阿德勒思想什么意思

阿德勒思想是一种心理学理论，它的核心是人类的社交需求和个体的自我实现。阿德勒认为，人类的行为受到社交需求的驱动，人们都渴望被认可、接纳和尊重。在这个基础上，个体会通过自我实现来满足自身的需求。阿德勒思想不仅可以用来解释人类行为的动机和心理需求，还可以用来指导人们如何建立良好的人际关系、提高自我认知和实现自我价值。

阿德勒思想什么意思

阿德勒思想的核心理念是社交需求。阿德勒认为，人类的行为受到社交需求的驱动，人们都希望被认可、被接纳和受到尊重。这种需求是人类天生的，它来源于我们的本能和生存需要。社交需求可以分为两个方面：第一个方面是社会归属感，即我们希望被认可、被接纳和被尊重，以便与他人建立联系和关系；第二个方面是社会影响力，即我们希望通过自己的行为和成就来获得他人的认可和尊重，以便提升自己的社会地位和价值。

在阿德勒思想中，个体的自我实现是实现社交需求的关键。阿德勒认为，每个人都有自己的目标和梦想，而这些目标和梦想是个体实现自我价值的基础。个体通过自我实现来满足自身的需求，进而实现自己的价值和目标。自我实现可以通过自我认知和自我控制来实现。通过自我认知，个体可以了解自己的优点和短处，从而更好地发挥自身的优势和缺陷。通过自我控制，个体可以控制自己的行为，更好地实现自己的目标和梦想。

阿德勒思想还强调了人际关系的重要性。阿德勒认为，人际关系是个体实现自我价值和满足社交需求的重要途径。通过建立良好的人际关系，个体可以获得他人的认可和尊重，从而更好地实现自己的目标和梦想。阿德勒认为，良好的人际关系需要建立在平等、互惠和尊重的基础上。个体需要尊重他人的需求和权利，同时也需要维护自己的权利和尊严。

总之，阿德勒思想是一种以社交需求和自我实现为核心的心理学理论。它不仅可以用来解释人类行为的动机和心理需求，还可以用来指导人们如何建立良好的人际关系、提高自我认知和实现自我价值。

什么是阿弗列德*阿德勒学派的主张？

阿德勒（1870-1937）是弗洛伊德早期的学生。他离开弗洛伊德建立自己的学派，提出他成为"个体心理学"（individualpsychology）的理论。**（可参考他写的《自卑与超越》）
他深信决定个人思想、感觉和行动的不实性冲动，而是权力欲。他认为这种对"权力"或"支使"的寻求使每个生活里唯一最重要的因素。
阿德勒创立"自卑情结"（inferioritycomplex)这个名词。他相信每个人多少都有一点自卑感。这种感觉使他产生了得到"优越于别人的感觉"的需要。
例如：狄摩西尼（Demosthenes）尚未成为希腊最伟大的演说家之前，有口吃的习惯；拿破仑身材矮小却成为一个伟大的将军。诗人拜伦（Byron）有跛足的缺陷，却使大半个欧洲成为他献身的场所。依照阿德勒的理论，上述每个人都以自己的方式"补偿"身体的缺陷。
阿德勒又认为，人也喜欢补偿他的情绪不安。假若有个人深深感到自己一无价值，这种自尊的缺乏会使他成为国家的独裁者、或她家乡的政坛领导人、或是他的办公室的顶头上司。总之，他会驱使他获得某个"众望所归"的地位。然后他就可以向别人证实别人确实比他还要低下。
其他的人也许没有如此显著的动机；但是他们仍然会选择看护、写作、生育众多子女或任何别的活动。他们选俄这些特殊的努力方向，就是为了补偿意识里晓得的那些情绪伤害。阿德勒认为这些冲动的强度及方向的不同，可以决定我们的成功或失败、成熟或有情绪困扰。
阿德勒觉得我们的社会喜欢置男性于支柱的地位，使他们代表力量和领导；相反，女性成为卑下和柔弱的象征。他们相信这是许多情绪问题会发生的原因。女性更是如此。
弗洛伊德着重于对过去的探索，检查病人心理症的根结。他觉得只有这种方法可以找到病因。但是阿德勒不以为然。他相信个人的目标在心理症的发生上占着主要的角色。因此，他对病人的目标较有研究的兴趣，想发现病人要在生活上得到什么。阿德勒认为虚假的价值加上个人为了保持它而作的精神挣扎，会使个人得到不幸的后果。
阿德勒的后继者在分析中比较着重病人日常的问题。他们探讨这些问题。这种分析比弗洛伊德的分析法省时。

关于阿德勒哲学思想极简梳理

2020年，有一本书对我产生了极大的影响《被讨厌的勇气》，随后我又阅读了另外几本关于阿德勒哲学的书籍，受益匪浅，现在试着对阿德勒哲学中我认为最有价值的几个点进行一个简单的梳理…

【课题分离】

做好自己的课题，做对的事情，真实的面对自己，真诚的对待他人，不必苛求他人的理解和支持，他们怎么想怎么做是他们的事，即便不被理解，即便被人讨厌，那也没有关系，那是他们没有处理好他们的课题，和自己无关，也无需在意；于是可以让自己从复杂的关系中脱离出来；给自己安静的空间，构建强大的内心，变得温和而坚定，并且充满力量，努力成为最好的自己…

【他者贡献】

“我爱你与你无关”几乎是对“他者贡献”最完美的诠释，只不过这个“爱”更加广义，而“你”也更加宽泛；在付出的过程中，付出就已经有了足够的意义，付出的目的就已经达成；如果付出是为了期望任何回报，那就只是一种功利的交换，那就不是“贡献”，于是也就体会不到这种“善”的喜悦与成就感…

【共同体感觉】

当自身变得足够强大，并拥有了他者贡献的能力，再重新面对当初脱离的这段关系，当你不求回报地为对方提供更多的价值时，你会发现，当初的裂痕不仅能够被修复，通常能变得更加紧密和牢固，你的行为也会影响到对方，正所谓爱出者爱返，直至建立共同体感觉；而这种“关系”适用于朋友、同事、家人以及亲密关系；当你能够在自己生活、学习、工作等不同场景与不同的人都建立起共同体感觉的时候，你将过得非常幸福；因为幸福感源于你的人际关系…

试想，如果这个世界上越来越多的人能够做到这些，那么世界必定会变得非常美好，阿德勒一个理想主义者，但他给出了实现这个伟大理想的具体路径…

《正面管教》——阿德勒的思想

正面管教教育的理念的源头就是阿德勒思想。

阿德勒认为每个人的一生都是在追求价值感与归属感。

孩子的不当行为建立在对怎样达到归属感和价值感的错误想法之上。

例如通过哭闹、调皮捣蛋等系列行为来引起关注，确认归属感。

正面管教所有方法的目的，就是帮助孩子建立正确的价值感和归属感