心流体验如何提高决策能力

心流体验是一种在某项活动中达到深度专注和高度投入的状态，这种状态能够让人们忘却外界干扰，全身心投入到活动中，使人们感觉到时间的流逝非常快。心流体验在提高个人决策能力方面发挥着重要的作用。本文将从多个角度分析心流体验如何提高决策能力。

心流体验如何提高决策能力

一、心流体验能够提高决策的准确性

在心流体验状态下，人们的专注力和注意力都非常高度集中，这使得人们能够更加准确地感知和分析问题。在决策过程中，人们需要对问题进行充分的分析和评估，才能做出明智的决策。心流体验能够让人们更加深入地探究问题，从而提高决策的准确性。

二、心流体验能够提高决策的效率

在心流体验状态下，人们能够更快地进入决策状态，因为他们的大脑更加高度集中，意识到时间的流逝非常快。在决策过程中，时间是非常重要的因素，能够更快地做出决策可以让人们更快地采取行动，从而提高决策的效率。

三、心流体验能够提高决策的创造性

心流体验状态下，大脑的右半球被激活，这使得人们更具创造性。在决策过程中，创造性的思考可以帮助人们找到更多的解决方案，从而做出更好的决策。心流体验能够让人们更加深入地思考问题，从而提高决策的创新性和创造性。

四、心流体验能够提高决策的信心

在心流体验状态下，人们感觉到自己处于完全投入的状态，这使得他们更加自信。在决策过程中，自信是非常重要的因素，因为它可以帮助人们更加坚定地采取行动。心流体验能够让人们更加自信地做出决策，从而提高决策的信心。

综上所述，心流体验可以提高决策的准确性、效率、创造性和信心。因此，我们应该学会如何进入心流体验状态，从而提高我们的决策能力。

如何提升瞬间决策能力？做个果断帅气的人

近期读了一些关于提升效率和思维方式的书，颇有感悟，所以想把思考所得整理分享出来。以下是第一篇内容，关于如何提升瞬间决策能力：

为什么很多人总是看起来非常果断，能够瞬间做出准确率极高的决策？其实高手的秘诀就在于——

一、按照四象限法梳理思路

每天早上花时间罗列出当天要做的事情清单，用不同颜色的笔把它们划分到四个象限中，然后按照以下权重去处理：1）重要不紧急；2）重要且紧急；3）紧急不重要；4）不紧急且不重要。

值得注意的是，很多人会被重要且紧急的事情牵着走，但事实上重要不紧急的事情往往会被忽略或长期耽误。所以，日常处理问题要优先考虑这部分事情的安排，提前把它细化，列出更加详尽执行步骤。

二、利用碎片时间做准备

很多时候我们犹豫不决、瞻前顾后就是因为没有提前安排好重要不紧急的事情，遇到突发状况时就无法快速决断，既不能耽误，又无暇顾及。如果提前为之预留出时间、精力和资源，就会显得游刃有余。

因此，经过第一步的梳理，我们就有了一份极其细化的步骤清单，通过这份清单，我们不但可以清晰地预判这件事情的进度和发展轨迹，还可以充分利用通勤、等外卖等碎片时间，逐一完成这些步骤。

这其实就是“曹冲称象”的方法，把大事化小，再逐一击破。这个方法看似简单，但其实会帮助我们化解很多难题，从而降低决策难度，提高执行效率。

三、事后复盘错误决策

最后分享一点，就是决策高手往往都是勤于并且善于复盘的，会从多维度审视自己决策中的漏洞，并在日后快速修正跟调整。我们想要复制这种天赋，其实就是需要多做一些练习，把这些思考的过程落到笔头上——

勤能补拙，为自己准备一个笔记本，把那些“愚蠢”的故事记下来，认真剖析自己当时做出该决策的因果关系、情感诉求、深层动机等等。只要想通想透一件事儿，就可以举一反三地应用到日后的很多情景中了。

其实不难看出，以上三个步骤其实就是帮助我们把高手在头脑中进行的决策过程，落于纸面，帮助自己形成更加清晰的认知，并且建立有效的反馈机制。相信经过训练，每个人都能拥有更加卓越的决策能力。

