矛盾型人格和焦虑症的关系

矛盾型人格是指个体内部存在着自相矛盾的个性特征，这些特征的表现常常会相互抵触，导致个体情感和行为产生矛盾。而焦虑症是一种情绪障碍，与矛盾型人格有着密切的关系。本文将从多个角度分析矛盾型人格和焦虑症的关系。

矛盾型人格和焦虑症的关系

首先，从心理学角度来看，矛盾型人格和焦虑症的关系可以解释为矛盾型人格者常常处于自我认知的冲突状态之中，无法确定自己的价值观和人生目标，因此往往容易陷入焦虑之中。当个体的内部存在着不同的需求和目标时，会出现自我认知的混乱和矛盾，导致个体感到迷茫和无助，从而引发焦虑症状。

其次，从神经生物学角度来看，矛盾型人格和焦虑症的关系可以解释为两者都与下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴的过度活化有关。矛盾型人格者往往处于持续的压力之下，导致HPA轴的过度活化，产生大量的应激激素，如皮质醇等，从而引发焦虑症状。同时，焦虑症患者的HPA轴也常常处于过度活化状态，导致应激激素的分泌增加，加剧了焦虑症的症状。

第三，从心理治疗角度来看，矛盾型人格和焦虑症的关系可以解释为矛盾型人格可能会影响焦虑症患者接受心理治疗的效果。矛盾型人格者往往表现出情感不稳定、冲动行为等特征，这些特征可能会影响焦虑症患者在心理治疗中的合作度和治疗效果。因此，在治疗焦虑症时，需要针对矛盾型人格的特征进行干预，以提高治疗效果。

总之，矛盾型人格和焦虑症的关系是复杂多样的，不同的角度和解释方法都可以从不同的层面解释这种关系。在实际治疗中，需要根据具体情况，综合考虑不同的因素，制定科学合理的治疗方案，以提高治疗效果。

下面哪种情形属于焦虑矛盾型依恋?

“她怎么不回我的电话？是不是不爱我了？”“她是不是病了？是不是故意不搭理我？”
来访者是位看上去阳光帅气的青年，此时他蹲在地上，甚至不能好好坐在治疗椅上，“医生”他开口说道：“每次我找不到女朋友的时候，心里就极度恐慌。当我找到她的时候，我心里又会极度的愤怒，凭什么她不联系我，为什么她要这个样子，她是不是要和我分手？”。他这种强烈的不安全感，从依恋类型来分析，极有可能是焦虑矛盾型依恋者。
什么是依恋？这最初由英国精神分析师约翰．鲍尔比(Bowlby)提出，他试图理解婴儿与父母相分离后所体验到的强烈苦恼。什么是焦虑矛盾型依恋？根据Hazan和Shaver的概括，焦虑矛盾型依恋者的通常表现为：“我发现别人并不愿意像我希望的那样亲近我。我经常担心，我的伴侣并不真正爱我，或者不想跟我在一起。我想要跟他（她）十分亲近，而这有时会把他（她）吓跑”。简单来说，就是渴望亲近而又害怕被抛弃，用焦虑粉饰被抛弃的恐惧。
慢慢地，婴孩长大成了儿童，儿童又转眼成年。焦虑矛盾型的依恋方式却依然延续在这貌似成熟的生命中。焦虑矛盾型的成年人在两性关系里是警觉的、焦虑的，他们时刻关注着伴侣的一举一动，内心充斥着担忧和不安。
对于焦虑矛盾型成人而言，爱就是不顾一切的占有。而对于被占有者而言，他们发自内心地渴念自由。于是，焦虑矛盾型的占有者需要付出代价，以维系自己的垄断地位。这代价就是：如惊弓之鸟般的惶恐与专注。他们渴望关系的稳固和内心的安定，但他们无法放松自在的享受关系，总在警醒着，担忧着。就这样，一种强烈的不安全感持续占据着他们的心。通常他们会表现出：
1.夺命连环call。会要求伴侣每天汇报行踪，随时保持联系。一联系不上伴侣，他们就会不断地打电话试图去联系。
2.渴望亲密。十分渴望亲密，希望时刻有人陪伴，独自一人时会觉得不自在，觉得自己被抛弃。
3.讨好伴侣。由于害怕被伴侣抛弃，焦虑矛盾型依恋者为了维持关系会放弃自身的需要，去讨好伴侣。
4.用不恰当的行为来引起伴侣的关注。会故意不接电话、不回伴侣信息、以分手做要挟等方式来引起对方的关注和在意。
针对前述案例，咨询师在与来访者建立起充分信任关系后。尝试从以下三个方面帮助来访者。
1、理解与反思 。通过探讨来访者人格、情感模式和依恋行为，启发来方者进行自我认知调整和反思。
2. 沟通与商讨。在对自己的情况有了充分反思之后，建议他可以和自己的伴侣进行较为深度的沟通。
3. 尝试与改进。接下来的步骤，显而易见就是要把所有的计划和商讨付诸实践。鼓励他勇敢面对焦虑，给予他情感上的支持。
焦虑矛盾型成人通过重新审视自己的感受方式，让自己走出虚妄的痛苦体验，从而对这个世界的感受更丰富更真实，对爱人的依恋也会更成熟更健全

什么是矛盾型依恋人格？

矛盾型依恋（resistant attachment）一译“反抗型依恋”，亦称“C型依恋”。是指婴儿依恋的一种。约10%的婴儿属于此类。属不安全依恋。美国心理学家安斯沃思1978年根据陌生情境测验提出。这类婴儿对母亲将要离开时显得很警惕，母亲离开时表现得非常苦恼、极度反抗，任何一次短暂的分离都会引起大喊大叫。但与母亲在一起时又无法把母亲作为安全探究的基地。当母亲回来时，他对母亲的态度又是矛盾的，既寻求与母亲的接触，同时又反抗与母亲的接触，当母亲亲近他时，会生气地拒绝、推开。要他重新回去做游戏似乎不太容易，不时地朝母亲这里看。

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