进化到大脑皮层，边缘系统随着人类的进化不断缩小，大脑皮层面积不断扩大，尽管如此边缘系统至今为止仍然无法完全退化，而且基本上不可能完全退化，生存的本能拥有根治于我们的基因中！

对死亡感到恐惧，一是因为你想活着，你不想死？

就像你爱着一个人，因为你爱她，所以才怕失去她。如果有一天，你不爱她了，那就一点都不怕失去她。

所以说，正因为你对生活还有热情，你还不想死？所以对死才感到恐惧，如果你感觉生活毫无希望的时候，再也没有出头之日的时候，你就不会怕死了。

二是死亡这种事不能学习，也没有办法获得经验，所以才感到恐惧。

其他一些事物都可以靠学习去获得经验，在经验丰富的时候，就不会害怕，但是死亡这种事，没人教授经验，因为有经验的人已经死了。但是又不能靠自学，所以说我们根本无法获得经验，对于没有经验的事物，多少都会感到恐惧。

人死之后，将归于何处？是精神和肉体同时的幻灭消失，还是栖居于宗教道法所描绘的另一个空间？这是千古难题，而且恐怕永难有结论。对死亡的恐惧自古有之。中国传统文化中有着渊远流长“重人贵生”的思想渊源。《庄子?知北游》有云“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已”。《太平经》亦有云，“凡天下人死亡，非小事也。壹死，终古不得复见天地日月也，脉骨成涂土。死命，重事也。人居天地之间，人人得壹生，不得重生也。《吕氏春秋·贵生》中有述，”天地之性，唯人为贵。人之所贵，莫贵于生。唐荒无始，劫运无穷。人生其间，忽如电过，每一思此，罔然心热，生不再来，逝不可追，何不抑情养性以自保”。类似论述众多不一而举，无不阐述了“生命可贵，逝者不可追”之遗憾与伤感，“珍爱生命，恐惧死亡”，这种思想也深深植根于文化的脉络，影响着我们人格的形成和情绪喜恶的产生。

人人都无法规避死亡。在死亡面前，人和人之间生而产生的所谓贫富贵贱之分不复存在。道家《抱朴子内篇》卷十四《勤求》引用“古人有言曰，生之于我，利亦大焉。论其贵贱，虽爵为帝王，不足以此法比焉。论其轻重，虽富有天下，不足以此术易焉。故有死王乐为生鼠之喻”。古代君王一旦坐拥江山，最期盼的就是练就“长生不老之术”，也是恐惧死亡心理的折射。虽然人人恐惧死亡，但是每个人死亡的意义和价值却却相差迥异。司马迁《报任安书》中有言，“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”。毛泽东主席在《为人民服务》 一书中用这句话赞扬张思德是为人民服务而牺牲，其死重于泰山，号召全国人民铭记那些为了革命事业和人民群众的利益而不幸牺牲的同胞，进而教育广大党员干部战士要向张思德学习为人民服务的精神。

对死亡的恐惧情结和对生命的珍惜和挣扎在西方心理学精神分析鼻祖弗洛伊德的思想论述中也是重要的组成部分。人人都有生之本能。在一些人陷入痛苦的沼泽无法自拔或被心理疾病折磨地痛不欲生之时，才会舍弃生之本能，意欲于未知的黑暗和死亡中寻求解脱。这是另外一个层面的现实，有其深层的心理原因。

第90届奥斯卡金像奖最佳动画长片《寻梦环游记》在2017年11月一经上映，就吸引了全世界众多观影者的关注和喜欢。影片对于死亡、爱、回忆、铭记的诠释为“恐惧死亡的情结”开出了世上最好的止痛药。诚如影片所传递的箴言和价值观，“死亡其实并不是真的逝去，遗忘才是永恒的消亡”，“对死亡的人来说，被记住是他们存在的另一种形式”，影片想要告诉我们，爱是一种比生命更永恒的存在。死亡并没有那么可怕，可怕的是我们离开以后没有人牵挂。对于已经生理上死亡的人来说，在世的人对他们的铭记是他们生存的另一种形式。

