男变性人的自我接纳与自尊心

随着社会的进步和人们观念的开放，越来越多的男性选择进行性别变更手术，成为男变性人。虽然这一过程充满挑战和困难，但是在成功完成变性手术后，男变性人面临的最大问题之一就是自我接纳与自尊心。本文将从多个角度分析男变性人的自我接纳和自尊心问题。

男变性人的自我接纳与自尊心

一、社会环境对男变性人的影响

男变性人在社会中扮演的角色和他们的生活经历对他们的自我接纳和自尊心有着不可忽视的影响。在传统的性别观念下，男性通常被赋予强壮、果敢、自信等阳刚之气的形象，而女性则更多地被赋予文静、柔弱、温柔等阴柔之气的形象。然而，男变性人在进行性别变更后，他们通常需要打破这些传统性别观念，去适应新的身份和角色。这种身份的转换需要男变性人在家庭、社会、工作等多个方面进行调整，从而对他们的自我接纳和自尊心产生影响。

二、家庭对男变性人的支持

家庭在男变性人的自我接纳和自尊心方面也起着至关重要的作用。如果一个男变性人的家庭能够支持他们的决定并帮助他们调整身份和角色，那么男变性人可能会更容易地接受自己的新身份并拥有更高的自尊心。然而，如果家庭不支持男变性人的决定，或者拒绝承认他们的新身份，那么男变性人将很难自我接纳并拥有高的自尊心。

三、工作环境对男变性人的影响

男变性人在工作中也可能面临一些问题，这些问题可能会影响他们的自我接纳和自尊心。例如，一些工作场所可能会对男变性人的新身份感到不适或者不理解，从而导致歧视和排斥。这种情况下，男变性人可能会感到被孤立和排斥，从而影响他们的自尊心。

四、自我接纳和自尊心对男变性人的重要性

男变性人的自我接纳和自尊心对他们的生活和心理健康都有着至关重要的影响。如果男变性人能够积极地接受自己的新身份，并拥有强大的自尊心，那么他们可能会更容易地适应新的生活和工作环境。同时，拥有强大的自尊心也可以帮助男变性人在面对困难和挑战时更加坚强和自信。

综上所述，男变性人的自我接纳和自尊心问题是一个十分重要的话题。社会环境、家庭支持、工作环境以及自我接纳和自尊心对男变性人的生活和心理健康都有着至关重要的影响。因此，我们应该尽可能地支持男变性人，并帮助他们积极地接受自己的新身份，拥有强大的自尊心。

高自尊会让你活得高级，自尊心强只会让你孤独

前段时间，好像突然很流行高级这个词。

有人说，你必须要活的高级，才能经得起世事的刁难。

我也开始思考，关于自尊，关于自尊心。

高自尊和自尊心强完全是两回事，先从高自尊和低自尊的区别说起~

高自尊Vs低自尊

高自尊能承认自己的不完美，并且压根不想也不需要完美。

在困惑的时候我们都需要朋友的帮忙和建议，但当听到内心的声音或者追逐自己内心声音的时候，有时为了能持守在那个决定里，真的需要屏蔽掉一些外在过多的声音。这样也才能更为自己的决定负责。

像呼吸空气一样，把每一个真诚的赞美深深的吸到自己的身体里，让你相信：他说的对，我就是这么的好！

Facebook 上的人生不一定是真人生，我们对自己每天人生的感受才是真人生。

高自尊是能够客观的认识自己，有比较高的自我认同，自我接纳，适应能力强，在和他的相处中也能感受到他的自信。因为他们喜欢自己，相信自己的选择，并且愿意和有能力为自己的选择负责。

不会轻易羡慕，嫉妒别人，容易接受他人的赞美。能够拒绝他人，能够和不喜欢的关系说No.

