照顾理论：如何成为一个更好的父母

作为父母，我们努力为孩子提供最好的生活和教育条件，但有时我们可能会感到困惑和无助，不知道如何更好地照顾孩子。这时候，照顾理论可能能够帮助我们成为更好的父母。

照顾理论：如何成为一个更好的父母

照顾理论是由心理学家卡罗尔·吉尔伯特提出的，它认为照顾是人类生存和发展的基础，是人类社会的核心。在照顾理论中，照顾被定义为关注、理解、支持和帮助他人的过程。照顾在家庭中尤为重要，因为父母是孩子最重要的照顾者。

那么，如何成为一个更好的父母呢？以下是从多个角度分析的建议。

1. 爱的表达

照顾理论认为，爱是照顾的核心。父母应该表达爱并让孩子感受到自己的爱。这不仅包括言语上的表达，还包括行为上的表达。例如，给孩子一个拥抱或一个吻，陪伴孩子玩耍，听孩子倾诉等等，这些都是爱的表达。

2. 理解孩子的需求

每个孩子都是独一无二的，父母应该理解孩子的需求。这不仅包括基本的生理需求，例如饮食、睡眠等，还包括心理需求，例如情感支持、尊重和认可等。父母应该尽可能地满足孩子的需求，让孩子感受到自己得到了关注和照顾。

3. 与孩子建立积极关系

与孩子建立积极的关系是成为一个更好的父母的关键。父母应该尽可能地与孩子沟通，并与孩子建立亲密的关系。这可以通过陪伴孩子玩耍、帮助孩子解决问题、支持孩子的兴趣爱好等方式实现。

4. 给孩子自由与责任

父母应该尽可能地给孩子自由和责任。这可以帮助孩子发展自我意识和自我管理能力。当孩子遇到问题时，父母可以给予一定的指导和支持，但不要过度干涉孩子的行为。

5. 接受孩子的情绪

孩子的情绪是复杂而多变的。父母应该尽可能地接受孩子的情绪，并帮助孩子管理情绪。这可以通过理解孩子的情绪、尊重孩子的情绪、帮助孩子找到有效的情绪调节方式等方式实现。

总之，照顾理论提供了一种理解人类照顾的方式，它可以帮助父母成为更好的照顾者。作为父母，我们应该尽可能地表达爱、理解孩子的需求、与孩子建立积极的关系、给孩子自由与责任以及接受孩子的情绪。这些都可以帮助我们成为更好的父母，为孩子提供更好的照顾和支持，让孩子健康成长。

在中国式父母教育下长大的我们，如何成为更好的父母

在中国式父母教育下长大的我们，如何成为更好的父母？

最近10个月大的米罗正在扶着桌子学走路，经常不小心碰着头，我和姥姥都以比较平常的态度对孩子说“没关系宝宝，小心点，扶好了再走”，虽然孩子有点想哭，但是听到我们的鼓励，孩子还是露出笑容继续跌跌撞撞的小心练习着。而孩子奶奶在的时候，看见宝宝碰头了，就立马抱起孩子来哄，还拍着桌子角说“打它打它，都怪它碰了宝宝的头”，孩子一听老人这么说就哇哇的大哭起来，本来没多大事的反而整出很大动静来。

这让我想到了典型的中国式父母的教育方式，小的时候我们或多或少都经历过父母这样的教训或者唠叨：

“你再不听话，妈妈就生气了！”

“我这么辛苦还不都是为了你啊？”

“要不是因为养活你和你妈，我早就辞职下海了。”

“你再捣乱，警察叔叔就把你抓走了！”