这也是我们重要的传统节日“清明节”设置和存在的重要意义。2020年的开端充满艰辛挑战，在全民抗击新冠病毒之战中，涌现了太多感人至深的英雄事迹，对于在此过程中不幸逝去的烈士和同胞我们落下了难忍的眼泪。为表达全国各族人民对抗击新冠肺炎疫情斗争牺牲烈士和逝世同胞的深切哀悼，国务院今天发布公告，决定2020年4月4日举行全国性哀悼活动。

在此期间，全国和驻外使领馆下半旗志哀，全国停止公共 娱乐 活动。4月4日10时起，全国人民默哀3分钟， 汽车 、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣响。让我们在这个举国哀思的时刻，用我们的致敬和铭记，和那些逝去的宝贵的生命用爱和追忆联结，祈祷他们的忠魂得以安息。逝者安息，生者珍惜且自强！

人对死亡的恐惧，是来自于人对未知和失去的恐惧。因为人对死亡之后的事是未知的，如果死亡就是你要从你住的城市搬到另一个城市去住，虽然你也没有去过那个城市，你也不了解那个城市，但你却不会很恐惧。

二是对于失去的恐惧，你觉得死亡以后你就失去了所有，包括你的生命，你爱的一切，你所拥有的一切。人对于即将失去都是充满恐惧的。为什么那些自杀的人不会对死亡恐惧，因为他们已不再害怕失去，甚至是失去生命！

其实生与死都是注定的，没有人能够逃得过。你一生下来就是要走向死亡的，人出生就是为了死亡，没人能逃得过，这样想你会不会觉得很恐怖

为什么我老想着死亡，恐惧死亡？？？是不是有病？？

你的想法是正常的，是青少年正常的心理困惑。

人在青少年时期都会思考一些问题：比如：我们从哪里来，要去向哪里？也就是我们是怎么出生的，最后结局是什么？（死亡）
然后就会继续追问：如果生下来都要死，那么我们何必要生呢？生命的意义在哪里？
我们的亲人都会死，死了见不到，多可怕。

其实，任何事物都是有生有死的。这是事物发展的必然规律。有发生、发展、最终消亡。
所以小朋友，这是大自然的规律，就像是日出日落，花开花谢，四季交替一样，都是自然的规律。
恐惧生命的结束，就应该使自己的生命变得更有意义。恐惧亲人未来的离去，就应该在亲人尚在的时候多爱他们，多陪伴他们。

你的困惑不是你一个人会遇到，是每个人都可能遇到的问题。只要把心敞开，接受人有生有死的自然规律，就能够珍惜自己和他人的生命，积极去创造，使自己的生命变得更有意义，享受幸福和快乐的人生。

小朋友，来求助说明你有克服困难的愿望，只是需要方法。祝你努力克服这个心里困惑，快乐成长！

人为什么对死亡有恐惧感

人为什么对死亡有恐惧感
我以前总说人对死亡的恐惧仅仅是对临死前无限痛苦的恐惧，假如人们走向死亡的过程就像睡觉一样安宁，谁都不怕死了。

但随即我自己的观点就站不住脚了，我先想到了司马迁，宫刑的痛苦或者有甚于临死前的痛苦，他却没有选择死，因为他有未尽的事业，于是我又补充人对死亡的恐惧还来于他有未尽的事业。我又举例来支援我的这个观点：母亲对孩子，有的时候母亲活着的原因是为孩子，她害怕自己死后没人照顾自己的孩子，照顾好孩子就是她未尽的事业，所以她不选择死。

