自卑怕见人不敢找工作

自卑是一种心理状态，常常会让人感到不自信，不自在，不敢面对别人。这种情况在找工作时尤为突出，因为找工作需要与人沟通、面试、展示自己，而自卑的人往往会因此而退缩。本文将从自卑的成因、影响以及克服方法三个方面分析自卑怕见人不敢找工作的问题。

自卑怕见人不敢找工作

一、自卑的成因

自卑的成因多种多样，可能是童年时期受到的伤害，也可能是过去的失败经历，还可能是环境和社会的压力。在找工作时，自卑的人会觉得自己不够好，不够聪明、不够优秀，担心自己无法胜任工作，害怕被别人看不起、被拒绝。这种想法往往是自我否定的结果，但对于自卑的人来说，却难以克服。

二、自卑的影响

自卑对人的影响是非常深远的，它会让人失去信心，丧失动力，无法充分发挥自己的能力。在找工作时，自卑的人常常会错过机会，因为他们觉得自己不够好，不敢去面试，不敢展示自己。这样一来，他们就会逐渐失去自信，陷入恶性循环，越来越难以振作起来。

三、克服自卑的方法

克服自卑的方法有很多，其中最重要的是要正确看待自己，认识到自卑是一种错误的认知，不应该成为自己的限制。同时，也可以通过改变自己的态度，培养自己的自信心，增加自己的自我价值感。在找工作时，可以通过准备充分、展示自己的优点、尝试新的方法等方式来克服自卑，让自己更加自信。

总之，自卑怕见人不敢找工作是一种常见的问题，但并不是不可克服的。只要正确看待自己，培养自信心，充分发挥自己的能力，就一定能够找到适合自己的工作，实现自己的人生价值。

怎么办？我不敢去找工作，害怕别人不要我或者适应不了工作。呜呜有什么办法解脱自己内心的胆怯

信心是最大的敌人。可以理解你的感受。本身就比较内向，而找工作又有一定的挑战，如果失败会更加打击你的信心，这样就形成了一种恶性循环。但是人生不如意事十之八九，挫折是人生中总要经历的一课。我的老师就和我说过，人生不是得到就是学到。只要我们能够从失败中学到点什么，我们就一直在成长和进步。所以我想对你来说，第一步非常重要。
给你提几个建议：
1、做好充分的准备。有准备会在一定程度上增加你的信心，会让你镇定不少；
2、不要害怕犯错误，你是一个新人，在面试人员面前你的水平低是正常的，否则就是你试他了。所以有问题回答不上来就说不知道，不清楚，没有问题的；
3、及时总结，如果不行，回来反思总结为什么不行，然后下次继续努力。在开始之前，做一下深呼吸，放松一下心情，会对你有帮助的。祝你早日有好消息，战胜自己，建立信心。

很自卑，不敢去上班怎么办？怕丢脸

1、不要拖延、不要拖延、不要拖延！
对于你真正该做的事情，你不是不想做，你是怕做不好，因此你一直没有尝试开始去做的勇气，但越是不开始去做，就越是焦虑。越是焦虑就越是拖延，形成恶性循环。
2、关于社恐
在心理学范围里，对社交恐惧症的根源不同学派有不同的说法，无论是遗传还是后天环境都是社交恐惧症的产生因素。
我们最常见到的社恐情绪是由个人心理认知偏差和成长环境造成的。比如一个人从人格上表现出的特征为：
极度敏感、内向、缺乏信心。这类人在思考方式上具有高度的自我关注度，过于在乎别人的看法，担心因为自己对他人造成困扰。
从成长环境上讲，父母对孩子的过度保护和过分控制，父母婚姻的冲突等原因都会使人变得自卑、焦虑，从而引起社交恐惧心理。
在家得不到认同时，他的心里就缺乏他人的认可，走到社会中，他会过分关注自己在他人心中的形象，哪怕别人完全没有针对自己，也会觉得像自己犯了错一样，比如给别人发微信消息时，别人没有及时回复，就会猜测是不是因为被讨厌了。
3、接受自己的不完美
认识自己，认识自己的社恐，认识自己的不完美，并且接受他们已经存在的事实，现实中有很多要求我们“必须要做到”的事情，比如工作必须不能出错，男人必须要有自己的事业等等，我们屈从于这些法则，却从来都没想过它们是否适用于我们正在经历的境况，而这些正是我们生活中很大一部分苦恼的根源。
所以，接受自己的普通，每一个人都不完美，十全十美是上天的尺度，那些不完美也造就了独一无二的自己，它们也许并不是我们的敌人，而是我们的朋友。
4、直面社恐
认清自己之后，解决社恐最好的办法就是：直接面对！越是逃避就越是社恐，别不承认，不承认就是不客观。
5、强大内心
我们生活中极大的痛苦来源，是不断纠结于适应种种规则，完美主义者是对自己的不认可，是对失败感到恐惧，而自信却是接受自己的不完美，接纳自己的优点和缺点。
感谢自己不完美，真正内心强大的人明白，想要进步必须要经历失败，不完美的自己依旧拥有家人、朋友的爱戴，因为自己无可替代。
6、立刻行动
做好上述准备之后，立刻行动，想多了都是问题，做多了都是答案，所以，光是想是没有用的，非得去做不可。就是硬着头皮上也得迈出第一步，这一步是你人生的一大步。

我有社交恐惧症 不敢出去找工作怎么办

我给你如下建议：
一，纠正思维方式，客观、全面地看待人、事、物。尺有所短，寸有所长，要知道每个人都有优点和缺点。太自负的人，要擅于发现别人的优点和自己的不足。太自卑的人，要擅于发现、发掘、发挥出自己的优点、优势和资源。
二，培养、发展自己的兴趣、特长。特别是一些有意义的、积极的兴趣、爱好。使自己变得丰富一些，使生活变得充实、生动、有趣一些。包括广泛阅读一些有益的书籍（如文史类、励志类的书籍），使自己的知识结构完整一些。平时注意收看一些社会类、新闻类的节目，不断开阔心胸、视野、思维，增长知识、见识、认识。
三，适当学习一些人际交往、交流的知识、常识、技巧。把语文学好，包括学习一些礼貌用语、祝福用语等（这比背一篇课文要容易得多，却又实用得多，不妨准备一下）。可以先和自己熟悉的亲友们，交往、交流，然后慢慢扩展交际范围。
四，记得“失败是成功之母”这个道理。遇到困难、挫折，包括交际方面的困难、挫折，你要有信心，有耐心，有韧性，积极、乐观、豁达地去面对。
五，平时养成户外活动、体育运动的好习惯。这对身心都有帮助的。
六，有不良习惯、嗜好的话，注意改正。
七，问题严重的话，建议咨询心理医生！

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!