心理咨询是一种帮助人们解决心理问题的有效方法。然而,由于缺乏了解和误解,很多人对心理咨询存在着各种各样的误解。本文将从多个角度分析心理咨询中常见的误解。误解一:心理咨询只适用于精神疾病患者
心理咨询中常见的误解有哪些?
许多人认为,只有患有精神疾病的人才需要心理咨询。这是一个严重的误解。事实上,心理咨询可以帮助任何人解决各种心理问题。例如,焦虑、抑郁、压力、人际关系问题等,这些问题可能是由日常生活中的各种困难和挑战所引起的。
误解二:心理咨询无法解决问题
有些人认为,心理咨询只是一种让人倾诉的方式,无法真正解决问题。这也是一个误解。心理咨询师不仅可以倾听和理解患者的问题,而且还可以提供有效的解决方案和技巧。心理咨询师会使用各种技术,如认知行为疗法、解决问题疗法、情感取向疗法等,帮助患者解决问题。
误解三:心理咨询是一种奢侈品
许多人认为,心理咨询是一种奢侈品,只有有钱人才能享受。这是一个误解。现在,许多心理咨询服务都提供了经济实惠的方案,以使这种服务更加普及。许多保险公司也开始涉足心理健康领域,提供心理咨询服务。
误解四:心理咨询师会替代家庭、朋友的角色
有些人认为,心理咨询师会替代家庭、朋友的角色,并成为一个人的“谈话对象”。这是一个误解。虽然心理咨询师会倾听和理解患者的问题,但他们不会代替其他人的角色。相反,心理咨询师会帮助患者学习如何与家庭、朋友和其他人建立更好的关系。
误解五:心理咨询是一种侵犯隐私的行为
有些人认为,心理咨询是一种侵犯隐私的行为。这也是一个误解。心理咨询师会严格遵守保密协议,确保患者的隐私得到保护。在大多数情况下,只有在患者同意的情况下,心理咨询师才会与其他人分享患者的信息。
总之,心理咨询是一种帮助人们解决心理问题的有效方法。然而,由于缺乏了解和误解,很多人对心理咨询存在着各种各样的误解。本文从多个角度分析了心理咨询中常见的误解,希望能够帮助更多人了解心理咨询的真正意义。
对心理学的误解有什么原因
对心理学的误解有什么原因,我们在看书阅读时,我们常常会遇到各种各样的疑问,这些疑问的产生会让人们继续去探索。心理学是一门专门研究人们心理的学科。下面分享的是对心理学的误解有什么原因。
对心理学的误解有什么原因1 1、雾里看花。
大家总是从通俗意义上去理解心理学,以为心理学就是很神奇的、灵异的或是深不可测的,所以,才有很多人胡乱去猜想心理学的内涵,其中不乏很多夸大、离奇的猜想,一传十,十传百,久而久之,都不知道传成什么样儿了!
2、媒体信息被错误理解与过分夸大。
看电影吧,多是《沉默的羔羊》里那类的变态心理医生;看《犯罪心理》吧,罪犯都是心理变态的;看新闻吧,哪个哪个人杀人了,可能他有精神分裂症,哪个哪个人跳楼了,可能他有抑郁症……看吧。
媒体总对一些东西进行了过度的渲染,而观众们也很是喜欢或恐惧,总之是完全关注到了,因为这些东西或是情节曲折,或是刺激有趣,或是耸人听闻,但他们哪知道,这只是看到了心理学的冰山一角,更可能是经过过度的再加工的信息,早已面目全非了。真是“好事不出门,坏事传千里”啊!