但随即我的观点又有漏洞：有些人对死亡的恐惧来自于对死后的茫茫未知。他们或许认为死后还有所谓灵魂的存在，以及死后他们要到另一个世界去，他们既不怕临死前的肉体痛苦，又没有未尽的事业，他们仍然怕死就是因为他们认为死后他们还会以一种形式存在，他们对这种形式存在的不确定性产生恐惧。举例：一些宗教徒，他们苦行修道，已到了物我两忘、再无生念的境界，然而说到死亡他们还是充满恐惧，他们怕自己到达不了自己修度的天堂。再例：祥林嫂，她死前问“我”人死后有没有所谓天堂与地狱，可见她已经不少次的想到了死，唯一阻碍她的是她不确定死后的存在形式。

于是得到结论，人怕死的原因有三：人怕临死前的痛苦、人有未尽的事业、人对死后的茫茫未知。

然而我自己又是带点自虐倾向的，我被这个问题重重包裹，于是我决定关掉手机断绝所有联络，静静地躺床上发呆，等待自己睡去，我也不知何时才真的进入睡眠状态，只知道转天早上挺疲惫。

后来我突然觉到，“想死”与“怕死”是两个概念，不想死的人未必怕死，我想的那个司马迁的例子就是例证，司马迁不想死，因为有未尽的事业，这是一种欲望，但他并不怕死，他很豁达的看待生死道：“人总有一死，或重于泰山，或轻比鸿毛。”于是我们还发现有许多人完成了自己的夙愿后自行了断自己的生命，他们当初不死并不是怕死而是还不想死。所以“欲望说”也不成立，有欲望只能让人不想死，并不能让人不怕死。可见人有未尽的事业能支撑人活着，那是一种动力的贯穿而不是恐惧的拖延。那些贪生的人只是不想死罢了，他们贪生其实在贪图生存的安逸，他们对已知安逸的贪恋其实正反衬出对未知痛苦的恐惧。

问题想到这我必须要给自己一个答案了，不然就真的纠缠不清了，也是该下一个结论的时候了。

一句话：人对死亡的恐惧来自人们对未知的痛苦的示弱。
人类为什么会对死亡产生恐惧？
现代心理学家发现，人与动物之间最大的差别在于，人对不存在的东西会产生恐惧——他们自己也对这种现象感到奇怪，因为他们不知这种恐惧从何而来。探查这个问题是非常有意义的，它可以比我们探查一部作品更为有效地触及心灵的秘密通道。照英国神学家詹姆士·里德的说法“许多恐惧都是来自我们对我们生活于其中的世界的不理解，来自这个世界对我们的控制。”、“为了实现完满的人生，需要我们做的第一件事情就是去获得控制恐惧的力量。”在现代社会，恐惧越来越有力地折磨着我们，到了每一个人都无法规避的地步，这让我想起十九世纪英国诗人和散文家麦尔慈说，他将提这样一个问题：“宇宙对人类是友好的吗？”这个悬而未解的问题，困扰著许多自恃聪明的人，让人倍感世界的无常。正是由于人的有限与渺小，比之于宇宙与世界的深不可测，差距太大，才使人对许多无法理解的事物生出恐惧。比如，直到今天，在有很多人都幼稚地认为“四”、“十三”这些数字会给他们带来不祥，可见，面对世界的无常，人是多么脆弱而无助。

还有许多具体的事物，也在威胁着人类的生存，使人不得不恐惧。比如，苦难，或者说精神创伤，在我们的生活中是无处不在的，不说人类历史上那些血腥、黑暗的段落，就是现在，思想贫困，情感颓废，爱情正走向欲望，高贵的精神正在世俗化的生活中退席，暴力增加，无处不在的核威胁，等等，都已经把人类推向了危险的边缘。这个问题重重的世界，不是人类所能轻易承担的了。尼采所预言的“超人”并没有诞生，而现代人却承受着“超人”才能承受得起的重负，这就是他们为何恐惧和绝望的原因。让我们回想一下古典神话中那个亚特拉斯吧！他可以把世界扛在肩头在北非海岸边的亚特拉斯山上散步，他这样做并不费力，因为他是亚特拉斯！但是，如果他将这个世界放在肩我们的肩上，我们就会立刻被压垮，因为我们只是一个普通的人，无法承受这个重担。精神问题也是如此。人从文艺复兴之后被确立为宇宙的中心，存在的终极，人便开始要为自己的生存负责，这就好比把亚特拉斯肩上的世界扛在人的肩上一样，最终会被压垮。人要为自己所作的付出代价，如同犹太人杀害了撒勒人耶稣要付出集中营的代价一样，每个人可以说都在付出代价。一次又一次存在的挫折，把生存的严峻性摆到了每个人的面前。在弗洛伊德时代，人类遭遇的还只是性受挫，到现在，成了生存的受挫，显得更加严重了。悲剧也许正是这样开始的：人作为有限的存在，根本无力为自己承担一切。我现在回忆古代圣徒跪在神面前祷告的情形，他们可以将心中一切的烦恼、痛苦、不幸向那位至高者倾诉，伤心的眼泪可以向他而流，难以负荷的生存重担可以交托给他，是多么幸福啊！

