性别价值观对性心理的影响

性别价值观是社会对于男女性别角色与行为的看法和认知，它会对个体的思想、行为和心理产生深远影响。在性心理方面，性别价值观会对个体的性认识、性行为和性满足等方面产生影响。本文将从多个角度分析性别价值观对性心理的影响。

性别价值观对性心理的影响

一、性别价值观对性认识的影响

性别价值观会影响个体对性的认识和态度。传统的性别价值观认为，男性应该是主动的、强壮的、有力量的，女性则应该是被动的、柔弱的、依赖的。这种认知会让男性更加强调性行为的主动性和占有欲，而让女性更加强调性行为的被动性和虚无感。这种认知不仅会导致男女之间在性行为方面的不平等，还会影响女性对于自身性的认识和价值。

二、性别价值观对性行为的影响

性别价值观会对个体的性行为造成一定的影响。在传统性别价值观中，男性被认为应该是性的主导者，拥有更多的性伴侣被认为是一种“荣誉”，而女性则被认为应该是贞洁的，拥有多个性伴侣则会受到道德和社会的谴责。这种认知会让男性更加倾向于追求多个性伴侣，而让女性对于性行为产生羞耻感和压抑感。这种认知也会让女性在性行为中缺乏主动性和自我决定权。

三、性别价值观对性满足的影响

性别价值观也会对个体的性满足产生影响。在传统性别价值观中，男性被认为应该是性的强者，应该拥有更多的性经验和性能力。而女性则被认为应该被保护和呵护，性行为中的快感和满足被认为是次要的。这种认知会让男性更加注重自己的性能力和表现，而让女性在性行为中缺乏自我表达和自我满足的能力。

综上所述，性别价值观对于个体的性心理产生着深远的影响。要实现性别平等和个体的性自主权，我们需要摒弃传统的性别价值观，鼓励个体在性认识、性行为和性满足方面的自我决定和自我表达。

联系实际,分析男女两性心理和行为差异产生的原因

1、两性差异的生物学过程

分为几个步骤:受孕时的基因决定性；胚胎发育过程中性腺的作用； 经由血液性激素使男女内生殖系统、外生殖系统和大脑产生分化。 （1）性别的遗传决定（2）性腺与性激素（3）性激素与大脑分化

①.下丘脑

②.大脑两半球的分化

2、性激素与行为：两性不同的性激素可能是男女某些行为差异的基础，但这种生物因素只是当环境为之提供条件时才能对人的行为造成影响，性激素和社会环境是在相互作用中决定人的行为。

3、生物学差异与性别同一性

（1）性别同一性某种意义上讲是性别形成的核心和关键。不是遗传和生理结构自然决定的，而是后天父母对性别的确认及抚养方式决定的，取决于后天的教养。 （2）社会环境和抚养方式对性别同一性的决定性必须符合一定条件： ①、性别必须在儿童生活早期（18个月至3岁）得到确认 ②、父母对儿童性别确认迟疑含糊会导致性别分化的不完善 （3）性别同一性一旦形成就难以改变。女性似乎更容易顺利的形成性别同一性。 4、生物学上的优势

生物学上的优势在女性 5、两性差异心理的生物根源

（1）两性差异心理与遗传：生物性别由一对性染色体决定，男女的相似远多于差异。 （2）两性差异心理与性激素

性激素对两性的心理行为有重要作用 ①、攻击性行为直接受到雄性激素含量的影响 ②、对抚养行为的了解 ③、女性性激素呈周期性波动-------女性易变的、感情脆弱的？ （3）两性差异心理与解剖构造

①、最根本的解剖学差异为第一性征差异（生殖器差异） ②、两性解剖学差异另一表现两性脑组织的差异（下丘脑和大脑两半球） （男性大脑两半球的专化性比女性显著）

（4）两性差异心理与生理机能

① 两性生物特性的差异，也在生理机能上体现出来，主要表现为体能、生理成熟。这都与两性心理差异有不同的关联。

② 心理发展不同步。女性在智力发展生活经验、人格成熟等方面劣于与之接触的男性。两性交往女性受支配原因之一

性别偏见对男女性来说都是枷锁，该如何摒弃性别偏见呢？

也是不得不说的是，男女性别偏见，确实是和中国传统重男轻女的价值观有着密不可分的联系，所以不得不说是对于男女性别来说，确实性别偏见都是枷锁，而且不利于社会的发展，所以更应该在新时期属于正确的价值观念，尊重女性地位，摒弃性别偏见，可以从以下几个方面出发思考问题。

