情绪反应与人格特质的关系

情绪反应和人格特质是两个密不可分的概念。情绪反应是指个体对某种刺激产生的情感反应，包括愉快、不愉快或中性反应。而人格特质则是指个体的稳定的、长期的、内在的行为特征和心理特征。那么，情绪反应和人格特质之间的关系是什么呢？

情绪反应与人格特质的关系

一、情绪反应受人格特质影响

首先，人格特质对情绪反应有着明显的影响。不同的人在面对同一种刺激时，其产生的情绪反应往往是不同的。这是因为每个人的人格特质不同，导致其对同一种刺激产生的情绪反应也不同。比如，性格外向的人往往更容易产生愉快的情绪反应，而性格内向的人则更容易产生不愉快的情绪反应。

二、人格特质对情绪调节有重要作用

其次，人格特质对情绪调节有着重要的作用。情绪调节指的是个体对情绪反应进行的自我调节和管理。研究表明，人格特质中的自我效能感、情绪稳定性等因素对情绪调节有着重要的影响。比如，自我效能感强的人往往更能有效地调节自己的情绪，而情绪稳定性差的人则更容易情绪失控。

三、情绪反应与人格特质相互影响

最后，情绪反应和人格特质之间也存在相互影响。个体的情绪反应往往会影响其人格特质的形成和发展。比如，经常产生愉快情绪反应的人往往会更加自信、乐观，而经常产生不愉快情绪反应的人则更容易焦虑、抑郁。同时，个体的人格特质也会影响其对情绪反应的处理方式。比如，情绪稳定性差的人更容易出现情绪失控的情况。

综上所述，情绪反应和人格特质之间存在着密切的关系。人格特质对情绪反应有着重要的影响，同时情绪反应也会影响个体的人格特质发展和表现。因此，我们在日常生活中应该重视自己的情绪反应和人格特质，寻找正确的情绪调节方式，以更好地管理自己的情绪，并促进自己人格特质的成长和发展。

基础心理学知识：人格

人格又译为性格，指人类心理特征的整合、统一体，是一个相对稳定的结构组织。并在不同时间、地域下影响着人的内隐和外显的心理特征和行为模式。下面为大家整理了一些关于人格的基础心理学知识：

1.人格的结构

人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式。它具有独特性、稳定性、统合性、功能性。

人格是一个复杂的结构系统，它包括许多成分，其中主要有气质、性格、认知风格、自我调控等方面。自我调控是人格中的内控系统，具有自我认知、自我体验、自我控制三个子系统。

2.弗洛伊德的人格?三我?结构

弗洛伊德将人格结构划分为三个层次：本我、自我、超我。

1、本我：位于人格结构的最低层，是由先天的本能、欲望所组成的能量系统，包括各种生理需要。本我是无意识，非理性的。遵循快乐原则。

2、自我：位于人格结构的中间层，从本我中分化出来的，其作用是调节本我和超我的矛盾。遵循现实原则。

3、超我：位于人格结构的最高层。是道德化的自我。它的作用是：抑制本我的冲动;对自我进行监控;追求完善的境界。遵循道德原则。

3.人格理论-特质论

人格特质理论是个体间人格差异的指标，可以通过心理测量来确定。

1、『奥尔波特的人格特质理论』奥尔波特首次提出人格特质理论。他把人格特质分为两类：共同特质和个人特质。共同特质是某一社会文化形态下。大多数人或一个群体所共有的，相同的特质。个人特质是个体身上所独具的特质。个体特质以其在生活中的作用分为：首要特质、中心特质、次要特质。

(1)首要特质是一个人最典型、最概括的特质，影响到一个人的各方面的行为。

(2)中心特质是构成个体独特性的几个重要的特质。

(3)次要特质是个体一些不太重要的特质，往往只有在特殊情况下才表现出来。

2、『卡特尔的人格特质理论』卡特尔受化学元素周期表的启发，用因素分析法对人格特质进行了分析，提出了基于人格特质的一个理论模型。模型分成四层：个别特质和共同特质;表面特质和根源特质;体质特质和环境特质;动力特质、能力特质和气质特质。

A.表面特质和根源特质。表面特质是指从外部行为能直接观察到的特质;根源特质是指那些相互联系而以相同原因为基础的行为特质。表面特质和根源特质既可能是个别的特质，也可能是共同的特质。它们是人格层次中最重要的一层。

B.体质特质和环境特质。在根源特质中可以在分为体质特质和环境特质两类。体质特质是由先天的.生物因素决定;而环境特质则由后天的环境决定。

C.动力特质、能力特质和气质特质。动力特质是指具有动力特征的特质，它使人趋向某一目标;能力特质是表现在知觉和运动方面的差异特质包括流体和晶体智力;气质特质是决定一个人情绪反应速度与强度的特质。

3、『现代人格特质理论』现代人格特质理论主要有：三因素模型、五因素模型、七因素模型。

(1)『三因素模型』艾森克依据因素分析法提出人格的三因素模型。这三个因素是：外倾性、神经质、精神质。外倾性表现内外倾的差异;神经质表现为情绪稳定性的差异;精神质表现为孤独、冷酷、敌视、怪异等偏于负面的人格特征。