可是，二十世纪的人类选择了自我承担的道路，这样，离弃了神圣的信仰，除了人的顾影自怜之外，在有谁来安慰我们呢？当我读著梵高写给他的恋人的书信时，我感到这个孤独的画家是那样地需要爱与慰藉；立体主义绘画大师比加索，一生都用立体法绘画，将人抽象成一些线条和方块，可是，他将他的妻子与情人却画得充满人性，这说明毕加索希望在这些情人的肖像中找到安慰；弗洛伊德在写给恋人的信中说：“小公主，当你来到我身边时，请无理性地爱我吧！”这说明弗洛伊德也渴望在爱中得到安慰，只是，他说出这样的话来，是太可怕了。弗洛伊德认为性是一切事情的最终目的，他在理论上并不相信有爱的存在。因着他作为一个人，里面就有一个原初的渴望真爱的本质，这个本质将咒诅弗洛伊德那种以性为中心的思想。当他说出“请无理性地爱我吧”这句话时，他里面所受到的冲击大概可以用恐惧颤栗来形容了。

梵高、毕加索、弗洛伊德的例子指明了一个共同的事实：人与自我分离了，即存在与本质的分离。就如卡夫卡所说的那样......
人们为什么会恐惧死亡?
因为没人知道死亡.

是对未知的恐惧.

当然,人既然活着还有什么不能解决的呢?

其实,人之所以害怕死亡,有个我觉得比较重要的原因是对生的渴望!

参考资料：对生的渴望
人为何越老越害怕死亡
对很多老年人来说，“死”或与“死”相关的各种字眼，似乎成了他们最大的忌讳，而且，随着时间的推移，年龄越大越害怕死亡。惧怕死亡是种本能对于未知的事物保持恐惧，是人类保护自己的一种本能手段。如当一个从来没见过相机的人面对闪光灯的时候，本能的反应就是退缩，尽管闪光灯是无害的，但这种千百万年保留下来的本能还是在起著作用。人死了，感知觉活动自然也就停止了，因此没有人知道死亡以后是怎么样的。对死亡的未知，也是人们对死亡产生恐惧的原因之一。对老年人来说，距离死亡比年轻人要近得多，因此对于一无所知的“另一个世界”的恐惧，自然也比年轻人要多一些。孤独比死亡更可怕从社会心理学的角度来说，人到老年，死亡的机率开始上升。也许自己还算健康，但当每次老友聚会，去参加活动，与周围同伴聊天时，发现自己当年的同学、同事、老伙伴许多人相继过世，难免不胜唏嘘。人也许可以不怕死，但对于孤单和寂寞，没有人会喜欢。同样，从自己的角度来说，死亡意味着和伴侣、子女的诀别，如果家庭关系和睦，对彼此都念念不舍，自然也会害怕死亡将他们分隔。所以对于老年人来说，死亡带来的孤寂感，也是让人害怕死亡的原因。此外，人有着丰富的想象力，当人们从电影、电视剧、新闻报道等节目中看到那些濒死者的挣扎、 *** 、亲属的哀号……往往会想到“自己死的时候会不会也是那样？”这种对痛苦的害怕，不免会转移到恐惧死亡本身上。真心关爱老人是解决之道知道了恐惧死亡的原因，自然也就能找到应对的办法。如果您已经进入老年，首先要做的，就是意识到世界上万事万物都有兴衰的历程，人生亦不例外。其次，死亡之后，感知觉自然就会终止，疾病所带来的痛苦也不再会延续，不必为了解“死后是什么样”而恐惧。最后，死亡虽然会把我们和至亲分开，会让他们悲伤，但我们越是能够做到安详和坦然面对死亡，越能减少亲人的担心和痛苦。作为子女，平时抽出时间来多看看老人，甚至哪怕多打几个电话，都会减少他们的孤寂感，进而减轻他们对死亡的恐惧。除了精神上的关怀之外，在物质上也要尽可能多地提供帮助，让老人的生活衣食无忧应该是最起码的。此外，也要定期安排老人参加体检，以便身体有了问题及时治疗。心怡
人为什么害怕死亡？
因为生存是人性的最大本能和本性，而死亡是对生存的最大否定或摧毁。为了有效地维护和延长生存，人类（乃至所有生物都）本能地进化或产生出一种对死亡的恐惧感。死亡恐惧感的作用是为了使人类远离对生存有害、危险的场景和环境。一旦一个人没有了死亡的恐惧感之后，那么，他离死亡的时候也往往不会太远了。

