鸟笼效应对生活的启示

鸟笼效应是指一只鸟被关在笼子里，它会逐渐适应这个环境，并认为这是它的全部世界。这个概念也可以被用来描述人类的行为和思维模式。人们往往会被固定的观念和环境所束缚，而不自觉地限制了自己的行动和思考。这种心理现象对人类的生活产生了深远的影响，本文将从多个角度来分析鸟笼效应对生活的启示。

鸟笼效应对生活的启示

一、教育领域

在教育领域，鸟笼效应会限制学生的思维和创造力。许多学校的教育模式都是一成不变的，教师只是简单地灌输知识。这种教育模式不仅会让学生失去学习的兴趣，还会让他们习惯了被动接受知识，不敢质疑和思考。因此，教育者应该采取多种方式来激发学生的兴趣和创造力，让他们不断地探索和发现。

二、职场领域

在职场领域，鸟笼效应会让员工的思维变得僵化，缺乏创新。许多公司都采用了一成不变的管理模式，让员工只是简单地执行任务，而没有实际的决策权和创造力。这种管理模式会让员工失去自信和积极性，从而导致业绩下降。因此，领导者应该鼓励员工创新和探索，给予他们更多的权力和责任。

三、人际关系领域

在人际关系领域，鸟笼效应会让人们变得孤僻和固执。许多人只和自己的亲密圈子交往，不愿意接触新的人和事物。这种行为会让他们的社交能力变得越来越差，无法获得新的机会和经验。因此，人们应该积极地拓展自己的社交圈子，接触不同的人和事物，不断地学习和成长。

总之，鸟笼效应对生活的启示是要摆脱思维和行为的固定模式，不断地探索和创新。人们应该敢于挑战自己的舒适区，接受来自外部的信息和刺激，以不同的视角来看待和解决问题。只有这样，才能在生活中不断地成长和进步。

心理学的十大效应，有你知道的吗

本期，我们给大家分享的是心理学上的十大效应，这十大心理学效应，是人不由自主、自然而然、有意无意之间就会产生的动作或行为，甚至是人类难以抗拒的心理现象，在所有人的身上都会得到充分展示。它们是什么呢？请往下看～

1、鸟笼效应

如果一个人家里有一个空的鸟笼，过一段时间，他一般会丢掉这个鸟笼或者买一只鸟回来养。这即是鸟笼效应，是人类难以抗拒的十大心理之一。

也就是说，人只要拥有了一件东西，就会继续添加更多与之相关的东西。比如你买了一件漂亮的裙子，肯定会再买一双漂亮的鞋子与之搭配。

2、美即好效应

对一个相貌、智力或天赋出众的人，人们很容易认为他在其他方面也很不错。这就是“美即好效应”，由美国心理学家丹尼尔·麦克尼尔提出。

郑爽的铁粉应该认为其是集美丽和真性情与一身，如果在其经历代孕风波后，这些铁粉的认识还没有改变的话，那么，不知道在了解了郑爽日薪208万后作何感想呢？

3、青蛙效应

温水煮青蛙的故事，估计大家都听过。将一只青蛙放在煮沸的大锅里，青蛙触电般地立即窜了出去，并安然落地。把青蛙放在一个装满凉水的大锅里，任其自由游动，再用小火慢慢加热，青蛙虽然可以感觉到外界温度的变化，却因惰性而没有立即往外跳，等后来感到热度难忍时已经来不及了。这即是著名的“青蛙效应”。

青蛙效应在很多职场人身上体现比较明显，一份稳定的工作+过得去的工资+8小时工作制，谁还会想着去看看世界呢？

4、羊群效应

羊群是一种很散乱的组织，平时在一起也是盲目地左冲右撞，但一旦有一只头羊动起来，其他的羊也会不假思索地一哄而上，全然不顾旁边可能有的狼或不远处更好的草。

这就是著名的“羊群效应”，比喻人都有一种从众心理，从众心理很容易导致盲从，而盲从往往容易使人陷入骗局或遭到失败。

不管怎么说，从众总让人感觉很安全。于是，不敢说、不敢做扼杀了多少人的青春和梦想。

5、首因效应

交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，即是“先入为主”带来的效果，被称为“首因效应”，也叫“第一印象效应”。

