社会惰化效应

社会惰化效应，是指当个体置身于一个无所需求、无所压力、缺乏动机的环境中时，会产生一种自我满足的心态，从而降低了其行动的积极性和效率。这种效应在现代社会中越来越普遍，特别是在互联网时代的到来，更是将其发挥到了极致。

社会惰化效应

从心理学角度来看，社会惰化效应是一种“自我激励”的心理现象，其本质是个体对自我激励的缺失。当个体置身于一个缺乏刺激和挑战的环境中时，会感到无所事事，没有精神压力和动力，从而导致其行动的迟缓。此时，个体的自我激励系统处于一种被动状态，难以自行启动。

从社会学角度来看，社会惰化效应是一种“群体惯性”的社会现象。当人们置身于一个缺乏竞争和挑战的环境中时，往往会感到“平淡无奇”，从而失去对生活的热情和动力。此时，人们往往会形成一种“群体惯性”，难以脱离这种状态，也难以产生创造力和创新性。

从教育学角度来看，社会惰化效应是一种“教育失灵”的表现。当教育环境缺乏挑战性和创造性时，学生往往会陷入一种“教育惯性”，难以主动学习和思考。此时，教育的作用就会失去其本质，难以培养学生的创造力和创新性。

从经济学角度来看，社会惰化效应是一种“消费主义”的表现。当人们陷入一种“消费主义”的思维模式中时，往往会失去对生活的热情和动力，只是追求物质享受和虚荣心的满足。此时，人们的自我激励系统往往处于一种“被动状态”，难以主动创造价值和贡献社会。

综上所述，社会惰化效应是一种普遍存在的社会现象，其根源在于个体自我激励系统的缺失和社会环境的缺乏竞争和创造力。要解决这种现象，需要从多个角度入手，包括心理学、社会学、教育学和经济学等，通过激发人们的自我激励和创造力，才能真正实现社会发展的进步和繁荣。

什么是群体效应

群体效应(Quorum sensing) 是近来日益受到广泛关注的一种细菌群体行为调控机制，很多细菌有这种能力， 即分泌一种或多种自诱导剂(Autoinducer) , 细菌通过感应这些自诱导剂来判断菌群密度和周围环境变化， 当菌群数达到一定的阈值(threshold value , 菌落或集落数)后， 启动相应一系列基因的调节表达， 以调节菌体的群体行为。
引申概念
群体效应一个工作群体，既可以产生1+1=3的工作成果，也可以产生1+1=1的工作成果。群体的工作成果如何，与群体成员的工作行为有直接的关系。与此同时，群体对成员的行为也会产生制约、影响和改变的作用。群体对成员的影响和改变作用概括起来有五种效应：社会助长效应、社会致弱效应、社会惰化效应、社会趋同效应、从众效应。

社会促进和社会干扰（社会抑制）对你的启示

社会助长。现象：马克思说过：“12个人在144小时的总劳动日中共同劳动比12个孤立的劳动者各自做12小时，或一个劳动者每日做12小时，连续做12日，会提供给一个更大的总生产量。”
原理：当做容易的，熟练的工作时，人们的反应正确率较高，他人在场，就会无意中产生竞争意识，兴奋水平就会提高，人们会更加努力工作以获得好的评价。同时，多个人在一起也减少了单调的感觉和由于孤独造成的心理疲劳，这样工作效率就会增加。
社会干扰：表现：三个和尚没有水吃。
原理：当人们做复杂的、生疏的工作时，人们的反应正确率较低，他人在场时，因为害怕其他人评价，就会紧张和焦虑，使工作效率降低。
启示：1、根据任务类型确定完成形式。在分配学生任务是，一般简单性的任务应该明确分工，责任明确，让大家一起共同完成，复杂性的工作则应该在集体讨论后给其单独思考的机会。
2、注意学生个体差异。有些学生喜欢独自学习，就要尽量让他们进行自主学习，减少社会干扰。而有些学生喜欢和其他同学一起共同完成任务，则应为他们多设计和创造与他人合作、交流的机会，使他们因受益于相互鼓励、启发，而产生社会促进。

8个与职场有关的心理学效应，说的是你吗

死海里的水蒸发后，盐度会变得很高，正常生物不容易存活，甚至几乎没有生命存在。只有当春季来临时，大量淡水补充进来，海水咸度降低后，才会短暂出现生命迹象。而企业中优秀人才流动就类似于死海中水分的蒸发。

对于一个企业来说，发展到一定阶段，能力强的员工容易离职，因为对公司内的不良制度等容忍度不高，也容易找到满足自己期望的工作和团队；而能力差的员工因为没有更多的选择空间，倾向于留着不走在当下的环境下继续生存，年头久了就变中高层了，这种现象叫做“死海效应”。

