荣格名句人一生潜意识意识化

荣格是20世纪最具影响力的心理学家之一，他提出的“潜意识”理论将心理学带入了一个新的境界。他认为，人的意识只是人类心理活动的一部分，而人的大部分心理活动是在潜意识的层次上进行的。荣格名句人一生潜意识意识化，这句话旨在表达人类潜意识的重要性以及它对人类思维和行为的影响。

荣格名句人一生潜意识意识化

潜意识对人类的影响

潜意识是人类思想和行为的重要组成部分。它是人类在意识层面之下的心理活动，包括情感、价值观念、信仰、本能和本质等。荣格认为，潜意识是人类的集体无意识，它包含了人类文化和历史的共同遗产，并对人类思想和行为产生了深远的影响。

潜意识与人类的创造力

潜意识对人类的创造力具有重要的影响。许多伟大的艺术家和科学家都是通过潜意识的启示而创作出伟大的作品。潜意识可以产生创造性的想法和灵感，从而推动人类文化和科技的发展。

潜意识与人类的行为

潜意识对人类的行为也有重要的影响。许多人的行为和决策都受到潜意识的驱动。例如，个人的信仰、价值观念和情感状态都会影响其行为和决策。

潜意识的重要性

潜意识对人类的思想和行为产生了深远的影响，因此它的重要性不容忽视。潜意识的认识可以帮助人们更好地了解自己的思维和行为模式，从而进行自我调节和提升。此外，对潜意识的认识也可以帮助人们更好地理解他人的行为和思维模式，从而增进人际关系和沟通。

将无意识意识化

《这不是你的错：海灵格家庭创伤疗愈之道》读书笔记（十一）

在本书的第二部分“核心语言地图”，第6章“核心怨言”这一节中，作者一开篇就引用了卡尔.荣格的话：

当你能将你的无意识意识化，你将真正主导你的生活，并称之为命运。

在我们焦虑与痛苦时常常会说一些话，它们所表达的实际上还有我们未能认识到的部分。不过几乎没有人发现这一点。

我们可以学着跟随我们的用词，让它们形成的线索引导我们发现自己恐惧的根源。在这条跟随语言的路上，核心怨言是我们的第一站，它是一个还未开采的宝箱。在我们的核心怨言中，甚至还有帮助我们解决的办法，我们只需要去一探究竟。

在我们日常语言里的那些核心怨言中，我们要去找到最深的一条情感脉络。我们要去听对这种情感最有共鸣的那些词。有时，那会是一种非常脆弱的恐惧；有时，那是一种急切的渴求；有时，它就是一种强烈的痛苦。

有时，我们听到的那些用词或语句，它们似乎有自己的生命。在乔安妮的案例中，当我们发现“最可怜、最令人失望的”来自她外祖母，乔安妮感到平静了许多，也有了更多的理解。她开始明白，母亲的那些谩骂虽然是对着她说的，但并不是针对她的。之后，当她再听到这些话语时，她产生的是对母亲和外祖母的爱与同情，还有理解她们在爱尔兰生活时的不易。

在我们分析核心语言里的用词时，我们会相信这些话里内在的东西，而不会相信它在当时所处的情境。这些话本身对于某个人而言是真实存在的，但那必然不是我们。若想发现这个人到底是谁，我们需要去探索我们家庭中的故事。

而另一个个案卡森，他的核心怨言：“我什么也没有留下。没有人会记得我。我的离开就像我从未存在过。天亮以后没有人会再记起我。”

卡森的情况是他父亲与母亲离婚，母亲得到了他的抚养权，而父亲失去了生命中的“遗产”，他和父亲的这一现实感受混淆在了一起，并用另一种方式和他失去的父亲在一起。他分担了父亲痛苦的感受，因而害怕自己也会突然被迫离开并被遗忘。

在我们发现了他核心怨言的来源后，卡森决定寻找并重新联系父亲。当卡森和他联系到时，他简直欣喜若狂。20多年前失去自己第一个儿子的痛苦一直留在他心里，“就像心里被挖一个洞，”他对卡森描述道。这种真实存在的感受虽然被埋得很深很深，然而卡森也从心底里能够感受得到。这是他对父亲的爱。

温斯顿·丘吉尔告诉我们，历史是由胜利者书写的，由那些存留下来的人记录着。不管故事多么歪曲或片面，很多人都不会去思考，如果由另一方来讲述，故事会是怎样。在卡森这个案例里，母亲就是胜利者，而父亲是失败者，因为他无法抚养自己的儿子。父母双方都努力争取孩子的抚养权，但不知什么原因，父亲的争取失败了。

卡森认识到，多年来母亲和他说的那些负面事情蒙蔽了他对父亲的早期记忆。在接下来的几个月里，他们在卡森小时候他们常去的山里露营、垂钓，一起创造着新的记忆。就在那段时间里，卡森的恐慌感完全消散了。父亲也一起开始拥有了全新的、真正的“遗产”。

