如何通过反思和反馈避免留面子效应的影响

面子是人们关注的一个重要因素，尤其在许多亚洲文化中，面子被看作是一种珍贵的资源。然而，面子效应也可能会对我们的行为和决策产生负面影响，特别是当我们试图保持自己的面子时。在工作和个人生活中，我们需要学会如何通过反思和反馈来避免留面子效应的影响。

如何通过反思和反馈避免留面子效应的影响？

首先，了解留面子效应的影响。留面子效应是指为了保持自己的面子，而采取的一系列行为和决策。这种做法可能会导致我们忽视问题的真实本质，或者错过了解决问题的机会。因此，我们需要认识到留面子效应的负面影响，并努力避免其影响。

其次，开展反思。反思是一种深入思考的过程，可以帮助我们了解自己的行为和决策，以及它们的影响。通过反思，我们可以识别和纠正留面子效应所产生的错误决策和行为。例如，在工作中，如果我们因为想保持自己的面子而不愿意承认错误，反思可以帮助我们认识到这种做法的错误，并找到解决问题的方法。

第三，寻求反馈。反馈是一种获取他人意见和建议的过程，可以帮助我们识别和改进自己的行为和决策。在工作和个人生活中，我们可以通过向同事、家人和朋友寻求反馈来避免留面子效应的影响。这些反馈可以帮助我们了解自己的盲点和错误，并提供改进的建议。

第四，学会接受批评。接受批评是一种重要的技能，可以帮助我们克服留面子效应的影响。当我们接受批评时，我们需要保持开放的心态，听取批评者的意见，而不是为了保护自己的面子而反驳。通过接受批评，我们可以学习并改进自己的行为和决策。

最后，寻找合适的解决方案。当我们遇到问题时，我们需要寻找合适的解决方案，而不是为了保护自己的面子而采取错误的决策和行动。我们需要认真思考问题的本质，了解各种解决方案的优缺点，并选择最合适的解决方案。

总之，通过反思和反馈，我们可以避免留面子效应的影响。我们需要认识到留面子效应的负面影响，并努力改进自己的行为和决策。我们需要学会接受批评，并寻找合适的解决方案。这些技能可以帮助我们取得更好的工作和个人生活成果。

心理学留面子效应？

留面子效应是指人们拒绝了一个较大的要求后，对较小要求接受的可能性增加的现象。为了更好地使人接受要求，提高人的接受可能性的最好办法，就是先提出一个较大的要求，这种方法被称为“留面子技术”。
原理是：由于人际的相互作用，当个体拒绝了他人的一个要求后，会愿意作出一点让步，给他人留一个面子，使他人获得满足。人际交往是个体自我价值意识最重要的来源。他人的不愉快，正是个体不愉快的主要原因之一。因此在人际交往中，个体会自然地倾向于选择对交往双方都会带来最大满足的行为，出于补偿，拒绝他人一个(较大)要求后，接受其另一个(较小)要求的可能性会大大增加。

留面子效应：如何巧妙地让对方接受你的真实要求

“留面子”效应在销售行业特别常见，往往在买东西的时候先开开出一个顾客不能接受的“天价”，然后当顾客砍价的时候再逐渐降低价格，结果就是令人满意的双赢。对于销售来说，最理想的结果就是双赢，客户买到了自己满意的东西，而销售员也完成自己满意的任务，得到了满意的“佣金”，这样双方的合作才会更长久。所以，无论是什么销售员都要学会利用“留面子效应”，让顾客能够高高兴兴的“上当”。

?巧用心理学原理说服他人

生活在现代社会，学会说服他人是一个生存技巧。当女友的，总想说服男友给自己多买几个名牌包包;当员工的，总想说服老板多涨点工资;当老板的，又想说服员工多干活少拿钱;做孩子的，也想说服父母在成绩不好时少揍自己几下;做父母的，也总想说服孩子少打游戏多念书。可以说，我们每天都生活在“说服”与“被说服”之中，一些名牌商学院将说服他人的能力美其名曰“谈判力”。提高“谈判力”的诀窍在哪里?社会心理学家通过大量实验，发现了两个至关重要的心理效应，他们分别将其命名为“登门槛效应”与“留面子效应”。现在，就让我们对这两种效应一窥究竟。

“登门槛效应”：得寸再来进尺

让我们来看一看心理学家弗里德曼和费雷泽做过的一项实验。他们让一个大学生登门拜访一些家庭主妇，请她们在一份有关安全驾驶的请愿书上签名，这个要求实在是无伤大雅，受访的家庭主妇都照办了。

两周过去了，又一个大学生带着心理学家的命令出动了。心理学家把他的拜访对像分为两组，一组是之前受访过的主妇群体，另一组是没有受访过的。这个大学生对这两类主妇提出了同一个要求：在她们的后院里竖一块警示交通安全的广告牌，广告牌很大，设计得还很丑，把它放在后院里实在是一件很煞风景的事。不出心理学家所料，第一组主妇中，有多于70%的人接受了这个无理要求，在后院里竖起了这块牌子，而在第二组的主妇中，只有17%的人接受了这个要求。

这是为什么?心理学家认为，每个人都有保持形象一致的愿望，一旦他们表现出了善良、友好、合作的一面，就宁愿多付出一些代价，有时代价超过了自己的底线也不愿“自毁形象”。心理学家称之为“登门槛”效应，换言之，你可以通过“得寸进尺”的方式，先提一个琐碎的要求，让对方通过答应这个要求而树立起良好的自我形象，然后再提一个大得多的要求。对方出于保持形象一致的下意识倾向，答应你的概率要大得多。

建议：中国古诗有云“随风潜入夜，润物细无声”，说服他人也是这样。如果你想得到一个名牌包，不妨先提出要一瓶小小的香水，得到以后还要多赞美对方的体贴与品味。看着火候到了，再提出真正的要求，对方就算心里不愿意，没准为了维护“模范丈夫”的形象，也只能咬牙忍了。当然，说到具体的使用频率，就要看你对对方的了解程度啦。

“留面子效应”：进尺意在得寸

如果说“登门槛效应”说的是得寸再进尺，“留面子效应”说的就是“为得寸先进尺”了，且让我们先来看一看著名心理学家西奥迪尼的一段遭遇。

“我在街上走着，碰到一个十一二岁的男孩子。他作了自我介绍，并说童子军一年一度的马戏表演就要在本周六晚上举行了，他正在卖门票。他问我是否愿意购买5美元的门票。我可不想把大好的周六时光浪费在看童子军马戏表演上，于是谢绝了。‘好吧’，他说，‘要是你不想买门票，买我们几根朱古力棒如何?一根才一块钱。’我买了两根，但立刻意识到发生了点怪事：因为：1.我对朱古力棒没什么兴趣;2.我喜欢钞票;3.我手里拿着两根朱古力棒傻站在那里;4.他拿着我的钞票走开了。”

这其中到底发生了什么?且让我们再来看一个心理学实验。研究人员先后找了两组大学生做实验，对第一组大学生，研究人员直接要求他们带一群小孩子去动物园玩，只有不到两成的大学生同意了这个要求。对第二组大学生，研究人员首先请求他们用一年时间担任一个少管所的义务辅导员——这个要求太吓人了，几乎遭到了所有大学生的拒绝。接着，研究人员“退而求其次”，要求他们带一些小孩子去动物园玩一下。这跟去少管所当义务辅导员相比，简直是“湿湿碎”。再说了，原来拒绝对方就有点不好意思了，现在这不过是举手之劳，就答应了吧。于是，超过一半的大学生都同意了这个要求。

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