1，不得不说的是，之所以会存在性别偏见，和中国传统的重男轻女的价值观密不可分，正是因为如此更应该丢弃历史的糟粕。其实不得不说，是之所以性别偏见根深蒂固，也是和中国传统的重男轻女的价值观有着密不可分的联系，正是因为如此在新时期，更应该树立新的价值观，尊重男女平等，切实维护女性的权利，促进社会的发展。

2，对于个人来说更应该树立正确价值观，抛弃性别偏见，一视同仁，寻求新的发展机遇和上升空间。其实不得不说是对于个人来说更应该相信自己的实力，而且更应该树立正确价值观，明确性别偏见，树立正确的自我认知，增强自身实力，寻求更好的发展空间和发展机遇。

3，对于这个社会来说，更应该提倡男女平等，而对于性别歧视来说，更应该及时树立正确的价值观导向，摒弃性别偏见，切实尊重每一位女性。其实不得不说，在社会上更应该尊重男女平等，摒弃原有的性别偏见，而对于一些性别偏见现象更应该及时制止，树立正确的价值观导向作用，在全社会形成良好的氛围，切实尊重每一位女性的权益。

其实不得不说是性别偏见对男女生来说确实都是枷锁，而对于我们来说也严重阻碍了个人的发展，也正是因为如此，在社会发展期间更应该强调一视同仁，珍惜每个人的平等权利，以促进自身的发展。

【心理学与个人成长】之九：性

个人成长的一个重要方面就是对自己的性生活进行反思。性可以是一种正能量，也可以是一种负能量，这取决于它的表现方式。作为正能量，它可以促进你身体和心理的健康，是快乐的源泉，是爱的表达，能够为你与他人提供一种亲密联结；作为负能量，它不仅会给他人造成伤害，也会毁灭你自己，它会让你感到罪恶、羞耻、焦虑和压抑。性胁迫会给他人带来伤害，而性成瘾则对你自己有害。

各个年龄段的人都普遍感到谈论性很困难，结果导致对性出现诸多的误解。由于孩子在成长过程中不能就性的方面内容与他人进行正常交流，结果在成年后，他们与伴侣之间谈论性也变得困难。对很多人来讲，性仍是一个敏感的话题，人们很难公开交流自己的性需求，特别是和亲近的人。

凯罗强调：发展健康的、令人满意的关系（包括性关系）时，良好的沟通和交流技巧很重要。通过与伴侣开诚布公的交流，你可以让对方知道你的性渴望和需求，而与此同时，你能了解对方的情感和性需求。

你对性的看法会受到你价值观的影响，作为成年人，我们大多数会自主选择自己的性行为。

1、明确你的价值观和道德标准

细想一下你的文化背景和原生家庭在其中所起的作用，从家庭和文化中所接收到的价值观与你对待生活的价值观是否一致？哪些是促使你负责并且快乐生活的重要因素？哪些价值观你认为应该修正？

2.禁欲

禁欲可能出于道德、文化和个人的原因，有些人做此选择是为了避免怀孕，有些人会在一段令人失望的关系结束后选择暂时禁欲，以期能够在没有性的干扰下开始发展新的关系。过去曾经在性方面非常活跃的人也可能选择禁欲，因为他们担心性伴侣过多会导致性传播疾病，而最安全的办法就是禁欲。

如果你真的选择禁欲，那你 必须非常清楚你做出这一选择的原因，回答以下几个问题，帮助你了解支持自己做此决定的原因：我认为禁欲意味着什么？我选择禁欲是基于我全然接纳自己的身体吗？我认为自己是有性渴望的人吗？我担心禁欲会影响我的亲密程度吗？

