跨性别者的心理健康：如何面对来自社会的歧视

跨性别者是指性别认同与出生时所被指定的生理性别不一致的人。他们可能会选择进行性别重置手术或使用荷尔蒙治疗来使自己更符合自己的性别认同。然而，跨性别者在社会中往往会遭受歧视和排斥，这对他们的心理健康造成了巨大的影响。

跨性别者的心理健康：如何面对来自社会的歧视？

首先，跨性别者的自尊心和自我认同受到了威胁。由于社会普遍认为性别是二元的，跨性别者的存在被视为异类。他们经常被视为不正常、反常或有病态。这种歧视和排斥可能导致跨性别者感到自卑、不自信，甚至产生抑郁症和焦虑症。

其次，跨性别者的家庭和亲近的人可能会对他们的决定表示反对。跨性别者在决定进行性别重置手术或使用荷尔蒙治疗时，可能面临着家庭成员和亲友的反对和抵制。这种反对可能导致跨性别者感到孤独、无助和失望，从而对他们的心理健康造成负面影响。

第三，跨性别者在求职和工作中也可能会遭受歧视。许多公司或组织会因性别认同而歧视跨性别者，拒绝他们的求职申请或者不给予晋升机会。这种歧视可能导致跨性别者感到失望和挫败，甚至使他们失去信心和希望。

那么，面对这些困难和歧视，跨性别者该怎么办呢？

首先，跨性别者应该寻求心理健康支持和帮助。他们可以寻求专业的心理咨询师的帮助，了解如何应对歧视和排斥，提高自我认同和自尊心。

其次，跨性别者需要加强自我保护意识。他们可以了解自己的权利，并寻求法律援助，保护自己的合法权益。

最后，社会各界应该加强对跨性别者的理解和支持。我们应该尊重每个人的性别认同和选择，不歧视、不排斥、不攻击任何人。

在跨性别者面临歧视和排斥的时候，我们应该给予他们更多的支持和关爱，帮助他们提高心理健康水平，让他们更好地融入社会。

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