边界是人与人、人与自然之间的分界线,它是一种保护和维护人类社会稳定的方式。尊重边界意味着我们应该尊重他人的权利和利益,并且保护我们与自然之间的关系。在这篇文章中,我们将从多个角度分析尊重边界的含义。
尊重边界什么意思
尊重他人的边界
尊重他人的边界是指我们应该尊重他人的观点、感受和行为。在人际交往中,我们应该尊重他人的隐私和自由,并且不应该侵犯他人的权利和利益。例如,我们不应该在未经他人同意的情况下公开他人的个人信息,也不应该干涉他人的生活方式和行为选择。
尊重自己的边界
尊重自己的边界是指我们应该保护自己的权利和利益,并且设立自己的个人边界。在人际交往中,我们应该学会说“不”,并且不应该让他人侵犯我们的权利和利益。例如,如果我们不喜欢某种行为或者不愿意接受某种请求,我们应该坚定地表达自己的想法和决定。
尊重自然的边界
尊重自然的边界是指我们应该尊重自然界的规律和秩序,并且保护自然环境。在人类活动中,我们应该遵守环境法律和规定,减少污染和浪费,保护自然资源和生态环境。例如,我们应该垃圾分类、减少用水、使用可再生能源等等。
结语
尊重边界是一种重要的社会价值观,它对于人类社会的和谐稳定和生态环境的保护都有着重要的意义。我们应该从多个角度去理解和贯彻尊重边界的意义,从而使我们的社会更加公正、和谐和繁荣。
赖宇凡.边界意识——摆脱情绪勒索,破解人际关系难题.北京联合出版公司,
用通俗的语言和故事讲解看不见的边界,作者深入浅出的功底令人钦佩。我们经常会说,生活中有三件事:自己的事、别人的事和老天的事。老天的事情我们很清晰地知道,与我们无关,甚至很多时候,我们会把自己的事情拜托给老天,希望老天能够帮到我们或者是保佑我们,用猜拳或者抓阄的方式来做出我们的选择,听起来觉得合情合理,实属细思极恐之事。
作者认为,什么是人际之间的边界其实并不能很明确地确定下来,因为每个人的边界意识都是不一样的,有一个最简单的衡量方式:用感觉画界线,界线就是情绪,边界被打破,就会发出警告,让你知道你被越界了。用感觉和情绪画界线,有益身心健康。你的是你的,我的是我的。你在意的事情,在你的边界内吗?越他人的界,就是侵犯和绑架。
该怎么做才能让你的是你的,我的是我的?(1)了解别人也有边界;(2)问自己,这件事情影响到我了吗?(3)把别人的界线还给人家。第三,只说我的,不动你的。用“我”句子表达感受。第四,用别人听得到,听得懂的方法说。不说,越界的只会越踩越深;隐忍,常导致关系破裂。别期待别人猜中你的心意。写信和讲话是不一样的,为他人着想,其实是越界的想法;忍让,会让他人误以为你的界线是他的。忍让的真正意思是,当你在教导别人你的界线在哪里,要如何尊重你的界线时,给他们练习和犯错的机会。不要在别人不断努力,但还做的不够完美时,就扼杀你们的关系。第五招,把别人错在哪儿讲清楚。讲清楚,才能避免再次犯错。人人看不到自己做错的样子。第六招,把别人该怎么做才对讲清楚。给出解决的办法,不要让别人猜。有些人事情做不好,是不能,而不是不想。第七招,抓别人做对的时候。放空错的,只抓对的。第把招,别人做对时,大大地鼓励。奖励系统,多巴胺。鼓励,是行为改变的最大动力,感谢,是最有效的鼓励方式,该怎么做才能鼓励对方?说清楚他做了什么让你有这个感觉。鼓励的话=别人做对了什么+你的感觉或这件事对你的影响,不求完美,只求进步。不花时间给予鼓励,就花时间处理危机,鼓励是有尽头的。第九招,让大脑和小脑合作。慢性创伤症候群。第十招,给自己自由,放他人自由。想要做什么样的人,不需要别人核准。做自己就好,把审判的权利还给他人。你可以把他人从关系中移除。人失去自己的界线久了,都会不开心,最后,不愿再被打压,控制了,就开始反抗。中国的文化:我们亲近,就是因为我们的界线不分离,或者,我们想要亲近,界线就一定要混在一起。他不一定会分享他的界线,但他一定会混到你的界线里。情绪勒索,分离界线。肯定自己的界线不需要大吼大叫,可以冷静又安静,人的力量来自于坚定自己的界线,而不是比谁的声音大。
海灵格说:家庭成员的错位是所有家庭冲突的根源所在。
只有在一个崇尚理性、尊重边界和规则的社会中,人们才能真正获得追求幸福和梦想的权利。
现代人作为独立个体,自我意识就是要明晰自我与外界的边界,明确自己知识、经验、能力的边界,是现代人独立意识的开端。边界意识,是人成为现代人、社会成为现代社会的首要意识。边界意识从某种意义上来说,也是一种规则意识。(漫议边界意识)
贺来.边界意识和人的解放.上海人民出版社,2004年版
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