疤痕实验告诉我们

疤痕是我们身体表面因各种原因所形成的一种痕迹，有的人因为疤痕而感到自卑，有的人则因为疤痕而变得更加坚强。疤痕实验告诉我们，疤痕并不可怕，它们是我们身体的一种自我修复机制，也是我们成长的见证。

疤痕实验告诉我们

首先，疤痕实验告诉我们，疤痕的形成是身体自我修复机制的表现。当我们的皮肤受到伤害时，身体会自然地开始修复受损的组织。这个过程包括凝血、细胞增殖和再生。在这个过程中，身体会产生一种叫做胶原蛋白的物质，它会填补受损的地方。这种胶原蛋白就是疤痕的主要成分。因此，疤痕是我们身体的一种自我修复机制，是身体为了保护我们而做出的表现。

其次，疤痕实验告诉我们，疤痕并不一定会影响我们的生活。虽然一些疤痕会对我们的外貌造成影响，但是它们并不一定会影响我们的生活品质。我们可以通过穿合适的衣服或是化妆等方式来遮盖疤痕。此外，一些疤痕也会逐渐淡化，最终消失。因此，我们不必过于担心疤痕对我们生活的影响。

第三，疤痕实验告诉我们，疤痕是我们成长的见证。疤痕是我们经历过的事情的见证，它们记录着我们成长的历程。每一个疤痕都有一个故事，都是我们人生中的经历。我们可以通过回忆这些经历，来铭记我们的成长历程，让自己更加坚强。

最后，疤痕实验告诉我们，我们应该珍视我们的身体。我们的身体是我们生命的载体，我们应该好好地保护它。在日常生活中，我们应该注意安全，避免受到伤害。如果不幸受伤了，我们应该及时寻求治疗，让身体得到及时的修复。

总之，疤痕实验告诉我们，疤痕是我们身体的一种自我修复机制，它们并不可怕。我们不必过度担心疤痕对我们生活的影响，我们可以通过穿合适的衣服或是化妆等方式来遮盖疤痕。疤痕是我们成长的见证，我们应该珍视我们的身体，好好地保护它。

心中有什么，眼中就看到什么

? ? ? ?成龙教育心理学院的《心理咨询临床实操》训练班第2天课程的“心理状态评估”，其中心理状态包括“意识”和“注意”。意识是指在觉醒状态下的觉察或者说觉知，包括意识、前意识、潜意识。心理工作者永远不要听对方说什么，要“察其言，观其行”，行为是由我们的潜意识或者说无意识来支配的，行为才是准确的，意识只是幻觉或者想法而已。比如有人天天说想减肥，非常想减肥，但并没付诸于行动，一旦遇到美食就控制不住自己，将减肥的事就忘到脑后去了，这说明实际上减肥这件事并没有她自己说的那么重要，至少不如美食重要。

? ? ? ? 注意是指心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。不是注意到了什么而是为什么要注意或者说为了达到什么目的，这是心理工作者需要考虑的。我们每个人都是按照自己的图式来行事的，图式就是心中的一个地图，指导着人生的道路，图式就是过去已有的知识经验的网络。有这么几个层次，人生对人影响最大的是宗教，宗教告诉我们，“心中有什么，眼中就看到什么”，通过眼中能看到什么就可以推断心里有什么。我们听不到心中没有的声音，我们所看到的与所听到的都是与我们内心的共鸣，即我们所看到的世界是自己内心世界的投影；宗教解决不了的问题交给哲学，哲学告诉我们，“存在就是被感知”。什么叫存在呢？能被感知到的才叫存在，感知不到就不存在。举个例子，一个女人一天到晚在我们面前秀恩爱，所有的男人加起来都不如他老公一个人好，她每天好像生活在天堂里一样，突然有一天发现她老公在外面有别的女人了，她一下子从天堂掉进了地狱，他老公没变，还是一如既往的对她好，她之所以从天堂掉进地狱，不在于她老公干了什么，而是他老公做的事是否被她感知到，即存在就是被感知；哲学解决不了的问题交给科学，就是指科学心理学的图式，科学是经过实证检验的。心理工作者就是帮助来访者修改图式。

? ? ? ? 我们所看到的世界就是我们心中图式的一个投射。一个人的图式有四大功能，一是图式影响对注意对象的选择，即个体知觉他人，往往与图式有关的信息处于注意的重心。对注意对象的选择，认知者未必能意识到；二是图式影响记忆，即个人在社会知觉中记住的，往往是对他有意义的或者是以前知道的东西；三是图式影响自我知觉，即个人会根据已有的自我图式，加工有关自己的信息。自我图式是个体在以往经验的基础上，形成的对自己的概括性认识；四是图式影响个体对他人的知觉，即个体知觉他人，看见的往往是他想看见的东西，也就是个体倾向于用图式解释知觉对象；

? ? ?下面介绍一个美国科研人员进行过的一项名为“疤痕实验”的心理学研究来帮助大家理解。他们向参与其中的志愿者宣称，该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应，尤其是面部有伤痕的人。

? ? ?每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里，由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后，镜子就被拿走了。关键的是最后一步，化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末，以防止它被不小心擦掉。实际上，化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。对此毫不知情的志愿者，被派往各医院的候诊室，他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。

规定的时间到了，返回的志愿者纷纷描述自己的心理感受：

志愿者A说：“候诊室里那个胖女人最讨厌，一进门就对我露出鄙夷的目光。她都没看看她自己，那么胖，那么丑！”

志愿者B说：“现在的人真是缺乏同情心。本来有一个中年男子和我坐在同一个沙发上的，没一会，他就赶紧拍屁股走开了。我脸上不就是有一块疤吗？至于像躲避瘟神一样躲着我吗？这样的人，可恶得很！”