……

小孩子还没有很强的判断能力，会不自觉的把所有问题都算到别人头上，包括也能把矛头指向教他这样做的父母。

把责任归咎于他人，本身就是一种偷懒且不负责任的教育。

在幼儿小小的心里，对什么该做什么不该做还充满困惑，而借用他人的权威为孩子树立道德标准，不但不能帮助理解，还容易让孩子形成两种性格极端：

一种是患得患失，永远生活在别人的眼光里；另一种是缺乏自省，将责任归咎于他人。

既然我们无法改变此前二十多年父母已灌输的教育，那在对我们的下一代上，怎样给到孩子正确的教育呢？

以“抱持”的态度对待孩子，可能是不错的选择。

“抱持”是心理学一个名词，简单地讲就是母亲像一个容器，可以消化孩子的不好情绪和焦虑，然后，孩子的容器变得干净清澈了，可以放进更多的能量，去应付社会。

要提供抱持性的环境,就要像母亲对待新生婴儿一样,不愤怒不讨厌不反击,不增不减地接纳他的本貌,抱着他,看着他.要做个容器,接受他投射出来的负面信息,再把处理过的信息反馈给他。

简单来说就是，对孩子的各种情绪和行为都以平和的心态接受和理解。

对孩子做的好的方面予以鼓励，对孩子做的不对的地方予以纠正，不以任何外界的因素（包括父母自己）评价孩子，信任孩子，让孩子做最好的自己。

被充分抱持的孩子长大后，内心是乐观充盈的，他会感到自己被支持，相信自己的力量，也能较好的处理和周围人的关系，也能够成为更好的自己。

愿我们能够成为比上一代更好的父母。

如何做当代合格父母

做一名合格的家长
一个学校最重大的事是教育孩子， 一个家庭最重要的事同样也是教育
孩子。而往往我们当中有很多家长会认为，孩子上了学，吃穿问题由
家长解决， 而教育问题全部由教师去管这种观点是不对的， 同样一个
教师在同样一个班级上课， 为什么学生的学习成绩会有很大的差异？
这其中关键还在于家庭教育。?

对于一个家庭来说， 孩子教育得好坏将决定整个家庭的命运。 子
女的家庭教育已经越来越成为千家万户共同关心的话题。 《教育信息
报》曾刊登过一则消息，标题是《半数学生不喜欢家长》文章写道：
“日前，某地市妇联对有读书孩子的 700 户家庭进行了家庭教育现状
抽样调查。调查的结果发现： 54.5%的学生在‘最不喜欢的人’一栏
中填的竟是‘家长’。而对‘你所关心的家庭大事是什么’这个问题，
90％的家长毫不犹豫地选择了‘子女教育’ 。为什么，最关心孩子的
教育问题的家长却成了孩子最不喜欢的人？我觉得这些孩子决不是
全盘否定“家长”，而只是不喜欢家长的某些教育方法和一些教育方
式，如打骂、体罚、唠叨等等，这些已经不符合当今学生心理的发展。
那么如何能做一个称职的家长，在品行、性格、学习方面对孩子进行
良好的教育和影响呢？我想，从六个方面与家长进行沟通。

一、孩子喜欢什么样的家长？（孩子对父母的要求）
随着社会的进步和时代的发展， 我国独生子女群体的崛起， 我们对子
女的教养问题已表现出前所未有的兴趣和关注， 特别是对如何做称职
的家长尤为重视。家长是孩子的第一任教师，也是终身之师，所以家
长要胜任教师这一角色。 孩子喜欢什么样的父母呢， 很多学者都做过
调查研究，在此方面，美国学者 R、F 尼赫茨为了弄清孩子对自已的
父母究竟有什么要求，调查了十万个孩子。

其中，有 10 条最有影响：?

1、孩子在场，父母不要吵架；?

2、对每个孩子都要给予同样的爱；?

3、父母之间互相谦让，相互谅解；?

4、任何时候，父母都不要对孩子撒谎；?

5、父母与孩子之间要保持亲密无间的关系；?

6、孩子的朋友来做客时，父母要表示欢迎；?

7、对孩子提出的问题，父母要尽量予以答复；?

8、在孩子朋友面前，父母不要讲孩子的过错；?

9、注意观察和表扬孩子的优点，不要过分强调孩子的缺点；?

10、对孩子的爱要稳定，不要动不动就发脾气。?