1、对性的负罪感

许多人都承认他们在开始认识并接受性时会有恐惧感，重要的是，要学习并接受有关性的一切感受，也要学会判断哪些行为是自己可以做的。

有一位男士说，他对自己的婚姻很满意，他的妻子也令他兴奋，但他还是遇到了麻烦，因为他发现别的女人也很有吸引力，有时他甚至渴望与她们发生性关系 。虽然他决定不发生婚外情，但他还是为自己对别的女人产生的性渴望而感到极其焦虑。他认为如果完全接纳自己的感受的话，那他很可能会跟着感觉走。因此对他来说，重要的是要学着把对性的这些感受和是否采取行动区分开来。

是否要跟着感觉走，你需要作出负责任的、符合内在价值体系的决定。每个人都应该有自己的道德标准，但期望能够像控制我们的行为一样控制我们感受是不现实的。控制自己的行为可以证明我们是怎样的人，但否认自己的感受却会让我们背离自我。

2、对性经历的负罪感

无论是单身还是已婚，青年还是中年，人们都会提到一些让他们有负罪感的性经历。负罪感可能与自慰、婚外情、滥交、同性行为以及其他被通常被看做变态的性习惯有关。

媒体也经常有一些关于性的偏见，如果孩子过早接触这类东西，就会对性行为产生既不现实又不全面的认识，同时可能形成对性的恐惧和负罪感，这种感觉影响成年以后享受性生活的能力。

我们对于性感受和性经历产生的负罪感是由于大量各种类型的信息造成的，它们中还有很多是不正确的，并不是所有的负罪感都是神经质的，也没有必要刻意去消除它们。当我们做了违背自己价值体系的事时，自然就会产生负罪感，这时这种感觉是有益的，因为它能促使我们去反省自己的行为，确定它是否与我们所持守的道德标准相一致。

3、关于性行为的误解

允许自己性活跃，就会惹上麻烦。

感受到同性的性吸引力是不正常的。

如果我的伴侣真的爱我，我没有 必要告诉他或她，我喜欢什么或者想要什么。

学会表达你的感受是很重要的，因为感官体验是性生活中的一个重要组成部分。它不仅是针对生殖器官的感受，而是包括了所有的感受。我们身体的很多地方都很敏感，能够带给我们性快感。虽然性高潮过程中可以获得很大的享受，但是，许多人由于没能给自己或者伙伴其他感官方面的刺激而失去了许多其他的享受。如果双方能说出自己对性的期望，能把谈论性作为关系的一部分，那么他们性行为的规范就能够得到扩展。

性健康与身体的整体健康是相互关联的，前者甚至可以被看做后者的一个明显标志。特别是性高潮时产生的催产素和多巴胺的分泌能有效改变影响身体整体状况的内分泌系统，并减少患上抑郁症的风险。

1、性与亲密

亲密时一种亲近的情感关系，它的特点是关系中的双方深深的关爱着对方，它也是所有爱情中一个最基本的要素。积极的性体验能激发与对方紧密联结在一起的强烈需求。

虽然不同性别在性和爱情的看法上有差异，但人们总得来说在性关系中还是非常在意爱情和情感的，男性和女性都很看重的方面包括：良好的沟通、承诺、高品质的情感和身体的亲密接触。

2、上年纪后仍要享受亲密

认为人在步入老年后就不能再享受性亲密了是一个误解，这一错误观念的形成可能是由于我们的社会常常将性行为与年轻联系起来。的确，每过10年，还能享受性生活的人数会减少一些，但也有一些人在80岁甚至更老一些时仍保持性活力。

总是产生强烈的性冲动、性幻觉和性行为，并影响到日常生活的现象称为强迫性冲动行为，官方将性亢奋障碍也界定为精神障碍的一种类型。

以前网络上出现的性成瘾的人数占比是3%-5%，但随着网络上性内容的增多以及智能手机和社交网络提供的便捷交流方式，这个数据正在快速增长。最近的研究发现，一个人每周在网上观看的色情东西越多，就会有越多的性冲动和强迫性问题。此外，观看色情内容越多，性冲动和回避性行为的次数也会增加。人们在网上看色情东西的反应有利有弊，利的一方是他们同事也能得到一些所谓的正面的东西，比如性满足或假象的关系改善。

性行为能带给人不少益处，但如果因此而不谈了性泛滥的危害也是不负责任的。而作为负责任的成年人，你必须对自己的性行为做出智慧的选择。因为如果选择冒险的、无保护措施的性行为，你就有遭遇艾滋病和其他性传播疾病的风险。

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