为什么难过就想自残

在我们的生活中，难免会遇到让我们难过的事情。有些人会选择发泄，有些人会选择沉默，而还有一些人会选择自残。为什么有些人在遭遇难过的情况下就想要自残呢？本文从心理、社会、生理三个角度分析。

为什么难过就想自残

心理角度

难过的情绪会影响人的心理状态，让人变得脆弱和敏感。有些人在遭遇难过的情况下，会觉得自己没有出路，没有人可以依靠，感到孤独和无助。这种情绪很容易让人想要逃避，而自残就是一种逃避的方式。在自我伤害的过程中，人们会感到短暂的疼痛，这种疼痛可以让他们暂时忘记心理上的痛苦。

社会角度

社会的影响也是造成自残的原因之一。在一些文化中，自残被视为一种表达情感的方式。在家庭或者朋友圈中，如果有人自残，可能会得到更多的关注和关心，这种关注和关心可以让他们感到自己的存在感和价值感。在这种情况下，自残就成为了一种获取关注和关心的方式。

生理角度

除了心理和社会因素，自残也和生理因素有关。在自残的过程中，人们会释放出一些化学物质，这些化学物质可以让他们感到快乐和满足。自残也可以让人们感到掌控感，这种掌控感可以减轻焦虑和压力。

总之，人们自残的原因是多方面的，心理、社会、生理等因素都会对自残产生影响。了解自残的原因并不是为了鼓励自残，而是为了更好地理解和帮助那些需要帮助的人。在遭遇难过的情况下，我们需要学会正确地处理自己的情绪，找到适合自己的方式来表达和释放情感。

每次遇到不开心的事就特别想自残(以前有自残但是戒掉了)而且会想是不是我死掉就好了，没有地方发泄情绪

只有自己爱自己，别人才会爱你，所以，自残是很幼稚的行为
会让心疼你的亲人难过，让讨厌你的人偷着乐，相反，你得过的更好，活的更光鲜亮丽，让所有惹你不开心的人闭嘴
遇到不开心，要看淡一点，想想，所有今天的不开心终会过去，都只是人生路上的一段小插曲，没有过不去的坎儿
对生命，我们要爱惜、要敬畏！

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!