升华与人格塑造：如何通过升华来塑造积极向上的人格

人类是一种有思想的生物，思想的高度和深度决定了人的行为和人格。因此，如何塑造积极向上的人格，是每个人必须面对的问题。而升华作为一种心理学概念，可以作为一种有效的方法来塑造积极向上的人格。本文将从多个角度分析升华与人格塑造的关系，探讨如何通过升华来塑造积极向上的人格。

升华与人格塑造：如何通过升华来塑造积极向上的人格

一、升华的概念及其作用

升华是指将负面情绪转化为积极的精神力量的过程。在升华的过程中，人们通过自我超越，使负面情绪得到了释放和转化，从而获得了更加积极的心理状态。升华的作用是巨大的，它可以缓解负面情绪，增强自我意识，激发创造力和积极性，促进个人成长和发展。

二、升华与人格塑造的关系

人格是一个人长期形成的心理特征和行为方式的总和。而升华作为一种心理过程，可以促进人的心理成长和发展，从而影响人的人格。在升华的过程中，人们通过对负面情绪的转化，获得了更加积极的心理状态，这样就可以促进人的心理成长，从而塑造积极向上的人格。

三、升华的实践方法

升华的实践方法主要有以下几种：

1、艺术创作：通过艺术创作可以将内心的负面情绪转化为积极的精神力量，从而缓解情绪，增强自我意识，促进个人成长和发展。

2、思维转换：通过改变自己的思维方式和认知方式，可以将负面情绪转化为积极的力量，从而获得更加积极的心理状态。

3、心理咨询：通过与专业的心理咨询师进行交流和沟通，可以帮助人们更好地理解自己的情绪和行为，从而缓解负面情绪，塑造积极向上的人格。

四、升华的意义

升华的意义在于促进人的心理成长和发展，从而塑造积极向上的人格。通过升华，人们可以将负面情绪转化为积极的精神力量，增强自我意识，激发创造力和积极性，促进个人成长和发展。

总之，升华作为一种心理学概念，可以作为一种有效的方法来塑造积极向上的人格。通过艺术创作、思维转换和心理咨询等实践方法，可以使人们更好地进行升华，从而获得更加积极的心理状态，促进个人成长和发展。因此，我们应该积极运用升华的方法，来塑造积极向上的人格。

如何塑造一个好性格，人格

每一种性格的形成都与其他性格特征相互联系，孤僻可能与狭隘相伴，怯懦又以自卑为伍，而性格的自我完善水平又标志了一个人的心理成熟水平，完善性格是一个人终身的课题，生命的质量最终也是以性格完美的程度来衡量的。因此调节、培养和塑造学生的性格，应考虑到学生的性格结构。由于青春期的学生易冲动，做事缺乏周密性的思考，不记后果，情绪、性格也处在不稳定阶段，因此我们要引导学生培养良好的性格，为他们指引一条正确的人生之路。（1）、读书明理，增强自我完善的方向性英国哲学家培根说：“读书在于造成完全的人格……读书足以怡情，足以博采，足以长才……读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，哲学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑、修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。”而且书中对各种人物的介绍和评价可以作为做人的尺子和镜子，给我们提供各种各样的榜样和范例，从中可以使学生学到许多做人的道理，逐步形成一个比较理想的人格模式，这就是对自己性格塑造的一种追求，也是自我完善的一种理想目标。有了这样的一套理想目标，自我完善才有了明确的方向。（2）、加强自我修养的自觉性 凡事不要总赖于别人的监督，不要因为别人不在场而去放纵自己（3）、实践锻炼、磨练性格 爱因斯坦说：“优秀的性格和钢铁般的意志比智慧和博学更为重要……智力上的成就在很大程度上依赖于性格的伟大，这一点往往超出人们通常的认识。”可见性格对我们影响有多大，因此主动争取各种锻炼机会，丰富自己的经历，在实践中去磨练自己，这样才能攀上理想人格的峰顶。

如何塑造健全的人格？

心理学家埃里克森人格发展理论认为，健全人格是在人与环境相互作用中形成的，是贯穿人的一生的。

一、埃里克森的人格发展的基本观点是：

1、人格的发展是持续一生的而不是在成年早期就结束了，到了人的中年时期以及老年时期，人格还在继续发展。

2、埃里克森提出了心理社会性发展的八个阶段。

3、在心理发展的每一个阶段，个体都会面临一个需要解决的心理社会问题，该问题引起个体的心理发展的矛盾与危机。

4、人格发展由环境决定，影响人格发展的因素有自我、社会文化等，

5、如果个体能解决每一阶段面临的矛盾与危机，就会对个体心理发展产生积极的影响。

二、心理学家埃里克森关于人格发展的八个阶段如下：

1、婴儿期（0——1.5岁），这一时期是基本信任感对基本不信任感。

2、儿童早期（1.5——3岁），这一时期是自主感对羞耻感与怀疑感。

3、学前期（3——6岁），这一时期是主动感对内疚感。此时的孩子做任何事都积极主动，孩子做事或者对事物的探索如果出错，受到大人的批评与指责，那么孩子就会产生内疚感。

4、学龄期（6——12岁），这一时期是勤奋感对自卑感，此时的孩子已经进入到学校，开始进行知识的学习，有了学习能力，开始体验自己勤奋学习。

获得知识，获得成功的快乐。在这一时期，孩子如果发现自己不能获得知识、不能获得成功，就会产生自卑感，就会觉得自己不如别人，这样就可能产生懒惰、自私、不思进取的不良心理。

如何塑造自我的人格？

第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，表现为对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动；对待自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑；对待学习、工作和事业，表现得勤奋认真。

第二，在理智上，表现为感知敏锐，具有丰富的想像能力，在思维上有较强的逻辑性，尤其是富有创新意识和创造能力。

第三，在情绪上，表现为善于控制和支配自己的情绪，保持乐观开朗，振奋豁达的心境，情绪稳定而平衡，与人相处时能给人带来欢乐的笑声，令人精神舒畅。

第四，在意志上，表现出目标明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔，积极主动等一系列积极品质。

人格是一个人整体精神面貌的表现，是一个人的能力、气质、性格及动机、兴趣、理想等多方面的综合表现。

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