改变命运只需将潜意识意识化

命运，是每个人生命中都无法避免的话题。有人认为命运是注定的，无法改变；也有人相信命运可以改变，只要努力奋斗。但无论是哪种观点，都无法否认一个事实，那就是潜意识对于命运的影响非常大。只有将潜意识意识化，才能真正改变命运。

改变命运只需将潜意识意识化

一、潜意识对命运的影响

潜意识是人类心理活动的重要组成部分，它是人类不自觉的思维、情感、行为等方面的表现。而潜意识对于命运的影响，主要体现在以下几个方面：

1. 决定人们的行为方式和习惯

人们的行为方式和习惯对于命运的影响非常大。而这些行为方式和习惯往往是由潜意识所决定的。比如，一个人的潜意识认为自己不够聪明，就会在学习上比较怯懦，不敢大胆尝试，最终导致成绩不好，影响命运。

2. 影响人们的态度和情绪

人们的态度和情绪在很大程度上决定了他们的命运。而潜意识对于态度和情绪的影响也非常大。比如，一个人的潜意识认为自己不够优秀，就会在面对挑战时感到害怕和无助，最终导致机会的流失，影响命运。

3. 决定人们的思维方式

人们的思维方式对于命运的影响也非常大。而潜意识对于思维方式的影响也非常显著。比如，一个人的潜意识认为自己不够有能力，就会在面对问题时感到无从下手，最终导致思维僵化，影响命运。

二、如何将潜意识意识化

既然潜意识对于命运的影响如此之大，那么我们应该如何将潜意识意识化呢？

1. 自我观察

自我观察是将潜意识意识化的第一步。只有通过自我观察，才能发现自己潜意识中的种种想法和情感。比如，当我们发现自己在面对某些事情时总是感到害怕和无助，就可以意识到自己的潜意识中存在着一些负面情绪。

2. 正面思考

正面思考是将潜意识意识化的重要手段之一。只有通过正面思考，才能改变自己潜意识中的负面想法和情感。比如，当我们发现自己总是认为自己不够优秀时，就可以通过正面思考，告诉自己自己的优点和长处，从而扭转潜意识中的想法。

3. 自我激励

自我激励也是将潜意识意识化的重要手段之一。只有通过自我激励，才能让自己的潜意识中的想法和情感得到改变。比如，当我们发现自己在面对某些问题时总是感到无从下手时，就可以通过自我激励，告诉自己自己有能力解决问题，从而改变潜意识中的想法。

三、结语

改变命运只需将潜意识意识化。潜意识对于命运的影响非常大，只有通过自我观察、正面思考和自我激励，才能将潜意识意识化，从而真正改变命运。在面对困境时，我们应该学会调整自己的潜意识，从而更好地应对挑战，走向成功。

如何靠心理学改变命运

如何靠心理学改变命运

想通过心理学改变命运?那你知道应该怎么做吗?如何靠心理学改变命运是我想跟大家分享的，欢迎大家浏览。

我们过去所想，所说，所做的一切都会在我们的内心留下印记，这些印记让我们看到我们现在和未来的一切事物的发生。??《当和尚遇到钻石》

心理学界普遍接受，扎根于潜意识的童年生命经验，基本决定了一个人成年以后的生命状态。随着时间的推移，潜意识里那些童年的?坏种子所有负面感受造成的影响，非但不会消失，试图改变习性也是难度很大。一些说不清的东西仿佛扎根在自己身体里，让我们无法改变自己的某项习惯，无法在被指责时不生气，也无法不生出评判他人的念头。

幸福从来都是人类的主题。这个时代有越来越多的人开始重视自己的心灵成长，从内在出发，改变外在状态，找回自己的幸福感。

接触心理学的朋友，往往会从根源出发，释放童年被压抑在潜意识里的负面情绪及信念，把不幸福的种子剔除。在体验释放的过程里，原先状态比较低落的朋友尤其能体会到那种如释负重的感觉，前后状态变化惊人，生活中的人、事、物也开始常有惊喜。

常常听到这些朋友感慨，境随心转，真不是句骗人的.话。

这个世界本来就在遵循因果法则。潜意识里的?因?，造成我们世界里的?果?。

我还想提醒一起学习心理学的朋友们，造成我们不幸福的那些?坏种子?，可不只有童年那一批。实际上，我们从未停止过给自己种种子，我们每时每刻的行为、话语、念头都在自己的潜意识里留下印记，都在决定着我们未来所处的境遇。

回想下自己跟金钱有关的一切，你在种什么样的财富种子呢?