(2)『五因素模型』塔佩斯运用词汇学的方法对卡特尔的特质变量进行了分析，提出五个相对稳定的因素：开放性、责任心、外倾性、宜人性、神经质或情绪稳定性。

(3)『七因素模型』特里根用不同的选词原则获得七个因素。正情绪性、负效价、正效价、负情绪性、可靠性、宜人性、因袭性。

4.人格理论-类型理论

类型论是群体间人格差异的描述指标。可通过人的行为直接观察到。

1、『单一类型理论』认为人格类型是依据一群人是否有某一特殊人格来确定的、美国心理学家佛兰克?法利提出的T型人格就是单一型人格理论。

2、『对立类型理论』认为人格类型包含了某一人格纬度的两个相反的方向。主要有：A-B型人格和内-外型人格。

3、『多元类型理论』认为人格类型是由几种不同质的人格特性构成的。有：气质类型学说、性格类型学说、阴阳五行说。气质类型学说分为四种类型：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。性格类型学说分为：经济型、理论型、审美型、权力型、社会型、宗教型。

5、认知风格与认知能力的差别

认知风格是指个人所偏爱使用的信息加工方式。认知的方式主要有：场独立性和场依存性;冲动和沉思;同时性和继时性。认知风格与认知能力是截然不同的概念，其差别是：

(1)能力是指成就水平;而风格是指认知方式。

(2)能力是指人们能够达到的最高行为;而风格是指人们的典型行为。

(3)能力是一种单极变量，由高低或好坏之分;而风格是指一种双极或多极变量。无高低与好坏之分。

6.人格测验

人格测验的方法很多。典型的有：自陈量表、投射测验、情景测验、自我概念测验。

1、自陈量表法。让被试按自己的意见，对自己的人格特质进行评价的一种方法。有明尼苏达多相人格测验和爱德华个人兴趣量表。

2、投射测验。有罗夏克墨渍测验和主题统觉测验。

3、情景测验。性格教育测验和情景压力测验。

4、自我概念测验。形容词列表法、Q分类法。

附录名词解释

1.【人格】是构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式，这个独特模式包含一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。