卡尔·荣格经典语录:把后半辈子还给自己，去追随你内在的声音

心理从业者

2019-01-03 17:02:16

你是否思考过这样的问题？

怎样才能让自己变得更好？

生活的真相是什么？

让我们一起看看，

心理学大师是怎样看待这些问题的吧！

卡尔·荣格，著名心理学家。他曾说，我们的外部境遇是内心世界的向外投射。

如果能多看看我们的内心世界，把自己的人格统一起来，就能成为自己想成为的样子，具有全然、合一的感觉。

今天跟大家分享一些荣格的经典语录，每一句都是洞察人生的智慧箴言，多看懂一点，你的生命就顿悟一点。

1

你生命的前半辈子或许属于别人，

活在别人的认为里。

那把后半辈子还给你自己、

去追随你内在的声音。

2

往外看的人在做梦，

向内审视的人才清醒。

3

人的任务，

就是意识到

从潜意识中努力向上涌出的内容。

4

一个人毕其一生的努力

就是在整合

他自童年时代起就已形成的性格。

5

理解自身的阴暗，

是对付他人阴暗面的最好方法。

6

你没有觉察到的事情，

就会改变你的「命运」。

7

人类对自己的了解，

宛如暗夜行路，

要了解自己，

就需要他人的力量。

8

每件促使我们注意到他人的事，

都能使我们更好地理解自己。

9

你想去找别人来抱怨，

而且是那个曾对你做过不公之事的人，

那个不理解你的、误解了你的、

伤害过你的感情、忽视过你、

不认可你、而且污蔑过你的人吗？

对了，

他还对你做过些什么坏事呢？

在这中间，

你没有看到你自己的虚荣吗，

你那无止境的荒谬的虚荣？

10

你在愤怒中消耗着自己，

你用舌头讲话，

却伸出一把冷剑，

讨论你的复仇之梦。

11

当爱支配一切时，

权力就不存在了；

当权力主宰一切时，

爱就消失了。

两者互为对方的影子。

12

I We=Fully I，

（我；我们=完整的我）。

13

与其做好人，

我宁愿做一个完整的人。

14

由于具有思考的能力，

人便得以迈出了动物界。

15

我们看待事物的方式，

决定着一切。

而不是事物本身如何，

16

适用于一切的生活处方并不存在。

17

个人感觉合脚的鞋

却会夹痛另一个人的脚。

18

没经过激情炼狱的人

从来就没克服过激情。

19

对于普通人来说，

一生最重要的功课就是学会接受自己。

20

你越是聪明，

你的单纯就越愚笨。

最聪明的也是在单纯处最愚笨的。

想要拯救自身免于时代精神的聪明，

我们不能靠增加自己的聪明，

反而要接受那竭力反对这聪明智慧的，

也就是单纯。

但我们也不能沉溺于单纯，

故意让自己变成傻子，

而是要成为聪明的傻子。

聪明征服世界，

单纯却征服灵魂。

事情都是相对的，

亦是有度的。

21

思想的动摇并非是在

正确与错误之间左右不定，

而是一种理智与非理智之间徘徊。

22

在生命中，

最微不足道但有意义的事物，

也比最伟大但无意义的事物更有价值。

23

创造不是来自智力，

而是来自源于内在需要的

游戏本能。

创造性头脑与它所钟爱的对象玩耍。

24

梦无所遮蔽，

我们只是不理解它的语言罢了。

梦给我们展示的是

未加修饰的自然的真理，

梦是无意识心灵自发的

和没有扭曲的产物。

梦是启迪，

是人潜意识在努力

使整个心灵更趋于和谐、合理。

大多数危机都有一个很长的潜伏期，

只是意识觉察不到而已。

梦能够泄露这一秘密。

25

你连想改变别人的念头都不要有。

要学习像太阳一样，

只是发出光和热，

每个人接收阳光的反应有所不同，

有人觉得刺眼有人觉得温暖，

有人甚至躲开阳光。

种子破土发芽前没有任何的迹象，

是因为没到那个时间点。

只有自己才是自己的拯救者。

26

只有撇开对外物的追求，

才能达到灵魂的所在。

若他找不到灵魂，

他将陷入空虚的恐惧，

而这恐惧将挥舞长鞭，

驱使他绝望盲目地追求空洞的世事。

他将受无尽的渴求愚弄，

在心灵之路上迷失自己，

再也找不着灵魂。

27

心理治疗的主要目的，

并不是使病人进入一种

不可能的幸福状态，

而是帮助他们树立一种面对苦难，

哲学式的耐心和坚定。

28

人类存在的唯一目的，

是在纯粹的自在的黑暗中

点亮一盏

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