当收到账单时，看到银行卡里的余额时，看到价格很高的商品时，如果有不喜悦的感受或是抗拒的念头，那时你在告诉自己的潜意识?我没有足够的钱它就是你刚刚种下的种子。当听到同事突然赚到一大笔钱时，你是在为他开心还是嫉妒呢，你是在种下?有钱真好?还是?我没有人家财运好?的种子呢?如果你要种财富种子，那就赞美金钱，感恩金钱带给自己的一切，为他人的财富而喜悦，帮助他人获得财富。

回想下自己的讲话习惯，你是否常常评判别人或自己。

不管你在说谁不好，潜意识只接收了?不好?的种子，所以喜欢评判他人的人也会常常吸引到别人来评判自己。有时候，你需要很高的觉察力才能发现自己是否在评判。我常常听到身边一起学习心理学的同学说某人在清理过潜意识后变得比以前多好，这种说法其实也在讲某人过去多么糟糕，它是一种评判。下一次，试试用赞叹代替评判吧，努力关注在自己和别人的优点上，只种下?好?种子。

对家人、朋友有任何不悦的言行和念头，都会成为障碍情感交流的坏种子;对公司、同事或客户有任何不满的言行和念头，都会成为阻碍你的事业发展的坏种子;对事物有任何嫌弃的念头，都会成为你拥有和享受它的障碍。如果真的不爱，不如舍去，只在身边留下爱的人、事、物。

时刻觉察自己当下的言行和心念，并不是一件容易的事，它需要我们身体力行。

然而它值得我们这样做。因为生命即是当下。

每一个当下，我们的所想、所说、所做都在阐释着?我是谁?，它也活生生的呈现为我们的面部和身体呈相、人际关系、事业和财富状态等等。是的，一个人的外在呈现即是一个人的内在状态。

所以，请你花时间去想清楚，自己到底要成为一个怎样的人，拥有什么样的状态。然后将自己的所想、所说、所做都按那个标准去靠，去种下属于自己的种子。

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怎样才能改变自己的潜意识？

1、第一步,要做的是,首先要找出你想要改变的部分,比如说你很容易感到沮丧,感到挫折之类的习惯,又或者容易非常容易极端等等。这里说的找出来,并不是在平常表层意识里的想当然的想法,而是要深入想法的背后。

2、找出想改变的部分后，要找出对应的改变后的结果，还是上面那个例子，不爱说话，性格内向，那么改变后我们希望是什么样子的呢？是能冷静镇定的站在自己真实的思想上表达自己。这就希望的改变后的结果，也就是常说的目标，没有目标的改变是行不通的。

3、大脑的潜意识的追求快乐，逃避痛苦的，那就是说，如果一个思维方式或者生活习惯，会让你感到痛苦的话，那么潜意识会自动的逃避它，也就是心理学上说的恐惧症。如果一个生活习惯或者思维方式，让大脑感到愉悦快乐的话，那么大脑就会很乐意不断的重复这个习惯。

4、弗洛伊德将潜意识分为前意识和无意识两个部分，有的又译为前意识和潜意识。在弗洛伊德的心理学理论中，无意识、前意识和意识虽是三个不同层次，但又是相互联系的系统结构。弗洛伊德将这种结构作了一个比喻：无意识系统是一个门厅，各种心理冲动象许多个体，相互拥挤在一起。与门厅相连的第二个房间象一个接待室，意识就停留于此。门厅和接待室之间的门口有一个守卫，他检查着各种心理冲动，对于那些不赞同的冲动，他就不允许它们进入接待室。被允许进入了接待室的冲动，就进入了前意识的系统，一旦它们引起意识的注意，就成为意识。他将潜意识分为两种：“一种是潜伏的但能转化为有意识的潜意识——前意识，另一种是被压抑的且不能用通常的方法使之变成有意识的潜意识——无意识。

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