如何避免破窗效应对我们的影响

破窗效应（Broken Window Theory）是指一定环境下的犯罪和社会不良行为会相互促进、加剧，从而形成恶性循环的现象。它最早由美国学者威尔逊和凯林在1982年提出，后被广泛应用于城市治理和社会行为的研究中。那么，我们如何避免破窗效应对我们的影响呢？下面从多个角度进行分析。

如何避免破窗效应对我们的影响？

一、管理者角度

管理者是社会的组织者和规划者，他们对于破窗效应的预防和治理具有重要作用。首先，管理者要制定严格的规章制度，明确社会行为的法律标准和准则，从而对不良行为进行有效的约束和制止。其次，管理者要注重环境的整治和管理，通过提高城市文明素质、增强公共设施的维护力度等方式来降低破窗效应的产生率。最后，管理者要注重社会服务和教育，通过加强社会安全教育、提高公民道德素质等方式来提高社会的文明程度和社会治理水平。

二、个人角度

个人是社会的基本单位，每个人的行为都会对社会产生一定的影响。因此，个人也应该从自身做起，避免破窗效应对我们的影响。首先，个人要遵守社会公德，不随地乱扔垃圾、不在公共场所吸烟等，从而减少不良行为的发生。其次，个人要增强自我约束和自我管理能力，不做违法犯罪、不参与社会不良行为等，从而保持良好的社会形象和品德。最后，个人要注重自我修养和教育，通过提高自身的文化素质、增强社会责任感等方式来提高自身的社会影响力和公共形象。

三、家庭角度

家庭是个人的基础，也是社会的基本单位。家庭对于破窗效应的预防和治理也具有一定的责任和作用。首先，家庭要注重家庭教育，从小培养孩子的社会责任感和公民意识，教育孩子要遵守法律、尊重他人等，从而让孩子养成良好的社会行为习惯。其次，家庭要加强家庭管理和监管，对不良行为进行及时纠正和制止，从而避免不良行为的扩散和加剧。最后，家庭要注重家庭环境和氛围的建设，创造和谐、文明的家庭氛围，从而促进家庭成员之间的和睦相处和良好的社会形象。

综上所述，避免破窗效应对我们的影响，需要从管理者、个人和家庭三个角度进行治理和预防。只有通过多方面的努力，才能最大程度地减少破窗效应的产生和影响，促进社会的和谐稳定和良好发展。

不要轻易打破自己的第一扇窗？

你有没有想过，你的学习计划中止、减肥计划失败、不能按时入睡，可能不是因为你不自律，而是“破窗效应”的影响？
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破窗效应由来的“破窗效应”比美国斯坦福大学心理学家菲利普津巴在1969年进行的实验要多。
他找来两辆一模一样的车，把其中一辆停在加利福尼亚州帕洛阿尔托的中产阶级社区，另一辆停在比较杂乱的纽约市布朗克斯区。
我摘下了停在布朗克斯的车牌，天花板也打开了，所以当天就被偷了。
放在帕洛阿尔托的那台，整整一个星期，谁也没有对它“下手”。
但是，接下来一送就发生了有趣的事情。 菲利普津巴多用铁锤在停在帕洛阿尔托的汽车玻璃上打孔。 结果，在短短几个小时内这辆车就被偷了。
根据这个实验结果，政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出了“破窗效应”理论。 根据该理论，有人破坏了建筑物的窗玻璃，如果该窗户没有被及时修理，其他人可能会受到一些例示性的破坏更多的窗户。
长期以来，这些破窗给人带来混乱无序的心理感受，从而在这种公众麻木不仁的氛围中，犯罪滋生蔓延。
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破窗效应“破窗效应”是指对环境对人们心理的暗示或诱导影响的认识。
这个理论认为，如果环境中的不良现象被放任不管，就会模仿人们，使之更加恶化。
以窗户有点破的建筑物为例，如果这些窗户没有修好，破坏者可能会破坏更多的窗户。
如果他们最终侵入建筑物内，发现没有人住，他们可能会在那里定居或放火。
一面墙上，如果出现涂鸦也洗不掉，很快，墙上乱七八糟地满是无形的东西。
人行道上有一点纸屑，不久垃圾就会增加，最终人们会理所当然地把垃圾扔在地上。
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破窗效应的危害是出现“破窗”，如果我们不及时“修复”，“破窗效应”的不良反应就会应验。
环境对人的心理和行为具有很强的暗示性和诱导性，“破窗效应”的存在会使人们形成面对困难可怕的长期消极习惯，阻碍人的发展和成长。
1、颓废心理“破窗”的出现，使人对自己、对他人、对社会缺乏信心，产生消极的言行和感情。
年初制定的目标年底仍未实现，公司制定的规章制度得不到遵守，公园公共设施遭到破坏维护，闯红灯的行人无法阻止……久而久之，人们会麻木失去信心。
2、“如果没人管，那就随你吧。 抱有反正总会破碎的”旧心理的人往往会有这样的思维模式。
一个目标、一项制度、一部法律，如果因为执行上的不利和干扰而轻言放弃，就会导致自暴自弃、管理无序，甚至社会混乱。
3、盲目从众心理。 不考虑行为的后果。 这种盲目的随从，明知是错误的，心里却想着“别人能行，我也能行”，消极地回避风险和责任。
4、投机心理这是一种不努力就想达到目的的扭曲心理，一旦有机会，能从中获得一些利益，就会抱着侥幸心理去做。
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如何解读破窗效应1、反过来利用破窗效应是每个事情都有其两面的，所以破窗效应不仅对我们有负面影响，合理利用也能发挥其积极作用。
例如，当你失去自信时，从生活中一些简单易行的小事做起，认真打扫自己的卧室，看10页书。
这些事情并不难做。 由此，可以慢慢建立自己的自信，积累成就感。
2、杜绝“破窗”任何不良现象的存在，传递出的信息是不良现象的无限扩大。
所以，对个人来说，必须有“不要以善取小，不要以恶取小”的清晰识别能力。 从我做起，从身边的小事做起，对于那些看似琐碎、偶然的错误，我都非常谨慎。 如果对这种行为熟视无睹，极有可能演变成“毁于千里之堤、蚁穴”的恶果。
3、及时弥补“破窗”不足挂齿的小事和细微的变化，并不断变化扩大，将对未来产生深远的影响，甚至是决定因素。
因此，当出现任何问题时，必须立即纠正，防止不良后果的进一步扩大。
本来把好事变成坏事，往往是由小小的行动引起的。
就像第一次对自己降低了要求一样，最后对自己的要求变低了……。 所以，不要给我第一次放置的机会，不要打破自己的第一扇窗户。