3、概念混淆。
如果说:“你神经病!”大多数人认为这就等同于“心理有问题”,殊不知心理学上根本没有“神经病”这一说,而心理学里有的“神经症”、“精神病”与大众所谓的“神经病”也完全又不是一个概念;
最令人囧的就是,“变态=心理学”,特别是去查那种所谓的“XX部必看的心理学电影”,你会发现,多数都是讲一些所谓的BT做了一些BT的事情,经历了相当BT的过程,产生了一个BT的大结局,无一不符合一个字——“怪”,一些灵异片、血腥暴力片也扯进来了,有的真是一点内涵没有,弄得好像变态的东西就属于心理学的范畴,让人大跌眼镜。
4、恐惧心理。
你害怕么?其实,更多时候,是人心底的恐惧在作祟。所有的人都需要隐私,需要空间,你会不会觉得一个人在你面前,可以看透你任何一个动作、眼神代表的含义,就像你穿着衣服,他却透过一层玻璃看到你赤身裸体一样,非常不舒服?
所以说,大多数人都害怕被人看穿,所以他们恐惧。但这种恐惧并不是直接表现出来的,但是会通过一些间接的表现来体现。首先就会有某些人错误理解与推测心理学,不自觉的心理学“妖魔化”也是他们潜意识里对自身安全的维护与对侵犯隐私的抨击,而这样的恐惧又是那么地容易传染,造成恐惧的泛化。
对心理学的误解有什么原因2 1、哪类人适合学心理学
心理学是适合每一个人学习的,学习心理学的人群主要分为三类,第一类对心理学感兴趣,无所谓考不考证书,第二类是心理学相关专业人群,准备从业的。第三类就是目前有稳定的工作将心理咨询师作为储备职业的。
对心理学感兴趣的人群,其实是想通过心理学的学习,将心理学相关知识能够应用到自己目前的工作、学习、生活中。
能够更好的处理人际关系、婚姻情感、家庭关系、亲子教育等问题。这类人群一般都有较为丰富的社会经历,年龄相对较大处于中年,对于心理咨询师证书没有要求,以学习实际技能为主。
2、适合学心理学的人的特点
首先是对任何事物都特别敏感,对细小的东西很敏锐,尤其是具有超出常人的敏锐的洞察力,观察仔细;其次是心理素质比较好,遇到任何事情都能静下心来去处理,不惊慌失措,能泰然处之;最后是喜欢独处,善于思考,能享受孤独和寂寞,一般性格不太外向的人适合学心理学专业。
3、什么人适合学心理学专业
适合学心理学专业专业很好,但是对这类人群也有一定的要求,比如,这类人虽然最好能独处,但是也需要他们有良好的人际关系,同时要接触大量的外界人群,研究人们的心理,多交流多沟通,了解别人对一件事情的看法,这样才能逐渐看透人心,了解人们的想法。
对心理学的误解有什么原因3 学心理学的人的特征
特征一:习惯性无视别人的存在,只把别人当成自我的延伸
在现实生活中,你有没有遇到过这样的人?无论在何种情况下,他们都习惯性以自我为中心,会打断别人的谈话,会将话题转移到自己身上来,会觉得自己是全世界最好的`人,别人都是陪衬。
其实这样的人就是典型的自恋,他们习惯性看不起别人,无视别人的存在,无论别人说什么做什么,他都觉得不尽人意,只有自己才是最好的。
最常见的表现是,如果某一个人说自己买了新车,或者拥有了某样东西,他们会很轻蔑地翻一个白眼,然后不屑的说一句:有什么了不起的,我早就有了。
如果对这样的人并不了解,可能会与之相处,但如果熟悉了,了解的足够多了,便会想着远离,因为跟这样的人在一起,只会觉得窒息,他谁都看不起。
特征二:没有感同身受的能力,从不去体会别人的感觉,亦不具备为别人着想的能力。
如果一个人太过自恋,多半没有感同身受的能力,他们为人处事向来以自我为中心,从来不会为别人考虑。
这样的人只会让人敬而远之,因为在与人相处的过程中,会觉得极其压抑,甚至会受到不同程度的伤害。
他们不具备同理心,也不具备换位思考的能力,无论你有多苦有多难,他们全都视而不见。可人是群居动物,如果凡事只想着自己,又如何在社会上立足?
