能够影响你情绪的人

人的情绪是非常容易被外界因素所影响的。有些人可以让我们感觉愉快和放松，而有些人则可以让我们感觉烦躁和沮丧。因此，我们需要认识到能够影响我们情绪的人，并采取措施来应对这些负面影响。

能够影响你情绪的人

家人

家人是我们生活中最重要的人之一，他们可以影响我们的情绪。当我们与家人相处时，我们可能会感到受到支持和关爱，或者感到孤立和不被理解。如果我们的家人不断批评我们或者不尊重我们的选择，那么我们的情绪可能会受到负面影响。我们可以通过与家人沟通，表达自己的感受和需求，来改善与家人的关系。

朋友

朋友是我们生活中的伙伴和支持者，但是有些朋友可能会对我们的情绪产生负面影响。例如，有些朋友可能会不断抱怨或者消极情绪，这可能会传染给我们，使我们也感到烦躁和沮丧。我们可以选择与那些积极、乐观和支持我们的朋友交往，这样可以让我们更加愉快和放松。

同事

我们在工作中所处的环境和同事也可以对我们的情绪产生影响。如果我们的同事不友好或者总是抱怨，那么我们可能会感到压力和疲惫。我们可以尝试与同事建立良好的关系，例如与他们聊天、分享自己的想法和尊重他们的看法，从而改善工作环境和减轻压力。

陌生人

即使我们与某些人没有直接联系，他们的言行也可能对我们的情绪产生影响。例如，在公共场所遇到的不礼貌的人可能会让我们感到烦躁和不安。我们可以尝试保持冷静和理性，不要被这些人的行为所影响，从而保持良好的情绪状态。

总之，我们需要认识到能够影响我们情绪的人，并采取措施来应对这些负面影响。与家人、朋友和同事建立良好的关系、选择积极乐观的朋友、改善工作环境和保持冷静理性，这些都是应对负面影响的有效方法。