童年缺爱的人

童年时期是人生中最重要的阶段之一，不仅对个人的成长发育有着深远的影响，还对个人的心理健康和人际关系产生着重要的影响。然而，对于那些童年缺乏爱的人来说，他们的成长经历可能会带来一系列的负面影响，这些影响可能会持续到成年甚至终身。

童年缺爱的人

童年缺爱的人，首先面临的是心理上的创伤。缺乏父母的关爱和陪伴，孩子可能会感到孤独、无助、失落和无措。这些负面情绪会影响到他们的自尊心、自信心和自我价值感，从而导致他们在成长过程中产生负面的心理问题，如抑郁、焦虑、恐慌和自卑等。

其次，缺乏爱的童年也可能导致人际关系问题。童年时期缺乏爱的人可能会因为缺乏安全感而无法与他人建立良好的关系。他们可能会感到难以信任他人，难以表达自己的情感和需要，这可能会导致他们在人际关系方面遇到困难。此外，缺乏爱的童年也可能导致人际关系上的依恋问题，他们可能会表现出过度依赖或回避性依赖的行为，这可能会对他们的人际关系产生负面影响。

再者，童年缺爱的人可能会面临自我调节问题。缺乏父母的陪伴和引导，孩子可能会无法正确理解和应对他们的情感和需要。这可能会导致他们在成长过程中无法适应各种情况，并可能导致他们在生活中表现出不适当的行为和情感反应，这可能会影响他们的人际关系和职业生涯。

最后，缺乏爱的童年也可能导致心理健康问题。童年时期缺乏爱的人可能会面临一系列的心理健康问题，如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍和心理健康问题等。这些问题可能会影响他们的生活质量，并可能导致他们在成年后面临各种心理健康问题。

综上所述，童年缺爱的人可能会面临一系列的负面影响，这些影响可能会持续到成年甚至终身。因此，我们应该重视童年时期的爱和关爱，为孩子提供安全、稳定和充满爱的童年环境，以帮助他们成长为健康、自信和成功的成年人。

父母离异，童年缺爱的人怎么办？

小时候缺爱，很容易不接纳自己，或者自暴自弃破罐子破摔，或者拼命努力想要优秀到完美，以为这样就能得到关注和关爱。如果对自己总是有很多怀疑和排斥，建议去读黛比的《接纳不完美的自己》，并且认真做书里的练习。实践远比懂道理重要，难的是实践，但是我们必须通过实践去调整自己因为缺爱而形成的情绪和行为反应。关于这一点，可以看《大脑与情绪生活》。2接受自己的怨恨，怨恨是因为我们想要父母的爱，他们是我们此生最亲的人，想要他们的爱，这没什么不对。警惕自己的愧疚感，有些很好很善良的孩子会因为自己对父母的怨恨和不乖产生强烈的愧疚感，这愧疚感会伤到你自己。找个可靠的人，把自己的愧疚感表达出来；或者一个人写下来，不要憋在心里。3爱的初衷和爱的行为不一样，试着去回想一下，我们缺过的爱，是真的没有包含一点爱意？还是有着爱意但行为上却很伤人？如果能找到爱意，并且接受这份爱意，同时正视那些伤害，内心才能真实地柔软起来。4.小时候缺爱，影响最深远的地方是亲密关系。如果你发现成年后的恋爱经历总是有各种各样的问题，务必先停下来调整自己。不然恋情中的种种会带来新的伤害。想要投入新恋情的建议看《新规矩：如何让你心仪的人爱上你》，这本书不一定真的能让你找到一个心爱的人，但遵从这本书里的大部分建议，至少可以让你避免一段不好的恋情。

童年缺爱对一个人的成长都有哪些影响呢？

在童年的时候，如果缺爱，对一个人来说，可谓是有着一生的影响，有句话说的好，有些人用一生来治愈同年，而有的人则可以用童年来治愈一生，对此我一共总结了四个最常见的影响。

第一个影响就是渴望被理解，却不敢去表达。对缺爱的人来说，你让他们去说出我想要什么，我不想要什么，可实在太难了。因为在童年的时候，他们的沟通常常是会被父母拒绝和斥责的，所以他们会对沟通有一种本能的抵触，他们会觉得说表达也没有用，表达还有可能被伤害，甚至我根本就没资格去表达，于是所有的感受藏在了心中。

第二个影响就是把自己低到尘埃里，却渴望被别人捧在手心上。从小缺爱的孩子呢，由于长期被否定，常常会自我看清，跟别人相处的时候，就把自己放到一个很低很低的卑微到尘埃里的位置上，却渴望着别人能发现自己的好。只是你把自己放得太低了，低到别人根本就看不到。

第三个影响呢，对爱不信任，却又充满了渴望，缺爱的人呢？对碍事又惶恐又渴望，他们骨子里呢是渴望爱的，希望有人能无条件的爱自己，但是一旦爱真的发生了，就会本能的不信任，不习惯，不配得，所以又会把爱推开。

第四个影响，自我价值评价不稳定，时而觉得一切都是我的错，都是我不好，时而又觉得说完全不关我的事，全都是别人的问题。以上这四条你有几条呢？每一个孩子童年得到的爱都是他长大之后人生的光，如果可以，请给你的孩子多一点点的光，如果你也认可我的观点，请帮忙点赞，或者关注小编，有什么问题也可以私信小编，带你用心理学改变生命。

小时候缺爱怎么办?