以上 10 条要求，即有孩子对父母以身作则起榜样作用方面的要求，
也有孩子对父母教育方式方法上的要求。

二、我们应该怎样做一个好家长：
教育孩子有以下几个重要原则：
鼓励为主。 年龄小的孩子通常是以成人的评价来认识自己的， 孩子有
了缺点，家长应通过讲故事、讲道理等方式，引导孩子学习别人的优
点。当孩子在家长的教育下有了进步时，要多采用肯定、鼓励、表扬
的正面教育方法，促使孩子的行为朝着家长所期望的良好目标前进。
年龄大的孩子则应多与他沟通， 多听听他们的想法和建议， 多了解孩
子的心声，共同解决疑难问题。
保持教育的一致性。 施教者对孩子的教育方向与要求要取得一致， 包
括父母双方、 祖辈以及学校， 这样就能促使孩子的行为向着同一个方
向发展。如果施教者对孩子的教育不一致，势必互相干扰，使孩子是
非不清，无所适从，甚至形成两面性等不良个性。
严爱结合。 每位家长都深爱自己的孩子， 但有一些家长对孩子爱
得不当，出现了骄纵、溺爱的现象，这就不利于孩子身心健康发展了。
在教育孩子时，家长应做到严爱结合，要坚持原则。营造和谐的家庭
氛围。如果家庭中经常充满欢声笑语和健康、美好的情趣，孩子生活
在其中，身心就能健康成长。良好的亲子关系应建立在民主、平等、
信任、尊重和爱的基础上，父母既是教育者，又应该是孩子的朋友。
孩子不仅受到父母和家人的关怀， 而且受到尊重。 建立了这样的亲子
关系，孩子就有了比较宽松、 良好的成长环境， 更有利于孩子的发展。?

三、当前家庭教育中存在的主要误区?

养而不教，重养轻教。

⑴有些父母比较重视供给子女吃的、穿的、用的，满足其物质需
要，而忽视对子女的品德教育。没有健康身体的是废品；没有真才实
学的是次品；没有良好品德的是危险品。?

⑵有的父母常说工作忙、时间紧、文化低、水平差，为自己未尽到教
育子女的责任圆场。子女的成长需要父母的关怀、呵护、教育。在子
女成长时，女儿向母亲学会怎样做女人，和父亲在一起产生安全感、
学会与异性交流； 儿子和父亲接触时则学会自信和做男人， 与母亲在
一起感到人世间的亲切，也学会与女性相处。家庭的氛围也很重要，
和睦、安全、亲切的家庭培养人乐观、平稳的个性，子女的一生都有
益。但只有父母一方时，子女缺乏另一方的照顾，易在心理上出现问
题；如长期丢给老人， 或全托，其中以父母都不照料子女问题最严重，
祖父辈或老师们的照料不能代替父母的作用。 缺少父亲的照料会使子
女产生自卑和不安全感； 没有母亲的关心会使孩子感到缺乏幸福感和
亲切、温柔感， 以上两者的任一方缺少都会使孩子在前途的选择、人
际关系的沟通上产生障碍。?

⑶少数人甚至认为教育是学校老师的事， 以推卸自己对子女进行
教育的责任，使家庭教育留下缺口。?

2.宽严失度，方法不当?

⑴管教不严，错把宽容当爱护。?

⑵管教过严，错把粗暴当严教。?

⑶一味溺爱骄惯、偏袒护短甚至埋怨别人、责怪学校。?

⑷一惯粗暴简单，一发现子女的缺点错误，就动辄训斥、辱骂、
拷打、饿饭、关锁、驱赶。?

3.缺乏一致，相互抵消?

⑴父母对子女道德要求不一致。一个宽，一个严，一个说好，一
个说坏，甚至当着孩子的面唱对台戏，致使教育作用相互抵消。?

⑵父母言行不一致。要求子女是一套，自己做的又是一套。子女
无所适从，对道德规范迷惑不解，甚至养成表里不一，见风使舵的习
气。?