根据分子心理学原理，死亡恐惧是我们大脑中记载着“死亡”这个资讯载体分子的强负电及其对应的负面激素（如过量的肾上腺素）造成的。“死亡”资讯子负电的过高的确很容易在日常生活中给我们造成不必要的死亡恐惧感。但如果死亡资讯分子的负电能过低，往往会使主体对死亡的不在乎和漠视，这很容易导致主体的自杀。所以总体上讲，适度的死亡恐惧是有利的，至少是利大于、远大于害。
为什么人对死亡会感到恐惧，是天生的吗
人们总对未知的事物感到恐惧，进化决定，如果人类对一些可能对人类造成伤害的事物不恐惧的话，则可能受到伤害，恐惧使我们对那些事物避开，进而免遭伤害，就像很多人会对鬼魂感到恐惧一样，尽管大部分人认为鬼不存在，可是进化仍让人害怕，对鬼魂、骸骨、血、的一种害怕，其实是对死亡的一种害怕，而这种害怕有助于人类避开死亡，进而对种群有些积极影响，对蛇恐惧也正是此理，当然，如果接触的多了，发现并没有那么可怕，那么天然的恐惧就会消失，就像楼上所说，但恐惧是先天的，战胜是后天的…比如养黄鳝、养蚕，人们对蛇、对毛毛虫害怕，可不怕黄鳝、蚕，不正是后天的接触吗？
人为什么如此惧怕死亡
恐惧来源于未知，人们不知道死亡会是怎样的过程，会不会痛苦，而过后又是怎样的归宿。

其实不用怕，珍惜时光，尽量过的充实快乐就好
人为何会畏惧死亡？
每个人，不管一生中经历了多少苦难或者享受，总有一些东西是永远放不下的。畏惧死亡。。。我觉得那一定是什么让他留恋的。
人究竟为什么会害怕死亡？？？？
因为你的害怕来源于你的思想，也就是说人的肉体将要死亡，但思想还不会死去。人的思想是由人的大脑构成的，而大脑又是肉体的一部分。人们常说人死后会有灵魂，其实指的是人的思想没有死去。但死去的人究竟如何，恐怕没有人会知道。 我们不是那些先贤，也并非勇士。所以希望害怕死亡的人，就更应该好好珍惜现在的生活，善待自己周围的人，不要在将来感的自己浪费了时间和生命。
我很害怕死亡 怎么办
你好这位朋友，感谢你对我的信任。你的求助提问我已经收到了 :-)