小时候缺爱，成年后应该如何解决呢？

这真的是一个悲伤的问题。

童年的时候缺爱，说的是极度缺爱那种，似乎到现在也没看到特别好的解决方式。

一般来说，像这种情况都会寻求心理补偿，疯狂地爱人与被爱，这种感觉会像上瘾一样停不下来。

为什么？

因为无论获得多少爱，骨子里总是潜伏着一种不安全感——连父母都没有办法疼爱自己，那么还有谁能无限制地包容、无限制地爱自己？还有谁会长长久久永不离开？

当然就只能无穷尽地付出爱，或者需索爱，来填补内心深处无穷尽的大洞。

那么也当然，填进去再多，也都得不到满足。

因为问题的根本在于你并不是需要多少爱，而是，在心底深处你实际上对任何人都没有信心。

无法信任，我认为这才是“缺爱”的本质。——所谓“信、望、爱”，“信”在第一位。

对人没有信心需索不满足更没有信心增加需索度……这是一个死循环。

见过的例子里，似乎恢复得最好的是寻求了宗教的帮助——因为相信神的爱是无限的，永不枯竭的。

有人说，“我对待朋友非常无所谓，可是对待爱人总是非常苛刻。”

这简直是一定的。因为你没有办法全心全意地相信任何一个人，不管他们有多么爱你。

所以这个问题的答案，我认为是：什么时候出现一个能够让你全心全意信赖与依靠而没有半点不安全感的人时，心里那个大洞自然会慢慢填补上，“缺爱”就不再存在了。

但是，这种几率很低很低。

另外一个比较好的例子，也是比较极端的是——永远理性地对待人、事、物。

这种理性有时会损失一些感性的乐趣，但是，理性的前提会把对人的期待值降到最低，受伤害的可能性减至最小，逐渐地，会对人与人之间的关系看得越来越通透，因此能够接受绝大部分的人之常情——比如失望，比如背叛，比如分离——而不觉得特别难过或者被打击。

很难相信人？那么就干脆不要信好了嘛。

期待度为100，哪怕得到的是99，都会失望；期待度为0，哪怕得到的是1，都会觉得赚到。

所以前面提到的“信、望、爱”，“望”在第二位。

没有期待，就没有伤害，而且，自然谈不上“缺爱”，他们多数非常自爱——自己爱自己就够了。

没有“信”和没有“望”，其实都是缺“爱”而至无法“爱”的表现。

不管是绝望地死循环，还是把期待值归零，都很极端，一端极感性，一段极理性。大多数人游走在这两端中。

其实童年不缺爱的人也未必能好到哪里去，“爱”与“安全感”是永恒的稀缺品与抢手货，对任何人都是。缺爱、缺乏安全感时的空虚寂寞冷，谁都可能遇到。

只是，很多人也许混混沌沌就过去了，但这种感受对于幼年受过伤的人格外刺痛。敏感——也是童年阴影带来的后遗症之一。

粗线条一点，淡化感官与神经的敏锐度，放宽心胸，也有好处——不管是对自己，还是对身边的人。

放过自己，也放过别人，起码表面上要像一个正常人，也许久了，就真的正常了。

小时候缺爱，成年后应该如何解决呢？

这真的是一个悲伤的问题。

童年的时候缺爱，说的是极度缺爱那种，似乎到现在也没看到特别好的解决方式。

一般来说，像这种情况都会寻求心理补偿，疯狂地爱人与被爱，这种感觉会像上瘾一样停不下来。

生活的本质是一个人的精神之旅，而爱才是一个人真正的起点

人的出身不仅仅是阶级以及所拥有的资源所决定的，情感模式才是一个人真正的起点。

在危机和防御性主导的情绪体验中，一个人是没有余力去发展自我的，相反，ta所有的能力会被用来拯救匮乏。

《欢乐颂》里的樊胜美，也是个“懂事”的女儿，他的父母重男轻女，尽管她本人貌美如花，但是却一直自愿做供养家庭的牺牲者，这重担压垮的不仅仅是她的经济，更重要的是在精神上制造了低自尊。

她外表强势、美貌、极懂人情世故，内在却根本不相信自己对世界有掌握感，她对浪荡公子曲连杰曲意逢迎，对上流社交机会趋之若鹜，又死死控制着爱她的王柏川……

如果说安迪的强势是骨子里对世界能够把握的自信，而樊胜美却逃不开一个“怕”字，她完全不相信自己能安心往前走，只能一边像溺水的人，竭尽全力地抓住种种靠近她的可以依赖的机会；一边学会跟偏心的父母划清关系，冒着不被爱的风险，打破做懂事女儿来求得家族地位的模式……这是多么痛，多么难，又多么长的一条成长之路啊。

走上这条路，她们需要为自己找到更多的爱来救赎，再造一个亲密关系。

书上说，“一个人心中有好上帝的前提是——ta心中曾有过父母良好的形象。”

那是一份对爱的信任，有了这个信任，生活这场从出生到死亡都在进行着的精神之旅，才可能成为一个人的自由探索，而不会成为隔绝一个人的城堡。

学区房、辅导班都不是一个孩子的起跑线，真正的起跑线是父母的爱，用真正的爱来供养孩子，为孩子建筑内在的安全感，才能真正支撑TA走得更远。