高自尊的人不是从不认错，而是在觉得自己没有妨碍他人，没有伤害他人的时候，不需要什么都觉得是自己错。同时我相信一个高自尊的人可以更谦卑，更柔软的随时在需要的时候低下来，而没有感觉受伤或是受挫。

高自尊Vs自尊心强

高自尊： 因为我从来都不觉得自己低，我才敢把自己放低。

自尊心强： 我需要被尊重，我不可以低下来，因为那会证明我是不好的。

高自尊： 我知道我是好的，不论在什么环境里。即使有做错事情的时候，我也可以坦荡的承认，并且原谅自己。这样的人也更容易原谅他人。当一个人不论在什么环境里都认为自己的好的，是值得的，是被爱和被欣赏的，那他一定有力量，或者会变得更有力量。

自尊心强： 我不知道自己是好的，（很多时候正是潜意识里认为自己不够好），即使做错事也不敢、不能或者不想承认，因为那会证明我是不好的，最后等同于我是不值得的，我是不被爱，不被接纳和认可的。

高自尊： 在关系里可以是——我们都是对的，此刻我愿意照顾你。你不同意我的观点不等同于你不接受我这个人或者不再爱我。

自尊心强： 我们只能有一个人是对的，如果我承认你对了，就是承认自己错了。那你就有不爱我的理由。

高自尊 的人才能做到真正的谦卑，而谦卑才会让他深知：不论他在哪种高度，都有可能是另一种高度的最低处。而也正是这种思维可以让他一直向上生长。

自尊心强 的人无法谦卑，因为他要尽力把自己放在高处，那努力保护自己的后面正是源于巨大的恐惧。

很多 自尊心强 的人，他们的能力会超过常人，但是他们很难体验和享受那种成功的快乐，很多时候反而更孤独.....

高自尊 的人并不一定他们的能力都比别人强，但是会让人向越来越好的方向发展，而正是这个原因会让他们最终更容易有成就和并且更容易享受和体验成功和感到满足。

我很喜欢曾奇峰的那句话：一经觉察，你就不再是原来的你。因为潜意识里的东西已经被看到，看到就会改变。

如果你说这样不够，

我要更多

这里仅仅送给那些想要更多的人的一点点建议.....

试试从自爱和自信中建立自己的高自尊

自爱 先从不再攻击自己开始，和别人打架，你会有赢的可能性，而和自己打架，你怎么可能会赢？

自信 先要敢于自信，有些时候你以为自己的太差、别人的太好，除了一些客观事实，还有很多是你赋予的想象。

最后也最中肯的建议是: 选择和那些能“看见”你的人在一起，那些能看到你的好、能欣赏和鼓励你的人会润物细无声的滋养和滋润你，就像那些常常贬损你的人也在润物细无声的消耗你一样。

自尊心是什么意思

自尊心的意思是尊重自己，不向别人屈求的思想。

自尊心指的是一个人保护自己尊严的决心，它是指一个人渴望受到社会以及他人尊重的情感体验。适当的自尊心可以增加一个人的羞耻感，让其学会保护自己的尊严，为战胜困难提供动力，自强不息。而自尊心过强的人，可能会对他人的批评与指责反应过度敏感，甚至会认为别人是在恶意的攻击自己。

所以，他们也不能很好的接纳他人的批评，别人的批评反而还会激起他们的愤怒与不安。一般来说，一个健康的人自尊是比较高的，他会认为自己是一个有价值的人，但是自尊高的人，自尊心一般不会很高。

保护他人自尊心的方法

尊重对方的感受和需求，当我们与他人交往时，需要关注对方的情感和需求，并且尊重他们的选择。尊重对方的选择可以让他们感受到被听取和理解，有利于增强他们的自尊心。用积极的语言回应对方，说话方式很重要。在与他人交往时，尽量使用积极和鼓励性的语言。

和对方建立良好的人际关系，建立良好的人际关系需要花费时间和精力，但这对于增强他人的自尊心非常重要。通过与对方建立互信互利的关系，我们可以积极地参与到对方的生活中，增强他们的自信心和自尊心，消除彼此之间的隔阂。

自尊和自重是什么意思

1、自尊，即自我尊重，尊重自己，也指自己的尊严。一般认为是做人所必须的一种心理，也是社交所需要把握的底线。自重，指谨言慎行_尊重自己的人格；自己重视。
2、自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己，并期望受到他人，集体和社会的尊重与爱护的心理。自尊的心理品质，不是天生的，而是在生活，学习和工作中逐步培养起来的.自重是对自己的尊重和看重，自重，首先要悦纳自己。由于每个人所受先天的遗传和后天成长的环境不同，各自均有区于他人的优点和不足。悦纳自己，也就是要尊重现实，接受现实中的自我，接纳自我的各个方面。其次，自重需要对自己的“看重”，无论面对多大的权威，多种大的责任，都要处之泰然，认为自己能够承担的起。

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