首先我觉得你必须告诉自己，死亡是每个人都会经历的事情，再伟大的人都避免不了，若是想要追求长生不老，那么看看古代的那些炼丹君王，到头来反而是自投罗网。

既然是必定要到来的事情，为什么我们还是会害怕死亡呢？心理学对此的科学解释是，死亡虽然是每个人最终的结果，但是它具有很大的未知和不确定性。什么时候会死亡？死亡的方式？这些都是不确定的。马航MH17上那么多的癌症专家，这辈子就帮助病人延长寿命的，结果他们自己却在意外中眼睁睁看着自己的生命走向了终结。

你可以试试以下方法来控制自己对死亡的恐惧：

意识到这个世界上有很多自己无法控制的事情，也就是不可抗力。当死亡以某种方式靠近你，你是没有办法躲避的。既然是你不能控制的事情，那你对此就没有责任。既然没有责任，现在的努力也就不会给你带来什么。既然努力没有什么用，那么也就不用害怕，因为害怕了也一样于事无补。与其害怕，不如想想其他的事情，让自己把时间和能量投入到更有意义的事情上，让自己有限的生命创造出无限的可能。

死亡后不代表生命的消亡。我们每个人都在创造历史，或多或少。你到现在已经读了不少人家的故事，还包括你看的《冰雪奇缘》（如果我没记错上次那个提问者就是你吧），这是迪士尼的能工巧匠在创造动画电影界的历史。你能不能在自己有生之年为自己身边的人创造一些永远不会消亡的价值？你再想想，哪怕Ana公主最后真的就在冰块里没有能够苏醒过来，哪怕她真的就这么去世了，我相信她的力量和她对自己姐姐Elsa的无私奉献，会改变Elsa，会让Elsa有力量来改变整个王国啊！你不觉得Ana很伟大么？（天哪我现在想起电影情节又开始激动了……）

除了这些无形的事物，你的身体部分也不会在死亡之后就变得毫无用处啊。你看看现在有人会主动签署“器官捐献同意书”，让自己死亡之后把遗体的健康部分移植给其他病人，也有可能是把自己的身体捐献给科研机构来做药品研究、生物实验等。这些可能在国内的传统文化里还不是普世价值观，但在发达国家还是比较流行的。你不觉得，给别人生命、或者通过科研来造福全人类，你就获得了永生么？要是没有死亡，你还没这个机会呢！怕什么？不怕！

最后，也是我经常告诫自己的一点：给自己的人生经常要制定阶段性目标和长远计划。如果我能按照自己的意愿完成自己的梦想，我想，这辈子就没有遗憾了。我的梦想很简单，和你分享：我想要有自己的幸福家庭，有个靠海的房子，我想养条狗，客厅里摆放著一架三角钢琴。可以从事一份自己有兴趣的工作，通过工作和志愿者活动来为他人和社会作出自己的贡献。这就足够了。

当你有了这些目标，你会发现生命的价值就掌握在自己手中。死亡可以剥夺你的身体和心跳，但是夺不走你的梦想，和你在实现梦想的路上给他人灌注的力量！

我希望我的回答对你有帮助。由于我对阁下你还不是太了解，可能无法从你的切身感受出发来给你提些建议。如果你愿意，你还可以和自己亲人、朋友、信赖的长辈多多沟通自己的情绪和想法，我相信你也会从他们的见解中得到灵感，从而给自己充实自我生命的无限动力。

衷心希望你一切都好，今后还有问题你可以随时告诉我，一定尽力 :-)

总是想到死亡害怕怎么办

对死亡的恐惧每个人都或多或少有，建议平时尽量不去刻意理会。

指导意见：

多加强学习，多参加社交实践，积极锻炼自己的能力，随着能力提高阅历增生这种想法逐步会少去。

恐惧症可能与既往经历中尤其是童年或者近期的某些刺激、创伤有关。建议找专业的心理咨询师进行诊断和治疗，具体可以采取认知重建、负面情绪转移、系统脱敏、暴露疗法等措施。

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