只要人与人交往，必定都会留下第一印象，而且第一印象会决定以后双方的交往进程。研究指出：与陌生人交往时，首因效应起较大作用。

所以，与人初次见面时，一定要注意自己的言行举止，注意给人留下一个好印象。

6、近因效应

在总体印象形成过程中，当不断有足够引人注意的新信息，或者原来的印象已经淡忘时，新近获得的信息的作用就会较大，就会发生“近因效应”。研究表明：与熟人交往时，近因效应起较大作用。

所以，与熟人交往时，不要恣意妄为，以免产生误解。

7、霍桑效应

霍桑效应，用一句话简单概括即是：意识到自己被观察或者被研究，从而改变自己行为的倾向。

几乎没有人不受霍桑效应影响，而且霍桑效应主要表现为积极的一面。比如研究人员想通过照明条件这一控制因素，了解其对员工的工作表现的影响；员工意识到自己被观察，于是改变自己的行为积极工作；但员工积极工作并非是因为照明条件的改善，在很大程度上是因为有人在观察自己。

也就是说，当你意识到自己被观察的时候，会展现出对方所期待看到的样子或行为。

8、观察者效应

被观察的人或事物，会因其被观察的行为而受到一定程度的影响。

这种现象被称为“观察者效应”，即我们几乎没办法不影响我们观察的事物。

与霍桑效应不同的是，观察者效应更强调观察者和被观察者的互相影响。比如你观察到今天下雨，于是心情变得不好。但是，不可否认的是，也有人喜欢下雨天。

9、登门槛效应

一个人，一旦接受了他人一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或者想给他人前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门槛时要一级一级向上登，所以被人称为“登门槛效应”，也叫“得寸进尺效应”。

大多数情况下，别人之所以能得寸进尺，只是因为你好面子。仔细想想，是你吗？

10、罗森塔尔效应

1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和L·雅各布森来到一所小学，说要进行7项实验。他们从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。

8个月后，凡是上了名单的学生个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。而原因就在于老师，因为老师收到试验者的暗示，会给名单上的学生更多的期望和关照，而这些学生也积极反馈，最后使期望成为现实。

而教师对学生的殷切希望，戏剧性地收到预期效果的现象，被称为“罗森塔尔效应”

但真实的情况是，名单上的学生，其实是随机抽取的。

想到了网络上广为流传的一句话：每个泼妇都是在一次次吵架中锻炼出来的，每一个淑女都是靠男人的绅士风度培养出来的。你呢，你是怎么对待你的亲人、朋友或另一半的？

以上就是本期我们给大家分享的心理学十大效应的全部内容，希望能给大家带来一些灵感和收获，更多效应定律大全见微信公号「定律原理效应大全」，持续更新中。

15个心理效应如何影响你的生活__

这里有15个不同心理效应

1、野马效应。

吸血蝙蝠以吸取野马的血为食，但所吸血量极少，远不足以使野马死去，野马的死因是暴怒和狂奔。因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己。很多时候，我们要想明白到底为了什么而生气和焦虑，不要因别人的过失而伤害自己。

2、聚光灯效应。

有时我们总不经意地把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实人家或许当时会注意到，但事后马上就忘了。没有人会像你自己那样关注自己，“聚光灯效应”只存在于你的头脑中，而非真实情况的反映。试一试转移自己的注意力会更好。

3、毛毛虫效应。

将毛毛虫们首尾相接，围一圈放在花盆边缘，花盆不远的地方撒一些松叶，毛毛虫夜以继日地绕着花盆转圈，最终因饥饿和精疲力尽相继死去。当我们的工作遭遇挫折或陷入停顿时，应努力寻求突破。不能只关注做了多少工作，还要关注做出多少成果，也就是“效益”。

4、马太效应。

指强者愈强、弱者愈弱的现象。《新约马太福音》:“凡有的还要加给他叫他多余;没有的连他所有的也要夺过来。"要保持在某个领域有不可替代的优势，就能够将大部分有利的资源聚拢在你的身边。

5、飞轮效应。

为使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，飞轮转得越来越快，达到某一临近点后，你无需再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。有时候你可能觉得做一件事很困难，但再坚持一下，过了临界点，就会变得轻松。

