伤害感的心理特征分析

伤害感是一种心理状态，是人们在经历了一些挫折、受到一些伤害后所产生的一种情绪反应，表现为对外部环境的敏感度和对自身的怀疑、不信任感。伤害感的出现不仅会影响个体的情绪状态和心理健康，还会对人际交往和社会适应产生负面影响。本文将从多个角度分析伤害感的心理特征。

伤害感的心理特征分析

1. 自我评价低

伤害感的人往往对自己产生负面评价，认为自己不够好、不够聪明、不够优秀。这种低自我评价会影响他们的自信心和自尊心，使他们在人际交往中缺乏自信和主动性。

2. 对待他人时易受伤害

伤害感的人往往对别人的言行过于敏感，容易把别人的话当成攻击自己的武器，因此在人际交往中容易受到伤害。他们缺乏正常的情感调节能力，往往不能正确地理解别人的意图和情感，导致情感的误解和矛盾的产生。

3. 持久的情绪波动

伤害感的人常常感到自己的情绪波动非常大，情绪容易受外界环境的影响而发生变化。在情绪低落的时候，他们会感到自己无法摆脱负面情绪的困扰，难以自我调节，因此需要他人的关怀和支持。

4. 依赖他人的认可

伤害感的人对他人的评价非常敏感，需要他人的认可和鼓励，否则会感到自己没有价值和存在意义。他们往往会通过各种方式寻求他人的认可，比如过分追求成功和成就、过分迎合他人的意见等。

5. 对未来充满焦虑

伤害感的人往往对未来充满焦虑和不安，担心自己不能应对未来的挑战和压力。他们缺乏对未来的信心和勇气，往往把未来看成是一种威胁和危险。

综上所述，伤害感的人往往表现为自我评价低、对待他人时易受伤害、持久的情绪波动、依赖他人的认可和对未来充满焦虑。这些心理特征会对个体的情绪状态和心理健康产生负面影响，同时也会影响到个体的人际交往和社会适应。因此，我们应该帮助伤害感的人建立正确的自我认知和情感调节能力，增强他们的自信心和自尊心，以便更好地适应社会环境。

经历过重大心理打击/创伤的人有什么特质？

1、经常性的做噩梦

我们说：日有所思夜有所梦，如果一个人经常性的做噩梦，那说明这个人的心理创伤依然还在，而且并没有随着时间的流逝而好起来。

经常做噩梦的人是没有安全感的人，而且也是胆子特别小的人。如果一个人经常做噩梦的话，那么，一定要及时打开的自己的心结。不然时间越长，心结就越难打开。

经常做噩梦的人可能是被别人伤害之后，或者是曾经受到过度惊吓之后，从而会引起日后经常性的做噩梦。经常性做噩梦的人一定要多和自己的朋友谈谈心，或者是找一个心理医生来打开自己的心结，不然时间长的话，对自己的身心是很不健康的。

2、总是犹豫不决拿不定主意

一个有心理创伤的人还表现在，不管在平常的生活当中，做什么事都会犹豫不决，从而拿不定主意。很多人会因为一件很小的事情从而犹豫不决，比如说在选衣服的时候，遇到同一款式，但是两种不同的颜色，从而能犹豫半天。

很多人就是因为经常对平常中的小事犹豫不决，所以严重影响了自己的生活。这种人，因为曾经的心理创伤，所以导致了自己的性格，不坚定，做什么事都唯唯诺诺，犹豫不决。

其实有心理创伤的人，不必让自己活得太累，不管在生活中面临任何的选择，都不需要思考太长的时间。因为不管你做任何的决定，对你的生活影响都不是太大的。所以有犹豫不决的习惯的时候，一定要及时的改变。不然的话，犹豫是很浪费自己的时间的。

3、对任何人都不信任

有过心理创伤的人还有一个特点，就是对任何人都不信任。甚至很多人都会有这样的经历，很多人一旦被别人伤害之后或者被别人欺骗之后，就会对任何人都不信任。

不管对任何人，心里都有所防备。因为怕再次受到伤害，或者是怕再次遇到坏人，所以跟任何人都不敢走得太近。而且一旦受过心理创伤的人，是不会再对任何人交心的。受过心理创伤的人甚至有些冷漠，但是他们也没办法，毕竟他们之前也是受害者。所以对于有心理创伤的人，我们要给予他们足够的信任。

4、害怕跟人打交道

还有一些人一旦受过创伤之后，就害怕跟人打交道，特别是跟不熟悉的人。甚至还有一些人，对社交产生了恐惧。不敢跟任何人打交道，其实，这些都是心理创伤的表现。

心理创伤的人只在自己熟悉的范围内跟别人打交道，因为只有熟悉的人才会让他们感觉到安全，所以一旦有过心理创伤的人，是很难再走出去的。

5、被别人欺负也不张扬

这种人，不管被别人欺负了或者是遇见什么事情了，都不敢太张扬。因为他们害怕别人异样的眼光。

害怕把事情闹大，所以不管他们遇到再大的事情，都喜欢自己默默的忍受，或者自己默默的处理。即使自己受到委屈了，也不会跟别人摊牌，也不会把事情给说出去，所以有心理创伤的人是很难愈合的。