4.言行不检点 ,身教言教差?

⑴父母没有给孩子做出表率，或者行为粗鲁出口成“脏” ，或者散
布庸俗世故，宣扬封建迷信。?

⑵家庭关系不和，甚至父母离异，造成家庭结构破坏。?

⑶家风不正，有酗酒、赌博、偷窃、腐化等恶习。?

5.过分要求，脱离实际?

⑴对孩子的考试分数提出过分的要求。?

⑵过分要求孩子老成或将过重的功课压在孩子身上。?

（二）当前家庭教育对策?

1.明确和提高为国育才的责任心和紧迫感。
家长要对子女进行全面的注意，包括德、智、体等方面。若不注
意子女的全面发展，无论子女成了“三品”中的哪一品，对社会对家
庭都是一个不可估量的损失，以致终生遗憾。?

2.在家庭里创造教育子女良好环境的新型家规，家长要用平等的态度
对待子女。
家长用平等的态度对待子女不仅是社会主义的家庭本身就应当
是民主的，而且是因为孩子已经长大了。家长应当尊重孩子，让他们
有发表自己意见的机会， 应当和他们平等地讨论问题， 不要嘲笑他们
的幼稚，也不要训斥他们的谬误， 要使他们感到父母同时也是自己的
最亲密的朋友，并愿意把自己的苦恼、疑问、困难向父母提出来，求
得指导。?

3.学习家庭教育理论及成功经验，提高家长的家庭教育水平。
家长应更加注意自己的表率作用，注重自身的修养。因为，一句
话、一件事的错误往往会使父母在子女的心目中失去威信。另外，一
些不自觉流露出来的错误观念对子女的影响也往往较深， 以后纠正需
要很多倍的力气才行。 家长要有更多的耐心， 对子女的教育一定要抓
紧，但不可过于急躁。对子女的错误观点的改变，只能依靠事实、道
理、感情，而不能靠简单、粗暴的方法。?

4.家长主动和学校配合，形成学校教育与家庭教育的合力。教育子女
单靠学校是不够的。?

5.创建幸福美满、互助合作新型家庭关系，这是搞好家庭教育的根本
保证。
四、怎样培养孩子的良好学习习惯？?

1.习惯是人们长期从事某种活动形成的比较固定的行为和倾向。
这种行为和倾向一旦形成， 人们就会自然而然地去做， 否则就会感到
不适。因此，帮助孩子养成良好的学习习惯就显得十分重要。?

2.良好学习习惯的内容包括：⑴热爱学习的态度；⑵善于动脑、
学以致用的能力；⑶科学的学习方法。?

3.培养良好学习习惯的措施有以下几方面：⑴抓态度作风。家长
应经常检查孩子是否专心读书，是否按时完成作业，书写是否工整，
对学习能否知难而上，持之以恒。⑵抓作业。家长应察看孩子放学回
家是否自觉做作业，做作业前是否复习，做完作业后是否检查，对老
师指出的错题、错字是否更正了，作业本是否整洁。⑶抓能力。家长
应察看孩子是否有复习、预习、记忆、思考、写作、运算的能力。⑷
抓技能技巧。 家长应察看孩子的作业是否格式正确， 写字是否又好又
快，学习方法是否正确，学习效率如何。
4.培养良好的学习习惯应注意以下几个问题： ⑴从“强制”入手，
严格要求、耐心讲解、仔细观察、随时纠正。⑵要具体指导。一点一
滴地纠正学习中的不良习惯，发挥模仿优势。⑶要因势利导。发现孩
子自觉学习的行为时要及时鼓励，使之巩固，逐渐形成习惯。⑷不断
提出新要求。要勤检查，勤督促，及时鼓励，提出要求。⑸要创造学
习条件。要让孩子在书桌上学习，要给孩子创造安静的学习环境。