6、酸萄萄效应。

寓言中狐狸得不到葡萄就说它酸，以平衡自己的心理。人们拿自己能够接受的“理由"来自我安慰，以避免心理上受到更重的伤害。心理防卫功能的确能够帮助我们，更好地适应生活;然而沉溺其间却对生活有明显的副作用。

7、凡勃伦效应。

美国经济学家凡勃伦注意到商品价格定得越高，越能受到消费者的青睐。商品价格越高消费者反而越愿意购买的消费倾向。人也是一样的，要想得到“好价钱"，就要把自己琢磨成器，放在对的地方待价而沽，职场如人生，都是如此。

8、糖果效应。

心理学家测试一群4岁的孩子能否坚持在20分钟后吃糖，经12年追踪，不同表现的孩子长大后个性表现不同。试验通过孩子小时候表现出的自控、判断、自信，来预测其长大后的个性。要善于抵制诱惑，不被眼前利益所迷惑;别指望自控力会随着年岁的增大而自动增强，我们需要有意识的去锻炼。

9、南风效应。

也叫“温暖”法则，源于一则法国寓言:北风和南风比威力，看谁可以把行人身上的大衣脱掉。北风刮得寒冷刺骨，行人把大衣裹得更紧。南风徐徐吹动，行人越来越热，继而脱掉大衣。在处理人与人之间的关系时，“温暖胜于严寒"，要特别注意讲究方法，平心静气地好好谈谈，往往能化干戈为玉帛。

10、三明治效应。

批评心理学中，把批评的内容夹在两个表扬之中，会使受批评者偷快地接受批评。在建议和批评的同时，不忘认同、赏识、肯定、关爱对方，可以使接受批评者积极地接受批评，并改正自己的不足方面。

11、曝光效应。

对人际交往吸引力的研究发现，我们会偏好自己熟悉的事物，见到某个人的次数越多，就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。若想增强人际吸引，就要留心提高自己在别人面前的熟悉度，在某人面前混个脸熟会赢得好感。

12、破窗效应。

一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也可能莫名其妙地被人打破。环境可以对一个人产生强烈的暗示性和诱导性。在工作中，时时刻刻都要保持警戒，别让自己成为职场上那扇任人践踏的破窗户。

13、登门槛效应。

要让他人接受很难的要求时，最好先让他接受一个小一点的要求，这样他就比较容易接受更高的要求。这种心理现象叫做“登门槛效应”。跟别人提要求时，不要开始就提过高的要求，应先提小要求，再通过鼓励，逐步向其提出更高的要求。不过，还要注意看住自己的“门槛"，该拒绝的时候一定要拒绝。

14、鸟笼效应。

如果一个人的客厅有了一个空鸟笼，过一段时间，他很可能会买只鸟回来养。人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，自觉不自觉地添加更多自己不需要的东西。

15、蘑菇效应。

刚踏入社会的人常感觉不受重视，需要打杂跑腿，或者面对批评指责。有人将之与蘑菇生产长相比拟，认为大多数人都有一段“蘑菇”经历，尤其当一切都刚刚开始的时候。当几天“蘑菇”，能消除很多不切实际的幻想，让我们更接近现实。

以鸟笼效应为话题的作文 求议论文

许多人在许多时候都是先在心里给自己挂一个空鸟笼，然后再不断地往里面塞东西。

鸟笼效应是一个著名的心理现象，是由美国近代杰出的心理学家詹姆斯首先发现的。

1907年，心理学家詹姆斯从哈佛大学退休，同时退休的还有他的好友物理学家卡尔森。

有一天，詹姆斯和卡尔森两人打赌。詹姆斯说：“我一定会让你不久就养上一只鸟的。”

卡尔森不以为然：“我不信！因为我从来就没有想过要养一只鸟。”

没过几天，恰逢卡尔森生日，詹姆斯送上了礼物——

卡尔森笑着说：“我只当它是一件漂亮的工艺品，你就别费劲了。”

从此以后，只要客人来访，看见书桌旁那只空荡荡的鸟笼，他们几乎都会无一例外地问卡尔森：“教授，你养的鸟什么时候死了？”

卡尔森只好一次次地向客人解释：“我从来就没有养过鸟。”

