抑郁症的人知道自己抑郁吗

抑郁症是一种常见的精神疾病，它会给患者带来严重的身体和心理影响。然而，有人认为抑郁症的人自己并不知道自己抑郁，这是真的吗？本文将从多个角度探讨这个问题。

抑郁症的人知道自己抑郁吗

首先，抑郁症的人对自己的情绪状态并不完全麻木。虽然抑郁症会导致患者的情绪变得低落、疲惫和无助，但他们并不是完全看不到自己的情绪状态。他们可能会感到自己很难过，很累，容易烦躁，可能会失眠，食欲不振，甚至会有自杀的念头。这些都是抑郁症的症状，患者大多数情况下会感受到这些症状的存在。因此，抑郁症的人并不是完全不知道自己抑郁的。

其次，抑郁症的人可能会有意识地隐藏自己的情绪状态。有些人可能会因为不愿意让别人担心或者不想给别人添麻烦而选择隐瞒自己的情绪状态。这种情况下，抑郁症的人可能会表现得很正常，甚至会装作很开心。这种情况下，外界的人很难察觉到抑郁症的存在，也就更难判断抑郁症的人是否知道自己的情绪状态。

再次，抑郁症的人可能会对自己的情绪状态感到困惑。有些人可能会有一些负面情绪，但却无法确定自己是否真的抑郁了。抑郁症的症状很容易与其他情绪状态混淆，例如焦虑、压力、疲惫、悲伤等等。抑郁症的人可能会因为不确定自己是否真的抑郁而感到迷茫和困惑，这也影响了他们是否知道自己的情绪状态。

综上所述，抑郁症的人并不是完全不知道自己抑郁。虽然有些人可能会有意识地隐藏自己的情绪状态，但大多数患者都能够感受到自己的症状。然而，抑郁症的症状很容易与其他情绪状态混淆，这也使得抑郁症的人有时候对自己的情绪状态感到困惑。

有抑郁症的人知道自己是抑郁症吗？

在患有抑郁症的人群中，一般情况下他自己是很难发觉自己患有抑郁症的，这种情况下有可能会出现情绪低落的现象。
原因分析
因为我们在日常生活中心情也难免会出现一些情绪低落的现象，所以这种情况在一些人群中很难被发现自己得了抑郁症。
举措建议
建议在平时我们的情绪上出现低落或兴趣丧失的情况，一定要及时的找朋友进行心理沟通。同时要多参加社会活动，来预防抑郁症的发生。
注意事项
注意在遇到一些不开心的事情时，一定要避免自己盲目的去生闷气，以免使自己钻牛角尖而出现抑郁症的疾病。

抑郁症患者会说出自己有抑郁吗？

有这样疑问的，可能因为“有精神病的人不会说自己有精神病”这样的说法存在吧。但是抑郁症不一样，一个是他们可以感知到自己的抑郁，一个是他们可以有选择是否说出自己抑郁的自由。

对于抑郁症患者跟精神病患者，需要区分开来：有精神病的患者，很可能是身体发生了脑器质性的病变，他们的主观认知已经跟客观世界不相符了。

比如有些精神病人臆想着自己是朵蘑菇，是把雨伞…… 也有的有强烈的攻击性，臆想着别人要伤害他，他要用暴力保护自己……

但是抑郁症患者虽然情绪低落，对外界的刺激反应可能较为淡漠，但是他们还可以正常感知到外界，知道自己的情绪可能出现了问题。所以两者是非常不一样的，不能把抑郁症患者当成是精神病人。

其次，抑郁症患者其实有程度轻重之分。

程度比较轻的抑郁症患者，可能通过自行调解，就可以缓解抑郁的症状。而普通人的抑郁情绪，连轻度抑郁症都够不上，只是一时间的情绪低落而已。

但是如果是程度比较严重的抑郁症患者，可能就算吃了“百忧解”、“欣百达”之类的药物，也无法改善症状。

而就算他们不说自己有抑郁症，其实我们通过日常行为的细心观察，也可以慢慢发现，他们的变化。特别是他们的家人跟朋友，对这种变化的感觉会更为明显。

而身为抑郁症患者，他们自己也会知道自己身上的变化，明明是很小的事情，但是情绪却非常低落。他们也想要改变这种情况，但是，却无力改变。

抑郁症，其实现在有痊愈的，但是也有反复发作的。

造成抑郁症的因素，不是单一的，而是复杂多样的，是生理、心理、环境等多方面因素造成的问题。所以，它除了是一种症状，也是一种疾病，当出现抑郁症的时候，患者就应该去接受治疗。通过服食抗抑郁药物，来确保自己的情绪保持在稳定正常的状态。

也只有专业的医院的医生，才有资格开这类药物，一般的药店是买不到这些东西的。

从身边接触到的抑郁症患者来看，大多数的抑郁症患者会减少社会交往行为。而对于是否会说出自己有抑郁，我们可以知道的是，他们知道自己有抑郁症，而不像精神病人一样，无法知道自己是“有病”的。

但是究竟说不说出来，就看患者本身原来的性格是怎么样的了。有一些人，他们会寻找朋友的帮助，自然会告知亲友自己有抑郁症，寻求亲友的支持与鼓励。但是也有一些人，害怕别人担心，也害怕不被他人接受，只能默默忍受，不愿告知他人。

这个世界虽然不完美，但是我们还是可以治愈自己。希望抑郁症患者，都可以得到我们的善待。而不是被视为“洪水猛兽”。

抑郁的人怎样才可以意识到自己抑郁

一般抑郁症患者都是可以知道自己的情况的，但不一定知道自己是抑郁症，想要确诊是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：
可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

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