共情能力强父母

共情是指能够理解他人情感并与之产生共鸣的能力。在家庭教育中，父母的共情能力对孩子的成长有着非常重要的影响。下面从多个角度分析，为大家介绍共情能力强父母的重要性。

共情能力强父母

一、共情能力强的父母更容易理解孩子

孩子的情感世界与成人有着很大的不同，而共情能力强的父母则更容易理解孩子的情感需求。例如，孩子可能因为一些小事而感到不安，而这些小事在成人看来并不重要。共情能力强的父母会尽可能地理解孩子的感受，而不是简单地否定孩子的情感体验。这样可以让孩子感到被理解和被接纳，增强孩子的自信心和安全感。

二、共情能力强的父母更容易建立良好的沟通关系

父母与孩子之间的沟通关系是家庭教育中非常重要的一环。共情能力强的父母更容易与孩子建立良好的沟通关系，而不是单方面地传递信息。孩子在与父母沟通时，更需要的是被理解和被支持。共情能力强的父母会尽可能地从孩子的角度考虑问题，帮助孩子发现问题的本质，并给予适当的建议。这样可以让孩子感到被尊重和被关心，增强孩子与父母之间的信任感和亲密感。

三、共情能力强的父母更容易培养孩子的情感能力

情感能力是指个体在处理情感信息时所表现出来的能力。共情能力强的父母会在家庭教育中注重培养孩子的情感能力，帮助孩子更好地理解自己和他人的情感需求。例如，父母可以与孩子一起看电影、读故事书，帮助孩子感受不同情感，让孩子学会关注他人的情感变化，培养孩子的同理心和关爱之心。这样可以让孩子在日后的社交和人际交往中更加得心应手，增强孩子的人际关系能力。

综上所述，共情能力强的父母对孩子的成长有着非常重要的影响。共情能力强的父母不仅能更好地理解孩子，建立良好的沟通关系，还能培养孩子的情感能力，让孩子在日后的人际交往中更加得心应手。因此，我们应该注重提升自己的共情能力，为孩子的成长创造更好的家庭环境。

父母如何培养孩子的共情能力

朋友家的小朋友慧慧在同龄人里不太受欢迎，原因是因为有一次慧慧和小区里的孩子在一起玩耍，有个小朋友不小心摔倒了，当所有小朋友都过去安慰他时，慧慧并没有向前走去，而是很冷漠的观望，与此同时她说了一句:“又没受伤，哭个什么劲，真矫情。”

小朋友听到后开始嚎啕大哭，从那个时候开始小朋友们开始慢慢的疏离慧慧，大家都觉得她没有同情心，不会设身处地的替别人着想。

其实这就是缺乏共情能力的体现，慧慧缺乏共情能力，所以她对小朋友的受伤视而不见，不仅不安慰他，还去责备他，引得小朋友嚎啕大哭。而在社交中没有共情能力的人也是非常不受欢迎的，不利于以后学习和工作的开展。从这件小小的事情可以看得出来，培养孩子的共情能力是多么重要的事情，值得父母引起重视。

共情能力会让孩子更自信，家长做好这3点，提升孩子的共情能力
什么是共情能力?
所谓的共情能力就是一种能深入他人主观世界，了解其感受的能力。通俗的说，是指在与他人交流时，能感受到对方的内心世界，能将心比心的体验对方的感受，并对对方的感情作出恰当的反应。

说一个经典的共情的故事，相信大家就可以理解什么是共情了。

一天一个6岁小男孩很晚才回到家里，妈妈问他去干什么了，他说他今天去安慰了隔壁家刚刚丧偶的老爷爷。妈妈很惊讶，问他，你是怎么安慰爷爷的？因为即便妈妈作为一个成人，都觉得老爷爷的丧妻太沉重，不知该如何安慰。

小男孩说：“我骑车路过老爷爷家，看见他自己一个人坐在院子里哭，之后我把车子放在一边，爬上老爷爷膝盖，跟他一起哭”。

这个小男孩就是真正做到了共情。

而菁妈经历了汶川大地震，当时有做义工，到省人民医院接待来这里治疗的重症灾民，当时做的就是听她们讲，感受他们内心的伤痛。

共情能力会让孩子更自信，家长做好这3点，提升孩子的共情能力
培养共情能力有什么样的好处呢?
1、更加理解别人的感受

俗话说得好:己所不欲，勿施于人。

不要把自己的负面情绪转移到别人的身上，不要太过于自我。

有共情能力的孩子不会太过以自我为中心，他们往往是很会替他人着想的人，所以说培养共情能力会让宝宝更有同情心，能够更加设身处地的替他人着想，能够让孩子更加理解别人的感受，同时增加孩子和父母之间的关系，能够让宝宝更加明白家长的良苦用心。