（优秀的人都出去了，剩下的都是混日子。）

一般情况下，员工选择离职会集中在三个时间段，即入职的第2周、3个月试用期内、工作满2年的老员工，这种现象被称为“232离职定律”。

（入职第二周想离职就赶紧撤吧，等到第3个月的时候，还是想走，耽误的都是自己的时间。）

用通过熬年头的办法来获得利益的现象，在人事管理心理学中，被称为“熬年头效应”。

熬年头效应产生的原因：

1）在我国，论资排辈思想由来已久且根深蒂固；

2）一些人按部就班、不思进取、领导让做什么就做什么的办事风格导致；

3）在部分单位里，只要熬过一些年头，就能享受到利益；

（如果熬年头让你能享受到一些利益，但是需要10年，不巧是很枯燥的、你不喜欢的、但很稳定的工作，你愿意吗？）

设置一种无形的、人为的困难，以阻碍某些有资格的人在组织中上升到一定的职位，这种现象被形象的比喻为“玻璃天花板效应”。

（老板说，公司高管每天必须保证24小时待机，每天晚上10点开会总结。作为一个新手妈妈，你默默的放弃了公司高管职位的申请，是你自己放弃的，老板没有逼你。）

“蘑菇效应”很形象地诠释了多数人的工作经历：

一个刚参加工作的人总是先做一些不起眼的事情，而且得不到重视。当他默默无闻地工作一段时间后，如果工作出色就逐渐被人关注并得到重用；如果工作不出色就逐渐被边缘化，甚至被人遗忘。从传统的观念上讲，这种“蘑菇经历”是一件好事，它是人才蜕壳羽化前的一种磨炼，对人的意志和耐力的培养有促进作用。

（所以，刚毕业的职场新人，就只管默默埋头工作就是了，论资排辈你都还嫩点儿。）

人们喜欢选择与自己类似，但比自己“小”的人为自己的下属，这种现象被称为“俄罗斯套娃现象”。在企业中，大多数领导宁愿选择招聘比自己差一些的人，因为他们害怕下属能力比自己强，会威胁到自己的位置。

（所以，如果你的能力已经超过你的领导，那么，你就得小心你们领导给你穿小鞋～）

在日常生活和工作中，我们经常需要在一起开会进行商量和协调。美国心理学家斯汀泽通过对这种常见的小团体活动进行研究发现，参会人员往往会有不同的心理活动，斯汀泽对此进行研究并总结出三个心理规律，被称为“斯汀泽现象”。

斯汀泽现象的三个心理规律：

1）与你对立的人，一般会选择坐在你的对立面；而选择坐在你旁边的人，一般是对你表示亲近的人；

2）当一段发言结束后，紧跟着往往都是持反对意见、不赞成的人，因为持相同观点的人会因为意见重复不愿意再重申一遍；

3）主持人影响力小时，参会者会选择与对面的人交流或闲聊；主持人影响力大时，参会者会尊重主持人的安排较少擅自进行讨论。

（所以，如果你刚发言完，就有一个人站起来提反对意见，人家可能并不是针对你，而是因为与你意见一致的观点觉得没必要再说了。）

个人与群体其他成员一起完成某件事情时，往往个人所付出的努力比单独时偏少，积极性和效率也都有所下降，这种现象被称为“社会惰化效应”。

当共同完成一项任务时，群体人数越多，个人出力越少，这种现象在日常生活中非常普遍。主要原因是，如果个体认为自己的贡献无法被衡量，分工不明确，责任分散，就会使个体产生“搭便车”的心理，进而依附团队的努力；由于缺乏沟通或者认知偏差，以为别人会偷懒或者看到别人偷懒，进而减少自己的工作量。

（总有人“以小人之心，度君子之腹”，他自己偷懒，还以为别人跟他一样都偷懒。如果你是领导，能不能管管啊～）

其实，我只是很简单的做了一个小结而已，更多内容见微信公号「定律原理效应大全」，每天了解多一点，每天进步一点点。

影响群体的定义

(一)社会助长与社会抑制
社会助长或社会促进，是指他人在场，可以促进个人活动效率的提高。与社会助长相反，如果别人在场或与别人一起活动，造成了活动效率或行为效率的下降，就称为社会干扰或社会抑制。
个人的活动由于有他人参加导致的效率变化称为结伴效应，个人的活动由于他人在场旁观导致的效率变化称为观众效应。
(二)社会惰化
社会惰化是指许多人在一起工作，会降低个人活动积极性的现象。即群体一起完成一件事情时，个人所付出的努力比单独完成时偏少的现象。
(三)从众与服从
1.从众
从众是指群体成员在真实的或想象的群体压力下其行为或信念上的改变，及其伴随的行为方式。谢里夫(1935)利用知觉错觉中的游动现象对从众现象作了研究。
2.服从
服从是个人按照社会要求、群体规范或他人的意志而做出相应行为的社会现象。服从与从众有着本质不同。从众情况下个体是自愿的，服从情况下个体是不自愿的，是应别人要求去行动的。

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