但是，这种回答每每换来的却是客人困惑而有些不信任的目光。无奈之下，卡尔森教授只好买了一只鸟。

就这样，詹姆斯的“鸟笼效应”奏效了。

鸟笼效应为什么会存在呢？心理学家解释说，这是因为买一只鸟比解释为什么有一只空鸟笼要简便得多。即使没有人来问，或者不需要加以解释，鸟笼效应也会造成人的一种心理上的压力，使其主动去买来一只鸟与笼子相配套。

丽莎就是如此，她的困扰源于一口鱼缸。

鱼缸是为新居暖房时收到的礼物，很漂亮、气派，她摆在了客厅和餐厅交界处。此后，每每有人到她家都会问相同的问题：“养的鱼死了？”
丽莎每次都解释：“从没养过鱼呢。”换回的总是匪夷所思的眼神和遗憾无比的叹息。

不久，丽莎就开始养鱼了——换水、喂鱼、添置各项物品，这占据了她大量的时间，可是鱼还是一条接一条地死去。终于，丽莎决定放弃，到处询问：“你家需要鱼缸吗？我免费送你。”
很是迫不及待。
那几天，丽莎的MSN签名档改为——被一个鱼缸牵着鼻子走。

实际上，许多人在许多时候都是先在心里给自己挂一个空鸟笼，然后再不断地往里面塞东西。而在最初“挂鸟笼”的时候，也许根本就没想过接下来会引发怎样的连锁反应。

听说过不少有关装修的故事。先是主人头脑发热，买了一个新潮的电脑控制抽水马桶。接着，事情就开始没完没了。马桶这么新潮，瓷砖不能差了吧；瓷砖档次上去了，淋浴房不能随随便便吧；洗脸池得与酒店的媲美吧，水龙头怎么着也不能太次吧……

卫生间全部搞定，麻烦才刚刚开始——卫生间如此有品质，其他地方怎么能委屈将就呢？

于是，一切推倒重来，整体开支蹭蹭地涨。想想源头，还不是一个小小的抽水马桶惹的祸？

还有女孩子的衣橱。想想自己有多少买来当“鸟笼”一直挂着的衣物呢？
那件价值不菲的大衣，一时冲动、头脑发热把心狠了又狠终于买下，却因无合适的衣服搭配，怎么也穿不出去。

那个名牌手袋，下决心的时候，说：“就买这件，梦想总得实现。”可是，斥完资，提得出去吗？如果全身上下都找不到一件名牌作伴，会被人疑惑是“假的”吧？

先在自己的心头挂上这么一个鸟笼，然后，因为要与之匹配，我们不断地往里填东西，直到有一天筋疲力尽，大叹不值。

生活中类似的事情比比皆是，比如一个空花瓶。

如果你是一位女孩，而你的男友送你一束漂亮的花，你无处安放，最后，终于决定穿戴整齐下楼去花店买只花瓶。

从此，男友遭殃了。

为了不让这个花瓶空着，男友必须隔几天就执行送花义务，不然，花瓶空着多可惜啊？
当然，这是鸟笼效应的一种甜蜜的体现。

鸟笼效应是一个非常有意思的心理学定律，在生活中广泛存在。

鸟笼效应说的是：如果一个人买了一个空的鸟笼放在自己家的客厅里，过了一段时间，他一般会丢掉这个鸟笼或者买一只鸟回来养。

原因是这样的：即使这个主人长期对着空鸟笼并不别扭，每次来访的客人都会很惊讶地问他这个空鸟笼是怎么回事情，或者把怪异的目光投向空鸟笼。几乎每位造访者都会这样。终于，主人因为不愿意忍受每次都要进行解释的麻烦，就会丢掉鸟笼或者买只鸟回来。