人和人之间可以更好的相处就是因为有了情绪，如果可以理解别人的情绪，那么就可以更好的贴近别人的内心，也让别人更认可自己。

经常听到商界的朋友说一句话：赚钱怎么样都可以赚，只要看和谁一起赚，和一些人做生意，钱赚少点都无所谓。

而这些被别人喜欢的人都是有共情能力的人。

共情能力会让孩子更自信，家长做好这3点，提升孩子的共情能力
2、更加关心他人，婚姻更幸福

安宰贤和具惠善的离婚大战愈演愈烈，具惠善说过一句话让我印象深刻

她说:我是住在家里的幽灵，你曾经那么爱过的那个女人变成了僵尸。

这话激起了很多女人的共鸣，当婚姻开始步入平淡时，男人慢慢看不到女人的付出，女人回家说：今天发错一个邮件被上司骂了。这些不少男人就会说：一个邮件都发错，不被骂才怪。

本来是想求安慰了，男人却火上加油。

所以没有共情能力的男人，对于女人来说是一场灾难，也很多学会关心别人。

缺乏共情能力是你就无法对她的遭遇感同身受。缺乏共情能力的孩子，他们往往会比较自私、爱发脾气、冷漠、木讷、听不懂别人的玩笑、不会接话题、不懂得社交，更加不会关心他人。当你好好培养孩子的共情能力时，你会发现这个孩子不仅仅性格活泼开朗他还很会关心他人，帮助他人。会关心他人的孩子更容易得到幸福。

共情能力会让孩子更自信，家长做好这3点，提升孩子的共情能力
3、让孩子更加自信

拥有共情能力的孩子往往是会拥有很多小伙伴的人，他处处提别人着想的心理，让周围的小伙伴很喜欢他。正是因为有一群可爱的小伙伴一起玩耍，这一情况希望下，他们活泼好动，性格外向。也会让他们在未来的每一天中充满自信。

当让不是说每个人的共情能力都是与生俱来的，每一位家长都希望培养孩子的共情能力。

如何科学的培养孩子的共情能力呢?
1、帮助孩子发现他们和别人的共同点

实验显示，孩子对于和自己熟悉的或是相似的人更可能产生共情性感受。当孩子的同伴有一件很喜欢的玩具不小心弄丢了，而他自己也弄丢了一件自己很喜欢的玩具。这个时候的他就更容易感同身受，更容易明白他的朋友的心情，也会尝试着安慰他的小伙伴，而不是无视他。

安安的爸爸最近发现安安有一个很严重的问题，不善于安慰别人，对待身边的事物缺乏同情心。这天，安安爸爸把安安和妹妹最心爱的玩具藏了起来，安安很难过。

这个时候妹妹也发现自己心爱的玩具不见了，开始哭泣，这个时候安安走过去安慰妹妹说：“妹妹，别难过，我们去玩其他更好玩的玩具。”要知道以往这个时候安安绝对不会理会妹妹的，正是因为安安的玩具也不见了他更加能够理解妹妹的心情，所以跑去安慰妹妹。这也就是共情能力变强大了。

共情能力会让孩子更自信，家长做好这3点，提升孩子的共情能力
2、帮助孩子探索其他角色和和观点

凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。

爸爸妈妈培养宝宝的共情能力时，可以和宝宝多探索其他角色和观点，陪宝宝看电影时，可以问问宝宝:你觉得这个人怎么样?你对他的行为有什么看法?如果你是他你会选择怎样做?

