玩游戏输了就发脾气

现代科技的快速发展，给人们的生活带来了很多便利，其中游戏作为一种娱乐方式，已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。但是，有些人在玩游戏的时候，输了就会发脾气，这种行为不仅会影响自己的情绪，还会给周围的人带来不必要的麻烦。本文将从多个角度来分析这种现象。

玩游戏输了就发脾气

一、心理角度

游戏输了就发脾气的人，往往存在着一定的心理问题。在游戏中输了，会让这些人感到自己的能力受到了挑战和质疑，从而引起一种自尊心的受损。此时，他们会认为自己的价值受到了威胁，从而产生情绪上的反应，导致发脾气。

二、行为角度

游戏输了就发脾气的行为，其实是一种不负责任的行为。这些人往往不愿意承认自己的失败，而是把责任推给游戏或其他人身上。这种行为不仅会影响自己的情绪，还会影响到别人的情绪，给身边的人带来困扰。

三、教育角度

游戏输了就发脾气的人，往往缺乏正确的教育和引导。在成长过程中，家长和老师应该教育孩子，输赢是常态，而不是胜败乃兵家常事。只有通过不断的尝试和实践，才能够不断提高自己的能力和技巧，从而取得更好的成绩。

四、心理调节角度

对于游戏输了就发脾气的人来说，最重要的是学会心理调节。他们需要认识到，输了并不代表自己不行，只是还需要更多的练习和努力。在游戏中，需要保持一种平和的心态，不要过分追求胜利，而是要享受游戏过程，从中寻找乐趣。

综上所述，游戏输了就发脾气的现象，不仅仅是游戏本身的问题，更是人们心理和行为的表现。对于这种现象，我们需要从多个角度来分析和解决，从而让游戏成为一种健康的娱乐方式。

为什么男友玩游戏输了，就会冲我发脾气

一、以柔克刚对付脾气暴躁类男友。
这一类的男性都比较年轻气盛，肝火旺盛，对待恋人也难免出现粗暴态度，这主要是因为他们体内的雄性荷尔蒙分泌的过剩，同时自身经历较少以及家庭等等因素也和他的脾气有着密切的关系。遇到这样的恋人，女性不必着急也不必气恼。对待脾气暴躁的他，我们应该以柔克刚。
二、推脱态度对付大男子主义类男友。
不少男性都有一个通病，那就是大男子主义十分严重。在相处中凡事都要做主，无论自己的决策是否正确，都想着操控全局。但是要想改变对方估计不太可能，所以我们就要能够做到推卸责任，不跟对方争操控权，不去想着计较大小事，把大事小情都推给他，都去依赖他。
三、以退为进对付娇生惯养类男友。
很多年轻人都是独生子，独生女，从小娇纵惯了，叛逆指数爆表，所以恋爱中很可能遇到这种对象。但这是很麻烦的，因为对方什么都和你对着干，你指东他打西，你指南他打北，这样是十分不利于感情的深入发展的。对于这样的恋人，你只能够采取以进为退的措施对付他。

经常因为玩游戏而发脾气怎么办？

深呼吸，尽量让自己放松下来。

美国心理学家Roy Martina博士在他的著作《改变，从心开始：学会情绪平衡的方法》中提到，“瞬间调适情绪法”也能平复心情。当处于压力状态时，要放慢呼吸，同时尽量往后卷舌。这一方法能随时使用，并能在数秒钟内平衡任何情绪。

心理学家从大脑分析了情绪失控的原因，发现在情绪出现的那一刻，理智还未产生，失控的情绪很容易导致我们做出不理智的事。

因此，心理学家建议：当我们的不良情绪产生时，要耐住性子等6秒钟后，情绪与思考才能彼此沟通，并能做出“高情商”的决策与行动。让自己更好的管理自己的情绪，不让情绪暴发。

其次，当我们情绪失控后，可以平静下来问问自己：“我这样发脾气是存有意义，有没有必要，能不能解决自己的问题？有没有更好的解决方法？我出现不良情绪，是否自身也存在问题等？”

当你在生气时问自己这些问题变成了一种习惯，那么慢慢的，你就能更好的管理自己的情绪，控制自己的情绪了。

适度发脾气的好处：

欧洲科学家发现，发脾气、发泄负面情绪，是保持长期健康的关键。德国最新一项研究数据显示，脾气暴躁的意大利人和西班牙人，要比拘谨沉默的英国人长寿两年。英国文化素来以绅士、克制而闻名，但其实这种特点对身体和心理健康都有负面影响。

德国耶拿大学（UniversityofJena）的马库斯·蒙德（MarcusMund）和克里斯丁·米特（KristinMitte）分析了超过6000名患者的案例，发现那些喜欢把焦虑隐藏在心底的人，会导致脉搏跳动加速。

如果长期重复这种状态，将会导致高血压，并且可能引发多种慢性疾病，如冠心病、肾病甚至癌症。该项研究成果已经发表于《心理健康期刊》（HealthPsychologies）。

蒙德指出，那些喜怒不形于色的人，会因为压抑负面情绪而使身体处于危险中。“这些人的特点是似乎能够控制恐惧，而且很有自我保护意识。他们不愿冒险，总是试图控制自己和他们周围的环境。当他们面对一项压力很大的任务，他们的心率和脉搏都会比那些不压抑情绪的人更高。”

不过，尽管自我克制情绪的人患病机率更高，但他们也不是一无是处——他们恢复健康的速度比一般人更快。对此，蒙德解释道：“善于克制自己的人都非常自律，他们有更强的动力去改变生活方式（从而重获健康）。”

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