自恋型人格与心理健康的关系

自恋型人格是一种心理学上的术语，指的是一个人过度自我中心，自我评价过高，且缺乏同情心和责任感的个性特征。这种人格类型的人通常认为自己比别人更聪明、更有能力，甚至认为自己是完美无缺的。然而，自恋型人格与心理健康之间的关系是复杂的。在这篇文章中，我们将从多个角度分析自恋型人格与心理健康的关系。

自恋型人格与心理健康的关系

自恋型人格的定义

自恋型人格的特点是过度自我中心、自我评价过高、缺乏同情心和责任感。这些人通常认为自己比别人更聪明、更有能力、更有魅力，甚至认为自己是完美无缺的。他们不容易认可自己的缺点和错误，对于自己的任何成功都会过度夸大其作用，而对于自己的失败则往往会找借口和推卸责任。

自恋型人格与心理健康的关系

自恋型人格与心理健康之间的关系是复杂的。从一个角度来看，自恋型人格可能会导致许多负面的结果。例如，他们可能会过度自信，不顾后果地冲动行事，或者因为没有同情心和责任感而难以建立稳固的人际关系。此外，他们可能会因为过度关注自己而忽略了周围的人和事物，导致孤独和孤立感。

然而，从另一个角度来看，自恋型人格也可能会带来一些积极的结果。例如，自恋型人格通常比较自信，有良好的自我感觉和积极的自我形象，这种自信和乐观的态度可能会帮助他们克服困难和面对挑战。此外，自恋型人格往往表现出强烈的自我驱动力和竞争意识，这种动力可能会激励他们追求更高的目标和成就。

自恋型人格的成因

自恋型人格的成因是多方面的，包括遗传和环境因素。一些研究表明，自恋型人格可能与父母的过分崇拜和过度保护有关。在这种环境下成长的孩子可能会对自己产生过度的自我评价和自我中心，缺乏同情心和责任感。

此外，一些研究表明，社会媒体的普及也可能会导致自恋型人格的增加。社交媒体给人们创造了一个可以展示自己的舞台，人们可以通过发布自己的照片和状态来获得别人的关注和认可。这种过度的关注和认可可能会让人们产生过度的自我评价和自我中心。

如何应对自恋型人格

对于自恋型人格的人，应该采取什么措施呢？首先，建立正确的自我评价是非常重要的。我们应该认识到自己的优点和缺点，并接受自己的不完美。其次，我们应该努力建立稳固的人际关系，学会关心和尊重他人。我们应该意识到自己不是世界的中心，也应该学会站在别人的角度去看待问题。

总之，自恋型人格与心理健康之间的关系是复杂的。虽然自恋型人格可能会导致许多负面的结果，但也可能会带来一些积极的效果。我们应该采取正确的措施来应对自恋型人格，并建立正确的自我评价和人际关系。

自恋者无法建立亲密的关系，你知道这是为什么吗？

自恋者最为典型的特征就是无法建立亲密的关系，他们受不得批评，并且呢，希望凌驾于他人之上，这样的人很难在家里有一席之地。随着人们观念的变化，女性不再一味的依靠男人，也不会任由男人欺负，他们会反击，在感情战争中捍卫自己的权利，这就使得男人愈发的不满，夫妻之间的感情会逐渐的消退。

对于自恋者来说，他们要求妻子无条件的听从自己，不能有任何的意义，而这无疑是对妻子们人格的抹杀，夫妻不和是必然的。其次，由于他们不能和孩子平等相处，经常将自己的意志强加于孩子身上，所以呢，亲子之间往往也是矛盾重重，他们处理不好小家庭的关系，几乎跟任何人都无建立亲密的关系，在大家庭当中也是如此，不得不说呢，亲密关系对于每个人来讲都是至关重要的，缺少了亲密关系并不意味着人际关系少了一部分，而意味着你的心理可能非常的不健康。

自恋型的这个人格，他基本上对忠诚度是非常少的，就是他大概率的那种习惯性的劈腿，出轨，背叛，无缝链接。会有很多为什么？是因为当他在一段亲密关系当中，他觉得他得不到他想要的那种自恋的供养之外，他就会去找别人啊，找别的关系当中能给他自恋供养的人，往往呢。这个行为会伤害到整个一个家庭的稳定性，所以会造成可能到了最后呢，这个自恋障碍或者是说这个自恋者，他的人际关系，特别是亲密关系会变得非常的不稳定。

可能最后身边就没有多少人了，孤独终老机会基本上是他们的宿命，除非在这个过程里面，他们真的是能去调整，但是这种可能性从国外的文献上来看的话，包括从现实当中的一些心理咨询的临床当中看就是自恋障碍的预后哈，自恋障碍人格的这个预后效果是非常差的，基本上没有什么效果。

心理知识之自恋型人格障碍

心理知识之自恋型人格障碍

一、表现特征

对自恋型人格障碍的诊断，目前尚无完全一致的标准。一般认为其特征主要如下：

1.对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)。

2.喜欢指使他人，要他人为自己服务。

3.过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特别关注。

4.坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解。

5.对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非份的幻想。

6.认为自己应享有他人没有的特权。

7.渴望持久的关注与赞美。

8.缺乏同情心。

9.有很强的嫉妒心。

只要出现其中的五项，即可诊断为自恋型人格。

自恋型人格在许多方面与癔症型人格的表现相似，如情感戏剧化，有时还喜欢性挑逗等。二者的不同之处在于，癔症型人格的人性格外向、热情，而自恋型人格的人性格内向、冷漠。

二、治疗方法

对自恋型人格障碍的治疗，一般可采用以下方法：

1.解除自我中心观。自恋型人格的最主要特征是自我中心，而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。由此可见，自恋型人格障碍患者的行为实际上退化到了婴儿期。朱迪斯?维尔斯特在他的《必要的丧失》一书中说到：?一个迷恋于摇篮的人不愿丧失童年，也就不能适应成人的世界?。因此，要治疗自恋型人格，必须了解那些婴儿化的行为。你可把自己认为讨人厌嫌的人格特征和别人对你的批评罗列下来，看看有多少婴儿期的成份。例如：