2.【气质】是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。即我们平时说的脾气、秉性。

3.【性格】是一种与社会相关最密切的人格特征，它在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。

4.【态度】是个体对社会、对自己和对他人的一种心理倾向，他包括对事物的评价、好恶和趋避等方面。

5.【特质】是决定个体行为的基本特性，是人格的有效组成元素。也是测评人格所常用的基本单位。

6.【认知风格】是指个人所偏爱使用的信息加工方式，也叫认知方式。

人格理论的人格特质理论

（一）奥尔波特的特质理论
奥尔波特首次提出了人格特质理论。奥尔波特把特质分成共同特质和个人特质。
共同特质是在某一社会文化形态下，大多数人或一个群体所共有的相同的特质。在研究人格的文化差异时，可以比较不同文化中的共同特质。个人特质指的是个体身上所独具的特质。个人特质又分为首要特质、中心特质、次要特质。首要特质是一个人最典型、最有概括性的特质；中心特质是构成个体独特性的几个重要的特质，每个人身上大约有5个～10个中心特质；次要特质是个体的一些不太重要的特质，在一般情况下并不表现出来。往往只在特殊的情况下才表现出来。
（二）卡特尔的人格特质理论
卡特尔用因素分析的方法对人格特质进行了分析，提出了基于人格特质理论的一个理论模型。模型分成四层，即个别特质和共同特质、表面特质和根源特质、体质特质和环境特质、动力特质、能力特质和气质特质。
1.个别特质和共同特质：与奥尔波特的特质理论观点相同。
2.表面特质和根源特质：表面特质是从外部行为直接可以观察到的特质。根源特质是制约表面特质的潜在基础，是人格的内在因素。
3.体质特质和环境特质：从根源特质可以区分出这两种特质。体质特质由先天的生物因素决
定，如16PF中的兴奋性、情绪稳定性等。环境特质由后天的环境因素决定，如16PF中的忧虑性，有恒性等。
4.动力特质、能力特质和气质特质：动力特质具有动力特征，使个体朝向某一目标。包括生理驱力、态度和情操。能力特质表现在知觉和运动方面的差异，包括流体智力和晶体智力。气质特质是决定一个人情绪反应速度与强度的特质。卡特尔用因素分析的方法提出了16种相互独立作用的根源特质，从而编制了“卡特尔16种人格因素调查表”。他认为在每个人身上都具备这16种特质，只是在不同的人身上的表现有程度上的差异。所以可以对人格进行量化分析。
（三）现代特质理论
1.艾森克依据因素分析法提出了人格的“三因素模型”。这三个因素是：
（1）外倾性：表现为内、外倾向的差异；
（2）神经质：表现在情绪稳定性上的差异；
（3）精神质：表现为孤独、冷酷、敌视、怪异等负面人格特征上。
这三个因素上的不同程度的表现构成了千姿百态的人格特点。艾森克依据这一模型编制了艾森克人格问卷，这个量表在人格评价中得到了广泛的应用。
2.人格大五理论（The Big Five）
塔佩斯用词汇学方法对卡特尔的特质变量进行再分析，发现五个相对稳定的人格因素。
经验开放性（openness to experience）：反映出想象、审美、情感丰富、求异、创造、智能等特质。
尽责性（conscientiousness）：显示了胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特质。
外倾性（extraversion）：表现为热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特质。
宜人性（agreeableness）：反映出信任、直率、利他、依从、谦虚、移情等特质。
情绪不稳定性（neuroticism）：包括焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等。
这五个特质的头一个字母构成了“OCEAN”一词，代表了人格的海洋。麦可雷和可斯塔编制了“大五人格因素测定量表”。这是目前应用最为广泛的人格测定量表之一。
3.七因素模型
特里根等人用不同的选词原则，获得了七个因素，构成了七因素模型。这七个因素是：正情绪性、负效价、正效价、负情绪性、可靠性、宜人性、因袭性。
二、类型理论
类型理论产生于20世纪30年代～40年代的德国，主要用来描述一类人与另一类人的心理差异，即人格类型上的差异。类型理论主要有三种：
（一）单一类型理论
单一类型是根据一群人是否具有某一特殊人格来确定的。最典型的单一类型理论是T型人格理论，由美国心理学家弗兰克·法利提出来。T型人格是一种好冒险、爱刺激的人格特征。
T型人格的细分：
根据冒险行为的性质分为：T+和T－。
T+：表示冒险行为朝向健康、积极、创造性方向。如赛车，探险等。
T+型人格根据活动特点又可分为：体格T+类型和智力T+类型。
体格T+：如运动员。
智力T+：如科学家对科学技术的探新。
T-：表示冒险行为朝向破坏性质，如酗酒、吸毒、暴力等。
（二）对立类型理论
依据某一人格特性的两个相反方向来确定的。
1.A—B型人格
福利曼和罗斯曼描述了A—B型人格类型，人们在研究人格和工作压力的关系时，常用到这种人格类型。
A型人格：性格急躁，缺乏耐性。成就欲高，上进心强，有苦干精神，工作投入，有时间紧迫感和竞争意识，动作敏捷，说话快，生活处于紧张状态。社会适应性差，属于一种不安定性人格。
B型人格：性情温和，举止稳当，对工作和生活的满足感强，喜欢慢节奏的生活，可以胜任需要耐心和谨慎思考的工作。
2.内—外向人格
由瑞士著名人格心理学家荣格依据心理倾向来划分人格类型，最先提出了内—外向人格类型学说。
内向：把兴趣和关注点指向主体。
外向：把兴趣和关注点指向外部客体。
内向人格的特点：自我剖析，做事谨慎，深思熟虑，交往面窄，有时会出现适应困难。
外向人格的特点：注重外部世界，情感外露，热情，当机立断，独立自主，善于交往，行动敏捷等。
三、精神分析人格理论
精神分析的人格理论以弗洛伊德的理论为代表，他的人格理论包括以下基本内容：
（一）人格动力论：
人格的核心是人内在的心理事件，这些心理事件发动了行为，或构成了行为的意图。人的行为的动机来源在于心理能量，这些能量来自先天的驱力和本能。行为的动机通常是无意识的。
（二）人格结构包括以下三个成分：
本我（id）：本能需要的满足，遵循快乐原则；
自我（ego）：遵循现实原则；
超我（super ego）：遵循理想原则。
本我是无意识部分，自我和超我是意识部分，属于人格控制系统。
（三）自我防御机制
是指自我所运用的心理策略，以此保护自己避开日常生活中体验到的种种冲突。常见的有：
1.压抑；2.投射；3.合理化作用；4.反向作用；5.升华；6.转移等。
（四）人格发展观
弗洛伊德以口腔期、肛门期、性器期、潜伏期、性征期以及认同、恋母情结等概念解释个体心理发展的历程。 1．开放性：描述是否愿意与人交往，注重和谐发展；
2．完美性：描述追求完美，重视目标计划的程度；
3．较真性：描述对事物的钻研和完善程度；
4．认知性：描述是否重视积累知识，包括聪明程度；
5．成就性：描述是否注重成就的程度；
6．力量性：描述是否愿意支配和影响他人；
7．浪漫性：描述在浪漫程度；
8．给予性：描述是否愿意给予他人，包含仁爱，慈孝，正义等；
9．活跃性：描述情绪的兴奋和活跃程度；
10．形体性：描述形体特征的状况以及重视享受的程度；
11．疑惑性：描述是否倾向于探究他人的动机；
12．随和性：描述和平、随和与安静的程度；
13．传统性：描述对传统的坚守程度；
14．自由性：描述重视自由的程度；
15．智慧性：描述创造能力，智慧程度；
16．想象性：描述重视想象，追求至善的程度。
17．多面性：描述性格复杂程度；
18．多变性：描述机敏的程度；
性格是人性发展的格调（级别或程度），18个人的性质，每个有4个级别，这样共有72个性格。