志愿者C说：“我见到的陌生人中，有两个年轻女人给我的印象特别深。她们穿着非常讲究，像个有知识、有修养的白领，可是我却发现，她们俩一直在私下嘲笑我！如果换成两个小伙子，我一定将他们痛揍一顿！”

志愿者们滔滔不绝，简直是义愤填膺地诉说诸多令自己愤慨的感受。她们普遍认为，众多的陌生人，对面目可憎的自己都非常厌恶、缺乏善意，而且眼睛总是很无礼地盯着自己的伤疤。这就是著名的“疤痕实验”。

疤痕实验证实，一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。

疤痕实验结果，使得早有准备的心理学家们也吃惊不小：人们关于自身错误的、片面的认识，竟然如此深刻地影响和改变他们对外界的感知。如我们所知，他们的脸上是干干净净的，没有丝毫的疤痕。之所以产生这样的感受，是因为他们将“疤痕”牢牢地装在了心里。正是由于心中的“疤痕”在频频作怪，才使得他们自己的言行、对陌生人的感受与以往大为迥异。

? ? ? ? 事实上，我们每个人心中，纵然没有心理学家为我们设置的“疤痕”，但或多或少都会有一些这样或那样的“疤痕”。可怕的是，这些心中的“疤痕”都会通过自己对外界和他人的言行，毫无遮掩地展现出来。比如，如果我们认为自己不够可爱甚至令人生厌、认为自己卑微无用、认定自己有种缺陷……那么，我们在与外界交往中，一定会在不知不觉间用我们的言行反复进行佐证，直到让每个人都认定我们确实就是那样的一个人。

这个心理实验真切地告诉我们：一个健康、积极的心态对人生何其重要。

一个从容的人，感受到的多是平和的眼光；

一个自卑的人，感受到的多是歧视的眼光；

一个和善的人，感受到的多是友好的眼光；

一个叛逆的人，感受到的多是挑剔的眼光……

可以说，有什么样的内心世界，就有什么样的外界眼光。

? ? ? ?一个人若是长期抱怨自己的处境，冷漠、不公、缺少阳光、缺少安全，那就说明，真正出问题的，正是他自己的内心世界，是他对自我的认知出了偏差。这个时候，需要改变的，正是自己的内心；而内心的世界一旦改善，身外的处境必然随之好转。毕竟，在这个世界上，只有你自己，才能决定别人看你的眼光！

请英语高手翻译一下~~疤痕实验

In one experiment the activities of Psychological Science, psychologists have recruited 10 volunteers, inviting them to participate in a "scar experiment" of psychological research activities. 10 volunteers were were organized in 10 there is no room mirror and was fully informed of the study approach: they will be through the highly advanced form of make-up, become a scar on the face of ugly people, then the specified local observations and feelings generated in different strangers what their response.

Psychologists have used just emerged from a Hollywood movie make-up artist make-up skills learned in each volunteer's left cheek of a well-coated realistic blood and annoying scar. And then carry a small mirror so that every volunteer is to see their faces additional scarring. When the volunteers were in the hearts of his terrible record, "Zunrong", the psychologist confiscated the mirror. After Psychologists tell each and every volunteer, in order to make scars more realistic, more durable, they need to further smear some powder on the scars. In fact, psychologists did not scar any powder coated, but with the wet cotton will just fake scars and blood to do a thorough clean-up clean. However, each volunteer who has been kept in the dark is still firmly believe that there is a large piece of his own face, looking rather annoyed people scars.

Volunteers were taken to various hospitals, respectively, waiting room, dressed as eagerly awaiting the medical care of patients with facial scars. Waiting room, people coming and going, all stranger strangers, volunteers here, and feelings of the people can fully observe the various reactions, after the end of the experiment, volunteers were presented their feelings to the psychologists.
They feel surprisingly consistent. A volunteer said: "The waiting room that fat woman's most annoying, a door, showing contempt for my eyes. She failed to see her, then fat, so ugly!" Volunteers B said: "Now people can be really a lack of compassion. would have been a middle-aged man and I sat with a sofa, and not for a while, he quickly shot ass away. I have a scar on his face not that do? As for the god of plague, as the same as dodging to avoid I ah?! such a person, hateful it! "volunteers C, said:" I saw a stranger, there are two young women were particularly impressive to me. They are very particular about dressed like a knowledgeable, cultivation of the white-collar, but I found that they both had been privately making fun of me! if changed to two boys, I would certainly punched them Tongzou meal! "volunteers were in full flight, so angry that speak to the many orders their own feelings of outrage. They generally believe that a large number of strangers in their own right are very hateful disgust, lack of goodwill, but the eyes always rude to stare at his scars. The experimental results, making has been psychologically prepared for psychologists were also surprised not small: people on their own wrong, and one-sided understanding, even could be so profoundly affected and changed their perception of the outside world.

As we know, their faces are clean, without the slightest scarring. The reason why have such a feeling, because they would "scar" firmly installed in his own mind. It is precisely because the hearts of the "scars" in frequent trouble, before making their own words and deeds to strangers feel quite different from the past much.
In fact, in the hearts of each one of us, even though there is no psychologist for us to set a "scar", but there will be some more or less one way or another, "scar." Frightening is that these hearts "scar" would be to the outside world and others through their words and deeds, there is no cover to an attractive appearance. For example, if we consider ourselves not cute or annoying; consider themselves humble useless, they have found flaws ..... then we have contacts with the outside world, we would certainly unwittingly repeated with our words and deeds corroborative evidence, until everyone finds that we do is kind of a person.

The real psychological experiment tells us: a healthy, positive frame of mind how important in life.