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破窗效应——破罐子破摔要不得

破窗效应——破罐子破摔要不得

曾经有人发现一个很奇怪的现象，假如在一条原本很干净的路上丢上一些纸屑之类的垃圾，过不久再回来看，垃圾会变多了；如果一直没有人打扫，那么一段时间之后，这里将成为一个垃圾场。还有类似的情况，假设一间房子的窗户是破的，并且很长一段时间都没有人去修补，那么其他的窗户也会遭此不幸。类似的现象还有，比如一面原本就带有一些划痕、字迹、图画等涂鸦的墙，若长时间无人清理，那墙面上就会被乱七八糟的涂鸦填满。

心理学界曾经有一个很著名的实验——美国心理学家詹巴斗的“偷车实验”。实验中将两辆一模一样的车分别放在两个不同的地方，一个是环境很不错的中产阶级社区，一个是有点脏乱的贫民社区。结果，那辆放在贫民区的车子很快就被偷走了，而中产阶级社区的那辆车子完好无损。但当实验人员特意将车子的车窗打破后，这辆车很快也被偷走了。

破窗效应

“假如在一栋建筑上有一处窗玻璃破损了，没有进行及时修理，其他人很可能会受到某种暗示，进而去打破更多的窗玻璃。”这一论断被称为“破窗效应”，是美国政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳共同提出的著名理论。

这一理论体现的是细节对人的暗示性作用。日常生活中，我们是不是也有类似的经历？在遭遇不顺时，人们总是习惯于将挫折放大，进而作为自暴自弃的理由，心想反正已经这样糟糕了，再糟糕一点又如何呢？如此一来，就会对那些美好的、完美的东西视而不见，而放纵心中的那个可怕的魔鬼肆虐。一个长期在消极的阴影中生活、成长的人，会更多地受到负面信息的影响，破罐子破摔，不能正确地认识自己，更不能很好地表现自己。

同时，这一理论也从另一个方面告诉我们，趋势往往从一开始就决定了，那些在刚开始就遭到损害的东西，最终会变得面目全非。因此，为了避免自己受到“破窗效应”的影响，我们就应该尽力使自己积极起来，时刻都别忘记给自己一个积极的心理暗示，别叫坏情绪影响了你，保持一份好的心态，任何打击和挫折都没有机会乘虚而入。

好的就应该更好，坏的再坏点也无所谓，这仿佛已经成为一种大众普遍的心理定势。所以，我们不要给自己的心留下垃圾，积累得越多，危机就越大；要时时注意清理自己心里的垃圾，保持心理清洁。

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