人与人之间交往,往往都是相互的,如果你不总懂得尊重别人,别人也不会尊重你,如果你不懂得以诚待人,别人也不会对你付出真心。久而久之,你便没有朋友了。
特征三:不会把别人当成独立的个体去尊重,而是习惯性的控制别人。
一个控制欲强的人,通常以自我为中心,也是典型的自恋狂会具备的特征。
正如前文中提到的苏珊的母亲一样,她不会把女儿苏珊当成独立的个体去尊重,去看待,而是习惯性的控制她,以至于苏珊得了严重的精神疾病。
后来在心理医生的帮助下,苏珊逐渐痊愈,可苏珊的母亲,依然没有意识到自己的问题,依然把苏珊的人生强加到自己身上,然后以自己的想法去控制她。
她凡事以自我为中心,根本没有想过子女是因为她而来,却不是为了她而来,如果不承认她的独立性,不把她当成一个独立的个体,那么久而久之,苏珊依然会觉得窒息,依然会想要远离。
大学生心理咨询中最常见的问题有发展问题、适应问题、障碍咨询等方面的。具体如下:
1、发展问题。这类的咨询对象属于心理基本健康、无明显心理冲突、基本适应环境的学生,咨询的目的主要是为了更好的认识自己,扬长避短,开发潜能,提高学习与生活的质量,追求更完善的发展。例如,怎样处理好社会工作与学习的关系、怎样获得更多的朋友、选择什么职业更有利于自己发展及人生价值的实现等。
2、适应问题。这类咨询的对象属于基本健康、但学习生活中有各种烦恼、心理矛盾时有发生的学生。咨询的目的是排解心理烦忧,减轻心理压力,改善适应能力。这类的问题主要有:学习成绩不如意而忧虑,陷入失恋痛苦而难以自拔;人际关系不协调而烦恼;远离父母,缺乏生活自理能力而焦虑;环境改变而自我认知失调等。
3、障碍咨询。这类咨询的对象属干有心理障碍、患有某种心理疾病、为此苦不堪言、影响了正常生活与学习的学生。咨询的对象是通过系统的心理治疗,克服障碍,缓解症状、恢复心理平衡。例如焦虑性神经症、严重的神经衰弱等。
综上所述:
总结看来,高校学生心理咨询中经常遇到的问题有:学业问题、人际关系的调整、恋爱与性问题、个性情绪问题、个人发展前途问题、健康问题、其他问题(包括家庭问题、经济困难、出国、危机状态等)为了预防和解决这些问题,需要从学校和个人两个方面来进行处理。
学校需要建立心理危机干预体系,依托学生会和学生社团开展丰富多彩的校园活动和社会实践,让学生在课余时间可以有更多的感兴趣的事情去发展才能;大学生应该建立良好的人际关系,对自身有客观正确的评价;梳理正确的人生观并坚定信念。
偏见和误解不外乎有这两种,第一就是贬低,第二就是理想化。一,贬低和否认:聊聊天就可以把病治好。 Are you kidding me? 你不行,并不代表专业人士不行。无数的文献都表明经过专业训练的咨询师是可以帮助到很多来访者的。我们身体的发育需要营养,同样大脑的发育也需要营养,这个营养不仅仅是食物,还有就是爱和情感。在2012年出版的《国家科学院论文集》中,美国圣路易斯华盛顿大学医学院的一群学者提出,幼时得到父母充分关爱的孩子,进入学龄之后,比未能得到足够的爱的同龄人海马体要大10%。海马体不但在形成和储存记忆、应对紧张压力方面很关键,也能抑制应激和炎症反应(以免对器官和大脑造成损害),而海马体的增长也与脑容量增长有密切关系。所以咨询师的关注倾听和理解是可以很好的帮到来访者。2,理想化:“我没有办法,只有来找你,你是专家你一定可以帮到我”。我还有来访者,在医院服了一年的药都没有让TA的焦虑有所缓解,却要求我在一次咨询当中就可以帮到TA。很明显,他们把一个全能的上帝投射到了我的身上。很可惜,我不是上帝。心理咨询是一件艰巨的工作。它是需要来访者和咨询师一起努力一起去思考。
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