什么样的人容易患上心理疾病

随着社会的发展，心理疾病已经不再是一个陌生的名词。越来越多的人因为心理问题而寻求帮助，但是为什么会出现这种情况呢？其实，什么样的人容易患上心理疾病是一个复杂的问题，需要从多个角度进行分析。

什么样的人容易患上心理疾病

一、遗传因素

遗传因素是导致心理疾病的一个重要因素。一些心理疾病如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等都有遗传性，如果家族中有这些疾病的患者，那么后代患上这些疾病的概率也会相应增加。此外，遗传因素还可能导致人们对压力的反应不同，从而增加患上心理疾病的风险。

二、环境因素

环境因素也是导致心理疾病的重要原因之一。环境中的压力、变化和创伤都可能导致心理问题的发生。例如，家庭暴力、失业、离婚等都是可以导致心理问题的因素。此外，文化、社会和心理环境的变化也可能增加患上心理疾病的风险。

三、个人因素

个人因素也是导致心理疾病的一个重要因素。一些性格特点，如过度自我要求、抑郁、焦虑、强迫症等都可能增加患上心理疾病的风险。此外，一些身体问题如慢性疼痛、失眠、慢性疾病等也可能导致心理问题的发生。

四、生活方式

生活方式也是导致心理疾病的一个重要因素。一些不健康的生活习惯，如酗酒、吸烟、不规律的饮食和不规律的睡眠都可能导致心理问题的发生。此外，缺乏运动和休闲时间也会增加患上心理疾病的风险。

总之，心理疾病的发生是一个复杂的过程，需要从多个角度进行分析。遗传因素、环境因素、个人因素和生活方式都可能导致心理疾病的发生。因此，我们应该注重心理健康，保持健康的生活习惯，积极应对压力，避免心理问题的发生。

什么样的人容易得抑郁症

容易得抑郁症的人群有家族中患有抑郁症的、心理有创伤的、社会阶层较低的等人群。抑郁症是现在常见的心理疾病之一，其临床特征主要体现在连续并且长期的心情低落等方面，属于现代人心理疾病中比较重要的一种疾病类型。
1、家族中患有抑郁症：如果家族里有人得过抑郁症，也会导致后代患有抑郁症的可能性增大，需要及时到正规的精神科来查看抑郁症病情，在医生指导下合理的使用药物，能够修复异常的神经系统，能够使药效在短时间内发挥的更好，达到有效治疗的目的。
2、心理有创伤：心理有创伤的人会得抑郁症，也可能是由于患者心理受到过严重的影响和打击，使心理出现损伤情况，也会引起患者极度抑郁，导致患者出现喜欢独处，对事物不感兴趣，严重的还会出现自杀的倾向，随着病情的发展会出现抑郁症的表现，及时到正规的心理医师那咨询，在心理医生的指导下，通过心理治疗能够使抑郁症表现有所好转。
3、社会阶层较低：社会阶层较低的人群也容易得抑郁症，也可能是由于患者长时间处于社会低层，工作受到鄙视所受到了心理打击，患者出现了心理障碍疾病，这种现象都会引起出现抑郁症，需要心理开导疏导的方法来改善，多参加一些大场合活动，能够使抑郁症的病情得到较好缓解。

哪些人易患抑郁症？什么样的人易患抑郁症？

抑郁症是生活中非常常见的一种心理疾病，会对生活、工作、学习等都造成很大的影响，而且抑郁症如果不加注意较为严重时甚至会由什么危险，对健康危害极大。那么抑郁症那些人容易患呢？抑郁症又改如何预防呢？下面就来详细了解吧，特别是哪些容易患抑郁症的人，一定要做好预防工作。
1、性格内向孤僻的人
性格过于内向，孤僻的人，在生活中不爱与外界打交道，不善于表达自己，有什么想法和情绪总是喜欢积压在心里，过多的负面情绪影响，导致人变得越来越压抑，久而久之就会产生抑郁，焦躁，甚至绝望厌世等严重的表现症状。
2、过于追求完美的人
完美主义过度的人群一般都比较认真固执，对周围的人或事物，包括对自身都有严格的标准和要求，在现实达不到自己预期想要的高度时，就会产生巨大的落差心理和负面情绪，心理压力过大的时候，极易促成抑郁症发生。
3、过于敏感多疑的人
这类人群属于心思细腻，做事也细腻的人群，过度敏感的后果就是会容易对于周围人群的一言一行过分在意，每天都要承受巨大的心理压力和情绪起伏，当压力达到一定程度的时候，抑郁症就很容易发生。
4、女性人群
在抑郁症患者中，女性比男性更容易患抑郁症，因为女性要面对月经，怀孕和生育等生理过程，这些都是与激素分泌有关的生理过程，会潜在的影响人的情绪，所以女性在孕期，产后患抑郁症的几率尤其大，资料统计表明，平均每十位，甚至更少的产妇中，就有一位患有产后抑郁症。
5、老年人群
随着年龄增长，抑郁症的发病率会越来越高，老年人群是重度抑郁症的常见人群，导致老年抑郁症的原因很多，退休前后生活方式的改变，生活单调，孤独，身体病痛增多，都容易给老年人的身心带来严重打击，导致抑郁症发生的概率增加。
6、患有疾病的人群
患有某些疾病，正在服药治疗的人群一般有可能患抑郁症，因为疾病比较严重的话，也会给人造成负面影响，影响情绪，而且药物在人体内，会影响人本身的化学生成和某种物质的传递，不同程度的造成内分泌失衡，从而引起抑郁症。
7、抑郁症预防方法
(1)积极参加各类实践活动
锻炼自己，提高心理承受能力，丰富经验，从而促进心理健康。预防抑郁症还应加强体育锻炼，增强意志力，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活等。
(2)合理饮食
注意自己饮食习惯的，保证全面营养，增强体质这会对自己的身体起到一个有力的保护作用。
(3)增强自我心理调节
自我心理调节包括调整认知结构，完善自我意识，塑造健全人格，抑郁症的预防还要学会情绪控制，提高适应能力，掌握自我调节的方法，例如：写日记、倾诉、运动、转移等。
(4)歌唱疗法
可与朋友们去卡拉ok厅，大声地，毫无拘束的尽情的歌唱，释放胸中的郁气，对自己的情绪有调剂和释放压力有极大的好处。
(5)做有意义的事情
做有意义的事情可以让人保持一个健康愉快的心情，每天尝试着做三件事情，无所谓大小，即使是一个微笑或者是学做一道菜，只要是自己认为有意义的事情，你就会感到快乐。
(6)拓宽视野
培养热爱读书的兴趣，丰富自己的精神生活，还可以浏览自己感兴趣的网页，闲暇时收听广播等方式了解世界上每天发生的新闻，尽可能不让那种负面消极的情绪侵占自己的意识。

什么样的人较易得心理疾病？

性格内向,常常不爱说话,这样的性格容易导致心理疾病,解决的办法是应该主动与人沟通,乐观,敞开心扉,想办法和亲人或朋友倾诉心事.性格活泼开朗的人不易得心理疾病.
生活压力，工作压力，人际压力。。让人的心理的负重增加，无法得到宣泄和排解时，就会产生心理疾病。
还有，有的人的表达能力欠缺，若倾诉不当，导致自己陷入了倾诉的恶性循环中：越说越饥渴、越说越难过、越说就越觉得没说的更多。这也是容易导致心理疾病的一个原因。
小时候或曾经受过心灵上创伤的人由于对心中的那块阴影挥之不去，耿耿于怀，也会产生一连串的心理问题！很多犯罪分子，精神病人就是属于这一类！