也可以给孩子多准备一些优秀绘本，和宝宝一起阅读一起探讨。当宝宝能回答你的问题时，说明他已经能够站在他人的角度上去看待问题了，也开始慢慢的为他人着想了。

依依的爸爸很喜欢看电影，他也经常带着依依一起看，每次看完电影依依都会和爸爸进行一个有趣的事情，那就是发表各自的见解，讨论其中的人事物。再者就是把自己放在人物的位置上，看看自己会怎样做。正是因为依依爸爸这样有趣的教育方式，让依依变得很会替他人着想，成为一个善解人意的小姑娘。

共情能力会让孩子更自信，家长做好这3点，提升孩子的共情能力
3、教会孩子认知情

爸爸妈妈再跟宝宝学习玩耍时，可以教孩子如何辨别他人的情绪，教会他们辨别喜怒哀乐是个什么样的状态。一个动作一个表情代表什么样的意义，与此同时也要让孩子学会表达自己的情绪，不要把所有的事情埋在自己的心理，不要过于冷漠，也不要让孩子的性格过于孤僻和内向。爸爸妈妈多和孩子沟通，多带孩子去玩散心这些对于宝宝来说都是非常有利的。

菁妈寄语共情不等于同情，不要把这两者混淆。共情是你伤心时，我也跟着你一起伤心，同情就是你伤心时我会去安慰你，开导你，但是我并没有和你感同身受。共情能让别人开心，同情却会伤害别人的自尊，所以从小培养孩子的共情能力可以让孩子成为一个自信，快乐和幸福的人。

3个方法提升共情能力

3个方法提升共情能力

愿世界充满理解和爱

什么是共情能力?

共情 (empathy)，也就是我们常说的同理心，即站在对方的角度和位置上去感受和思考，从而正确地了解他人的感受和情绪，进而在言语和行为上达到对他人的理解和关怀。

共情能力强的人善于观察和感知他人的情绪，并从情绪中洞察出对方的需求，让人感到自己被理解、被接纳、被爱。与共情能力强的人相处，会让人有如沐春风的感觉。

如果你也想提升自己的共情能力，不妨试试这3个方法吧。

1. 认真倾听

共情能力差的人，往往无法正确了解他人的情绪和感受，其中一个很重要的原因是没有认真倾听。

①关注非言语信息

认真倾听意味着你把注意力集中到对方身上，在和败听对方讲话的同时，还要关注对方的肢体动作、面部表情和声调。

有研究表明，相比实际说的话，说话的语气和面部表情，更能传达一个人的情绪和态度。比如交叉双臂抱在胸前往往意味着拒绝，身体前倾意味着感兴趣，皱眉意味着反感或不赞成、目光回避意味着紧张、害怕等。

②转述对方的话

认真倾听意味着你能够理解别人在说什么，你的注意力集中在对方讲述的内容上，而不是急于宣扬自己的看法，或在心里默默地评判对方。

你可以用自己的话来转述对方的话，来确认自己是否弄明白了对方的意思。你可以使用以下句式进行转述:“所以你认为.....“我明白你，你是说...."所以你想接下来....

2. 保持开放性

共情能力强的人，往往对他人比较包容，对很多人和事能够保持开放性的态度。

①保持开放性的肢体动作

当你和别人聊天时，不要交叉双臂，不要着急地用脚尖点地。你应该用眼睛注视着对方，张开你的双臂，身体微微前倾，让对方知道你对他说的话很感兴趣。你也可以点点头，表示你听懂了对方的意思或赞同对方。

②保持开放性的态度

共情能力差的人，特别喜欢对别人指指点点，仿佛自己是世界的法官，拥有对一切人事物评判的权力。

网络的匿名性让我们更加喜欢评判别太."她一看就不是什么好女孩被别人欺负是自己活该”，“这个小孩就是该打，太不听话了"，“先多谈几次恋爱再来写恋爱心理学吧”。

如果你想提升自己的共情能力，你可以试着接受这个世界的多样性，试着不去做一个评判者，试着先去思考下如果对方听到你说的话会是什么感受。你可以在自己想要说话前战术性暂停，检验下是自己是不是又在批判对方，自己这么做会不会伤害到对方。

3.用积极、欣赏的态度看待别人

共情能力强的人对于身边的人通常抱有善意的期待，喜欢用积极欣赏的眼光看待别人。

孩子的数学很差，总是在及穗棚扒格的边缘徘徊，共情能力差的父母可能会对孩子责骂;共情能力强的父母则观察到孩子的语言表达和写作能力强，选择更多的发展孩子的语言能力，而不是期待孩子门门功课好成绩。

朋友的穿衣风格越来越像你，你可以认为朋友是学人精，也可以认为朋友是因为喜欢你，和你的喜好相似，所以才越来越像你。

当然，如果你需要共情的对象恰恰是你自己，以上的方法也同样适用，关注自己的感受和情绪，对自己宽容，对自己保持开放性，用积极欣赏的态度对待自己。

遇见更好的自己。

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