如何安慰原生家庭带来伤害的人

原生家庭带来的伤害是许多人在成长过程中难以避免的，但这种伤害却会对他们的人生产生深远的影响。因此，安慰这些经历过原生家庭伤害的人变得至关重要。然而，安慰的方式却不是一成不变的，应根据不同的情况和个人特点来选择不同的方法。本文将从多个角度分析如何安慰原生家庭带来伤害的人。

如何安慰原生家庭带来伤害的人

1.提供情感支持

对于那些经历过原生家庭伤害的人来说，他们可能会感到内心的痛苦和孤独。在这种情况下，提供情感支持是十分必要的。我们可以通过倾听他们的故事，鼓励他们表达他们内心的感受，让他们知道他们不是孤单的，这可以帮助他们恢复自信，积极面对生活。

2.鼓励寻求专业帮助

对于那些经历过原生家庭伤害的人来说，寻求专业帮助可能是他们重建信任和自我认识的关键。我们应该鼓励他们寻求专业心理治疗，并提供相关的资源和信息。同时，我们也应该尊重他们的意愿，不要强迫他们去寻求帮助。

3.提供实际支持

有些原生家庭带来的伤害可能会对这些人的经济状况造成影响。在这种情况下，我们可以提供实际支持，例如提供工作机会，帮助他们找到稳定的收入来源等。这不仅可以帮助他们渡过难关，还可以让他们感受到他人的关心和支持，增强他们的自信心和自尊心。

4.分享自己的经历

如果我们自己也曾经历过原生家庭带来的伤害，我们可以分享自己的经历，并告诉他们如何克服困难。这可以让他们感受到他们不是孤单的，并且可以为他们提供一些实用的建议和帮助。

5.尽可能减少伤害

对于那些还在原生家庭中的人，我们应该尽可能减少他们的伤害。如果我们发现有人正在经历原生家庭带来的伤害，我们应该及时提供帮助，并尽可能减少他们的痛苦。

总之，安慰原生家庭带来伤害的人需要多方面的支持和帮助。我们应该从情感、实际、经济等多个角度出发，提供全方位的支持和帮助，帮助他们克服困难，重建信任和自我认识。

面对原生家庭的伤害应该如何自救，你可以讲讲吗？

面对原生家庭的伤害，你该如何自救？

第一，接纳我拥有这样一个原生家庭的事。，我们无法选择我们的家庭和父母，不管你的原生家庭如何的糟糕，都不是你的错，糟糕的父母大多数都是因为物质的贫穷或者是精神的贫穷，而这两个贫穷都非常难以打破，改变自己的父母几乎是不可能的，我们只有接纳我无法拥有理想当中的父母了这样的一个事实，才不会为了改变父母，继续消耗自己的人生。

第二，如果可以尽早的智力远离有毒的家庭。实现物质的富足，远离有毒的父母，人是环境的产物，远离糟糕的环境，让自己处在健康的氛围当中，才有可能成长为心理健康的人，实现精神的独立，去完成和父母的关系的切割和课题的分离，不再祈求父母的关心和爱。为自己的人生负起全部的责任。

第三，关注当下和未来。做自己的光伤害就是伤害，我不会要求你去原谅那些给你造成伤害的人，但是也希望你能够认清，不要因为糟糕的昨天就损失了美好的今天和明天。无论原生家庭幸福与否，我们终将为自己的人生全权负责。不要期待有人会来拯救你，你的父母不能，你的朋友不能，你的伴侣也不能，这个世界上能照亮你的只有你自己，别让自己的光熄灭了。

第四，积极自救加寻求适当的帮助。但凡是伤害，总会有辽一的方法，比起自爱自怜的，更重要的是采取行动，读书，学习相关的课程，正念，冥想等等方法都是不错的自救的选择。如果自己的痛苦超过了自己可以承受的范围，那么就要学会向外寻求帮助，和要好的朋友倾诉，跟更有智慧的长者交谈、向专业的心理咨询师寻求帮助等等，有时候能救自己的可能只是别人的一句话。