MBTI测试和心理健康

MBTI测试是一种常见的心理测试，它能够帮助人们更好地了解自己的性格类型和特点。无论是在职场、人际关系还是个人成长方面，都可以通过MBTI测试来提高自己的心理健康。从职场角度来看，MBTI测试可以帮助人们更好地了解自己的职业倾向和能力，在选择和发展职业方面更加得心应手。例如，对于一个以计划和组织为主要工作内容的职位，MBTI测试结果显示的是“判断型”性格的人更为适合，因为他们更擅长制定计划和组织事务。而对于一个需要创造性思维的职位，MBTI测试结果显示的是“直觉型”性格的人更为适合，因为他们更擅长从不同的角度看待问题，给出新的创意和方案。

MBTI测试和心理健康

从人际关系角度来看，MBTI测试可以帮助人们更好地了解自己的性格特点和优缺点，从而更好地与他人相处。例如，一个“情感型”性格的人更加注重人际关系，善于倾听和理解别人的情感，但也容易受到情绪的影响。当他们与“思考型”性格的人相处时，可能会出现沟通不畅、理解不足的情况，但是通过了解彼此的性格特点，可以更好地避免这种情况的发生。

从个人成长角度来看，MBTI测试可以帮助人们更好地了解自己的性格类型和特点，从而更好地发现自己的优势和劣势，并在此基础上进行自我调适和成长。例如，对于一个“感觉型”性格的人来说，他们更加注重细节和现实，但有时也会陷入过于细节的泥沼，难以发现更大的图景。通过了解自己的性格特点，他们可以更好地意识到这一点，并学会更好地平衡细节和大局。

总之，MBTI测试可以从多个角度帮助人们提高心理健康，从而更好地应对职场挑战、人际关系和个人成长。通过了解自己的性格特点，我们可以更好地发挥自己的优势，化解劣势，从而在不同的领域取得更好的成果。

mbti各个字母的含义

mbti是由美国心理学家迈尔斯和她的母亲共同制定的一种人格类型理论模型。

1，外向型（E）VS内向型（I），从一个人接受外部信息时，是更看重能看得见摸的着的事实。数据，还是更看重感觉和“第六感”之类的东西，将人分为：感觉型（S）VS直觉型（N）。

2，从一个人做决策的方式是理性占主导还是感性占主导的维度，可以将人分为：思维型（T）VS情感型（F）。

3，从一个人喜好的生活方式是更有目标、计划和条理，还是更加灵活、随意和自由的维度，人还可以分为：判断型（J）VS知觉型（P） 。

4，对于任何一个人来说，每一个维度都存在一个倾向，比如你更倾向于外向型（E），那么就不可能同时更倾向于内向型（I），如此一来，四个维度的一个组合就是一种性格类型，比如ESTJ。

你如何看待mbti性格测试，你参与过测试吗？到底准不准

? ? ?近日，一个叫作MBTI的测试突然受到了职场、求学等领域的广泛关注，每个人都拿起了手机在测试自己的MBTI人格。那么，我们该如何正确的看待这个性格测试呢？这个性格测试真的能代表我们真实的性格吗？接下来我们详细的说说。

???什么是MBTI ？

MBTI是由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯共同制定的一种人格类型理论模型。MBTI是一种自我报告式的人格测评工具，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和不同的人格类型表现。一个人的MBTI性格类型是由遗传和成长环境所决定的，一旦形成了就很难改变，只有性格倾向的程度会随着年龄的增长而有所变化。

MBTI目前主要应用于职业生涯管理、领导力发展、团队建设、婚姻家庭、亲子关系等方面。我们可以通过MBTI深度的了解到自己的优势和劣势，初步确定适合自己的职业，知道自己的领导风格和存在的缺陷，从而获得个人发展的建议。MBTI也可以很好的帮助你发现自己是个什么样的人，你可以通过MBTI来了解更真实的自己。

如何用MBTI了解性格 ？

?MBTI是从4个维度来定义人格，每个维度有两个倾向偏好，这样进行排列组合后最终就得到了16种人格类型。

·??表示“你更喜欢将自己的注意力集中于何处，你从何处获得活力？”

这里分为内向（用字母I表示）和外向（用字母E表示）。偏好外向的人注意力和能量主要指向外部世界的人和事物，从人际交往中获得动力。而偏好内向的人把注意力和能量主要集中于自己的内心世界，在思考和回忆感情中得到活力。

·??表示“你是如何获取信息和认识世界的？”

这里分为感觉（用字母S表示）和直觉（用字母N表示）。偏好感觉的人是通过自己的感官来获取消息，专注于实在的表达，重视他们从感官中得到的具体信息。而偏好直觉的人通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取信息，比较注重于内在的联系。

·??表示“你是如何做决定的？”

这里分为思考（用字母T表示）和情感 (用字母F表示) 。偏好思考的人注重逻辑，通过分析某一行动的逻辑后做决定，又能客观地分析前因后果作为行动的依据。偏好情感的人以人为中心，做决定时很重视价值观和以人为主的表达。

·??表示“你如何与外部世界打交道？”

这里分为感知 (用字母P表示) 和判断?(用字母J表示) 。偏好感知的人喜欢在生活中具有灵活性，生活得比较随性。而偏好判断的人喜欢将事情管理得井井有条，生活上有计划，有条理，一切事情都早作安排。

?? 如何看待MBTI测试 ？

一个人的MBTI性格是由遗传和成长环境所决定的，一旦形成了就很难改变。正确的认识自己的性格标签是一个反复验证的过程，但不能随意地为自己贴上标签。通过MBTI我们能更加的了解自己，让自己成长。但是这并不能作为我们犯错的借口，我们要努力纠正我们的坏习惯，把我们好的性格优势继续发扬。

世界上个体数十亿，难道只有十六种完全一样的人格吗？我认为不是的。MBTI测试本身只是一个帮助我们更好地认识自己和了解自己的工具，没有一种类型的测试是有对错之分的，人们本身性格就存在多元性和复杂性，是在精准的测量都无法衡量的。所以万万不可将测试结果奉为圭臬，阻碍自己不断尝试的脚步。

? 综上所述，我认为MBTI测试的存在具有一定的合理性和必要性，但是这并不能完全代表我们的人生走向。希望对大家有所帮助 !

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!