如何提高决策的谋略能力

要增强基层领导者思维能力的独立性。“一把手”是一个单位的决策的关键人物，必须具备较高的独立思维能力，不能事事依赖上级，也不能照葫芦画瓢，要发挥自己的主观能动性，善于拿出符合本单位实际情况的工作办法。学习借鉴先进的单位的经验也要防止生搬硬套，做到善于移植，形成自身特色。对工作中出现的新问题，要独立思考，独立运筹，看准的问题及时决策，对以往，或者是前任领导的决策，发现与现实有偏差时要及时修正，防止失策造成损失。
要增强思维的创造性，在改革的大潮推动下，检察工作瞬息万变。决策的特点是：随机因素比较多，变化快，决策的层次化空前复杂，这就要求决策人必须有创新知识和创造性的思维能力，敢于打破常规，敢于接触新事物，涉足新领域。特别是加入WTO以后检察工作如何和世界接轨，将面临许多预测不到的新问题，有了创造性的思维能力，才能使决策适应形势发展的需要。

要增强思维的综合性，基层检察工作，涉及的面比较宽，必须考虑各种情况，养成综合性、多向性，思维的习惯，开阔思维视野学会从客观上把握全局，分析问题，站在全局的高度思考问题，既要考虑有利因素，可能带来的影响，做到统筹兼顾，防止漏洞。又要把握多种思维方式，把顺向思维和逆向思维，静态思维和动向思维，定性思维和定量思维结合起来，把大量的新情况、新问题综合比较，把局部和全局共性和个性等情况进行多角度、全方位的综合思维；把另散的思维成果，加工成为揭示事物本质，简明扼要的结论，提高综合思维、全面思考问题和在复杂工作中的决策能力。

要集思广益，注重调查，精通业务，提高对本单位长远目标和近期目标的设计能力，这就要求准确的把握本单位的工作实际，发展趋势，全体干警的承受能力，紧紧抓住关系本单位工作进度的关键问题进行设计，要严格按决策程序，依靠集体智慧。

提高决策能力的方法

上文讲到一个完整决策的四个环节，以及在每个环节都有影响决策的因素：

面临选择时， 思维的狭隘 会限制选择的范围。

分析选项时， 证实倾向 使你搜集利于自己的信息。

做出选择时， 短期情绪 使你做出错误判断。

接受后果时，对未来的走势 太过自信 。

那么，我们应该采取什么样的办法来避免这些因素对我们的不利影响，提高决策能力呢？

可以采用考虑机会成本。比如在要不要换工作时？很难说清楚那个好。可以对比继续工作，内部转岗，新工作之间机会成本，通过对比之后，会让我们一目了然。

还可以选择“消失选项测试”方法。比如在要不要分手时？思考除了当前选择，有什么办法可以让两个人的感情继续下去。

狭隘思维会让我们专注于当前的选择而忘记其他的选项，陷入回答是与否问题之中。当听到“是不是”、“应不应该”时要十分警惕。

我们可以问这个选项需要满足什么样的条件，这个选项才是最好？

可以通过问反面的问题，比如在买手机时，问这部手机有哪些问题？

证实倾向指的是搜寻到的正是我们初步假设的信息（常常是有利于自己的）,我们需要朝着靶心去射箭，而不是等箭射出之后再画靶心。

可以采用10-10-10方法来平衡短期情绪。比如有人和你说一个项目，听得热血沸腾。运用三10方法，思考10分钟后、10个月后、10年后自己对这个项目的想法，再衡量。通过拉长时间，让短期情绪无法左右自己的决策。

可以通过设想自己是旁观者的身份来看待自己的问题，留出处理问题的距离。比如因特尔面临是否继续存储器业务还是开展微处理器，难以抉择时，通过发问——我的继任者会怎么处理时？明白了应该怎么选择。

可以采用书档法。即对两种不同前景进行评估，即可怕的前景（低书档），事情朝不利的方向发展；相对应是美好的前景（高书档），事情朝有利的方向发展。

比如对一只股票采用书档法预测区间是每股50—100元，而此时发现它的价位是90元，这时则不应该考虑买入；当它下降到靠近50元这一侧时，则可以考虑买入。这样可以避免因为相信会一直涨就买入被套牢的风险。

另外还可以设置“拌网”，即提示信息。比如经常容易忘记带东西，就在门上贴一张信息表，在出门时提示自己要带的东西。

通过这些方法，相信可以提高你的决策能力。

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