如何改掉讨好人的性格

讨好人是一个常见的性格问题，这种行为通常是出于想要获得他人的认可和喜欢，但却常常使得自己在人际关系中处于被动地位。如果你也有这样的困扰，那么不妨尝试一些方法来改掉讨好人的性格。

如何改掉讨好人的性格

一、认识自己

首先，你需要认识自己。了解自己的个性、兴趣爱好、优点和缺点，以及自己的目标和价值观。只有真正了解自己，才能确定自己真正想要追求的是什么，从而更加自信地表达自己的意见和看法，不再迎合他人。

二、放弃对他人的期待

讨好人的人通常会对他人有很高的期望，希望他们能够喜欢自己并接受自己。但这种期望往往会带来很大的压力和失望。因此，放弃对他人的期望，以自己为中心，不再为了迎合他人而做出自己不愿意的事情。

三、学会拒绝

讨好人的人通常很难拒绝他人的请求，因为他们害怕对方的不满和反感。但是，如果你想改掉讨好人的性格，就必须学会拒绝，尤其是那些你不想做或者不适合做的事情。这样才能让他人认识到你的底线和限度。

四、学会说“不”

说“不”是改掉讨好人性格的关键，因为只有当你学会说“不”时，才能真正表达自己的意见和看法。当你不同意他人的观点和做法时，要敢于说出你的想法，而不是默默地接受他人的安排。

五、练习自我肯定

讨好人的人通常缺乏自我肯定，他们很难相信自己的能力和价值。因此，练习自我肯定是非常重要的，可以让你更加自信地表达自己的意见和看法，不再依赖他人的认可和赞扬。

总之，改掉讨好人的性格并不容易，需要耐心和努力。但只要你认真对待，坚持不懈地努力，就一定能够成功。

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