5、文化水平低的家长怎样辅导孩子学习？
文化水平低的家长辅导孩子的确有一定困难。 但决不是就不能辅导
孩子学习。具体地讲，可以做下列事情：
1.给孩子创造良好的学习条件。 ⑴创造安静的学习环境 :不在家打
扑克、麻将，少看电视，最好给孩子一个较僻静的场所。⑵备齐学习
用具和工具书。 ⑶订一些适合孩子阅读的报刊、杂志、参考书。
2.要减轻孩子的家务负担。学习是孩子对社会承担的头等义务，
是艰苦的脑力劳动。 家长一定要尽量减轻孩子的家务负担， 让他们有
充足的时间，集中精力搞好学习。
3.要经常了解孩子的学习情况。家长要经常和老师取得联系，了
解孩子的学习情况， 发现孩子在学习上存在的问题， 并可以向老师请
教解决办法。
4.要学会检查孩子完成作业的情况。⑴放学后家长要督促孩子认
真做作业并检查做作业、 预习、复习情况。⑵定时翻看孩子的作业本，
看老师批改的多不多，打了多少分。如果错的多，分数差，就要帮助
孩子查明原因，及时补救。 ⑶检查孩子的作业是否整洁。这是检查孩
子学习情况的重要方法。?

六、孩子没考好，家长怎么办？
孩子在学校要经历大大小小无数次考试， 这些考试是对孩子学习成
绩的检验，也是对孩子的一种锻练。为此，家长对考试给予了极大的
关注。应如何看待考试成绩呢？考试成绩可分为卷面成绩和标准成
绩。卷面成绩与试卷的难易程度有关，试卷容易时， 80 分可能是最
低的得分；试卷难时， 60 分可能是最高分；若在同一天，先用容易
的卷子考试，再用难度大的卷子考，得分自然是先高后低，这能说明
学生的学习退步吗！可见，卷面成绩不能准确反映学生的学习水平。
标准成绩简言之即顺序分、名次分，它与试卷的难度无关，只与考生
在整体中的位置有关， 标准分越高在整体中名次越靠前。 标准分具有
可比性，即：同次考试标准分高的学生学习好； 某次考试与以往相比，
标准分提高了就说明进步了，标准分降低了就说明退步了。总之，对
待学生的考试成绩看名次的进退比看卷面分更科学。
考试后，若孩子的名次（或标准分）低于以往，则说明孩子在这
次考试中没有考好。孩子没考好，父母应该：
1.弄明白没考好的原因。是基础知识学的不好还是基本技能训练
不够？是身体不适还是怯场？找出了原因，才能对症下药。
2.孩子因没考好而苦恼、烦闷时，家长应给予关怀和安慰，然后
帮助孩子找出原因。
3.家长要主动帮助孩子总结经验、教训，也要从自己的方面找原
因，制定出具体的努力措施。
4.家长要正确看待分数。要重视，但不要迷信，对孩子的成绩应
有个全面的评价，不被分数左右。
家长同志们，社会、学校、家庭是孩子成长过程中的三个主要因
素，而家庭环境，是关系到孩子心理健康教育的最重要的因素。 和谐、
民主的家庭气氛， 是建立良好家庭环境的基础， 和谐使孩子感到家庭
的温暖，有依赖感，安全感，民主使孩子具有平等的意识，感到心情
舒畅不受压抑，并意识到自己在家庭或学校、社会的责任和义务。家
长要学会尊重并倾听孩子的心声，要在共同的活动（外出、购物、旅
游、访友）中建立感情，了解孩子的心理活动帮助引导他们处理各种
事情，克服调节自己的情绪，达到心理健康，培养孩子自信心和健全
的人格。家长同志们，健康是人生最大的财富，只要我们的孩子拥有
一个健康的心理和健全的体魄， 并能适应各种环境的考验， 他们的学
习就会成为乐趣。 精神就会充实， 朋友就会众多， 生活就会更有意义。
让我们共同努力，满怀豪情。使我们的学生在实践中学会做人、
学会求知、学会劳动、学会生存、学会审美、学会健体，做一个德、
智、体、美全面发展的新世纪的接班人。