①渴望持久的关注与赞美，一旦不被注意便采用偏激的行为。

②喜欢指使别人，把自己看成太上皇。

③对别人的好东西垂涎欲滴，对别人的成功无比嫉妒。

通过回忆自己的童年，你可发现以上人格特点在童年便有其原型。例如：

①总是渴望父母关注与赞美，每当父母忽视这一点时，便耍无赖、捣蛋或做些异想天开的动作以吸引父母的注意。

②童年时衣来伸手，饭来张口，父母是仆人。

③总想占有一切，别的小朋友有的，自己也想有。

明白了自己的行为是童年幼稚行为的翻版后，你便要时常告诫自己：

①我必须努力工作，以取得成绩来吸引别人的关注与赞美。

②我不再是儿童了，许多事都要自己动手去做。

③每个人都有属于自己的好东西，我要争取我应得到的，但不嫉妒别人应得的。

还可以请一位和你亲近的人作为你的监督者，一旦你出现自我中心的行为，便给予警告和提示，督促你及时改正。通过这些努力，自我中心观是会慢慢消除的。

2.学会爱别人。对于自恋型的人来说，光抛弃自我中心观念还不够，还必须学会去爱别人，唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择，因为你要获得爱首先必须付出爱。弗洛姆在他的`《爱的艺术》一书中阐述了这样的观点：幼儿的爱遵循?我爱因为我被爱?的原则;成熟的爱遵循?我被爱因为我爱?的原则;不成熟的爱认为?我爱你因为我需要你?;成熟的爱认为?我需要你因为我爱你?。维尔斯特认为，通过爱。我们可以超越人生。自恋型的爱就像是幼儿的爱，不成熟的爱，因此，要努力加以改正。

生活中最简单的爱的行为便是关心别人，尤其是当别人需要你帮助的时候。当别人生病后及时送上一份问候，病人会真诚地感激你;当别人在经济上有困难时，你力所能及地解囊相助，便自然会得到别人的尊敬。只要你在生活中多一份对他人的爱心，你的自恋症便会自然减轻。

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喜欢反派的人是不是自恋型人格障碍

没有这样的确切的关系。虽然有些人喜欢反派角色，但这并不意味着他们有自恋型人格障碍或其他任何心理健康问题。

自恋型人格障碍是一种心理健康问题，指的是一种严重的自我中心的情感和行为模式。人们患有自恋型人格障碍的常见特征包括对自己极高的自我评价，对自己的贡献和能力过分乐观，以及对他人的漠不关心。这种情况可能会对个人的关系和工作产生负面影响，并且可能需要通过心理治疗和药物治疗来解决。

喜欢反派角色并不一定意味着一个人有自恋型人格障碍或其他心理健康问题。人们可能会喜欢反派角色因为他们认为这些角色更加有趣或具有更多挑战性，或者因为他们喜欢看到英雄角色在与反派角色的对抗中取得胜利。无论原因是什么，喜欢反派角色并不意味着一个人有自恋型人格障碍或其他心理健康问题。

什么是自恋型人格障碍

心理学上，自恋可以定义为，一个人通过对自我和情感等调控方式来保持一个相对正面的形象的能力，是一个人对于认同和肯定的需求，以及从社交环境中寻求自我肯定的动力的基础（Pincus et al. 2009）。自恋者的定义和归类比较复杂。在临床心理学中，则对病理性的自恋有相对清晰的诊断标准和定义，临床心理学家把他们称为“自恋型人格障碍”，这类人群大概占总人群的1%。但是，在社会/人格心理学中，自恋作为一种人格特质是可以在普通人群中被测量的，有自恋特质的人被称为拥有“自恋型人格特质”。也就是，你我等健康的正常人都可能拥有自恋特质，只是程度轻重不同。大量的人格心理学和社会心理学的研究都显示，自恋者最明显的两大特质是：对自己高度关注对其他人漠不关心（缺乏同理心，对亲密关系的需求度低）。另外，自恋者在和其他人的交往过程中，总可以揪住机会自我陶醉（挑错，逞能，贬低他人），你还可以观察到，在自恋者说话的时候，中心词“我”出现的频率常常很高。在临床心理学上，根据DSW-V，自恋型人格障碍的人一般有以下特质：极度夸大自己的重要性；对成功，权力，优秀的无限幻想；相信自己是独一无二的；需要极度的恭维；觉得自己应该得到特殊待遇；对其他人没有同理心；对批评非常敏感（容易因此恼羞成怒）在给社会给别人带来价值的过程中，得到感谢，外界的评价等正面反馈，都会满足你对自尊的需求。我见过不少成功的自恋者都在做慈善，悄悄说一句：陈光标可能就是一个这样的典型。当然，只要一个人做出的事情有益于他人和社会，他背后的动机是什么，大家不会真的计较。

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