实际上，在我们的身边，很多时候不是先在自己的心里挂上一个笼子，然后再不由自主地朝其中填放一些东西吗？此类现象，在生活中真可谓比比皆是。

鸟笼逻辑的例子有哪些

鸟笼逻辑怕是很多人也是第一次听说，那鸟笼逻辑究竟是什么，鸟笼逻辑的启示又是什么呢？有鸟笼逻辑生活例子吗？带着这些问题跟着小编一起去了解一下吧。

一、鸟笼逻辑的故事
鸟笼逻辑来源于一个故事。甲对乙说：“如果我送你一只鸟笼，并且挂在你家中最显眼的地方，我保证你过不了多久也就会去买一只鸟回来。”乙不以为然地说：“养只鸟多麻烦啊！我是不会去做这种傻事的人。”于是乎，甲就去买了一只很漂亮的鸟笼挂在乙的家中。接下来，只要有人看见那只鸟笼，就会问乙：“你的鸟什么时候死的，为什么死了啊？”不管乙怎么解释，客人们还是很奇怪，如果不养鸟，挂个鸟笼干什么呢。最后人们开始怀疑乙的脑子是不是出了问题，乙只好去买了一只鸟放进鸟笼子里，这样总比无休止的向大家解释要简单得多。
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二、鸟笼逻辑的含义
鸟笼逻辑又称“空鸟笼效应”，被誉为人类无法抗拒的10种心态之一。鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维。可想而知可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。
鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候都是采取惯性思维。并不一定每一个漂亮的鸟笼里都应该装上一只鸟，但是可惜的是人们总是逃不出这个逻辑的局限。所以可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。不要限制自己的思维，更不要在传统目光的审视下止步不前。敢于挂出一只空鸟笼并能够自然地坚持下去的人，才是有创见、有魄力有主张的人。

三、鸟笼逻辑的启示
鸟笼逻辑告诉我们：大多数时候人们都会受制于强大的惯性思维，鸟笼必定用于养鸟，结婚必先置办新房，那么社会必然分三六九等。这种惯性思维的益处是，能够帮助我们迅速快捷地认知和适应周围世界。然而，过犹不及，如果把惯性思维扩展到生活的每一个角落里，就会成为一种刻板思维。鸟笼如果设计精巧，其实可以作为观赏品；号称“裸婚”的先结婚后置房，已逐渐为80后所接受；在北欧诸国，由于贫富差距极小，社会公平观念深入人心。不妨可以偶尔尝试突破鸟笼逻辑，进行发散思维，也许鸟笼之外还有另一片新天地。
鸟笼逻辑除了可以帮助推销员们推销小鸟和其他商品之外，如果用之适当，还可以成为你生活的小帮手。如培养孩子的阅读兴趣，不要总是喋喋不休地跟他重复读书的重要性。在家里最显眼的地方摆放一些儿童读物，或许会是一种不错的做法。客人拜访的时候，说上句“真是个爱读书的好孩子”，那么羞红了脸的孩子肯定会在客人走后乖乖地端起书本。
四、鸟笼逻辑生活例子
鸟笼逻辑生活例子还是蛮多的，而在这里小编列举一两个。
1、如何让孩子运用你的“鸟笼逻辑”
孩子爱哭闹，尤其是在一些特定的场合，如商场、医院，这往往让爸爸妈妈感觉很没面子。这时家长应该迅速收起你的面子，跳出你的“鸟笼”，果断把孩子带离人多的公共场所，回到家里在教育，千万不要在公共场合打骂与孩子争执。回家以后，不妨做一些过家家游戏让孩子理解你的“鸟笼逻辑”，为他们准备商店营业员收银机和小医生组合玩具，与孩子一起玩，让孩子来当营业员和小医生，你假装哭闹，看看孩子的反应。在这个时候，孩子往往像小大人一样，会来安慰你不要哭闹了：“每次购物只能买一个玩具哦”“打针是为了治病，不会疼的！”这样的角色换位，孩子体验的目的会很深刻的理解爸爸妈妈的为难，自己在公众场合哭闹是不应该的。

2、杨杨希望培养女儿对音乐的兴趣，会带她去体验钢琴课，给她一些心态暗示的语言鼓励：“真是很喜欢弹钢琴，很有艺术天赋哦”。那么女儿肯定会在练琴初期对钢琴产生浓厚的兴趣。爸爸妈妈希望孩子变成什么，赠予她一个“空鸟笼”，希望孩子勤劳，就在他看到的醒目的地方放个扫帚，他发现了肯定会拿起扫帚把家中里里外外打扫干净。同幼儿园的某小朋友轮滑不错，爸爸妈妈也索性买了轮滑鞋回来，孩子看到了自然欢喜主动吵着要学。希望孩子爱读书，就准备一个空的书架，买些书回来，久而久之孩子也会在阅读的氛围中养成爱读书的习惯。
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